Тёмный

避免 脊椎受傷 頸椎病 這些姿勢別做！ 緊繃痠痛 發麻無力 要小心？ 健康2.0 20200827 (完整版) 

HEALTH 2.0
Подписаться 1,7 млн
Просмотров 302 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

自己的脊椎自己救 扭轉身體 鬆開退化的關節！
你的脊椎歪了嗎？
脊椎會受傷竟有可能是施錯力的結果！
也千萬不要以為年長才會有脊椎的問題
人人都當低頭族的時代，已經讓頸椎問題逐漸年輕化...
節目來賓
彰化基督教醫院骨科醫師 王偉勛
長庚生技身心靈轉化中心老師 吳長泰
氣功名師 彥寬
媒體工作者 曹靖翎
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b

Развлечения

Опубликовано:

 

14 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 59   
@CherieChi
@CherieChi 3 года назад
左側大腿卡很久了˙ 常常想去按摩 自己雖然常在睡前昨相關拉筋運動 卻無效 昨晚看吾老師 先搖晃放鬆法 整個左大腿已經可以平放在床上了 真感謝 很實用的方法^^
@changkey5898
@changkey5898 2 года назад
最好做氣功可以改善以上的任何問題 因為我車禍昏迷，很多問題抽筋等改善
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
貴節目，貴賓，功德無量，省下不少錢～～～
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
吳老師，教導簡單易學，長庚～f👍
@ken-jk4cu
@ken-jk4cu Год назад
真悔恨當年選擇部屏開腰椎，現不僅無法坐立，健康也直線掉落，人生只剩酸麻痛！有醫師偷講你這一級滑脫，裝止滑脫器跟本就不需要的！院方都不想負責，有專業律師打官司！早看這節目就好了！😇😇😇
@maylin2800
@maylin2800 2 года назад
來看江醫師^^ 加油！
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
胖瘦沒関係，重要健，康沒病苦～～～
@shego9533
@shego9533 Год назад
早期症狀出現時，治療用針灸很有效果~或許可以避免開刀~
@emilywang9575
@emilywang9575 3 года назад
小曹，妳怎開橫的？我是開直的傷口。我是左手急性無力，麻。大概4個月的時間，就開刀。膏肓痛也緩解了
@user-ge1in7kb1n
@user-ge1in7kb1n 3 года назад
凱云漂亮國語標準很好
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
吳老師示範柔慢👍楊定一博士～～～
@user-lu4mh8ui2k
@user-lu4mh8ui2k 3 года назад
這集凱云變高了，蠻好看的
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
手心放開，翻轉，👍緊握雙手㐅㐅x
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
吳老師方法簡單易學👍👍👍
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
彥寬老師，盤坐👍👍👍多人因教法X靜坐受傷～～～
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
人的工作職業重要，人人尊重
@fernandofernandes701
@fernandofernandes701 3 года назад
29:40
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
開始吃止痛消炎丨，Z個月，加上正確物理，適合自已，難度別太高
@wachillax6679
@wachillax6679 3 года назад
江醫師好可愛又幽默😂🥰
@aespa520
@aespa520 3 года назад
Peggy Chen 青蛙
@emilywang9575
@emilywang9575 Год назад
我頸椎腰椎都開過刀，是不是什么都不能做
@kellyjean88
@kellyjean88 2 года назад
我因腰间盘突出，和长短腳，颈部不舒服，到脊骨医生整骨，整骨回来呼吸不顺和吐，连牙胶都不平衡，请问我是否伤害到自律神经?怎样去治疗？
@user-el4dm7yk5u
@user-el4dm7yk5u 2 года назад
趕快去看好的醫院的神經外科喔~應該有異狀了。
@user-kt6vv2uk9g
@user-kt6vv2uk9g 3 года назад
椎間盤突出與長骨刺有何不同?
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
頭往下看手機，電腦X
@user-bl7dy1ge9x
@user-bl7dy1ge9x 3 года назад
請問我是左手小指發麻但有力 我開過尺神經手術 但還是一樣 是不是我頸椎受傷嗎？
@mao-huiyang8715
@mao-huiyang8715 7 месяцев назад
大家說的簡單為何我去開刀頸椎三四節骨刺卻沒好一樣痛苦四無力痛苦過每一天
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
楊定一博士👍
