風邪も1日で治す！体を温めるスープの作り方教えます！！

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22 окт 2024

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Комментарии : 147

@みーしぇる-k1x 4 года назад

RU-vidrさん、この時期ホントに素晴らしい発信されてる方多くて、日本はきっと大丈夫だと思えます❣　みんなで乗り越えていこー！！！

@大坪逸子 4 года назад

この特製スープ、ホント最高です‼️ 風邪で少し調子が悪かったのですが、毎日飲んで3日くらいで調子が良くなりました😊 まるで魔法のスープだわ❣️ 感激です✌️

@pepechangood 2 года назад

明日材料買ってきます。切るって話の時にそれぞれトントントンて音入ってるのがかわいい❤

@kayakaya1334 3 года назад

無添加、無農薬、有機野菜、良質な蜂蜜、体質改善で同じようなスープを作って食べています。体温がそんなに上がるとは知りませんでした。でも美味しいです。いつもありがとうございます😊

@笑ルイちゃん 2 года назад

いまさら、この動画にたどり着きましたいつもありがたいですポイントは野菜の種類と量と生姜　ですかねわたしも試してみます！

@ちゃん柏-o1o 4 года назад

私こんな感じの食事です😆２０年位寝込んだ事無いです👍毎日頭痛の頭痛持ちだったけど今は頭痛ってどんなだったっけ？って感じです😆肩こり腰痛など全く無しの走り回ってる５０代です👍このスープ私も間違いないと思います🙆

@편강유미자 3 года назад

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@さちえ-n7j 2 года назад

体温低いのでさっそく作りました。この所雪が降って寒いのでとても温たまるし、美味しく食べてます😊 明日は保温ポットに入れて仕事のお昼に持って行きま〜す♥

@akk9452 3 года назад

是非作ろうと思います。蓮根の皮は剥かない方が身体に良いそうです。汚れだけ落とし、皮の黒い斑点はポリフェノールたっぷりと某番組にでていた蓮根農家さんが教えてくれた情報です。

@kuniega6715 4 года назад

息子と一緒に見ました。明日の朝24時間スーパーで食材買い足してさっそく作ります❣料理までスペシャルな井上先生に息子はメロメロです。ただ、蓋のサイズ合ってないじゃん!って突っ込んでしまいました(笑)やってみまーす❣

@さくら-s8s9g 3 года назад

うちも似たようなこんな感じこ野菜鍋を毎晩食べています。野菜はあるものを使いますが必ず大根長芋白菜椎茸は入れます。とろとろに煮込んで白だしや昆布ダシなどで食べています。夫はこれで現在8キロ減量中。肝機能が正常に改善されました！私も先生達のストレッチを始めて勝手に編み出したこの鍋を食べだしてから顔が若がえり冷え症も改善されてきていて長年悩んだ脚が細くなりだしました！しかもアレルギーが治り薬いらずになりましたよー😆🙏✨

