국가대표와 함께 코로나19 극복하기, 추억의 국민체조를 소환!! [집콕운동]

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#문화체육관광부 #코로나19 #대한체육회
국가대표인 양학선과 여서정, 전 리듬체조 국가대표 신수지 선수등 우리 국가대표가 참여한 코로나19 극복 체조!
옛 추억이 새록새록, 온몸이 기억하는 국민체조 함께하며 코로나19 극복해요!!
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1 апр 2020

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Комментарии : 1,2 тыс.

@rangiy1479 3 года назад

초딩때 조회대 있는 언니오빠들 따라하며 억지로 하던 운동을 내 의지로 이십대 후반에 다시 할줄이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ늙었다...

@user-er7cu1tx6o 3 года назад

썸네일 보고 깜짝 놀라벌임.... 저렇게 다리를 찢어야 하는 수준으로 업그레이드 됐나 해서요. 그렇다면 그것이 정녕 국민체조인가 의문이 들었는데 참으로 다행입니다.

@jek5557 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@bebxrex 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@Gojo_is_return 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

@user-gu4qz7oc5o 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@0711l 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-yv1zk5yr4d 3 года назад

50대 아줌마 아침마다 영상보면서 따라 합니다 학창시절엔 이게 무슨 운동이되나 싶었는데 지금해보니 확실히 운동이 되네요~~

@sea7111 3 года назад

자발적으로 온 사람은 없나요ㅋㅋㅋ 몸 찌뿌둥~ 할 때 혼자 국민체조 하는뎈ㅋㅋㅋ 어릴땐 이게뭐여 하면서 걍 존나 귀찮았는데 점점 이게 시원해지고 있음,,,ㅠ 허엌,,, 다 하니까 줠라 힘드네...

@dodo-lp3jj 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋ 저혼자 자발적으로 들어왔나봐요

@bold775 3 года назад

ㅇㅈ 쿠쿠루삥뽕

@user-uf9jl7sz1g 3 года назад

저도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-zq6lv5cx7v 3 года назад

저도 자발적...

@fenderpb90 3 года назад

저도 자발적..ㅋㅋㅋㅋ

@irony0513 4 года назад

초딩때는 억지로 하던걸 이제는 늙어가니 몸 아프기 싫어서 내 의지로 영상 찾아서 따라합니다ㅠㅠ

@user-jt1vi3cz7g 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@kimreason 3 года назад

저도... 심지어 이 박자 따라가기 힘든것이 실화인지..

@tashinkor 3 года назад

@@kimreason ㅋㅋ

@user-zd5tw6bh9b 3 года назад

정말 공감합니다. 몸이 너무 쑤시고 아파서 병원 갔는데 의사쌤이 운동이나 스트레칭 하는거 있냐고 물으셔서 없다고 대답하니깐 자기는 국민체조하는데 30분씩 하신다고 참 좋다고 추천해주시길래 이젠 제가 찾아보고 하고 있습니다. 세월엔 장사없네요. 어릴 땐 억지로 시켜도 잘안했는데

@user-qi6pk5rr1q 3 года назад

저도 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@Uyrnaes4202 3 года назад

체조가 필요해서 자발적으로 온 1인입니다. 시범을 보니까 따라하기 좋네요.

@sm5445 3 года назад

초딩이후로 거의 안하던거.. 대학생되고나서 갑자기 생각나서 보면서 따라했는데 땀 쫙 나면서 시원하다.. 괜히 국민체조인게 아니다

@plus4067 3 года назад

1:35 등배운동할 때 몸 뒤로 젖히면서 애들 "앜~~~!!!!"하는 거 우리 학교만 그랬낰ㅋㅋㅋㅋ

@user-sunnyyoutube 3 года назад

모든 학교에도 할거 같은데요.

