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경추 틀어지신분들 꼭 보세요 ^^ ㅣ 경추가 틀어지면 뇌졸중 치매 안면비대칭까지 ? ㅣ청담동 체형교정센터에서 알려주는 경추 셀프 교정법 [ 직접 받는 걸 추천] 

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#안면비대칭 #두통 #목통증

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23 май 2021

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Комментарии : 95   
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
해결영상 바로가기 2:21
@user-yb8nl6nh2c
@user-yb8nl6nh2c 2 года назад
안녕하세요 목이 오른쪽으로 틀어졌는데 목을 오른 쪽으로 돌려줘야 하나요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
@@user-yb8nl6nh2c 이론상 맞지만 이미 통증이 있으면 그 자세가 어려워지실수있습니다 ^^
@user-yb8nl6nh2c
@user-yb8nl6nh2c 2 года назад
@@H7_Bodycorrector 감사합니다
@juwonjeong4792
@juwonjeong4792 Год назад
저거 제품 어떤 건가요
@u_mvly
@u_mvly 2 года назад
너무 좋은 영상입니당 ~~~~~~~~~
@user-kg5kb6ot5b
@user-kg5kb6ot5b 3 года назад
짧지만 강력하네요! 두통 한 번 오면 지끈지끈한데 ㅜ
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
감사합니다 ❤
@user-lp1iv2sg2s
@user-lp1iv2sg2s 2 года назад
지금 처음 봣는데요 다른분들께 답글 다시는거보고 저도 바로 구독누릅니다 저도 가끔 질문드릴께요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
예 ^^ 이른시간부터 봐주셔서 감사합니다 . 온라인으로 해결할 수 있다면 도와드릴테니 도움이 필요하시다면 문의링크로 와주시면 됩니다 😊
@BE_LEE
@BE_LEE 3 года назад
너무 도움 많이 되네요^^ 다 보고 갈게요~~ ㅋㅋ
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
감사합니다 👏 좋은 하루 되십쇼
@user-qt9ql4gy8t
@user-qt9ql4gy8t 3 года назад
잘보고 갑니다
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
감사합니다 ^^
@Freedom-px6xk
@Freedom-px6xk 10 месяцев назад
골반교정 영상은 어떤걸봐야할가요ㅜㅜ 영상이 많아서 햇갈려서요
@user-bo7co7qt3r
@user-bo7co7qt3r Год назад
좋은영상 감사합니다 ~ 방문해서 상담받고 싶은데 혹시 공휴일 제외하고 토요일에도 영업하시나요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
주말엔 교육강의때문에 상담이 어렵습니다 ,,,
@suwangpark939
@suwangpark939 2 года назад
안녕하세요. 이제야 영상을 보고 문의 드립니다 저 같은 경우 고개가 왼쪽으로 기울어져 있는데 두번째 스트레칭을 머리를 왼쪽 대각선으로 졎히고 오른손을 펴주면서 해야 하는 건가요??
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
추후 더 도움되는 방법을 올리겠습니다 ^^
@user-ko2ef7ye9y
@user-ko2ef7ye9y 8 месяцев назад
거울을 보면은 오른쪽 어깨가 쩜 더 위로 올라가있고 목은 왼쪽어깨쪽으로 기우려지는고 목을 먼저보면 목젖이라고 해야하나요 성대라고 해야하나 왼쪽으로 많이 치우쳐 있는데 그럼 오른쪽 경추가 잘못된거인가요?
@user-oz1fu7ke5h
@user-oz1fu7ke5h 2 года назад
선생님 질문이 어수선할 수 있는데 들어주셨으면 합니다 골반틀어짐 교정을 여러번 도전하고 알아봤는데도 그때마다 다른 것 같고 해서 포기하던 찰나에 목을 살짝 옆으로 틀어봤더니 골반통증도 사라지고 어깨도 편해지고 허리도 펴지는 느낌이 들었습니다. 이런 경우 경추 때문에 골반통증이 있는건가 싶어요. 제가 오른쪽으로 고개를 틀고 있을 때(돌린게 아니라 꺽은 겁니다) 골반통증도 없어지고 시선은 삐딱하지만 오래 서 있어도 힘들지 않아요. 이런경우 목이 오른쪽으로 틀어진건가요? 그러면 어떻게 교정을 해야하나요. 교정을 하면 골반통증도 사라질까요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
그럼 평소 왼쪽으로 틀어지기 있으신경우입니다 왼쪽귀가 높도록 , 골반의틀어짐은 1.발바닥아치의무너짐 2.상위경추(=안면비대칭.턱관절틀어짐) 으로 인해나타나거나 혹은 골반자체의 문제로 나타나기도 합니다 . 지금 같이 말씀하신것만 보면 경추의 틀어짐으로 인해 골반틀어짐으로인한통증같아 보입니다. 영상보시고 따라해보시다가 잘 모르시겠으면 문의링크로 문의주십쇼 ^^
@user-ts4yv2ww8p
@user-ts4yv2ww8p 3 года назад
좋은 영상 감사합니다! 선생님 왼쪽 경추가 틀어졌는데 고개를 좌우로 움직일 때 왼쪽을 향해 돌렸을때보다 오른쪽으로 돌리는게 더 불편함을 느낍니다. 그래도 왼쪽으로 더 많이 돌려서 이완시키는게 맞는걸까요??