@haruharuchan28 2 года назад

私の基礎体温が低いので、作って食べて身体をポカポカにします🙋

@T静香 3 года назад

これ、毎週末作ってます！美味しいしポカポカ。ついにチャンネル登録しました😊

@さくらこ-g6y 3 года назад

最近､先生の事を知りました｡蓮根が無いだけであとの食材はみんなあります❗️ 早速､明日にでも作ってみます‼️

@絹子赤井 3 года назад

作りました。凄く美味しい生姜が効いてていいですね😊

@maki4325 3 года назад

今日はこのスープひさしぶりに作ろうと😃 簡単で身体に優しい最高ですありがとうございます☺️

@user-pyonpyon4 3 года назад

金子先生への愛💖が素敵でしたぁ〜。温活して免疫上げていきますね😀

@cocohana7463 2 года назад

野菜も食べれるし温まるって良いですね。椎茸が苦手なんで舞茸とかでも良いのかな…。

@neco3416 4 года назад

井上先生、凄く体に良さそう！👍明日のメニューは決まりました。このスープは、まさに、美腸スープですね！❤️

@佐藤仁美-d8g Год назад

このスープ継続して飲み続け、1カ月が経過しました。アレルギー体質のわたしが、体調が良くなり抗アレルギー剤を服用してません。パワーアップして目覚めもスッキリです。

@さんくう-o8d 4 года назад

体温低いとガンになりやすいなんて知らなかった😨 今まで作ってたスープに唯一足りなかった生姜を足して、これからも作ります😊 いつも役立つ情報ありがとうございます😊

@むとうみお 3 года назад

さんくうさま　低体温は免疫力を弱くするし、CORONAが今有るので注意をしておいた方が良いと思います❗私も低体温なので気になっておりますけどね。

@km-mw9gt 4 года назад

TSUYO’Sキッチン😂 先生のファンがますます増えましたね😆 スープ作ってみます‼️

@りんりんちびりん 2 года назад

お料理も教えてくれるのですね！ありがとうございます！

@カンテソコ 4 года назад

私は体温高いから　上げたくないけど美味しそうだから作りたくなる

@土居充子 2 года назад

ためになりました。早速作ります。冬は体温ひくいので、いいですの。ありがとうございます。

@Amy-yv4pw 4 года назад

一度にこんなにたくさん野菜摂取出来て味も美味しいなんて最高ですね✨ 早速作ってみたいです✨

@みかん-t1i 2 года назад

お～😆👏 野菜たくさんのスープ身体に良さそうですネ🙌 是非、作ってみま～す冷えるところに癌が発症する、なるほど確かに、身体を温めて健康に、風邪予防にありがとうございます😆❗️

@toroatsu9518 4 года назад

スープ作りました！美味しかったです。今日３回目作ります。

@AppearanceTV 4 года назад

コメントありがとうございます😄 これ美味しいですよね！！

@今井敏郎-x9f 4 года назад

料理に入る前説はグゥ👌シェアさせて貰います

@rinrin-happy 3 года назад

がんのため、参考になりました。

@章子米澤 2 года назад

本当美味しいそう…早速作ってみます…🌿 いろんな所で出かけると体温を測るけど、低い方がよいと思ってました🌿体温を上げるって大切ですねよくわかりました🌿 ありがとうございます🌿

@noriue5426 4 года назад

私、朝が寒くて動けないので、朝も食べようと思います！

@satet 2 года назад

私も体温低いほうです、息子らはもっと。早速作りたいと思います

@ケイトン-m6s 4 года назад

コロナ対策で職場で朝晩体温測ることに…35'6しかありませんでした😅　このスープを信じて二週間食してみます　目標36'5です〜

@まりーむ-s7o 3 года назад

先生の作る体温あがるスープ食べたいです…😄

@ayumim7091 2 года назад

しいたけのだしが、だし、だしていきますとかずっとだしだし言っててわらう😆

@fumikotamoto7411 3 года назад

凄く参考に成りました役に立ちます此れからの冬に作ります有り難うございました

@sorakai0802 4 года назад

コレは美味しそうだし温まりそう🥰 作ってみます😆♡ 井上先生料理するんですね😍 金子先生たくさん食べそう😆

@ムーンライトサーファー-q4o 4 года назад

爽やかなコンビですね🌸 私👱は癌サバイバーを15年間やっていますが、同じようなけんちん汁を毎日食しているので、37cを毎日キープしているせいか？白血球値も7500あり、リンパ球値も高いくらいあります(^^)👍そっか、このスープのお陰で生き長らえていたのですね(^^)👍主治医からは《化け物》と呼ばれています(^^;

@齋藤早苗-g4c 2 года назад

20年来お世話になっている整骨院の先生によると、風邪のときは保温・休養・栄養だそうです。栄養を付けようと思ってガッツリ食べると、消化の方にエネルギーが使われて却って体が冷えるとのことです。このスープは栄養価が高いけれと、胃腸ヘの負担はなさそうで、温野菜バッチリなので体があたたまりますね❣　お肌にも良さそうですね(^^♪　普段の食事でも、夕食は白湯くらいにして消化器を休めて体温を上げるとよいのだそうです。夕食はいつもしっかり食べていました！(笑)　時々プチ断食（週末断食）して、消化器休めています♬　　ちなみに50年前の高校生のときと体重は同じです。体形は激変ですけどね(笑)

