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食べ過ぎ注意!【南イタリア伝統の家庭パスタ】これは簡単過ぎたかも? 

ファビオ飯 /イタリア料理人の世界
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南イタリアの定番郷土料理の「パスタ・コン・ラ・モッリーカ」です👨‍🍳辛味を効かせたペペロンチーノが病み付きになる美味しさです😄
材料
スパゲッティ 90g
ニンニク ひとかけ 
アンチョビ 1 ヒレ
カラブリア唐辛子 1個  
EXオリーブオイル 25cc
ーーーモッリーカーーー
パン粉 20g
EXオリーブオイル 大1
アンチョビ 1ヒレ 
作り方
①フライパンにEXオリーブオイルをパン粉とアンチョビを加えパン粉が香ばしくなるまで加熱しておく。
②別フライパンにEXオリーブオイルとニンニクのみじん切りとカラブリア唐辛子を加え弱火から加熱し香りが出たら火を止めておく。
③茹で上げたパスタを加え少量のパン粉を加え混ぜ合わせ盛り付ける。
④パン粉とアンチョビEXオリーブオイルをかけて完成です。
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◆今日のおすすめ食材◆ 
ニューオークボ スパゲティ 1.9mm 300g×3個 amzn.to/3rv27hX
ロレンツォNo3EXオリーブオイル amzn.to/31mPRas
カラブリア唐辛子 amzn.to/3CEgPqo
リザール サーレ・グロッソ(パスタの茹で塩に使用) amzn.to/3c7WAXe
ムソー 国産有機小麦粉使用天然酵母パン粉 amzn.to/3FDnovc
◆愛用機材◆ 
宮崎製作所 ジオ 片手鍋 20cm amzn.to/3rFT0uQ
ジオ 行平鍋 amzn.to/349zMGh
バッラリーニ サリーナ フライパン amzn.to/3KpJp4i
ゴムベラ amzn.to/3qvVnjF
アネックス ピンセット amzn.to/3yC4CR8
レードル amzn.to/3yzoyEv
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
📚ファビオのレシピ本📚
【1冊目 】パスタと出汁に特化したパスタの本🍝
→ amzn.to/2SM2SG8
「出汁と素材の味を最大限に引き出す ファビオのとっておきパスタ」
【2冊目】ワンランク上の味になる家庭料理本🍛
→ amzn.to/3n7aQ8b
「自分史上最高に美味しくできる ファビオ式定番おうちごはん」
【3冊目】肉の火入れに特化した肉料理の本🥩🆕最新書籍!
→ amzn.to/3qiv0hw
「火入れを極めるファビオの肉料理」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆Twitter  / fabico0101
◆Instagram  / fabilog0016
⬇︎お仕事、案件、食材提供、コラボのご依頼はこちら⬇︎
fabi030016@gmail.com
【※送信前に必ずお読みください】
①内容は担当者から返信させて頂きます。
②全てにはご返信出来ない可能性がございますので予めご了承ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#パン粉パスタ #ペペロンチーノ #イタリア料理

Опубликовано:

 

8 сен 2024

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Комментарии : 116   
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
皆さんは料理教室でどんなメニューを習ってみたいですか👨‍🍳⁉️
@kokihasegawa3879
@kokihasegawa3879 2 года назад
ファビオさんにだったら、手打ちパスタ! あとは自分が作った料理の味見してアドバイス貰えたら感激です笑
@kurage958
@kurage958 2 года назад
以前に、「作りおき前菜3種」とかあげられてたようなレシピを教えて頂きちいです!
@taikisomiya9827
@taikisomiya9827 2 года назад
どんなメニューでも嬉しいですが、食べ比べをしたいです。同じレシピで、どこが違うのかが知りたい。
@user-vm9xr9so1w
@user-vm9xr9so1w 2 года назад
その季節の食材を使った前菜とパスタ、メインの3種は習ってみたいです😊
@user-mq2iu1oi4i
@user-mq2iu1oi4i 2 года назад
リゾットです!季節の食材を使ったリゾットとかどうでしょう!それでも目の前で教えていただけるのならシンプルな基本的なリゾットを習ってみたいです!