@jj-ge5zd 2 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@노랑달려 Месяц назад

저희 학교도요 ㅋㅋ

@user-ye8kv5qk3r 4 года назад

온라인 수업으로 왔어요..안녕하세요..매일봐서..꿈에 나온적도 있어요..

@user-nt1ll2vp1g 4 года назад

인정

@csy031553 4 года назад

인정요

@user-ir3fy9gv5p 4 года назад

ㅋ핵인정ㅋ

@zero-hq1zi 4 года назад

ㅇㅈ

@user-ph5ly4gb3m 4 года назад

인정요

@user-iy4pv8bj9x 3 года назад

옆구리 운동할때 맨날 옆 친구 때렸는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-wz6kf6dq4t 3 года назад

ㅇㅈ ㅇㅈ!

@user-vi4nk9zo1j 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-vp6sp7nc2i 3 года назад

ㅇㅈ이여

@pangpang9961 3 года назад

사람이 나이가 드니 쓰는 근육만 계속 쓰는지 나머지가 굳게 되네요. 그래서 이 체조를 하니까 근육통이 싹 사라집니다. 이유는 모르지만 건선도 사라지네요.

@jesuspequeno5712 3 года назад

건선 오는 이유는 다양하지만 기초체력이 높아지면 좀 덜해지더라구요. 아마 기초체력이 좀 좋아지셔서 그러실거예요.^^

@j_ye_with9_ 3 года назад

내 몸이 기억을 하네...

@user-nk1og3sg1o Год назад

몸 좀 다치고 불편해져보니까 와 국민체조가 정말 잘만든거구나 싶다 꼭 필요한 움직임이 다 있어 정말

@GD-jq1qi 3 года назад

1:39 , 1:46 초등학생 시절 애들 대부분이 내는 소리 : 으아아아악

@oh_peach 3 года назад

진짜 추억 ㅠㅠㅠㅠ

@user-dt5ke6iv7e 3 года назад

ㅇ 즐겜하는유저@ 어떤애는 익룡소리 냄ㅋㅋㅋㅋ

@thealchemist9672 3 года назад

@@oh_peach ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ

@user-nn6rj4sn8d 3 года назад

그니까 초등학교 운동회때저거 ㅅㅂ 국룰이라니까ㅋㅋㅋ

@user-qc9nb5jy3p 3 года назад

@@user-nn6rj4sn8d ㅇㅈ

@user-wi9hz2tc7l 3 года назад

집에서 2세트 하고나면 땀나요 아주 좋은 운동입니다

@user-ij7dj3iu7r 3 года назад

아침마다 운동 따라하고 있어요.. 옛날엔 길다고 생각했는데.. 5분밖에 안되는 거였네요;;

@lk.8107 3 года назад

국민들이 기본적인 온 몸 스트레칭은 혼자서도 할 수 있게 하려고 어렸을 때부터 가르친 거구나 싶네요. 학교에서 배운 것들을 살면서 의외로 많이 써요.

@user-zn4im5cf8z 4 года назад

1#숨쉬기 [0:22] 2#다리운동[0:35] 3#팔운동[0:47] 4#목운동[0:58] 5#가슴운동[1:10] 6#옆구리운동[1:23] 7#등배운동[1:36] 8#몸통운동[1:48] 9#온몸운동[2:01] 10#뜀뛰기[2:15] 11#팔다리운동[4:27] 12#숨고르기[4:39]

@user-zn4im5cf8z 4 года назад

Start [0:11]

@user-zn4im5cf8z 4 года назад

THE END[4:56]

@user-zn4im5cf8z 4 года назад

바쁠때 쓰세요

@user-qh8ie5tt7t 3 года назад

감사합니당!>♡

@user-xe1un5qo4x 3 года назад

ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-jz7zv2cm3u 3 года назад

이 국민체조가 과학이에요 어릴때 학교에서 참 싫어했었는데~~~ 지금은 할때 우두둑 소리나고 몸이 걔운해짐. 두번 반복하니 좋아요

@user-gz2ux6ck1k 2 года назад

요즘 코로나가 워낙 심해 돌아다니거나 실내 체육관에서 운동하기 어려웠는데 집안에서 간단하게 할 수 있는 추억의 국민체조를 통해 건강을 챙겨야 겠습니다. 예전 학교에서 아침마다 했던 기억이 너무 그립네요 :)

