귀한 말씀 감사합니다. 안해본 사람은 죽었다 깨어나도 모를겁니다. 불면증이 수면제로도 해결 안될 정도로 심했는데 맨발걷기와 아침빛 보조조명으로 나았습니다. 맨발걷기 정말 중요합니다. 또 불면증엔 아침빛이 제일 중요하다고 저희 주치의께서 그러시더군요 인생이 바뀔 정도로 만나는 지인들 한테마다 얘기하는 최고의 보약입니다. 맨발걷기랑 아침빛 보조조명 2개는 꼭 한번 해보세요
박동창교수님! 안녕하세요 5일 오후. 대모산에서 남편과 기분좋게 맨발걷기를 하고 내려오고 있었는데 멋진 신사분이 멋진. 목소리로"안녕하세요"라고 인사를. 해주셨는데 인사를 나누고 다섯발자욱쯤 가서 유튜브에서 뵈었던 기억이났습니다. 첫눈에. 알아뵙지를. 못했습니다. 23년 10월경부터 친구의 추천으로 맨발걷기를 시작했는데 많이. 건강해지고. 활기차. 졌습니다 정말 멋진 맨발걷기를 발전시켜 주셔서 감사합니다
교수님 너무 감사하구요 여러 유튜브들의 이야기가 참 많은데 저는 교수님 방송만 봅니다 ㅎㅎ 요즈음 은 걷기 보다는 접지에 집중하고 있습니다 땅을 밝고 그냥 앉아 있으면 무언가가 왔다갔다 하는 느낌을 받습니다 언젠가 대모산에서 교수님을 한번 뵐수 있는 시간이 있기를 고대합니다 감사합니다 건강하세요
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
좋아요/ 사랑의 주 하나님 저는 죄인입니다.이 시간 예수님을 나의 구원자,또 주님으로 내 마음에 모시기를 원합니다 주 예수님 지금 내 마음에 들어와 주십시오. 나의 모든 죄를 십자가 위에서 다 해결해 주신 예수님. 나를 용서하시고 내게도 영생을 주옵소서. 이제 예수님은 나의 구원자 또 주님이십니다.하나님은 나의 아버지가 되시고 나는 하나님의 자녀가 되었습니다. 나를 구원해 주시니 감사합니다. 지금부터 영원토록 나와 함께 하옵소서.예수님 이름으로 기도합니다. 아멘
주님은 본인이 영접할려고 영접기도 한다고 영접하는 게 아닙니다. 당신의 마음밭이 되었을 때, 성령으로 임하는 것입니다. 내가 구해야 되는 것이나 내힘으로 되지 않습니다. 내가 받고 싶다고,받을 수 있는 것이 아니라, 그분이 주셔야 내가 받는 것입니다. 그분이 구해주셔야 합니다. 성령받는 것이, 눈물이 막 나거나 가슴이 뜨겁다거나, 무슨 음성이 막 들린다거나 그런 것이 아닙니다(요 3 : 8 바람이 임의로 불매 네가 그 소리는 들어도 어디서 와서 어디로 가는지 알지 못하나니 성령으로 난 사람도 다 그러하니라)
천국.지옥은 반드시있죠.'죽어봐야 안다'면서,돌이킬수없는 지옥불로 가지말아야합니다.천년후.아니 천만년후에 지옥이 끝나면 희망이 있을텐데, 지옥은 끝이없어요. 예수믿으세요. 전세계적으로 봐도 건강한 사람이 급사한 경우도 천문학 숫자입니다.지금당장 예수영접하시고, 이단이나,거짓 좌파목사가 아닌 정통 교회가시어, 축복받으십시다^
@@user-fo9jz1ki5l 왜 죽어야 지옥가고 천당간다고 할까요? 살아서 천당 가면 더 좋을텐데 참 희한하네요. 하나님 능력이 없거나 개구라거나 둘 중에 하나일텐데요. 아무튼 신이 있는걸 증명할수 없는데도 맘놓고 사기를 치는 개독종교집단은 돈벌기 참 쉬운 회사가 맞습니다.
