끼니걱정 뚝! 돌밥돌밥 11가지 최은경표 집밥 (Feat.저탄수) [최은경의 관리사무소] 

안녕하세요 입주민여러분
소장왔어요
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오늘의관리는
밥없는 집밥브이로그예요 ㅋ
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저희집 고삼이 아들 발리 다엿시킬려다보니
배는 부르고 기운은 나야하는데
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칼로리는 좀 줄이며 밥을 해줄방법은 뭐가 있을까 하는
따뜻한 아이스아메리카노 같은
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말도 안되는 미션을
혼자 일단 해보는 과정의 기록이라고 봐주시면 됩니다 ㅋㅋ
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탄수화물을 좀 줄여줘보자 하는 마음으로
밥없는 집밥을 해대보았어요 ㅋㅋ
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심심할때 탄수화물이 너무 땡길때 ㅋㅋㅋ 함 봐주세요
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소장올림
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📣 한눈에 보는 오늘의 관리
- 01:14 두부 버섯 샐러드
- 02:10 아메리칸 브렉퍼스트
- 04:03 오이 연어롤
- 05:08 가지 호박 라자냐
- 06:39 스테이크
- 07:53 황태&더덕 구이
- 11:00 황탯국
- 12:31 닭고기 한상
- 13:05 유부초밥
- 15:41 공심채 스테이크
- 16:46 유부롤
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