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
그럴땐 생활습관보다도 요가링을 이용한 후두하근 푸는걸 해보시길 바랍니다 ^^ 목이 더 회전된쪽을 많이 풀어주시면 좋을 것 같습니다
@user-ts4yv2ww8p
@user-ts4yv2ww8p 3 года назад
@@H7_Bodycorrector 네~ 감사합니다!
@raspberry_fig
@raspberry_fig 2 месяца назад
왼쪽 경추 틀어짐 골반과 어깨부터 교정운동하기(경추 요추가 같이 잡히게 될 것)
@byull4761
@byull4761 17 дней назад
오른쪽경추 왼쪽경추 어떻게 구분하죠? 오른쪽 귀가 올라갔으면 오른쪽 경추가 틀어졌다고말씀하셨는데 방향을 말하는건가요?
@timmitimxx
@timmitimxx 8 месяцев назад
오른쪽 어깨가 항상 티셔츠도 내려오고 앞치마도 어깨끈이 내려오는데요. 그러면 저는 왼쪽 경추가 틀어진게 맞는건가요?
@nasdaq88
@nasdaq88 Месяц назад
내가 찾던 트뷰 채넬
@spaceno1js
@spaceno1js Год назад
1:42 왼쪽 경추가 틀어졌다는게 왼쪽 방향으로 틀어졌따는 말씀인가요?
@Serena7775
@Serena7775 Год назад
안녕하세요~ 경추2번이 틀어졌다하여 한의원에서 치료하라고 하는데 혹시 이갈이가 심한경우도 체형교정을 받으면 좋아질까요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
저작근육이 심하게 타이트한 경우인데 상위경추와 연관이있습니다 . 고로 같이 교정한다면 효과를 보실 수 있을겁니다
@user-em4zu9jz5l
@user-em4zu9jz5l 2 года назад
전 왼쪽 귀가 올라왔는데요. 어깨는 수평이 맞는데 정면에서 봤을때 왼쪽 상부 승모근(목 뒷 근육)이 더 바깥으로 삐져나와 보입니다. 왼쪽 승모를 풀어줘야할까요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
문의링크로 오셔서 체형을 보내주시면 자세하게 평가해드리겠습니다 ^^ 경추는 사실 셀프로 할 수 있는건 일상생활에서 반대쪽으로 생활하시는게 제일 효과가 좋으시고 , 직접 케어를 받으시는게 경추교정에는 효과적입니다. 경추가 틀어지게 되면 안면비대칭도 당연히 생깁니다 ^^
@user-km3gh7pn6p
@user-km3gh7pn6p 3 года назад
원장님혹시 목뼈가오른쪽으로휘어진것도교정이가능하나요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
네 충분히 가능합니다 ^^ 경추가 틀어지면 천골도 틀어지고 골반도 함께 틀어지니 같이 교정하셔야합니다
@sgscahx
@sgscahx 2 года назад
정면보고 힘풀면 목이 자꾸 오른쪽으로 돌아가고 오른쪽으로 기우는데 그러면 왼쪽 경추 스트레칭 하면 되는 걸까요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
반대로 스트레칭하시면 됩니다.^^ 경추는 셀프로하는 방법이 거의없어서 직접 받아보시깉 추천드립니다 ^^
@user-eg1eg2lc7w
@user-eg1eg2lc7w 2 года назад
안녕하세요 급한 문의건 있어서 댓글올립니다. 엄마가 목디스크가 심하고 두통이 일상생활에 지장이 있을정도로 심해서 병원에 갔는데 너무 안좋으시다고 합니다. 연세가 82세 고령이라 수술은 권하지는 않고 목부분에 주사를 놔주고 마약성분이 들어간 진통제를 처방받고 두달정도는 괜찮았는데 다시 너무 아파하셔서 식사하기도 힘들어 하십니다. 다니시던 큰병원에 예약하면 시간이 한달은 기다려야 할것같은데 급한데로 해볼수 있는 방법은 없을까요?답변부탁드려요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
안녕하세요 , 우선 연세와 통증의 정도를 보니 척수가 많이 압박받고 있을가능성도 있으실 것 같습니다 ,, 혹시 괜찮으시다면 서울로 오셔서 몇번 받아보시는게 어떨까싶습니다 . 병원가시는 것도 중요하지만 결국 약처방과 주사치료를 받으시다가 수술하시는 경우가 많으신 것 같습니다.
