影片章節
00:00 開場介紹
00:34 自律神經失調發生的原因
01:34 自律神經失調要看哪一科？
02:41 自律神經失調跟年齡有關？
04:37 處方籤一 好好吃飯從腸胃道改善
10:49 處方籤二 龜息法從呼吸道改善
13:29 處方籤三 靜心數息改善失眠與焦慮
15:46 處方籤四 按摩穴道緩解頭痛頭暈
19:43 調節自律神經的食物Q&A
吃這五種食物調節自律神經失調： • 吃這五款食物,改善您的自律神經失調這樣吃！蔡...
洛桑醫師在頻道內第三次直播12/20(二)10:00AM 準時開播： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 情緒管理的實用技巧
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15 июл 2024
