Тёмный

[運動不科學分享]瑜珈練習做鱷魚式不做伏地挺身的原因｜練習原理邏輯剖析｜有效訓練｜邏輯串聯 

動就對了!Just move!
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

我是Kevin 是個身體工作者 想跟大家分享我訓練自己身體過程中的探索和想法 希望讓大家對身體的認識了解更多 也讓自己身體更上一層樓!
IG： / strings6732. .
信箱：strings6732@gmail.com
拍攝空間：ACRO瑜珈空間
/ flythroughyoga

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@lichitat2001
@lichitat2001 2 года назад
Awesome analysis!
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg 3 года назад
cool video keep up the great content.. Thank you…
Далее
20分鐘 基礎瑜伽【鱷魚式Chaturanga】Yoga Basics ★ ★
20:48
20分鐘 基礎瑜伽【鱷魚式Chaturanga】Yoga Basics ★ ★
Просмотров 11 тыс.
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
10:11
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
Просмотров 1,6 млн
Наши дети захватили кухню!
00:59
Наши дети захватили кухню!
Просмотров 178 тыс.
Гига-трагедия в Японии! #шортс #shorts #япония #кулинария #снеки #интересныефакты
01:09
Гига-трагедия в Японии! #шортс #shorts #япония #кулинария #снеки #интересныефакты
Просмотров 250 тыс.
Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.
38:57
Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.
Просмотров 805 тыс.
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六
00:35
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六
Просмотров 6 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 3,3 млн
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Просмотров 1,5 млн
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
10:41
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
Просмотров 1,2 млн
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques
9:49
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques
Просмотров 1,2 млн
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
Просмотров 1,6 млн
舞王式 How to do Natarajasana (Standing bow pose){Flow with Katie}
17:54
舞王式 How to do Natarajasana (Standing bow pose){Flow with Katie}
Просмотров 19 тыс.
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
15:55
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
Просмотров 980 тыс.
瘦肚子,腹部減肥,最有效運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg
15:55
瘦肚子,腹部減肥,最有效運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg
Просмотров 1,4 млн
如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身
10:29
如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身
Просмотров 415 тыс.
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
15:18
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
Просмотров 1,4 млн
Наши дети захватили кухню!
00:59
Наши дети захватили кухню!
Просмотров 178 тыс.