Тёмный

[運動不科學分享]給硬骨頭的前彎練習｜前彎練習選擇建議｜小技巧注意事項 

動就對了!Just move!
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

我是Kevin 是個身體工作者 想跟大家分享我訓練自己身體過程中的探索和想法 希望讓大家對身體的認識了解更多 也讓自己身體更上一層樓!
[運動不科學分享]前彎必學基礎觀念/搞懂邏輯伸展事半功倍
• [運動不科學分享]前彎必學基礎觀念/搞懂邏輯...
IG： / strings6732
信箱：strings6732@gmail.com
拍攝空間：ACRO瑜珈空間
/ flythroughyoga

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@麗芬許-e1d
@麗芬許-e1d 2 года назад
很喜歡💕
@mayar9928
@mayar9928 3 года назад
We need Subtitles please
@justmove160
@justmove160 3 года назад
I'll try to work on that!
@Gabbosauro
@Gabbosauro 3 года назад
Coming from your brother's channel. Subscribed bc I know a little of mandarin so I can practice it. If you could put some English subs I might understand it better lol Also why is your voice only on the left channel?
@justmove160
@justmove160 3 года назад
Thank you for the observation. Never noticed that before. Probably is because how I recorded my voice
Далее
Paula - 大家的瑜珈基礎 - 正確地進入前彎
11:50
Paula - 大家的瑜珈基礎 - 正確地進入前彎
Просмотров 25 тыс.
错误前屈正在残害你的生命！瑜伽「站立前屈」怎么练？
9:26
错误前屈正在残害你的生命！瑜伽「站立前屈」怎么练？
Просмотров 23 тыс.
🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!
3:07:23
🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!
Просмотров 914 тыс.
Самая простая томлёная говядина #shorts
00:46
Самая простая томлёная говядина #shorts
Просмотров 904 тыс.
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃
00:15
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃
Просмотров 3,3 млн
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)
2:02:12
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)
Просмотров 992 тыс.
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
17:25
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Просмотров 1,3 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 3,3 млн
【一招改善寒背又可以伸展腰腿嘅運動】Physio Heidi 示範背濶肌伸展運動Latissimus Dorsi Stretch and correct Hunchback
4:13
【一招改善寒背又可以伸展腰腿嘅運動】Physio Heidi 示範背濶肌伸展運動Latissimus Dorsi Stretch and correct Hunchback
Просмотров 191
“每天早上吃1個水煮蛋，血管和膽固醇竟然發生了這些驚人變化！很多老人後悔知道太晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
14:26
“每天早上吃1個水煮蛋，血管和膽固醇竟然發生了這些驚人變化！很多老人後悔知道太晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
Просмотров 16 тыс.
【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難！
13:32
【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難！
Просмотров 1,8 млн
正確做前彎及後彎.avi
6:33
正確做前彎及後彎.avi
Просмотров 549 тыс.
為什麼中階瑜珈練習者容易卡關?多上課竟然不是正確的解答?｜常見問題｜從職業看訓練｜運動模式
4:51
為什麼中階瑜珈練習者容易卡關?多上課竟然不是正確的解答?｜常見問題｜從職業看訓練｜運動模式
Просмотров 642
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
Просмотров 1,3 млн
屈髖練習｜善用髖關節才不傷腰！（中字）
5:53
屈髖練習｜善用髖關節才不傷腰！（中字）
Просмотров 560 тыс.
How to improve Forward Bend | 前彎進步秘技 All Levels
7:39
How to improve Forward Bend | 前彎進步秘技 All Levels
Просмотров 27 тыс.
🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!
3:07:23
🎙ПОЮ ВЖИВУЮ!
Просмотров 914 тыс.