@user-sb2zd6lj6y 3 года назад

교장선생님이 모이세요~하는 날 조회시간에 운동장에서 전교생이 모여서 하던 건데... 이걸 온라인으로 보고 있다니 안쓰럽다 애기들ㅠ

@user-qt5qt6lk8o 4 года назад

1.숨쉬기 2.다리운동 3.팔운동 4.목운동 5.가슴운동 6.옆구리운동 7.등배운동 8.몸통운동 9.온몸운동 10.뜀띠기 11.팔다리운동 12.숨쉬기

@user-di9fi2yr7y 3 года назад

@샌즈TV ᆢㆍ ㆍㆍㆍㆍ

@user-zd6pt3eh8y 3 года назад

@@user-di9fi2yr7y...................

@star-j6817 4 года назад

어느덧 47.... 준비운동으로 좋아요. 체육시간에 참으로 귀찮았던 ^^ 건성건성 따라 했던 ^^ 국민체조, 청소년체조 추억이네요^^. 다들 열심히 하세요^^

@sqjrhrod Год назад

요즘 기분이 안 좋아서 루틴에 운동을 추가하고 싶었고 어디서부터 시작해야 할지 몰랐는데 이 영상이 도움이 되어서 기분이 좋지 않을 때도 6시에 일어나는 것과 같은 루틴을 만들 수 있었고 이것이 준비하기 전에 가장 먼저 하는 일입니다. 잠에서 깨고 밤에 해요 정말 고마워요!! 실수해서 미안해, 내 한국인은 약간 녹슬었다.

@user-sp1mi3uo9s 2 года назад

매일 아침일어나 체조하고 시작 합니다~^

@leeChosim 3 года назад

오래전부터 국민체조를 매일 아침 해오고 있는데 국민체조 만큼 합리적이고 좋은 스트레칭의 준비운동은 없는것 같습니다. 온몸 구석구석 모두 움직여 줘서 부상을 방지해줘서 건설현장에서는 항상 아침마다 국민체조를 하지요 삼성전자 현장에서는 국민체조를 삼성체조로 바꿔서 하고 있습니다. 국민체조는 저작권이라는게 없는건지~~ 삼성체조 시~작~ 하면 오글거려서 원~ 나이를 먹으면 관절부위가 먼저 아파오기 시작하는데 이를 예방하는데 국민체조만큼 더 좋은 것은 없는것 같아요 이 운동의 절반이상이 어깨운동입니다. 오십견 관절질환을 예방하는데 최고입니다.

@user-dl4ud3el8f Год назад

신기하다 20년은 더 됐는데 노래 들으며 하니 몸이 기억하네요 ㅎㅎㅎ 초딩 울 아들 너무 운동 안해서 방학동안 하게하려고 틀었는데 학교다닐적 생각나네요^^

@user-fn7jo2hv3i 2 года назад

진짜 매일 이것만 해도 전신운동 쌉가능임

@user-9fksjge 3 года назад

와 초등학생 때 학교에서 하던 거 기억나서 찾아왔어요 추억도 새록새록하고 체조도 하니까 좋아요

@user-qm5tu1iq9s 3 года назад

매일 아침마다 이 영상을 보며 국민체조로 하루를 시작합니다:) 좋은 영상 보여주셔서 감사해요😊

@user-nm5mh4zj1x 3 года назад

초등학교 운동장에서 아침 조회후 단체로 하고 나이든 후 아침마다 하고 이제는 온라인을 열어 놓고 리듬감 있게 하니 좋네요~^^

@user-nc8xm5yg5s 4 года назад

제 강아지가 출산을 해서 돌보느라 허리가 많이 아팠는데 온라인수업에서 이 영상을 보면서 따라했는데 허리도 안아프고 건강한 느낌이 들어요! 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다^^ 구독 좋아요 누르고 갑니다~!^^

@user-pw6zo4te5v 4 года назад

강아지 출산 축하해요!!