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
挾電話，右手記錄X低頭看手機，電腦X
@emilywang9575
@emilywang9575 3 года назад
我復建完全無效。我手麻到連扣子，拉鏈都沒法扣跟拉。
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
吳老師床上雙腳右側，左側，最好先從3下開始，多次做～～慢慢增加
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
江醫師腳沒拉開～～～
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
太困難x沒老師看，，傷害㐅
@mylam52
@mylam52 Год назад
那種充氣的Neck Traction 對輕症是有幫助的，要配合運動 －每天兩三次15分鐘到半小時沖劑適當不要過量，可以試試看
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
夜，中午丨丨，O睡覺，喝溫水
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
先各3下，7下，
@user-qr8rv5vh8r
@user-qr8rv5vh8r 3 года назад
那脊椎盤突出，腰背酸痛怎麼做？
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
藍球先3下，7下漸進，不傷身
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
X發炎，痛吃太久X傷肝，腎X
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
每次腹式呼吸，打哈欠？？？
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
彥寬動作，頭往下，70才老人可？？危險？？？
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
X坐太久，4O分以上不動X開車太久x上床下床X
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
X靠床頭看書x看電視X
@sidcheng1738
@sidcheng1738 2 года назад
我就是頸椎骨刺壓迫到感覺神經 神經疼痛痛不欲生 工作生活只能吃止痛藥撐著 復健兩個月目前沒有明顯改善 ⋯
@user-vc9uu5nb9t
@user-vc9uu5nb9t 2 года назад
請問您還有做什麼處理嗎？
@user-zr1ip9yg1x
@user-zr1ip9yg1x 13 дней назад
請問您有持續運動和復健治療嗎？
@aieu01291
@aieu01291 3 года назад
出來教人，自己卻胖的不成人形？ 吳長泰氣色、身形都比在場其他人優，比較值得信賴。
@outasu
@outasu 3 года назад
自費開刀要20萬?
@emilywang9575
@emilywang9575 3 года назад
差不多
@user-uy9li7zz9w
@user-uy9li7zz9w 3 года назад
人工關節一節25萬 開刀費有健保補助
@emilywang9575
@emilywang9575 3 года назад
@@user-uy9li7zz9w ，頸椎的要自費。膝關節才有。
@lili-jf1th
@lili-jf1th 3 года назад
有什么方式可以在家赚钱？疫情失业了
@user-to6im7ud7l
@user-to6im7ud7l 3 года назад
健身X肌肉x傷身X，花錢一生受罪，X吃消炎藥X
@aespa520
@aespa520 3 года назад
這胖醫師體態都變形了 還能誇誇其談
@GW-oz9sf
@GW-oz9sf 3 года назад
它在衛教 醫生的專業是救人 你可以查詢他的專業領域為何
@meikuo617
@meikuo617 2 года назад
醫生是專業的跟胖什麼關係啊！真没常識
@shego9533
@shego9533 Год назад
專業和體型外表無関的
Далее
3分鐘解除你30年的痛！有效緩解「肩頸腰背痠痛」不開刀 健康2.0 20180825(完整版)
48:35
3分鐘解除你30年的痛！有效緩解「肩頸腰背痠痛」不開刀 健康2.0 20180825(完整版)
Просмотров 632 тыс.
最危險 脂肪 在這裡！ 胖在這裡最致命！狠甩 體脂肪 有妙招 健康2.0 20200828 (完整版)
48:38
最危險 脂肪 在這裡！ 胖在這裡最致命！狠甩 體脂肪 有妙招 健康2.0 20200828 (完整版)
Просмотров 1,9 млн
Нашли СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ Самого Сильного Человека в Мире !
32:48
Нашли СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ Самого Сильного Человека в Мире !
Просмотров 766 тыс.
Наш кран - обзор и первое ТО за 25 лет!
36:19
Наш кран - обзор и первое ТО за 25 лет!
Просмотров 334 тыс.
RATE THE TOUCH vs JUVENTUS ACADEMY 🙈
00:35
