茄子不能常吃？医生提醒：5种人千万不能吃，看看你在其中吗？丨李医生谈健康【中医养生】 

影片详情【繁体字】【简体字】如下，文字版便于大家学习： ❤❤茄子，作为家常菜肴之一，被大家广泛喜爱。夏季更是吃茄子的好时候，因为它不仅美味，还富含丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、钾和纤维等营养成分，有助于增强免疫力、应对高温和湿热的环境。 同时，茄子还具有降暑解渴的功效，能帮助补充体内水分和电解质，缓解夏季炎热带来的不适感，对身体健康有着积极的作用。 然而，你可能不知道，茄子并不适合所有人食用！有五种人群千万不能多吃茄子，来看看你在其中吗？ 【第一种，肠胃病人】 茄子属于寒凉性食物，其中的龙葵碱（也叫茄碱）可能会刺激胃肠道，容易导致胃酸分泌增多，加重胃黏膜损伤。对于患有胃寒、胃炎等胃肠道疾病的人来说，食用茄子可能会引起胃肠道不适。 肠胃病人多吃茄子内容可能会引起胃痛、胃灼热等不适症状的加重。在这种情况下，最好避免或减少茄子的摄入。 【第二种，肾病患者。】 茄子含有丰富的钾元素和草酸，这对肾脏产生了较大的压力。对于肾病患者，他们的肾功能已经承受了一定的伤害，如果大量食用茄子，可能会进一步加重肾脏的压力，对疾病恶化有不利影响。对于这些人来说，适度食用茄子是可行的，但关键在于控制吃的量。 【第三种，服用降压药物的人】 茄子含有大量的多酚类化合物，这些化合物有助于降低血压。然而，如果茄子与降压药物同时食用，可能会增强药物的效果，使血压过快下降，从而出现危险。 【第四种，肥胖人群】 茄子是一种低热量的食物，对于控制体重和减肥有一定的帮助。 然而，茄子的果肉组织比较疏松，特别容易吸油。茄子炖肉和鱼香茄子等高油高糖的烹饪方法会增加茄子的热量，不利于减肥。 所以，肥胖人群在选择茄子的食用方式时要注意，尽量选择低脂低糖的烹饪方式。 【第五种，产妇】 茄子中含有一种物质叫做草酸，它会影响钙的吸收。对于产妇来说，钙是非常重要的营养物质，需要保持充足的钙摄入，以促进乳汁分泌和婴儿骨骼的发育。因此，在产后阶段，产妇要适量控制茄子的摄入，以免影响钙的吸收。 虽然茄子对于以上五种人群来说不适合多吃，但并不意味着完全禁止食用。在正常健康的情况下，茄子仍然是一种营养丰富、美味可口的食物。如果你不属于以上人群，适量食用茄子是有益健康的。 好了，朋友们，看完今天的内容，可以帮李医师点赞分享本视频，并点亮视频下方的小铃铛，感谢支持！ 影片详情【繁体字】文字版便于大家学习： ❤❤茄子，作為家常菜肴之一，被大家廣泛喜愛。夏季更是吃茄子的好時候，因為它不僅美味，還富含豐富的維生素C、維生素K、維生素B6、鉀和纖維等營養成分，有助於增強免疫力、應對高溫和濕熱的環境。 同時，茄子還具有降暑解渴的功效，能幫助補充體內水分和電解質，緩解夏季炎熱帶來的不適感，對身體健康有著積極的作用。 然而，你可能不知道，茄子並不適合所有人食用！有五種人群千萬不能多吃茄子，來看看你在其中嗎？ 【第一種，腸胃病人】 茄子屬於寒涼性食物，其中的龍葵堿（也叫茄堿）可能會刺激胃腸道，容易導致胃酸分泌增多，加重胃黏膜損傷。對於患有胃寒、胃炎等胃腸道疾病的人來說，食用茄子可能會引起胃腸道不適。 腸胃病人多吃茄子內容可能會引起胃痛、胃灼熱等不適症狀的加重。在這種情況下，最好避免或減少茄子的攝入。 【第二種，腎病患者。】 茄子含有豐富的鉀元素和草酸，這對腎臟產生了較大的壓力。對於腎病患者，他們的腎功能已經承受了一定的傷害，如果大量食用茄子，可能會進一步加重腎臟的壓力，對疾病惡化有不利影響。對於這些人來說，適度食用茄子是可行的，但關鍵在於控制吃的量。 【第三種，服用降壓藥物的人】 茄子含有大量的多酚類化合物，這些化合物有助於降低血壓。然而，如果茄子與降壓藥物同時食用，可能會增強藥物的效果，使血壓過快下降，從而出現危險。 【第四種，肥胖人群】 茄子是一種低熱量的食物，對於控制體重和減肥有一定的幫助。 然而，茄子的果肉組織比較疏鬆，特別容易吸油。茄子燉肉和魚香茄子等高油高糖的烹飪方法會增加茄子的熱量，不利於減肥。 所以，肥胖人群在選擇茄子的食用方式時要注意，儘量選擇低脂低糖的烹飪方式。 【第五種，產婦】 茄子中含有一種物質叫做草酸，它會影響鈣的吸收。對於產婦來說，鈣是非常重要的營養物質，需要保持充足的鈣攝入，以促進乳汁分泌和嬰兒骨骼的發育。因此，在產後階段，產婦要適量控制茄子的攝入，以免影響鈣的吸收。 雖然茄子對於以上五種人群來說不適合多吃，但並不意味著完全禁止食用。在正常健康的情況下，茄子仍然是一種營養豐富、美味可口的食物。如果你不屬於以上人群，適量食用茄子是有益健康的。 好了，朋友們，看完今天的內容，可以幫李醫師點贊分享本視頻，並點亮視頻下方的小鈴鐺，感謝支持！