@小林由季-g7s 4 года назад

私も、5～6種類の野菜を使って圧力鍋で野菜スープを作ってます。調味料なしでウチのパッパやマッマ等に健康のため！最低1日1食は飲んでもらってるのですが、我が家でそのスープは拷問汁と呼ばれてます。

@ムーンライトサーファー-q4o 4 года назад

拷問スープですか(笑)大爆笑(笑)(笑)ウケる～❤

@小林由季-g7s 4 года назад

@@ムーンライトサーファー-q4o さん今日も頑張って作ります( ´థ౪థ)

@唄うた歌 4 года назад

今日の夕飯に作りました☺️！１週間後が楽しみ❗

@髙橋尚子-h6i 4 года назад

いつもためになる動画ありがとうございます！先日のオートファジーの動画を見て、プチ断食を始めて3日になりますが、こちらのスープをミキサーにかけて、ポタージュ状にして間食にしたらどうか？と思っているのですが、そういった場合、固形物ではなく、液体と考えて大丈夫ですか？

@AppearanceTV 4 года назад

はい！大丈夫です！とても体に良いです✨

@yukari.4028 4 года назад

おいしそー！！旦那が風邪引きそうだから、作ってみます！…けど、うちは7人家族…。この料理だと１食でなくなる(笑)

@ゆんゆん-o9g 3 месяца назад

作ってみます🤒

@和田まろ 4 года назад

笑った顔がやっぱり可愛い❣️

@君枝-p7e 2 года назад

作ってみよう有り難うございます🐶

@介護福祉士トオル 4 года назад

発毛系　育毛系の動画もお願いします

@clover3289 4 года назад

井上先生♡お料理も出来るんですね😃✨ 私は、かなりの冷え性で手足が氷のようになり、冬は冷えとり靴下を４枚履いたりして、湯タンポも欠かせないです😧 このスープ根菜や生姜でポカポカになりそうだし、とても美味しそうですね😀✨ 野菜大好きなので大量に作ってみようと思います(๑•᎑•๑) ありがとうございます💕

@Hiroko-o1s 2 года назад

作ってみます❗️✌️有り難うございます❗️

@TK-un6yp 4 года назад

身体に良いのにお財布にも優しそう...笑。コンソメやミルクで洋風、味噌で和風、ニンニクで中華風と味変も可。お肉も足せるし。2日目にトマト＆冷飯とか入れてリゾット風など無限楽々レシピですね(^^)／

@AppearanceTV 4 года назад

最高のレシピですよね😁✨📝

@doll3427 4 года назад

めっちゃ勉強になった

@AppearanceTV 4 года назад

ありがとうございます😊 ぜひ作って食べてみて下さい😆

@crk5201 4 года назад

今日作りました！冷蔵庫保存でいいですよね…明日も食べます♪

@a01-a01 4 года назад

いつも楽しく拝見してます。みりんは体に良くないので無くて大丈夫ですね。これに似たものをいつも食べてますが、まだまだ低体温ですw なんとかしなければ、、、

@tomomin5927 4 года назад

冷え性で、足先がしびれた感じ😖 ストレッチもウォーキングも長続きしない💦プラセンタ注射2アンプルを週一回で2ヶ月続けてるけどイマイチ変化が解りません😔保険が効かずお金も掛かるし。そのお金をこのスープに変えた方が即効性ありそう‼️勉強になりました。試してみます。

@megumis.2685 3 года назад

先生、調味料は味噌だけでも良いのでしょうか？ミリンや醤油の方が良いのでしょうか？

@kenvoki1745 4 года назад

試してみます😊

@すーちゃん-h6m 2 года назад

大体いつも35度前半とかで、最悪34度台の時あったので、参考にさせて頂きます🍴🙏

@楓玉井 4 года назад

質問ですが味付けは好みのものでも良いのですか？　コンソメとかはどうですか？

@AppearanceTV 4 года назад

コンソメなどでも大丈夫です🙆‍♂️コンソメの原料に砂糖が入ってたので今回は省きましたが少量なので問題ないと思います！

@サク-x5y 4 года назад

毎日作るのは大変かも…… 多めに作って冷凍保存とか出来るかな💦

@大坪逸子 4 года назад

井上先生てホント何でもお出来になるんですね❗️びっくりです😮 私も体温低いので、早速今晩作ってみます😊 それにしても鍋の蓋がやけに大きいのに笑います🤣 最後のバイバイが可愛すぎます❣️

