스터디언의 영상은 살아가는데 많은 도움을 줍니다. 요즘 유투브 강의가 유료로 전환되는 것이 본격화되는 느낌입니다. 그래서 많이 아쉽습니다. 좋은 영상을 모든 사람들이 보며 공부하고 살아가는데 많은 도움을 받아 지금 보다 나은 삶을. 보다 나은 세상을 만들어 갔으면 좋겠습니다. 귀한 영상 만들어 주셔서 감사합니다. 세 분의 책은 모두 읽고 있습니다.
잡념을 없애려고 하지 마세요. 그저 잡념이 올라오면 내가 잡념에 빠져있음을 알아채고 현재로 돌아오세요. 저도 잡념을 없애려고 명상을 시작했었지만 오히려 잡념을 없애고자 할 수록 더욱 잡념으로 인해 고롭고 잡념이 사라지지 않았어요.이제 그런 집착을 버리고(사실 포기한거죠),, 그저 마음 편하게 잡념과 감정을 알아차리고 현재로 돌아오니 명상도 훨씬 잘 되고 잡념으로부터 고통받지 않게 되고 삶의 질이 크게 올라갔습니다
김주환씨는 자기소개 서설이 너무 길어요.. ㅜㅜ 듣다가 본론 전에 채널 돌려버리겠음. 어디 마음이 허한 것 아닌가 싶을 정도임. 그나마 여기는 5분으로 끝내니 짧은 편. 어떤 영상은 2시간 영상 중 30분 이상을 자기 피알. '내 말이 신빙성 있다'는 것을 증명하려면 많은 사람이 채널을 돌려버리기 전에 본론으로 들어가면 좋겠음
