고구마의 놀라운 효능! 딱 이렇게만 드시면 영양제보다 훨씬 좋습니다! (조승우 한약사)

💚가지 이렇게 먹었더니 노안 기억력 항암에 최고! 막힌 혈관도 뻥 뚫어줍니다

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고구마에 계란을 넣어 보세요. 고구마가 이렇게나 맛있을 줄이야.

뇨리 티브이

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고구마에 계란을 넣어 보세요.
정말 맛있는 고구마 요리입니다.
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#고구마
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#전
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Опубликовано:

29 авг 2024

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Комментарии : 60

@you-dt9cj 19 дней назад

그대로 만들어먹었는데 맛있었어요~ 감사합니다!

@mariajo1234 Год назад

엊그저께 고구마 한박스를 샀어요ㅎㅎ 구워먹는거에만 익숙한 저에게ㅎㅎ 새로운 레시피 하나 추가되었네요!! 맛있게 해 먹을께요ㅎㅎㅎ

@user-zj7xq2cf1j Год назад

"고구마전" 맛있게먹겠습니다 새로운레시피감사해요

@Nyoritv Год назад

허순영님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 하루 보내세요.

@user-jx7kg5tg5w 10 месяцев назад

옥수수콘넣어도 맛있을것같아요!!

@user-yd3le9uv1v 7 месяцев назад

치즈넣으면 끝판왕~

@TheBirthofkoreans 5 месяцев назад

신박한 정보네요👍

@9sf-cmk 9 месяцев назад

감사합니다. 덕분에 배워가네요

@user-im7sm3vj3r Год назад

월남쌈먹는 쌀페이퍼를 팬에 기름두르기전에 놓고 고구마를 올리시고 기름을 두르시고 뚜껑을 덮어서 익혀보세요 한 번 해보세요

@Nyoritv Год назад

이영희님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 밤 보내세요.

@user-mp1iz4kw4k 8 месяцев назад

싫어요 안해볼래요 😂

@user-eq6sc7hx3g 10 месяцев назад

굿 아이디어❤

@Nyoritv 10 месяцев назад

이경님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 밤 보내세요.

@ho-ppang-i-TV Год назад

아 완전 맛있겠어요 👏👍👍👍👍👍👍

@user-jb1iu9fc2q 6 месяцев назад

함 해 봐야겠당!!감사🎉🎉🎉🎉🎉

@Povely Год назад

방금 막 해 먹고 있는 중인데 진짜 맛있어여! 딱 맥주안주느낌이라 너무 좋네용 남자친구도 엄청 좋아해용😋

@Nyoritv Год назад

뽀님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 밤 보내세요.

@delicioustable345 Год назад

너무 좋은 레시피 배워갑니다. 감사합니다

@user-df8ri6dp5w Год назад

요즘 아이들 반찬 고민하고 있었는데 딱!!!이네요^^ 감사해요~♡♡♡

@user-xm3vv5bs5b Год назад

신박한 아이디어~~~~♡♡♡♡♡

@user-yx8rd6il5z 5 месяцев назад

후라이팬 요리 발견!ㅠㅠ 전부 에어프라이기 요리인데 반갑네요~ 에프없는집은 서러워요~~ㅠㅠ

@menu12 Год назад

음~눈으로 봐도 맛난맛~간식으로 해 먹어 봐야겠어요 ~^^

@user-uj1gp4gt3v 8 месяцев назад

고구마 몇 g으로 해주시는 게 좋을 것 같아요😅 제가 2개 전자렌지에 6분 했는데 안익어서 돌리고 돌리고~ 계속 돌려보다가 포기하고 그냥 믹서에 돌리려는 1인이네여😅 믹서 씻는 거 귀찮아서 안하려다가 밤고구마라 그런가 너무 안으깨셔서😅😢

@Nyoritv 8 месяцев назад

리미리미님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 하루 보내세요.

@sy223429 9 месяцев назад

방금했는데 가끔 해먹을것 같아요~ 담에는 파 더 많이 넣고요~

@Nyoritv 9 месяцев назад

suyeon gown님 소중한 말씀 감사합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드릴게요. 행복한 밤 보내세요.

@minjiha2252 Год назад

찐고구마 남았는데 도전~~~*^^* 조아요

@Nyoritv Год назад

Minji Ha님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 하루 되세요.

@orchidlove-kz2ky Год назад

고구마렌즈에 돌려먹기만했는데 ㅡ고구마요리를보고있습니다

@user-dm4bd2if2n 8 месяцев назад

가운데 모짜치즈넣으면 진짜 미침❤

@Nyoritv 8 месяцев назад

엘로힘엣사이님 소중한 말씀 감사합니다. 행복하고 따뜻한 저녁 보내세요. 앞으로도 자주 뵐게요.