@user-zn2zj5ng1x 4 года назад

강아지 몸 상태는 괘찮은가여ㅠㅠ

@Cheilinusundulatus123 4 года назад

강아지 출산 축하해요!!

@hjk5024 4 года назад

@@user-sb3iz6fu7r ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@suk3797 3 года назад

강아지 출산 축하해요 저는 햄스터 키워요 너무 귀여웡

@starstar548 3 года назад

30대 후반인데 국딩시절 추억이 떠오르네요ㅎㅎ 그땐 키득키득거리며 장난치며 그랬는데 지금 보니 엄청 운동되네요~ 코로나시대에 운동도 잘 못하는데 열심히 따라해야겠어요ㅎㅎ

@user-hy8bh8jf2m 3 года назад

군대있을땐 매일 아침에 하다가 나이 40대중반되니 어깨통증으로 스트레칭 찾아보다가 여기까지왔네요 따라하다보니 국민체조가 참 좋은 스트레칭운동이였다는걸 그땐 몰랐네요

@user-qc2bh6tx3c 3 года назад

요즘 몸이 뻐근해서 열심히 따라하고있어요^^ 옛생각도 나고 넘 잼있고 선수들 보며 따라하니 시간도 금방가고 넘 고맙습니다^^^ 옛날엔 맨날 학교운동장 뙤약볕에서 속으로 징징거리며 선생님 따라하며 이런걸 왜 하나 짜증도 많이나고 그랬었던 기억^^ 그땐 넘나 건강해서 그런체조의 필요성을 못느꼈었는데 그때 배운거가 지금 도움이 되네요^^^

@user-lh7cu4hr6o 3 года назад

난 매일 봄 1일 1국민체조

@user-wi5me4qb1r 3 года назад

저둨ㅋㅋ

@jek5557 3 года назад

각이 딱딱 맞는게 너무 신기하고 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ

@user-ny5rk4hu2p 3 года назад

이걸 수행평가로 보는구나..12년을 체육시간이나 움직이기전엔 이걸 해왔다보니 20년전에 마지막으로 했던 운동이지만 몸이 기억하네요. 그땐 이게 운동이 되나했는데, 체조할때 선생님은 앞에서 호루라기만 부셨던 이유를 알것같습니다ㅠㅠ 요즘 매일 아침마다 8살 아들이랑 하고있어요^^

@yoojinkim4875 Год назад

참잘이세요?

@alfis9879 3 года назад

저는 매일 실천하려고 옵니다. 몇달정도 주4,5회는 하는것 같아요. 전신체조라 좋은것 같습니다. 고맙습니다

@user-im4mg7pe9j 4 года назад

이러다 내가 이건 온라인으로 젤 많이 본 사람 신기록 세우는거 아님?? 난 9번째....

@user-im4mg7pe9j 4 года назад

@@user-jj1xq6rw7q 와... 대단하십니다... 저는 항상 온라인 수업에서 이 영상 올려줘서 억지로 봐야한답니다...

@user-qm1lk6zl1q 3 года назад

7ㅇ번정도

@Gina-rn5ms 3 года назад

@@user-im4mg7pe9j 저듀요!이번엔 24번 쨉니다!

@user-cl9ed6ix2q 3 года назад

저는 10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000⁰⁰00000000000000000000000⁰00000000000000000000000000000000000000000000000000⁰00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000⁰000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000⁰00000000 이만큼 봤지 너네들 ㄴ 짭도 안돼 ㅋㅋㅋ

@user-qm1lk6zl1q 3 года назад

@@user-cl9ed6ix2q 개소리

@user-yt4vn9bj1s 4 года назад

와 ! 국가대표가 진짜 있네?!

