身為"被討好者"，我與討好型人格親友相處的心得  

非常感谢你的分享 我想这是我听过最能让我下定决心改掉自己讨好型个性的一个分享 好谢谢你 也谢谢自己完整听完

最近有很大的感觸。 身邊一個討好型人格的朋友貌似有點走到末路，已走在對錯以及逃避的路出不來了😅 明明有事卻不跟當事人說，跑去跟別人抱怨，久了就會覺得自己都沒錯然後開始也會扭曲事實。這樣就可以不用面對現實。 而她呢 會繼續跟她的抱怨對象相處，講得越來越難聽毒瘤這種話都罵得出來，表面上卻什麼都不說問題也從來沒解決。 加上因為她一直看著她受不了的人，她變得跟自己討厭的人越來越像。 拿著自己被人傷害的方式去傷害身邊的人。 只能說當你凝視著深淵的時候深淵也凝視著你吧。 我也還是充滿情緒吧，無法接受不真誠的人。 但是我也不喜歡亞洲人那套表面上要和樂融融的繼續相處，就乾脆遠離了。

謝謝Tammy做了這支影片，同為被討好者覺得終於有人說出不同立場的想法，觀看過程中覺得心酸又療癒。 多數給討好者看的書籍或影片，常讓我感覺自己是十惡不赦的惡人，才會讓討好者這般付出卻不制止，或是逼迫/誘導他們付出。(PUA之類的) 明明在相處時，自認為並非沒有付出(都在自己可接受與能感到快樂的範圍內)，卻不知道對方的付出可能是在勉強自己以及想換得更多東西。 儘管理智時並不認同(是被討好者利用討好者)這種說法，但當和討好者朋友交惡時、當看到那些給討好者的療癒書籍或影片時，難免懷疑自己，也很受傷。 花了很多時間和心力去檢視過去那些情誼，才重新摸清自己的模樣；因此對於討好者的行動對對方來說可能造成傷害，特別有共鳴。 平常說出來很容易被認為是得了便宜還賣乖，實在是有苦說不出。 很喜歡Tammy用平和又清晰的說法好好講述了這個狀況。

謝謝你的分享！很喜歡你的分析

謝謝妳做了這個主題，讓我有一些反思，也讓我在關係維持這部分上有一些收穫😊

谢谢Tammy 很感谢你的分享 才知道自己有阿斯 你发的每一篇都是嘴替！

你的思想很棒~今天無意看到影片馬上訂閱按讚分享😊

非常感謝你的分享 我剛好需要被點醒 為了被愛還深入研究心理學 以各種角度滿足對方心理需求 其實更重要的是自己填滿自己心中的空洞🥲

我的討好型人格是家庭教育造成的，長大後，我思考、動作總是慢人一拍，在職場和學校總是被誤會與排擠。 社會是殘酷及現實的，我必須感謝我自己打破思想的禁錮。 依據在下經驗，改變一定要靠自己，共勉之。 「I'm a pessimist because of intelligence, but an optimist because of will.」 - Antonio Gramsci, Marxist Philosopher 「我的智力使我成為悲觀者，但意志力使我成為樂觀者。」 - 安東尼奧·葛蘭西 ( 馬克思主義思想家 ) 雖說我不認同共產主義、馬克思主義的全部思想，但我很認同葛蘭西提出的方法和理論。 衷心感謝自己，閱讀了葛蘭西的思想，並給了自己人生一個指引。

生活中我感覺最讓我不適應的不是討好型人格，那種人至少還會在乎你，重視你，讓我最不適應的是一個個精緻的利己主義者，凡事只想佔人便宜，只考慮到自己，什麼話啪的一下說出口，毫不修飾的態度著實傷人

雖然自問應該不是個討好型人格的人，不過影片裡面講到的一些，像人性在付出時會想要有回報、有所求的時候應該要反過來等等地方，都好有感覺 也警惕自己，應該更多練習圓滿自己的所想所做，謝謝你

從你自在的舉止感覺蠻有吸引力至少對我而言.

