陳氏太極拳-陳小旺大師講站椿(上) 

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太極拳外形招式有八種架勢動作：棚、捋、挤、按、采、栵、肘、靠共八法，其實這八法有內與外兩種配合共通的氣路支撐。 內在的功架氣路出現四正、四隅角度方位，成立一組八卦網路方位，演化出一個千變萬化的八卦網拳路。太極拳離不開這八種動作，八卦方位來行動，支撐八卦方位的就是丹田氣「炁」核心。 想要打太極內功拳者，一定先要培養出強而有力的丹田氣「炁」核心。以丹田核心做為力量中心支撐點，指揮八方位發揮勁道力動作。依循丹田氣中心平衡點，運作出四正、四隅八卦方位，延伸千變萬化的攻擊點。

打太極拳的人必須要明白一件重要事，是先有太極、陰陽、動靜、平衡、循環《宇宙自然運轉現象》造化出現之後，才會有太極拳拳術動作運用的存在？而不是先有太極拳拳術動作出現之後，才會有太極陰陽「動靜、平衡、循環」造化的理論基礎產生，這一點學習太極拳的人必須要先弄清楚。 太極拳因太極陰陽「動靜、平衡、循環」變化而生有，因此只有外形太極拳循環動作，沒有內在的太極「丹田炁」威力，這只能說是太極養生武術拳。唯只有外形太極拳招式時時帶動，培養內在的太極「丹田內丹炁」威力，才能算是真正的太極內家拳。

影片到7-8分處 影像停止 聲音繼續再跑 麻煩處理一下.

8分鐘後的部分，從下集開始有

這年輕人陳小旺的兒子嗎，怎麼這像

有DVD賣嗎

陈小旺大師, 他还活着？