@user-cj7ip4lj1h 4 года назад

왓

@user-pv7tu3rf4n 4 года назад

국가임!!!??ㅎㅎ

@eunaera5927 4 года назад

샌즈

@user-ud5fs7px6v 4 года назад

@donghwanshin5928 3 года назад

내

@user-fv5nh5kj1h 3 года назад

죽음(줌)과 e지옥터(e학습터) 때문에 오신분? 이거로 수행평가를 보내요...ㅠㅠ 어케 외워....😱😱😱 이거 거의 100번 넘게 본듯... 체육쌤 제발 이거 말고 체육시간인데 피구,축구,농구 좀 해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-tf7bw9bv6m 3 года назад

공장에서 한달만 일해요 외워져요 ㅎ.ㅎ

@youth6022 3 года назад

저는 우리반에 채육부장 인데 외워야 데이너무ㅏ아아ㅏㅏㅏ

@문화체육관광부 3 года назад

체육쌤 제발요!

@user-yd2tp8ol8q 3 года назад

와... 이게 원래 이렇게 빨랐나요??ㅎㅎ 운동되니 확실히 좋긴 좋네요 에너지가 뿜뿜!하는 것 같아요ㅎㅎ

@ingospel3508 3 года назад

여서정 선수 동메달 축하합니다!!!

@user-bs9xq3yx3h 3 года назад

와 추억이다.. 초등학교 졸업한 뒤에는 안했는데 다닐때 운동회할때마다 저거했는데ㅎㅎ

@mingel4058 3 года назад

저희는 아침조회때 맨날했어요 진짜 여름이랑 겨울이 씹헬이었습니다..

@R.breeze Год назад

불멸의 국민체조~ 비장하고도 감동적인 음악♡ 명곡이고요 나같은 몸치도 따라할수있는 친근한 체조 초딩시절부터 참 고마운 체조입니다^^

@user-kg5mz7bi7u 4 года назад

오랜만에 조카랑 같이 수업하면서 추억의 국민체조 해보았네요 몸은 예전같지않지만 학교다니면서 했던 기억이 나서 즐겁게 했습니다

@user-qd8vc9ml3n 4 года назад

아Ll...왜 두번 더 해요.....힘드러....

@user-wx2mm6bg3k 3 года назад

ㅋㅋㅋ

@user-zf7uz7rv4b 4 года назад

어제도 왔는데 오늘도 ㄴr는 열심히 e ㅎrㄱ습을 듣는ㄷr......💛 (+ 좋아요 20개 감사합니다. (+ 좋아요 30개 감사합니다람 (+ 좋아요 40개 감사합니다람쥐 (+ 좋아요 50개 감사합니다람쥐가 (+ 좋아요 60개 감사합니다람쥐가 나

@user-gv7is3oq3n 4 года назад

ㅇㅈ

@user-cj7ip4lj1h 4 года назад

32개인데

@user-cj7ip4lj1h 4 года назад

그치만인정

@user-fj8qh3bl6t 4 года назад

ㅇㅈ

@user-cj7ip4lj1h 4 года назад

와6개추가됌

@user-xt5ys9es1t 3 года назад

초등학교 운동장에서 목운동할때 고개 뒤로 젖힐때 내리쬐던 햇살이 그립다ㅜ

@user-fp7lv3ws5b 3 года назад

체조선수들 다들 너무 멋있습니다! 특히 여서정 선수, 양학선 선수~~

@user-gz1dy7ic3o 4 года назад

00:12

@taehoonlee9470 4 года назад

온라인 수업 때문에 옴 온라인 수업 너무 싫다. ㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-vo8jt6gd1h 4 года назад