@user-ly9op4vy8s
@user-ly9op4vy8s 3 года назад
목부분 경추부터 시작해서 왼쪽으로 휘어져있는데요 틀어진 경추를 자가운동으로 교정가능한가요?? 다나손,웨이브베게 같은 도구를 이용해 이완하는게 도움이 되는지 궁금합니다
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
정말 척추측만증이시면 다 같이 교정을 하셔야 하구요 .. 경추만의 틀어짐은 그런 도구들로 후두하 근육들을 풀어주면 도움은 됩니다 ^^ 하지만 항상 발바닥부터 골반까지 같이 보셔야합니다 경추만 틀어진분은 거의 없으십니다 .
@user-ly9op4vy8s
@user-ly9op4vy8s 3 года назад
@@H7_Bodycorrector 그럼 척추에 도움되는 운동 꾸준히 하면 목뼈부터 시작해서 틀어진 골반까지 어느정도 개선이 되나요?? 병원가서 도수치료 받아야되는지 고민도되지만 집에서 도구로 몸 풀고 이럴때 아픈쪽이 더 많이 휘어진것인지요 ?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
@@user-ly9op4vy8s 골반편과 어깨높낮이편 경추편 같이 적용하시면 좋습니다 ^^
@user-uf1vo5hi2t
@user-uf1vo5hi2t Год назад
왼쪽귀가 높은데 경추가 오른쪽으로 틀어지면 어떻게 해야되나요?
@user-xq3gv5ys9k
@user-xq3gv5ys9k 3 месяца назад
한달전 일을하다가 고개를 왼쪽으로 잠시 돌렸는데 목에서 2번정도 뼈소리가 나면서 오른쪽 팔과 등저림으로 병원에 당일날 가보니 경추염좌에 따른 신경뿌리 장애 판정을 받고 한달정도 신경주사로 치료중입니다. 방사통은 많이 호전되었지만, 아직 근본적인 경추는 해결이 안된거같습니다.. 오늘에서야 처음 영상을 접해보니 왼쪽 대각선으로 고개를 들은후 오른손을 뒤로 젖혀보니 오른팔 떨림과 심한저림이 있습니다. 교정센터 방문해서 치료받아보면 괜찮아질까요? 경추2.3.4번이 척수신경을 눌르고있는 상태로 MRI 판독을 받았습니다
@user-mx1ol5lb5r
@user-mx1ol5lb5r Год назад
저는 일자목이고 오른쪽에비해 왼쪽 어깨가 올라가있고 척추뼈가 왼쪽으로 쏠려있어 안면 비대층이 있는것 같은데 어떻게 해야하나요 도움 필요합니다. 혹시 상담은 병원에서 하시는건가요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
필라테스 센터입니다 ^^ H7 체형교정필라테스 검색해보시면 좋으실듯합니다
@user-eg4pr1st7r
@user-eg4pr1st7r 2 года назад
감사합니다! 병원가서 x ray찍었는데 일자목에 오른쪽으로 목뼈가 틀어졌다고 하더라구요.. 그래서 그런지 왼쪽 승모근쪽이 타이트하고 왼쪽 귀 이명도 들리는것도 위에있는 목뼈때문에 일수도 있는건가요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
맞습니다 ^^ 턱관절 틀어짐때문티 큽니다 턱관절은 경추틀어짐때문이구요
@iamwill0328
@iamwill0328 5 месяцев назад
저도 그랬는데 혹시 어떻게 하시고 계신가요?? 찾아보는데 정보가 잘 안나오네요.. 치료할 정도는 아니라 하셨는데 목에 불편감이 있어서요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 5 месяцев назад
맞습니다 그리고 두개골의 틀어짐도 큰 영향이있습니다
@iamwill0328
@iamwill0328 5 месяцев назад
@@H7_Bodycorrector 혹시 제가 오른쪽이 틀어진건지 왼쪽이 틀어진건지 구분이 잘 안되는데 다른 구분법이 있을까요? Xray찍었었는데 기억이 잘 안나네요
@jj-ez2gl
@jj-ez2gl 10 месяцев назад
신기하네요. 턱관절이 나았어요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 10 месяцев назад
다행입니다 😊 명절 잘 보내세요-!