RATE THE TOUCH vs JUVENTUS ACADEMY 🙈
Просмотров 6 млн
I Missed With The Bottle😂
00:12
I Missed With The Bottle😂
Просмотров 5 млн
腰痠背痛老是治不好？醫師也在做的「鍛鍊保健法」擺脫下背痛！健康2.0 (完整版)
48:53
腰痠背痛老是治不好？醫師也在做的「鍛鍊保健法」擺脫下背痛！健康2.0 (完整版)
Просмотров 1,1 млн
膝關節退化怎麼保養 能讓膝蓋好走不費力？！【@tvbshealth20 精選】
48:40
膝關節退化怎麼保養 能讓膝蓋好走不費力？！【@tvbshealth20 精選】
Просмотров 1,4 млн
肩頸痠痛別輕忽，小心加速腦力退化？不花錢的舒緩痠痛秘方告訴你！健康2.0 (完整版)
48:35
肩頸痠痛別輕忽，小心加速腦力退化？不花錢的舒緩痠痛秘方告訴你！健康2.0 (完整版)
Просмотров 287 тыс.
久坐有多糟糕「#坐骨神經痛」找上你！屁股練好走到老！【健康2.0精選】
48:35
久坐有多糟糕「#坐骨神經痛」找上你！屁股練好走到老！【健康2.0精選】
Просмотров 705 тыс.
手麻代表脊椎出問題？2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】
48:44
手麻代表脊椎出問題？2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】
Просмотров 122 тыс.
膝疼腰痠、下背痛，身體老不老屁股決定？學會3招強化髖關節，行動更犀利！健康2.0(完整版)
48:36
膝疼腰痠、下背痛，身體老不老屁股決定？學會3招強化髖關節，行動更犀利！健康2.0(完整版)
Просмотров 1,1 млн
【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243
22:57
【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243
Просмотров 1,2 млн
【新聞挖挖哇】脊椎受傷寫遺書？名醫破解低頭族五大困擾！現代人必看頸椎健康寶典！痠痛不一定是骨刺的問題？ ｜20211227 來賓：花世源醫師、簡文仁物理治療師、洪素卿、詹惟中、張懷媗
1:09:05
【新聞挖挖哇】脊椎受傷寫遺書？名醫破解低頭族五大困擾！現代人必看頸椎健康寶典！痠痛不一定是骨刺的問題？ ｜20211227 來賓：花世源醫師、簡文仁物理治療師、洪素卿、詹惟中、張懷媗
Просмотров 121 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
21:47
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
Просмотров 1,4 млн
55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版)
48:54
55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版)
Просмотров 529 тыс.
Полицейские не знали кого остановили 🤯 #film #врек #хочуврек #хочувтренды
0:53
Полицейские не знали кого остановили 🤯 #film #врек #хочуврек #хочувтренды
Просмотров 12 млн
Тот, кто сможет нарисовать цифру 4 - получит приз
0:45
Тот, кто сможет нарисовать цифру 4 - получит приз
Просмотров 6 млн
自分を猫だと思っているスケボー亀【A skateboarding turtle that thinks it's a cat】
0:16
自分を猫だと思っているスケボー亀【A skateboarding turtle that thinks it's a cat】
Просмотров 23 млн
Я ТАКОГО ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ 🤣 ПЕРЕИГРАЛА И УНИЧТОЖИЛА 👍Влад Алмазов #shorts #аренамагии #приколы #топ
0:17
Я ТАКОГО ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ 🤣 ПЕРЕИГРАЛА И УНИЧТОЖИЛА 👍Влад Алмазов #shorts #аренамагии #приколы #топ
Просмотров 3,6 млн
Мария Аронова о том как ей делали зубы на спектакль😃#кино#shorts
0:37
Мария Аронова о том как ей делали зубы на спектакль😃#кино#shorts
Просмотров 1,2 млн
Будет весело…
1:01
Будет весело…
Просмотров 7 млн
Жертву похищения наконец-то нашли спустя 10 лет🤯😱 #кино #фильм
0:57
Жертву похищения наконец-то нашли спустя 10 лет🤯😱 #кино #фильм
Просмотров 1,7 млн