@user-ig8xn2yz8w
@user-ig8xn2yz8w 2 года назад
炭水化物on炭水化物(笑) これは確かに食べ過ぎ注意ですね! 美味しそ~😊
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
無限パスタです♾🍝😆
@lina4146
@lina4146 2 года назад
日本のきつねうどんみたいにシンプルながら絶妙な組み合わせですね。パスタの世界が広がりました。ありがとうございます。
@1105sanami
@1105sanami 2 года назад
確かに!!
@lupin1967
@lupin1967 2 года назад
パン粉パスタ良いですね。 私の知るパン粉活用法は、ビールと混ぜてぬか床を作る事です。 ある日本人がヨーロッパで米糠が手に入らず代用した方法みたいです。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
そのアイデアはすごいですね笑💡😆
@greenknight_life
@greenknight_life 2 года назад
日曜の昼ごはんは決まりました!! 今のうちに食パントーストして冷ましておこう♪
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
意識が素晴らしいです😆
@hyakkahiro.8742
@hyakkahiro.8742 2 года назад
いつも楽しく又、実用的にパスタを頂いています。 動画を拝見するのは毎日の日課になっています。 今回のパスタは面白いですね。 その辺りのパスタ屋さんでも見た事無いですし家族に振る舞う事が出来れば又、一段と喜んで貰えそうな逸品です。 また、料理教室が出来るといいですね! 北の都、旭川より。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
毎日の日課とはこれ程嬉しいお言葉はありません😊👏  料理教室またできるように頑張っていきます👨‍🍳
@kurage958
@kurage958 2 года назад
是非!東北で料理教室の開催をお願い致します🙏
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
機会があったら是非やりたいです😊
@user-vw1kb4ce3n
@user-vw1kb4ce3n 2 года назад
塩気はゆで汁とアンチョビだけなんですね
@1105sanami
@1105sanami 2 года назад
これは!今すぐに作れるやつだ! パン粉の味付けアレンジしたら無限ループです笑笑
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
無限パスタというやつです👨‍🍳是非作ってみてくださいね😊
@kohorin
@kohorin 2 года назад
これは簡単!!! ぜひ作ってみます!!!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
簡単激ウマなので是非😊
@kin-niku-crave
@kin-niku-crave 2 года назад
ファビオさんのおかげでパン粉の可能性が無限大になってます😊 ありがとうございます!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
そういってくれて嬉しいです😊  本当に無限大ですよね♾🍝
@user-qi1nr4he9o
@user-qi1nr4he9o 2 года назад
パン粉のパスタって聞いたことなかったんで紹介してくれるの嬉しいです。あした作ってみます!手軽に作れそうだしサクサクで美味しそう。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
インパクトあってザイタリアなパスタなので是非😊🍝
@akiraokumura
@akiraokumura Год назад
パン粉の食感大事にしたい為に仕上がりが焼きビーフンみたいになってしまいましたが、アンチョビの風味が最高です。
@kin-niku-crave
@kin-niku-crave 2 года назад
メニューではないですが肉、魚、野菜の焼き方に特化したマニアックなのも面白そう😊 焼方を生で見てみたいです!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
いいアイデアありがとうございます💡😊
@DANatATM
@DANatATM Год назад
静岡県のソウルフードに「だし粉」ってあるんです。数種類の煮干しの粉をブレンドした物なんですが、コイツをアンチョビ代わりに使うと面白い味が出るんですよ(謎) 今回のレシピ、アンチョビの代わりに、だし粉を使ってみますね♪
@nacca55bar
@nacca55bar 2 года назад
こういうシンプルレシピもひとつのレパートリーとなります。ありがとうございます!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
そういってくれて嬉しいです😊  これからも色々やっていくので楽しみにしててくださいね👨‍🍳
@user-di1gn1ov9f
@user-di1gn1ov9f 2 года назад
