제가 유유자적님 영상을 요즘 처음으로 접하고 알아차림이라는것을 배우고나서 일상에서 처음으로 알아차림 연습을 한지 3-4일째 되었는데, 제 주 대상은 자녀와 신랑인데(자꾸 저의 감정을 건들여주는 대상들이라^^;),, 요즘 무진장 꿈을 꿔요, 낮에도 명상하다 잠들어버려서 꿈꾸고ㅠ 저녁에도 꿈을 꾸는데.. 알아차림 연습을 하면 할수록 이상하게 요즘은 한결같이 꿈에서 자꾸 신랑이 저를 괴롭히고 힘들게 화나게 불안하게 만드는 꿈을 꿔요( 실제로 현실에서도 그래왔지만요).. 게속 이런 꿈이 반복되는데, 지금 이게 무슨 현상일까요?
