練了幾年拳.一直沒有很認真練椿功雖然看過拳經上所寫,練拳不練功.到頭一場空,不過還不是很明白什麼叫"功"這一年多有機會認識一些太極拳前輩也很幸運的接觸到了"推手"真的推一推,就知你有沒有練到位.有沒有真的是在練太極拳,有沒有所謂的基礎功才知椿功的重要性,如大師所說..要練到丹田豐滿,胸腹鬆淨,腳底生根才算太極入門www.anita333.com
20 авг 2024