맨발 3일 걷고 7년 심한 안구건조증이 눈물이 빙글빙글돕니다 10월16일에 혈액검사서 당뇨 (당화) 심하여 걷기시작 아주심한 불면증 몇 년이나 되었는지 새벽4시가지 못자고 그 이후 잠들면 오전 11시에 일으나고 외출도 물론 못하고 시장만 갔다와도 한정거장도 어떤때는 택시타야 할만큼 숨차고 피로 햇어요 지금 5킬로 빠졌어요 62.5에서 57.5키로 입니다 아침 저녁은 학교 운동장 1시간씩 한낮에는 강둔치 공원을 1시간 30정도 맨발 걷습니다 당화는 2개월 후에 다시 검진 하려해요 혈압은 180넘어 겁나서 약처방받으려 갔더니 150에 80이 나와서 약 안지어주더라구요 아 저는 68세의 여자입니다 지금은 9시만 되면 졸립습니다 어제도 9시에자서 새벽3시에 아주 가뿐하게 일으나게 되어 야채즙이랑 쌈 준비하여 5시에 학교로 갔습니다 너무 가벼워요 13일만에 이런 일이~~~
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사실은 어싱의 효과는 걸을 때보다 멈춰 있을 때 효과가 큽니다. 또한 발이 아닌 손도 좋고 신체의 어느 부위도 맨살은 똑같이 어싱이 됩니다. 사실 맨발걷기의 효과는 거의 대부분 지압에 있는 것이고, 어싱은 발이 아니어도 되고 걷기가 아니어도 됩니다. 그리고 흙바닥 모래바닥 진흙바닥이 아니어도 되고 돌도 되고 나무도 되고 다 어싱이 됩니다. 그래서 손으로 나무를 만지면 어싱이 됩니다. 좀 역으로(?) 말하면 맨발걷기는 이 어싱과 지압을 동시에 할 수 있는 유일한 방법인 것입니다. 또 다르게 말하면 어싱을 위해서는 굳이 겨울에는 맨발걷기만 고집할 필요가 없겠지요.
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
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활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
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[친환경 핫팩] *핫팩의 주재료 : 철가루와 활성탄, 규조토, 소금, 소량의 물 등 . *발열 원리 : 핫팩을 흔들면 철가루가 산소와 결합해 산화하는데, 규조토와 물 등이 촉매 역할. 외부 온도에 따라 8~12시간 발열 지속. . *환경 영향 : 철가루 함량이 적을수록 유해물질이 빈 자리를 차지해 환경에 더 해로울 수 있습니다. 산화철은 흡입하거나 피부 접촉을 통해 흡수하면, 피부자극과 호흡곤란, 철폐증 등 호흡기·순환기 질환이 일어날 수 있다고. . 포장재 부직포는 재활용 불가능한 합성소재. 제조 과정에서도 이황화탄소 등의 유독가스 생성. 산화된 철가루는 환원되지 않으니 재사용 불가한 핫팩이 버려져 쓰레기 대량 발생, 환경오염을 일으킨다는 지적을 받고 있어요. . 산화철이 미세먼지에 많아지면, 치매·알츠하이머 등 신경퇴행성 질환을 일으킬 수 있다(붉은고기 많이 먹어도 뇌 속에 철분 과다하게 축적. 반면 녹색채소와 콩류의 철분은 식물의 비타민c 덕에 흡수가 더 잘 되고, 과다 축적되지도 않음). . *대안 핫팩은? 1. 귤피 핫팩 완전히 마르지 않은 귤껍질을 준비하여 랩으로 감싼 후 전자렌지에 40초 정도 돌려주세요. 그리고 뜨거워진 귤껍질을 미리 준비한 주머니에 넣으면 되는데, 귤껍질 핫팩은 40℃~80℃ 정도의 온기를 약 1~2시간 정도 유지. . 2. 곡물 핫팩 팥이나 현미, 콩 등의 곡물을 헝겊 주머니에 넣고 전자레인지에 1분 정도 돌림. 재사용 가능. . 3. 충전식 전기 손난로 폰의 보조배터리나 손전등 등의 기능을 합친 제품들도 있다. . *참고 : 국가환경교육 통합플랫폼 등
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
좋은 말씀 잘 들었습니다. 하나 질문이 있습니다. 답변해 주시겠습니까? 말씀하셨듯이 도시에 생활하시는 분들은 길바닥이 포장도로라 맨발로 땅 지면을 밣을 기회가 부족하거니와 운동하는 시간마련도 어려울 겁니다. 신체 어느 부위라도 흙이 있는 지면과 접촉하면 되지 않겠습니까? 전기가 통하는 도체를 맨손에 쥐고 걸으면서 포장도로 옆에 있는 가로수 정원의 흙이라도 전기 도체로 접촉하면서 걸어도 효과를 볼 수 있겠습니까?
영상 중간에도 겨울 추위에 대해 나오지만 맨발 걷기 시작 하려고 하니 겨울이라 어려운점이 있을것 같아서 겨울에는 접지 신발로 하려고 관련 재료들 주문했습니다. 시중에 어싱슈즈라고 팔고 있긴 하지만 접지가 되는지 확인해야 할것 같아서 .그냥 평소에 신는 운동화 밑바닥 에다 구리선을 감고 구리테이프로 밴드를 만들어서 발바닥이나 발목에 두른 다음 밴드와 운동화에 감은 선만 악어클립으로 연결해주면 접지가 될것 같네요..............구리선이나 구리테이프의 절단 부분은 의료용 종이 테이프 같은 것으로 잘 감싸서 피부가 긁히지 않게 해주는 것도 필요해 보이고.. 아직 만들지는 않았고 물건 오는대로 접지 신발 만들어서 집근처 산으로 올라가려고 합니다