엄마 아이디로 되어 있네용, 컴퓨터. 이거 엄마 아이디입니다! 온라인 수업 진심 싫어요ㅠㅠ

@seung-wq8dg 4 года назад

나는이거 외워오래 ㅋ

@user-yp2mw1qn3f 4 года назад

인정ㅠㅠ

@user-wu7zp4eb5z 4 года назад

ㅋㅋ 온라인 수업에서 체육 맞음? ㅋㅋㅋㅋ

@user-dg4dn3fh9c 4 года назад

2배속으로 보샘ㅋㅋ

@user-kk9lk4co4i 3 года назад

신수지 양학선 좋은 선수들...다시봐서 좋네요.. 찐 실력으로만 올라갔던 선수들이죠..

@user-xo7us5fx3r 3 года назад

우리반 초딩때 운동장 나가서 매일 체조했는데....오랜만에 들으니 기분이 좋당

@user-lm2ey2lo9e 3 года назад

와 국민체조 오랜만이다... 4년전인가 마지막으로 했는디...

@문화체육관광부 3 года назад

젊으시네요

@user-lm2ey2lo9e 3 года назад

@@문화체육관광부 네넷 전 아주아주 젊습니닷!ㅋㅋㅋ

@onyoucho2214 3 года назад

This video keeps me both busy and healthy every morning! Thanks to the members who contributed to the video. :)

@yg21k96 2 года назад

코시국에 매일 국민체조를 하고 있어요. 감사합니다^^~

@todiry 2 года назад

친숙한 얼굴들과 국민체조 참 좋아요~~

@raylim8682 4 года назад

이거보고 힘들었던 사람 손!!!!!!!!!!!!!

@sjma_adofai_editting_youtuber 4 года назад

온라인 수업 때문에 와가지고 따라하지 않고 댓글이나 보고있는사람 솔직히 손들어.

@user-bz2yb3ww6p 3 года назад

✋

@user-mb5pn3wj8d 3 года назад

저요!

@user-gs6ge3hj3j 3 года назад

✋…

@user-je4wl4xe8b 3 года назад

손!저 처음보고 어떻게 알았지?라고생각했어요

@donghwanshin5928 3 года назад

슥

@user-fs5do8jf6s 3 года назад

동작이단순하고~~쉬운듯해~~확실히운동되더라구요~~요즘열심히~하고있어요ㆍ

@레드키위 2 года назад

초등학교 후반에 새천년 체조라고 구성이랑 율동이 바꼈었는데 역시 초기 국민체조가 정겹고 재밌어요

@Mumang17 3 года назад

한박자 빠르다

@user-fd9xz5gh3l 4 года назад

국민체조을 하니 온 몸아 깨운해요 😊

@user-vi3sl8wn8g 4 года назад

아!e학습터진짜싫어

@user-vi3sl8wn8g 4 года назад

이째증나싫어요누를래

@Look_at_AI 4 года назад

온 몸이 개운해요 아닌가요..?

@user-kb8gg4ui3v 4 года назад

이의정 그래도 열심히 공부는 해야죠..

@앰버슈가맛쿠키 4 года назад

안시원해 응 알겠어?

@user-ys4mo9gr9h 2 года назад

저 이 국민운동을 3학년 체육시간에 준비운동으로 하는데,6일동안 외어와라고 해서 보게됬는데,배우니까,딱히 어렵지 않은것 갔아요^^

@user-ml4wh3iu9t 3 года назад

처음에 는 이게뭐야 하는데 지금 온라인 때문에 매일 봐서 재미있어요 최고

@dltpdud26 3 года назад

이야 ㅋㅋㅋ초중고 체육대회, 운동회 시작할 때 요거 국룰인데 ㅎㅎㅎ -지나가던 26짤 여자어른이

@user-db1gm4kw3q 4 года назад

온라인 수업 온 사람~!!

@user-rw9ws9fi7o 4 года назад

나!

@user-ju3jq4sq9x 4 года назад

나!

@pineapple5701 4 года назад

온라인개학싫엉...