@jlkr3713
@jlkr3713 3 года назад
선생님 귀 위치는 같아서 잘 모르겠는데 전신사진을 찍어서 보면 목이 / 이렇게 오른 쪽으로 심각하게 기울어져 있습니다 반면에 얼굴은 반대로 \ 이렇게 꺽여져 있는데 어떻게 해야 되나요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
전신사진을 문의방으로 오셔서 저한테 보내주시겠어요~?
@user-km3gh7pn6p
@user-km3gh7pn6p 3 года назад
선생님 목뼈가오른쪽으로틀어져있는데 교정가능할까요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 3 года назад
가능합니다. 경추가 틀어지면 천골도 틀어져서 골반도 틀어지게 되니 같이 하셔야합니다
@user-ne2dt9ds6h
@user-ne2dt9ds6h 4 месяца назад
경추6.7번디스크 또 6,7번이 왼쪽으로 많이 틀어져 있어서 귀울림과 이명등이 있고 두통등으로 힘듭니다. 교정방법이 또 있을까요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 4 месяца назад
이런 증상들은 골반부터 머리뼈까지 교정해야하기 때문에 혼자서는 힘들고 교정을 직접 받으셔야합니다 -^^
@user-lu3xe5qm4p
@user-lu3xe5qm4p Год назад
남친이 약한 사시가 있으면서 머리가 오른쪽으로 틀어진 느낌인데 이것도 치료가가능한가요?? 문의링크 못 찾고 여기다 댓글남깁니다...
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
한번 시도해보면 좋을것같습니다 턱관절의 틀어짐과 상위경추틀어짐으로 인한것이면 좋아질가능성이 있습니다. H7체형교정필라테스 보시고 체험신청해주시길 추천드립니다.
@user-up6qk8tb6w
@user-up6qk8tb6w 3 дня назад
2:20
@user-ze4te2ps2r
@user-ze4te2ps2r 2 года назад
영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 어깨, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 오래 앉아 있어도 몸이 편하더라구요!! 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요.....
@user-uf1vo5hi2t
@user-uf1vo5hi2t 2 года назад
혹시 골반 틀어짐 운동이랑 어깨 비대칭 운동을 올려주실수 있으실까요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
다 올라와있습니다 .^^
@user-uf1vo5hi2t
@user-uf1vo5hi2t 2 года назад
감사합니다 저도 왼쪽귀가 높고 목통증 어깨 등통증 어지럼증 턱관절 질환으로 병원가서 x레이 찍어보니 왼쪽으로 틀어져 있더라구요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
@@user-uf1vo5hi2t 경추가 저렇게 틸팅이 되는 원인은 3가지이며 사실 다 교정을 해주셔야합니다 ^^ 특히 어지럼증은 상위경추의 문제이며 턱관절과도 연관있습니다
@user-uf1vo5hi2t
@user-uf1vo5hi2t 2 года назад
@@H7_Bodycorrector 넵
@user-qz5bm7tx5z
@user-qz5bm7tx5z 2 года назад
목뼈가 틀어진게 아니라 2번경추가 자랄 때 아예 골격이 오른쪽으로 밀려서 자랐는데 이럴 경우는 어떻게해야하나요? 병원에서는 mri 찍었는데 어떻게 할 수 없다고 하네요... 고개를 정면을 보기힘듭니다
@user-qz5bm7tx5z
@user-qz5bm7tx5z 2 года назад
2번 경추를 제외하고는 전부 정상입니다.. 2번 경추만 제가 손으로 만져도 뼈가 오른쪽에 있는게 느껴집니다. 병원에서는 신경을 누르는 게 없으니 괜찮다고하지만 제가 정면을 보려고하면 자꾸 뼈가 신경을 누르게 됩니다.
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
C2가 돌아가게되면 당연히 압박하게됩니다.. c2를 돌리는 테크닉을 직접해주는 방법밖에 없습니다.
@user-qz5bm7tx5z
@user-qz5bm7tx5z 2 года назад
이게 어렸을 때 정상이었다 돌아간게 아니라 완전 뼈 크기가 비대칭입니다. 치돌기가 오른쪽에 위치하고 치돌기를 중심으로 양쪽 좌우 뼈 크기가 완전 비대칭입니다. 어떻게 뼈를 옮기더라도 비대칭이 심하고 뼈를 부수고 갈아야 좌우를 맞출 수 있는데 이런 경우도 해결이 있나요? ㅠㅠ
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
@@user-qz5bm7tx5z 엑스레이상에서도 뼈가 구조적으로 아예 변형되어있나요~? 문의링크로 오면 좀더 상세하게 답변드리겠습니다
@user-el8tp5mx1o
@user-el8tp5mx1o Год назад
치료도 하시나오
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
어디가 불편하실까요?
