超神奇！第一次喝這個湯水 就一覺睡天光！傳統肉湯高油高脂，不善處理易出事。新一代知慧女性必學的素湯湯水，零技巧 沒有肉一樣甜！ 

湯水煲湯原來可以很簡單。而且還要素湯，人人都合適！加肉有時油脂太高易肥胖，不如來做低脂素湯吧。早點學養生湯水食譜，由黃金青春美到晚年！減壓、 助眠、 低脂、 滋潤養肺 ，不要錯過這款日常簡易湯水篇：
★ 蓮藕湯
★ 椰子湯
★ 無花果湯
★ 石斛安神湯
#湯水 #煲湯 #素湯
另外，我非常明白減肥真的會面對很多困難！
✧ 如何避免選錯食物？
✧ 如何選對燃卡好幫手？
✧ 吃甚麼可以飽腹又不胖？
✧ 外食怎麼挑呢？
所以嘔心瀝血為你準備了，【101款減脂食物錦囊🌟】，吃對才不會胖！
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