アンチョビパン粉パスタ美味しそうだし、仕事終わった後でもさっくり作れそうなくらい簡単そう😊 それと料理教室、自分もはじめての経験で緊張してましたが、ファビオさんの人柄にも触れることができ、とても楽しめました ありがとうございました☺️ 次回があるなら是非また参加したいです!その時はカチョエペペを習ってみたいです!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
このパスタ中毒性あるので是非笑 この前は料理教室来てくれてありがとうございました❗️直接お話しできて嬉しかったです。また開催できるように頑張っていきますね😊  リクエストもありがとうございます💡
@tube-gk3og
@tube-gk3og Год назад
味の想像がつきません これは貴重な動画ですね
@user-dk3fv5fk1x
@user-dk3fv5fk1x 2 года назад
パン粉パスタシリーズですね! 今回紹介されたものの他にもツナのパン粉のパスタがあったのも思い出しました。 今回も作ってみたいなと思います!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
懐かしいですね😌これはこれでハマるパスタなので是非🍝
@user-dh6ke3pm3j
@user-dh6ke3pm3j 2 года назад
これから早速作ってみてます❗️最近再現しやすい料理多くてありがたいです😊
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
是非すぐトライしてみてくださいね😊
@alexarex1111
@alexarex1111 2 года назад
宮古島でもやって欲しい~‼️
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
宮古島いつかいってみたいです😊
@gizumo222
@gizumo222 2 года назад
鰹節かけておるように見えちゃった。 イタリア人的にはおかかご飯みたいな感じなのかな。毎日食べられそうなシンプルなスパゲティですね。
@dawn_on
@dawn_on 2 года назад
パン粉パスタはファビオさんの動画で初めて知って以来大好きです!味変的に使えるのもいいですよね! 料理教室めっちゃ行ってみたいです! 近畿の方にもきていただきたいです。 パスタもそうですが、ファビオさんの著書にある色々な出汁を使った料理も教えて頂きたいです。 これからも動画楽しみにしてます!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
そういってくれて嬉しいです❗️ 是非近畿の方にも機会があれば行ってみたいです😊  素敵なアイデアありがとうございます💡
@user-wq2me6sb4s
@user-wq2me6sb4s 2 года назад
ご飯のふりかけに使えそうなレシピですね!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
ご飯にかけても美味しいですよ😋
@user-rw6od6jb1t
@user-rw6od6jb1t 2 года назад
ミラノカツレツのパン粉が余ってるから、アンチョビ買ってきて作ってみます😃
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
はい❗️そのあまりで是非やってみてくださいね😊
@user-mq2iu1oi4i
@user-mq2iu1oi4i 2 года назад
パン粉のパスタ作ってみました!サクサクの食感とアンチョビの塩味がアクセントになって美味しいかったです♪ありがとうございました😊
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
美味しくできてよかったですね😊
@neconobunzaemon198
@neconobunzaemon198 Год назад
残ったパン粉サラダのトッピングにしました。美味しかったです。
@onidai0202
@onidai0202 2 года назад
ファビオさーん、ありがとうございます😭 パスタいかがでしたか?? 結構モチモチだったのではないでしょうか?? 料理教室ありがとうございました! 細かい技術が必要な、少しだけ高度なものも勉強したいです!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
前から試そうと思っていたタイミングのプレゼントだったので本当に何より嬉しかったです😊  あのモチモチとした食感とパスタの美味しさは唯一無二の素晴らしい乾麺だと思いました。  ニューオークボの生麺ラインも今度試してみたいなあと思っています🍝
@user-rv8zn6un9w
@user-rv8zn6un9w 2 года назад
作ってみました好評でした💞嬉しいです。
@user-yk5vn6yc6c
@user-yk5vn6yc6c 2 года назад
パン粉パスタクセになります。 フライドポテトにかけてもうまそうですね
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
中毒性ありますよね😆
@hotty-k
@hotty-k 2 года назад
パン粉作りました〜! これは中毒性があってヤバいですね。 ほんとチーズいらないしオイル系や和風にも合いますね。 いろいろ使っていきたいと思います♪
@kotynorb8975
@kotynorb8975 2 года назад
なるほど〜、先にアンチョビパン粉を少し絡めるのですね、勉強になります! 以前教えていただいた、デルフィノ社のアンチョビ美味しかったです♪同社のイカ墨も今度試してみたいと思ってます!