@user-db1gm4kw3q 4 года назад

오오 있넹

@user-de6rt3ys9m 4 года назад

저요

@guitartrackcovercompilatio8871 3 года назад

체조가 좋은 운동이 됬어요. 너무너무너무 좋고,즐거운 운동이 됐어요^^~!

@user-ey4er5dj2i 3 года назад

오리야 안전띠 어떻게 매줄까? 오리:꽉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체조 하느라 힘들텐데 맘껏 웃으세요

@user-wo1gc1gd7p 3 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋ이모티콘술사님 감사합니당

@user-mq9rr4du3l 3 года назад

어 국민체조 더 하기 싫어졌어

@user-fg5ws5fx7e 3 года назад

준나 재미없서요

@jyl2167 3 года назад

안해서 괜찮아요

@gaojabgi 3 года назад

@@user-fg5ws5fx7e 왜 ㅈㄴ를붙이는지모르겠네 욕해서 좋아지는것도없는데 욕하면 님 손해고 싸움만나지 재미없는건 인정합니다 진짜 소환사의협곡에서 야스오한테 하세기 맞는느낌임

@user-gu4qz7oc5o 3 года назад

힘내요 화이팅 옆구리운동 할때 노래가사 너무 많이 좋아요 ㅅ-ㅅ

@msresplend 4 года назад

영상 감사합니다 💙 반가운 얼굴도 보고 같이 스트레칭하니 넘 좋아요 ^.^ 다른 운동 하고 마무리로 이거 하니까 딱 좋은것 같아요~ 모두들 집에서 심심할 때 홈트하고 마무리로 이거 해보세요~ 저는 강하나쌤 영상 좋아합니다~💙

@jeonconnie5008 4 года назад

아침 저녁으로 한번씩 몸풀기하고 있어요. 좋습니다!!

@user-yu3fs1lo8e 4 года назад

국민체조 넘 잼있어욤

@MrSanghak 4 года назад

얘들아~영상 틀고 댓글들 보지 말고 영상 보면서 준비운동 어서 따라하렴 몸이 부드럽지 않다면 운동 또는 이 체조를 해봐!몸이 훨씬~부드러워질꺼란다 우리 영상 보면서 준비운동 잘 따라하기!!약속이다~?🤙🏻-()()초등학교 송자희 선생님 올림

@user-pj4us8vi2o 3 года назад

들켯다......

@MrSanghak 3 года назад

찬비 괜찮아~아직 늦지 않았어!지금이라도 열심히 하면 되지

@user-qf4hw8ix7l 4 года назад

1:38 이거 맨날 운동회 때 하면 애들이 막 으어어억 거렸는디

@hwani2848 4 года назад

ㅋㅋ

@user-jx5od4lv7d 4 года назад

@@haseo2095 그런유연한사람 많아여;;

@user-kb8gg4ui3v 4 года назад

럽볠 ㅋㅋㅋ 그러게요

@user-bd3lo1pz6f 3 года назад

저희 가족 모두가 국민체조를 좋아해요

@user-ik1tg8ok1v 2 года назад

운동후 국민체조하면 좋네요. 운동하면 힘든데 체조하면 빨리 쉴수있어서 좋다구요.그리고 쉬워서.^^

@jungminhyun 3 года назад

저거 옛늘에 학교에서 귀찮아 하면서 했는데 지금은 추억의 체조가 되었어요 ㅋㅋㅋ

@user-bn1wh9qo2t 3 года назад

헐 추억 돋아.... 요새 친구들도 이거 하나봐요 ㅎㅎㅎ 귀엽

@user-im4mg7pe9j 4 года назад

이것만 온라인 수업으로 다섯번 보고있다....