@ilovesmsp8888 2 года назад

このＢＧＭ好き！

@Coco-uf3mz 4 года назад

体温が低いので是非作ってみたいと思います❗️

@和三盆-o9k 2 года назад

これに、チーズ、牛乳、オリーブオイルなど入れたり、このスープでスパゲティを茹でると、簡単にスープスパになりますね。大量に作って小分けしたら、疲れた日の、強い見方になりますよね。

@-k7038 4 года назад

作ってみました！たった今出来上がりました。味見したら、めちゃくちゃ美味しかったです("⌒∇⌒") 体を温めると血液循環良くなって酷い肩こり首こりも緩和されるのでしょうかね❓期待して今晩から早速食します😋

@AppearanceTV 4 года назад

ありがとうございます。体の芯から温まるので体の強張りにも効果あります！続けて食べてみて下さい(^^)

@メロンパンダ19 4 года назад

免疫力アップ待っていました！ここ2年くらいよく病気がちです。しいたけはあまり。。。あの〜入れなくてもいいですか？代わりに、えのきニョキニョキ入れたいですが、良いですか？

@AppearanceTV 4 года назад

大丈夫ですよ^_^ 是非食べて下さい😆

@メロンパンダ19 4 года назад

ご返信、ありがとうございます‼ 明日朝一で作ります‼ 免疫力抵抗力up‼ 井上先生、最近なんだかスリムすぎますよ。痩せすぎに注意してくださいね。寒いから本当お身体気を付けて下さい‼

@喜屋武艶子 3 года назад

美味しそうです！体温めるでしょう？☺

@user-junjun001 3 года назад

めっちゃ有難い動画でした❤

@moco88bearspeel84 4 года назад

はーちーみーつーーーー！入れるの忘れてた！でも美味しかったです～♪

@木村拓哉-t9q 4 года назад

金子さんと井上さん、コンビのお笑い芸人に見えた次第です

@文月栞-n6g 3 года назад

私、体温調節出来なくて大変なんですよ～

@おしり-n5o 4 года назад

根菜＋葉物＋きのこ＋生姜＋蜂蜜✨って感じですね！野菜スープ大好きだけど生姜と蜂蜜入りはやった事無かったので今日作ってみましたよ〜😃私には珍しい味だったのでnewレシピできて嬉しいです(^-^)元々体温が高くていつも37℃近いけど風邪はよく引くし下半身冷え性なので効くといいな〜！

@水出ますみ 2 года назад

味噌汁にしてもいいですか？

@戸井多美 4 года назад

私も作ってみましたすごく美味しくて身体に良いスープでした(*´˘`*)♥

@kitty-chan.. 4 года назад

ゆぴも寒がりなんで気をつけまぁす(。>д

@好きすきだーい好き-o1e 2 года назад

はちみつアレルギーなのでオリゴ糖とかでも代用出来ますか？

@KJ-cx8uy 4 года назад

無添加、無農薬が基本ですよね！

@むとうみお 3 года назад

そうですよね。私は自然食品生活を31年送って居ます。

@アップルジュース-c6p 2 года назад

胃腸が弱いときに蓮根とキノコ類はあんまりよくないじゃないですか？

@sally3659 4 года назад

れんこんが手に入らなかったら代わりになるのはありますかぁ？私の地域のスーパーには見た事がありません。教えて下さい🙌

@AppearanceTV 4 года назад

ゴボウはいかがでしょうか？おいしくなりますよ😄

@sally3659 4 года назад

ありがとう〜変わりに入れて作ってみますねφ(．．)ｶｷｶｷ☺️🍀✨

@lilicak4221 4 года назад

井上先生お料理もできて凄い✨ 私は風邪も全然ひかない寝汗も毎日凄いから体温が高いのかな？でもママに朝になったら見せて作ってもらいます❤(自分で作りなさいって感じですがwww)なんかお野菜いっぱいで美容にも良さそうだから飲みたくなりました❤またTSUYOSHI’s キッチン🍲楽しみにしてまーす❤金子先生と同じで特に人参嫌いだからみじん切りにしてもらいます(*≧艸≦)❤

