跟哈佛抗老教父一起抗老，除了NMN，他还有哪些秘密武器？--Dr. David Sinclair的抗老补充剂清单（2023新版） 

謝謝天山老师 给我们找到正確的知識✍️✍️✍️✍️💯💯💯💯🥰👍🙏

1. 去他的實驗室，觀察他的臉和灰白的頭髮。你可能想知道他是否在影片使用了濾鏡 2. 他是猶太移民，最初從匈牙利來到澳大利亞，後來來到美國 3.幾年前，有人傳出他以「開發長壽產品」為由，從英國一家知名製藥公司騙取了約7億美元，但一直沒有結果。 可以穀歌一下。 4. 現在這是他第二次為了錢而玩的遊戲。 5.不要相信那些擁有博士學位的常春藤盟校貪婪的傢伙。

非常好的資訊! 多謝分享! 受教了!!

感謝天山老師，小妹日日上堂並遵從指引。

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白藜芦醇现在有争议了，听说无任何效果，您啥时候重新科普一期？参见Dr Brad Stanfield 的最新视频，ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Xn0EJQPyxkA.html

Fisetin還沒有開專題講喔。

我曾经吃过一段二甲双瓜，餐前吃但是吃完饭以后超级想吃甜食，那个渴望简直无法形容，这是为什么呢？后来我就放弃吃二甲双瓜了

黄连这个东西在中医领域属于苦寒药，不能长期服用，如果要服用，必须搭配热药中和。西医不能穷尽所有的问题，也不能解释所有的副作用。另外，有一味中药叫做干漆，是经方益多散的重要成分之一，作用是挖掉陈旧的骨髓，促使新的骨髓生长，用于治疗抗生素使用过多导致的副作用，并且，古书记载，益多散用于老年人的话，可使精力充沛 增加性能力。

聽完之後更迷惑了，是全部買來吃呢，還是只是選最最最必須的幾個來搭配呢😂

二甲双瓜不是副作用很大吗😅我有点迷糊了

可以直接吃黄莲素片吗？ 剂量？

天山老师，请问不吃NMN，是否可以补充甜菜碱？ 我吃Glynac ，同时吃甜菜碱，可否？ 谢谢！❤

硫辛酸的之前有单独的一期吗？没找到呢😂

请问您现在服用哪些抗衰补剂

甜菜鹼TMG不知道去那裡買。蝦皮上網找不到這產品

甜菜碱可以单出一期吗😊

NMN到底和NR有啥区别啊

黄连素吃了会便秘吗？我本来就有便秘。

上面清單除了NMN 和TMG 其他补充剂哪里有卖？？？

G l y n a c 哪裡買

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谢谢可爱天山小腰子的好分享❤❤👍

每天服用1g的NMN、小檗碱、1g二甲双胍、0.5~1g白藜芦醇喝漆黄素、亚精胺、维生素D3+K2、将维生素B维持在正常水平、α-硫辛酸、鱼油。

老師可以推薦產品種類嗎 拜託了

老师春节快乐 能否告诉我在正常情况漆黄素一天剂量为多少、那种牌子漆黄素容易被人体吸收 期望你的回答

听说他用紫檀芪代替了白藜芦醇，老师能否介绍下紫檀芪？

直接吃黄连素可以吗从那里面获取小檗碱

另外请问nmn搭配什么最好？白藜芦醇，漆黄素等？我男士38岁，工作压力大，想抗衰，谢谢

请问NMN 现在已经被FDA禁止为补充剂了吗？iherb 找不到了

买那种NMN？

老师，漆黄素有推荐的产品吗

谢谢老师分享，准备照单买了，请问老师，上面的这些清单在一天什么时间段吃比较好？这些都是饭前吃吗？每次吃有没有先后顺序，时间间隔怎么搭配？😊

老师，我平时NMN 搭配 TMG吃， 那fisetin 和berberine 可二选一吃，还是俩都吃？

請Dr. David Sinclair 說什摸他不吃 比較快😂😂😂