@hjs0428 4 года назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도

@MyLoveEunB 3 года назад

아침마다 영상과 같이 아침 스트레칭하는데 같이 하니까 너무 좋 네요 혹시 제자리 높이뛰기도 20분 정도 컷으로 같이 하는 영상 같이 같이 할 수 있는 운동 올려주시면 인될까요ㅎㅎ

@user-hw9xy1ph8s 3 года назад

ㅇㅈ

@eunoia.j 4 года назад

여기도 온라인수업 때문에 온 사람 찾는 댓글만 있고 클래식음악 영상에도 음악수행 때문에 온 사람만 찾고ㅠ 난 이거 따라하면서 개운하고 클래식 음악도 정말 좋던데 속상하다

@user-xg5bg6fp8e 4 года назад

온랑니에서 수백번도 넘게 나온듯 ㄷㄷ

@user-oz7qp2nd5i 3 года назад

인정

@Widhjsjswid 3 года назад

국민체조 한지 백만년은 된거 같은데 노래 들으면서 하니까 몸이 기억을 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 시원하네용

@JS-gt3rf 3 года назад

내가 이걸 찾아서 보게 될 줄이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 열심히 해야지ㅜㅜ

@wisdomjang7902 4 года назад

안녕하세요! 천안의 한 초등학교 교사입니다. 영상이 아이들에게 엄청 유익한 것 같아요! 혹시 이 영상을 다운받아서 아이들 원격 수업 자료로 사용해도 될까요? 물론 출처를 꼭 밝히겠습니다!!

@GEC_2000 4 года назад

@user-mu7io3my8j 4 года назад

@@GEC_2000 아닙니다.

@GEC_2000 4 года назад

@@user-mu7io3my8j 그게 무슨 말이에요?

@GEC_2000 4 года назад

@easy3750 4 года назад

@user-zf7uz7rv4b 3 года назад

신규 속보입니다. e학습터 공포증이 생겨나서 학생들은 두려움에 휩싸여 있습니다.

@carol4554 3 года назад

너무 ~~~~재미있다!😁😁😁😁😁😁🧚‍♀️

@user-qx1ht8lj7z 3 года назад

저는 e학습터에서 하라고 했는데 그냥 보고 갑니다~

@user-jw1pn3jh1q 4 года назад

국민체조영상 이라더니.. 정말 국민체조 영상이네요 ㅋㅋㅋㅋ 몸이 시원해진거 같아요!

@devile1 4 года назад

온라인때문에 온사람 손✋🏻

@RuRu_Exrion 4 года назад

저요!

@user-de6rt3ys9m 4 года назад

저용!

@user-kz4in9fx6l 4 года назад

저욧!

@devile1 3 года назад

국민체조 한번 잘해봅시다!!😍

@user-pi8sc1oz3q 3 года назад

*수행평가* 1.숨쉬기 2. 다리운동 3. 팔운동 4. 목운동 5. 가슴운동 6. 옆구리운동 7. 등배운동 8. 몸통운동 9. 온몸운동 10. 뜀뛰기 *1-10까지 되풀이* 11. 팔다리운동 12. 숨고르기

@user-rv5in5yw3w 3 года назад

어 학교 체육할때든 봐서 익숙하고 좋네요

@user-ft3ry5ur4x 4 года назад

여러분 코로나19조심하세요!!!!!

@sooniJ 3 года назад

옆구히~ 똥퍼~ 쉬어하면 다들박수치고 ㅋㅋㅋ 기억난당..

@na3277 4 года назад

2:01 초 분명이 이거 장난으로 친구들이 발쿵쿵 거렷는댘ㅋㅋ

@devile1 4 года назад

온라인 때문에 국민체조하고나니깐 몸이 아퍼요😅

@user-vh9rn7xn8u 4 года назад

온라인 수업으로 인해 영상을 좀 쓰고 싶습니다.출처꼭 밝히겠습니다.사용해도 될까요.?

@user-kq7f7rn18x 4 года назад

교육용이라면 굳이 직접 확인을 받지 않고 출처만 밝혀도 됩니다.