@coldmissingmass
@coldmissingmass 2 года назад
これは簡単で良いですね!在宅勤務時の昼食メニューに加えます!つい昨日、ファビオさんのブロッコリーのパスタを作ってカリカリパン粉の美味しさを実感したので! 料理教室だったら、ローストポークとかチキンの火入れを教わりたいです。火が通ったタイミングの見極め方に自信が持てなくて。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
あのブロッコリーめちゃくちゃ美味しいですからね🥦😊  素敵なアイデアありがとうございます💡👏
@hayatematsuda6373
@hayatematsuda6373 2 года назад
札幌でも是非開催してほしいです!!
@user-sm6hc4ce3n
@user-sm6hc4ce3n 2 года назад
こんばんは〜😊パン粉の香ばしさが鼻に抜ける感じ🎶想像で🤤が…
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
こんばんは🌆お腹空いてきました笑🤩
@happydoll3583
@happydoll3583 2 года назад
簡単、美味しくて食べ過ぎちゃうやつですね😆 振りかけみたいに色んなもの混ぜて楽しめるので大好きです✨ 前に上げてたスーパーのお肉の焼き方みたいなのは実際に参考になるのでは?と思います😃 目利きの方法なんかも交えたらより嬉しいかもです
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
素敵なアイデアありがとうございます💡😊お肉の焼き方いいですね❗️
@sym2649
@sym2649 Год назад
いつも動画見てます! パスタを作るのが楽しくなりました♪ いつか福岡でお料理教室していただけましたら嬉しいです😭
@user-cy7kg5yg7m
@user-cy7kg5yg7m 2 года назад
今朝作ったラグーソースのパン粉が余ってるので、早速作ってみます!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
最高なので是非😊
@user-vm9xr9so1w
@user-vm9xr9so1w 2 года назад
これは素朴なパスタですね☺️ モッリーカは以前から気になっていましたが、最近作るようになりまして、色んなものに振りかけてます笑 今日もパスタとサラダにかけて食べましたよ😊
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
本当なんにかけても最高ですよね😊  またモッリーカは何かしら登場すると思うので楽しみにしててくださいね👨‍🍳
@user-vm9xr9so1w
@user-vm9xr9so1w 2 года назад
@@chef_Fabio ぜひぜひ❗️楽しみにしてます♪🤗
@777jiyo8
@777jiyo8 2 года назад
早速、作りました。 これはヤバイですねw 炭水化物×オイル×炭水化物+アンチョビ塩分w パン粉のおかげで味わいも軽く止まりませんw ありがとうございます!
@shi0711
@shi0711 2 года назад
モッリーカを知ってから我が家でも切らさないように定期的に作り置きしています。最初にアンチョビをオリーブオイルに溶け込ませる時がツナ缶のパスタを作るときのように飛び跳ねるので大変ですが、ニンニクのみじん切りと仕上げにイタリアンパセリのみじん切りをいれたモッリーカは、パスタにかけるだけで本格的なイタリアンを堪能できる魔法の”ふりかけ”ですね :-)
@user-gt2bi8ln6g
@user-gt2bi8ln6g 2 года назад
料理教室是非第二弾もお願いします! また必ず参加します🔥🔥 手打ちパスタとか習ってみたいです!!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
前回はお会いできて嬉しかったです😊  次回も開催できるように頑張っていきますね👨‍🍳  リクエストもありがとうございます💡
@user-tc1yi9hq5u
@user-tc1yi9hq5u 2 года назад
料理教室て⁉️何処でしてはりましたん❓❓何時も楽しみにして居ります❣️ おおきに🙇‍♀️
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
神田のクッキングスタジオで第一回開催させていただきました👨‍🍳 いつもご視聴ありがとうございます😊👏
@junishikawa1686
@junishikawa1686 2 года назад
いつも楽しく拝見させていただいています!トマトソースのパスタをよく作るんですが、アンチョビに手を出したことがありません。アンチョビはどういった時に使うのか。どういうパスタに使うべきなのか。どういう効果があるのか教えていただきたいです。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
アンチョビはカタクチイワシを数カ月塩漬けして発酵させた発酵調味料なのですので、独特な風味と旨味がとても強い調味料です👨‍🍳🧂  なんか味気ない時や、料理の深みを出したい時に使うものなのでイタリア料理では基本的なペペロンチーノに入れたり、煮込み料理にも旨味足しとして使用することが多いです。  アンチョビら新しいものであればそのまま食べてもいいつまみにもなるのであって損はない調味料です😊