❤❤❤ 討好性人格的人很多！因為寄生這些原生家庭的人也很多！？為了自身相教下舒服 的存在著！所以選擇了屈從？！

守衛者人格 回頭想想 我們如果生氣 好像要很久才能走出來 出來之後 脾氣好像就會變差 (保護色?) 讓我們融入下一個團體 不會受傷 在原團體 大家好像會開始尊重你 雖然愛自己 別人才會尊重你 只是 還是討厭 有情緒的自己

我个人认为，讨好型人格的人她不是把自己当成受害者。讨好型人格的形成。其实就是。多子女家庭中被父母常年忽略掉的那个乖巧懂事的孩子。而更可怕的是，因为孩子乖巧懂事所以很多父母觉得这孩子不需要关心。因为她自己就会处理很多事情。而这种能力往往是父母给逼出来的。例如我。我就是个讨好型。但是，我可不是讨好所有人的那种类型哦。我只会去讨好我觉得应该讨好的人。例如，小时候妈妈脾气不好。经常打骂我。那我为了不被打就要讨好妈妈。后来妈妈就觉得我什么都行。就把家里所有的事情都让我去做。只要我做不好。妈妈就会觉得我没有用心做。就会骂我。长大后我想逃离那个家。于是很早就结婚了。而讨好型人格的人主要是心软。婆婆几次试探就知道我是讨好型人格了。之后婆婆就开始不断的压榨我。一开始我因为年轻，而且刚刚结婚。我当时的想法就是。婆婆是半个妈。只要我对她好，人心是肉长的。婆婆对我也不会太差。后来我发现不是那样的。我越是对婆婆好。婆婆就越是加倍的得寸进尺。最后把我逼得快要疯掉了之后我就开始了反抗。古人说以牙还牙。那我就用婆婆对我的方式来对待她。现在的我知道了，谁对我好我就对谁好。谁对我不好我也不会给她留半分面子的。不要在我还对你好的时候来惹我。我的好只会给我觉得值得的人。例如我只会讨好我的父母，老公，还有刚刚结婚时候我也讨好过公婆。但是是他们把我对他们的好弄丢了。我对她们好是因为我很珍惜这段缘份。但是你们不珍惜我对你们的好。那我随时收回我的好。我就想看看换一个厉害的儿媳进门。让你们反过来讨好儿媳的时候你们会是怎样的一种感觉。而我，绝对不会哭也不会要死要活的。因为我已经努力过了。我那么努力的想保住那份缘份是他们不懂得珍惜。所以我是绝对不可能复婚的。听说前婆婆娶回家一个厉害的儿媳。我还等着看戏呢。我就想看看她闹腾到儿子离婚后又再婚。闹腾出来了一个什么结果出来。 讨好型人格的形成你会发现。讨好型的家庭中会有很多自恋型人格的人。讨好大多数是被逼出来的。后期变得胆小懦弱开始讨好为求自保。讨好型一般都是家庭中中间的孩子。上有姐姐血脉压制。下有弟弟妹妹需要你照顾。而妈妈会逼着你做本应该妈妈做的事情。弟弟妹妹被大姐欺负了。妈妈会说大姐但是也会骂你。因为妈妈觉得她交代给你的带娃任务你没有做好。妈妈为什么不让大姐带娃呢？因为大姐不带，就算妈妈把事情交代给大姐了。妈妈出门后大姐还是会逼着我带弟弟妹妹的。大姐把任务甩给我她就逃之夭夭了。而父母对待叛逆的孩子都是很有耐心并且很迁就的。而对待乖巧任劳任怨的孩子。父母都是极尽所能的把事情让你做。时间久了。父母都忘记了你还是个10岁的孩子。我妹妹比我小一岁姐姐比我大2岁。从小我就怕我姐。我姐抢我东西还打我。我和妈妈说姐姐打我了。我妈都会挑我的毛病。我妈会气急败坏地说，她怎么不打我呢？还是你惹她了。之后我被姐姐打了我从来不会和妈妈说。妹妹被姐姐打了的时候妈妈还是骂我。妈妈觉得是我没有保护好妹妹。但是当时我和妹妹加一起都打不过姐姐。我的姐姐小时候馋懒奸滑这是我外婆说的。说女孩子馋懒奸滑占一样都不行。现在长大了我姐还是那个样子。唯一不同的就是。她学会了抓别人七寸。我姐知道我心软。到我面前各种哭穷。把我说心软了。毕竟都是一家人。我姐遇到了经济危机和我借钱。我也是碍于是亲姐妹。小时候虽然打我但是我觉得现在都长大了。我姐应该会懂事些了。没想到，她借钱不还还骂我。诅咒我去死。我现在已经把她断舍离了。有多远滚多远。以后别来找我了。我就当没有她这个姐姐。我和妹妹关系还可以。妹妹是我带大的。小时候天天让我背着她。现在都结婚了，我妈妈对我还是那么喜欢打骂我。我妹妹和我还能说说心里话。我姐姐我都不和她联系了。