@haruharuzz 10 месяцев назад

오. 괜찮은 방법인 거 같아요. 내일 바로 도전!

@Nyoritv 10 месяцев назад

하루님 소중한 말씀 감사합니다. 행복하고 따뜻한 밤 보내세요.

@user-ue2em6tw5x 8 месяцев назад

대파넣을때 다진 마늘도 넣으신건가요?

@Nyoritv 8 месяцев назад

홍시동님 소중한 말씀 감사합니다. 안 넣었습니다.

@user-hq5pq9lu3o Год назад

옛날에 어르신들이 고구마와 달걀을 같이 쪄서 먹으면 죽는다고들 했었지요 그게 목이 잘 막혀서 그런건지 소화가 더뎌져서 그런건지… 이 둘 조합의 레시피가 의외로 잘 없는데는 이유가 있지않을까요? 노파심에 오지랖 죄송합니다 😅

@user-ed9yl9su6q Год назад

달걀도 찌믄 팍팍하고 고구마도 팍팍하니 조심하란뜻 아닐까요? 그래서 옛선조들 동치미를 꼭....^^

@sar7413 10 месяцев назад

뭐 옛날에 레시피나 영양소를 모를때나온 이야기지요.. 계란이랑 고구마랑 같이 먹으면 오히려 건강에 좋답니다.. 고구마의 섬유질이나 비타민c등을 같이 먹는건데 안좋을리가요 ㅎ

@user-rw2nr1js6d 9 месяцев назад

이거 미리 해놓고 다음 날 아침에 꺼내서 구워도 되나요??

@Nyoritv 9 месяцев назад

미나리님 소중한 말씀 감사합니다. 그렇게 하셔도 될 것 같습니다. 행복한 하루 보내세요.

@user-ox7iz4xc4y 8 месяцев назад

야채튀김 하려고 하는데 고구마는 어느종류를 써야할까요? 기름에 튀기는것이라서 예를들이.밤고구마.호박.꿀고구마등 아채튀김할때.당근.양파.양배추 .고구마.대파잎.깻잎 이렇게 넣는건가요 😅 한번도 안해봐서요

@Nyoritv 8 месяцев назад

벽옥님 소중한 말씀 감사합니다. 밤고구마가 좋을 거 같네요. 행복한 하루 보내세요.

@user-us8ht4xy4u 9 месяцев назад

맛있어요!! 근데 전이 부서지던데 ㅠㅠ 안부서지게 하는 방법이 있을까요?

@Nyoritv 9 месяцев назад

뚜비님 소중한 말씀 감사합니다. 그럴 때는 계란을 좀 더 넣어주세요. 행복한 하루 보내세요.

@user-pv5ik5ri6g 9 месяцев назад

👍👏👏👏😍

@user-ws1cd6yj9f 9 месяцев назад

고구마와 계란은 같이 먹지마라고 하던데요????

@eun6258 10 месяцев назад

맛이궁금하다. 모짜렐라치즈랑 먹으면 더좋을듯

@Nyoritv 10 месяцев назад

Eun님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 밤 보내세요.

@ingodwetrustfreedom6174 Год назад

맛없어서 안먹는 고구마는 저렇게 해 먹으면 좋을듯

@user-er8hx8zc2y 7 месяцев назад

다태워서먹먹나😩

@user-wf7pj2yg2w 10 месяцев назад

만들었는데 생각보다 맛이 없어요 애도 맛보더니 안 먹네요

@Nyoritv 10 месяцев назад

김초록님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 하루 보내세요.

@kahnarelsade 10 месяцев назад

고구마는 껍질에 영양분 다 잇는데 껍질을 깎냐 지질때도 다 태우고 탄음식 암걸려 그냥 쪄먹자

@user-de1gk1we6w Год назад

그냥 쪄먹으면 맛있는걸 기름에 귀찮게 튀기넹 어차피 고구마맛인데 귀찮고 기름 건강에 안좋은 짓 할 이유없다

@soyoungjhon3252 Год назад

고구마의 베타 카로틴은 좋은 기름 올리브유 같은거에 요리하시면 소화 흡수가 더 잘 된답니다.

@user-tk7qb1gg6p 10 месяцев назад

이거해먹엇는데 맛이없어요 ㅠ 승질난당

@user-yp1fj5ku8u 8 месяцев назад

🌈 🏳️‍🌈 🌈 🏳️‍🌈 🌈 🏳️‍🌈

@misco3683 Год назад

동물 여물 만드는 거 같아요

@user-rc8lm7vr2x 10 месяцев назад

어 다이어트 레시피다 ㄱㅅ

@Nyoritv 10 месяцев назад

촤하하하하하하님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 하루 보내세요.

Далее

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