@koumori6361
@koumori6361 2 года назад
簡単シリーズ第3弾!? 食材も少なくて技術も(ほぼ)不要。仰る通り最上級を目指すよりも、素朴さが楽しい感じ。Fabioさんのレシピは繊細で素材も多く高い技術を求められる印象(完全に偏見)ですけど、こんな毎日食べられる目の玉が飛び出るような簡単パスタの本も出してほしいですね。料理教室では(すぐには思いつきませんけど)本や動画では伝わりづらい技術やポイントを指摘するような部分ですかね。言ってみれば野菜の繊維に沿ってなのか逆らって切るのか、卵でも白身を切る方法で混ぜるやり方とか。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
素敵なアイデアありがとうございます💡  そうなんです。最近密かに簡単系のパスタ本も出したいと思っていたところなので実現できるように頑張っていきますね😊👏
@koumori6361
@koumori6361 2 года назад
@@chef_Fabio さん。ボウルで和えるパスタや素材少なめパスタなど、手抜きではなく本格的なんだけど簡単が嬉しいです。
@hideyukitani8345
@hideyukitani8345 2 года назад
視聴者をちゃんと大事にしてる一番のRU-vid rかもしれない。そう思わせてもらったことが大変心地良い(^ ^)
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
皆さんの応援のお陰でこうやって動画配信続けられてますからね😌
@user-jb4ql2yp3u
@user-jb4ql2yp3u 2 года назад
こんにちは!常備菜とか動画で紹介してほしいです!
@shirajiro1212
@shirajiro1212 2 года назад
料理教室?!?!行きたい!!
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
次回開催したら是非お待ちしております😊
@g0915091
@g0915091 2 года назад
使いきれずに捨ててしまっていたパン粉を、毎回供養していた一人暮らし男性が救われた料理でした
@user-gj3ty4dd8f
@user-gj3ty4dd8f 2 года назад
素朴で美味しそ〜。途中でモッリーカを入れてしまうレシピもあるんですね! ファビオさんのお料理教室、行ってみたいけどなかなか勇気が……笑 また機会があれば考えさせていただきます(o_ _)o
@romico.
@romico. 2 года назад
パン粉のパスタは郷土料理なんですね。 イタリアの食卓で出された そのパン粉のパスタ、たしかに衝撃的ですね(^.^) 簡単で美味しいなら、言うこと無しじゃないですか❗❗ ✨🍝🍴✨
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
そうなんです😊インパクトと美味しさと中毒性がやばいので是非❗️
@romico.
@romico. 2 года назад
@@chef_Fabio 昨晩、しっかり頂きました~🍝 おいしかったですッ😌 ご馳走さまでした😁🍴✨
@user-xt3vy1bk2w
@user-xt3vy1bk2w 2 года назад
料理教室は、ピザなんか?は? 子供と一緒に出来そうなのは嬉しいです。 オミクロンで学校、休みになってるので…。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
素敵なアイデアありがとうございます💡  そうですよね。学校お休みになってしまっているとこ多いので子供も呼べるようなイベントやりたいです😊👏
@user-hn3du5wz9s
@user-hn3du5wz9s 2 года назад
このパン粉はやみつきになります☺️
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
中毒性かなりあります😆
@user-um3gs1bl6t
@user-um3gs1bl6t 2 года назад
教室行くなら調理のコツがまず知りたいです。 普段自宅に常備しないような食材も興味あります。
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
もしよければ次回教室開催したら是非お越しください😊
@hibiki_blue
@hibiki_blue 2 года назад
❤️
@skidjunkiez2
@skidjunkiez2 2 года назад
料理教室申し込んだけどキャンセル待ちのまま残念(>_
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
次回お会い出来ることを楽しみにしてましす😊フリコも最高なのでぜひ❗️ オンライン料理教室も機会があったらやってみたいです笑🖥
@user-lr7br5or6n
@user-lr7br5or6n 2 года назад
魚アレルギーでアンチョビ食べれないんですけど、代替できるものってありますかね…?もしくは無くても、美味しいですか?
@chef_Fabio
@chef_Fabio 2 года назад
なしでもお塩でもいい感じです😊  チーズ混ぜてもとても美味しいですよ💡👨‍🍳
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