如何知道自己是討好型還是自戀型？有人知道去哪裡做測驗嗎？

这个世上一大堆木纳之人，你去跟他们说你受伤你需要简直是想多了， 远离就好了。

原來我媽是討好型人格⋯ 每天都要說買菜有多累煮菜有多熱洗碗洗大家的衣服曬衣服⋯ 聽得覺得很煩，我們小孩也不會用讚美回覆他⋯

怎樣分辨他是純粹想對你好 還是希望有所回報 要等他爆發 說一直都是他付出的話才知道嗎 ? 他可能只是碰巧低自尊 畢竟自信滿滿的人也不多 我自己也不是

我觉得讨好型不是为了让你回报吧。反正我小时候是害怕妈妈打我所以讨好妈妈。长大后我对朋友或者同事的好是不求回报的。因为我只会对家人讨好。外人我只能说差不多就好。但是如果我珍惜对方，对方反过来伤害我。那我肯定会直接拉开距离的。很多人都知道人都是自私的。那么讨好型对你付出的时候你为什么要接受呢？讨好型的人只是喜欢先付出而已。其实也是一种关系的试探。这就像我问路一样。总得有个人先张嘴问另一个人才会回答吧。男女交朋友也是一样的。都不主动就不会有交集。但是如果男人追女生时候请你吃饭。这个时候很多喜欢占便宜的人会直接接受。那么，男生会觉得你接受他了。但是最后你又说你不喜欢这个男孩。她讨好你是喜欢你。你吸引她来的。但是最后你确伤害了他。你可以拒绝。可以直接说清楚。既然你知道人都是自私的。那么，你就应该知道，吃人家的东西嘴短。拿人家东西手短的道理。如果说，你接受了人家的请客。但是你又不喜欢人家。那你想想你是什么人？讨好型的人就像是一个小男生。她再找喜欢的女生一样的道理。不喜欢就应该直接拒绝。渣女才是不主动不拒绝不负责呢。吃了人家的饭拿了人家的包包。然后你说你不喜欢人家。人家生气了你还觉得是人家不对？不应该生气？讨好本来就是有所求。讨好型的形成也是被逼出来的。逼着你去讨好自己。讨好型身边会有很多索取类型的人。贪得无厌。讨好到一定程度。让讨好型的人觉得累了。自然就不想在讨好了。

讨好和助人为乐怎么区别？

媽媽的犧牲奉獻算不算另一層討好型人格呢？

如果討好性人格嘅程度,唔係去到太嚴重嘅話,相對嚟講,對家庭對社會或者公司裏面,都係一種融洽嘅氣氛囉？！只在於自親搵返自己嘅時候？真的我就放在心裏面囉？！😊

我是自戀型人格😂