@user-el8tp5mx1o
@user-el8tp5mx1o Год назад
@@H7_Bodycorrector 파킨슨인데 머리가 삐딱해요
@user-eq8tq8hz2n
@user-eq8tq8hz2n 2 года назад
전문 케어를 받으려면 정형외과로 가는게 나을까요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
H7 체형교정센터를 방문해보십쇼 ^^
@user-sx5ip1qu4k
@user-sx5ip1qu4k Год назад
안녕하세요 영상 잘 봤습니다 평생 고질병이라 생각되는게 하나 있어서 그러는데 봐주실수 있나요? 우선 병원에서 X-ray를 찍어봤을때 옆에서의 모습이 C자가 아니라 1자 입니다. 그리고 정면에서 바라봤을땐 피사의사탑이 넘가가듯 목이 오른쪽 어깨쪽으로 살짝 기울어져 있습니다. 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 손가락 한마디 정도 더 짧기도 합니다. 정면으로 누웠을때도 그로인해 오른쪽 쇄골뼈쪽이 왼쪽에 비해 좀 더 올라와 있습니다. 이것들이 다 종합되다 보니 안면도 당연히 비대칭으로 보이구요 교정 방법이 있을까요?
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
발부터 골반 어깨 경추 턱관절까지 다 같이 본다면 지금 보다 훨씬 좋은 방향으로 개선 가능합니다 . 네이버에 H7체형교정필라테스 검색하셔서 체험신청 주시면서 엑스레이 함께 보내주시면 해결도와드리겠습니다 ^^
@lifeissooofun
@lifeissooofun Год назад
치아교정 이후에 경추가 틀어진 느낌이.들어요 ㅠㅠ
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
아마 턱관절이 틀어면서 같이 틀어지지 않았을까 싶습니다
@user-ze5ke5qz5h
@user-ze5ke5qz5h Год назад
고칠수있나요?
@lifeissooofun
@lifeissooofun Год назад
@@H7_Bodycorrector 네.. 너무 틀어져서 매일 두통과 어지럼증을 겪는데 치과의사는 절대 관계가 없데요 ㅠㅠㅠ
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
@@user-ze5ke5qz5h 좋아지실 수 있습니다
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector Год назад
@@lifeissooofun 접근 방식이 다른 것일 뿐이니 추후 오셔서 상담한번 받아보시길 추천드립니다
@user-nd6ts1tr3e
@user-nd6ts1tr3e 2 года назад
저는 몸에 불균형, 경추틀어짐 초반에 별거아니게 생각하고 방치하고 헬스(웨이트)한게 너무 크네요 그러다 코로나후 운동을 오래안하니 최근들어는 더 불균형적이고 틀어져서 턱관절 목 흉쇄유돌근 쪽 부터 어깨 척추 골반라인 무릎까지 보상작용이 오는거같아요 불균형적 체형 -> 무리한웨이트 -> 운동안하며 잡아주던 근육들이 풀림? -> 불균형 악화 이런상태라고 생각되는데 다시 이런상황에서도 웨이트를해야 맞는건지 궁금합니다 스트레칭만으로 풀어질수있는지요
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
구체적으로 교정을받으시고 몸을 이해하시고 웨이트를 하시면서 셀프로 스스로 케어하시길 추천드립니다. 예를들어 오른쪽어깨가 낮으면 오른쪽광배근이 쎌테고 , 등운동시 오른쪽 광배근에 힘이 더 들어가니 등운동을 하면할수록 일반인보다 더 체형틀어짐이 생기시게됩니다^^
@user-nd6ts1tr3e
@user-nd6ts1tr3e 2 года назад
@@H7_Bodycorrector 답변 감사합니다 하나만 더 여쭤도될까요 등뒤쪽 날개뼈 사이가 척추를 의식해서 핀다던지 몸을 뒤로 젖힐때 비어보이는원인이 혹시 무엇인지 아시나요?? 라운드숄더가 심한편이긴합니다
@H7_Bodycorrector
@H7_Bodycorrector 2 года назад
@@user-nd6ts1tr3e 굽은등이 심해 능형근이 늘어나서 그렇지 않을까요~? 자세한건 체형을 보는게 좋습니다^^
@user-nd6ts1tr3e
@user-nd6ts1tr3e 2 года назад
@@H7_Bodycorrector 감사합니다 ^^
Далее
자율신경 건강법 "경추 마사지"
11:42
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