@AppearanceTV 4 года назад

野菜嫌いでも食べれると思うので食べてみて下さい😆

@lilicak4221 4 года назад

@@AppearanceTV 様(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥ はーい٩(„❛ ֊ ❛„)❤遅いお時間にお返事までくれて(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)ありがとうございます🌼*･おやすみなさいませ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@みんさん-z3g 4 года назад

風邪のとき是非試してみますね(*^)(*^-^*)ゞ

@久保静香 2 года назад

あったかそう💕

@あけみん-u6l 4 года назад

これからもお二人についていきます。

@maiko99 2 года назад

トントン！可愛い。:D 鉄玉も！鉄がとれる！

@腰から上がポテトヘッド 4 года назад

マネしたいんだけどなぁ、続けるとなるとお金かかりそうだし良い方法がないかな

@ookinashiro 4 года назад

金子先生は、良い保護者をお持ちですなw

@ぽんぽこ-o2i 3 года назад

生姜入れればたしかに温まりますが糖質高い野菜が多いのが気になります。太りませんか？？

@大角藤彦 3 года назад

味噌汁が、いいのも、日本版🎵､強い食品🙋

@はい小悪魔 4 года назад

こんばんは。この数年間、目の高さがひどくなっています。 20代のころはよく目力？ほめられたのに、、

@cacao9612 4 года назад

昨日作って食べました。美味しかったです。今朝も食べました。仕事行く前に体温計りました。なんっと‼️41、4℃ Σ（・□・；）とうとう私もコビットさんの仲間入りか⁉️んなわけないからーもう一回計ってみると 34、1℃……(　˙-˙　)体温計買わなきゃな。

@AppearanceTV 4 года назад

コメントありがとうございます😊 41.4はビビりました‼️汗正しい対応分かったらまた教えて下さい🤣

@cacao9612 4 года назад

正しい対応新しい体温計に買い換える事かと。鯖の水煮入れたら激ウマでした！

@田織園斎 2 года назад

人類の先祖である恐竜が獲得してくれた体温。大いに留意したい。

@ひろちゃん-n2o 4 года назад

味噌汁が良いと思って、毎日、(この様な材料で…)味噌汁にしていましたぁ～！どうしましょう～迷います(¯―¯٥)

@AppearanceTV 4 года назад

味噌を入れると更に良いですよ👍

@ひろちゃん-n2o 4 года назад

お返事を、ありがとうございました♥(≧▽≦)ゞ

@gg2122 4 года назад

ニンジンと長ネギが嫌いな私の体温は35度1分ですf(^^;

@AppearanceTV 4 года назад

生姜とはちみつが体温上げるんでそれで食べましょう！ 35度1分は危険です(>_

@gg2122 4 года назад

@@AppearanceTVさんですね～f(^^;先週から風邪をひいていて、数日前に37度6分まで上がったら動けなくなりました💦酷い頭痛と身体中が痛くなって、氷枕と熱さまシート、両脇に保冷剤を挟んで水を飲んでおじやを土鍋で炊いて食べて汗を出したんですが、全く熱が下がらずf(^^;まだ咳が少し出てます

@ye5101 2 года назад

So funny 🤣 美味しそう🥣

@ねこひろちゃん 4 года назад

私、ここ、最近、３５度もないんですよぉ…… （笑）もちろん、末端冷え性でーす。でも、冷え性と、体温は関係あるとは限らないそうでーす！！ま、免疫力落ちて病気になっても人間、致死率100%なので、いつか、死んじゃうんだしね。癌も、検査や薬剤で癌じゃないのに癌にされて殺されちゃうしねぇ…… 私も、乳がんにされかけたので、それからおかしいなぁ…と、色々調べてみました。結論は病院は病人を作る会社だということ。薬品も利権や、賄賂があること。ワクチンも有害であって、海外から、買わされていること。色々わかりましたー ⊂(・▽・⊂)

@大角藤彦 3 года назад

手間掛けても、野菜高く☝も、体ﾆﾁﾖｲｽ？✌です有難う