謝謝🙏

谢谢李医師教學分享❤❤❤

多謝醫師提點。

謝謝李醫師分享👍👍👍

What good research! Thank you!

谢谢李醫生🙏

谢谢李医生，己分享了。

谢谢分享🙏

李醫師您好！謝謝您的分享，真是長知識了

謝謝李醫師👍

感恩🙏❤分享

谢谢李医师

谢谢一

支持李医生🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

影片详情【繁体字】文字版便于大家学习： ❤❤茄子，作為家常菜肴之一，被大家廣泛喜愛。夏季更是吃茄子的好時候，因為它不僅美味，還富含豐富的維生素C、維生素K、維生素B6、鉀和纖維等營養成分，有助於增強免疫力、應對高溫和濕熱的環境。 同時，茄子還具有降暑解渴的功效，能幫助補充體內水分和電解質，緩解夏季炎熱帶來的不適感，對身體健康有著積極的作用。 然而，你可能不知道，茄子並不適合所有人食用！有五種人群千萬不能多吃茄子，來看看你在其中嗎？ 【第一種，腸胃病人】 茄子屬於寒涼性食物，其中的龍葵堿（也叫茄堿）可能會刺激胃腸道，容易導致胃酸分泌增多，加重胃黏膜損傷。對於患有胃寒、胃炎等胃腸道疾病的人來說，食用茄子可能會引起胃腸道不適。 腸胃病人多吃茄子內容可能會引起胃痛、胃灼熱等不適症狀的加重。在這種情況下，最好避免或減少茄子的攝入。 【第二種，腎病患者。】 茄子含有豐富的鉀元素和草酸，這對腎臟產生了較大的壓力。對於腎病患者，他們的腎功能已經承受了一定的傷害，如果大量食用茄子，可能會進一步加重腎臟的壓力，對疾病惡化有不利影響。對於這些人來說，適度食用茄子是可行的，但關鍵在於控制吃的量。 【第三種，服用降壓藥物的人】 茄子含有大量的多酚類化合物，這些化合物有助於降低血壓。然而，如果茄子與降壓藥物同時食用，可能會增強藥物的效果，使血壓過快下降，從而出現危險。 【第四種，肥胖人群】 茄子是一種低熱量的食物，對於控制體重和減肥有一定的幫助。 然而，茄子的果肉組織比較疏鬆，特別容易吸油。茄子燉肉和魚香茄子等高油高糖的烹飪方法會增加茄子的熱量，不利於減肥。 所以，肥胖人群在選擇茄子的食用方式時要注意，儘量選擇低脂低糖的烹飪方式。 【第五種，產婦】 茄子中含有一種物質叫做草酸，它會影響鈣的吸收。對於產婦來說，鈣是非常重要的營養物質，需要保持充足的鈣攝入，以促進乳汁分泌和嬰兒骨骼的發育。因此，在產後階段，產婦要適量控制茄子的攝入，以免影響鈣的吸收。 雖然茄子對於以上五種人群來說不適合多吃，但並不意味著完全禁止食用。在正常健康的情況下，茄子仍然是一種營養豐富、美味可口的食物。如果你不屬於以上人群，適量食用茄子是有益健康的。 好了，朋友們，看完今天的內容，可以幫李醫師點贊分享本視頻，並點亮視頻下方的小鈴鐺，感謝支持！

原來如此，高血壓喎，我。謝謝你提醒。

一百位醫師每人說一樣食物不能吃，那就會一百種食物不能吃

谢谢李医生👊

Unfortunately I have to monitor my diet every day. My blood pressure and blood sugar are unstable.

❤❤❤❤❤

李医师报导正确值得相信

我不属于以上五种人群，可是鱼香茄子超好吃😂

❤❤❤❤🎉🎉🎉

所以我種茄子都不吃

什么东西都不可以多吃呀！

我屬於以上一種，原來血壓高不可進食，今日才知道，非常萬二分感謝醫生的指導，我還以為不可吃柚子而己，我把視頻轉出去了，讓更多親友知道。

真的嗎？我敗腎

影片說五種不能吃茄子的人：腸胃病人、腎病患者、服用降血壓藥物者、肥胖者、產婦

人永远都比动物尊贵，人生来就是要管理动物的（天上飞的，地上走的，水里游的）。