나이들어 재밌게 사는 사람들의 특징, 이거 10가지를 팍 줄이며 살고 있더라. 내 노후의 품격은 자식도 배우자도 아닌 바로 나 자신이 결정합니다. 

1.남을 위한 시간을 줄여라 (자신에 집중) 2.가족간의 시간을 줄여라 (거리 두기) 3.집에 있는 시간을 줄여라 (움직이기) 4.음식은 줄여라 (7~8할만 먹어라) 5.말은 줄여라 (끼어들지 말고 들어라) 6.냄새를 줄여라 (씻기ㆍ치아ㆍ청소ㆍ환기ㆍ빨래ㆍ위생) 7.지난 일의 기억을 줄여라 (지금ㆍ여기에) 8.걱정을 줄여라 (자식ㆍ노후ㆍ경제) 9.물건을 줄여라 (버리기 ㆍ정리ㆍ정돈ㆍ단촐ㆍ홀가분) 10.약을 줄여라 (운동ㆍ식이ㆍ습관)

나이들어 명심해야할것들의 종합체이네요~~~ 너무나도 좋은말들 잘들었습니다.

교장선생님, 이 아침에 건강하신 모습 뵙게 되니 더욱 반갑네요. 🎉🎉🎉 오늘 해 주신 말씀 잘 기억하고 즐겁게 생활하겠습니다.😊

모든것이 절 두고 하는 말씀 같아요. 듣다가 얼른 방정리 하고 다시 듣고있어요.

엣말에 천석꾼은 천가지걱정 만석꾼은 만가지걱정이있다고 했습니다 인생에서 가장쓸데없는것 바로걱정입니다

정말 도움이 됐어요! 감사합니다

나이가 들어간다고 힘없고 볼품없이 늙어가진 않습니다 얼마든지 품위있게 당당하게 살아갈 수 있습니다 내 자신이 어떤 마인드로 살아가느냐가 관건이죠 지혜로운 사람은 나의 행복의 기준을 새로 세우고 실천합니다 오늘 소개한 10가지를 꼭 줄여 나가신다면 여러분들도 재밌고 품위있게 살아 가실거라 확신 합니다 늙어가도 낡지 않고 당당하게 살아갈 여러분들을 응원합니다 감사합니다 ❤

좋은 말씀 감사드립니다~^^

구구절절 맞는 말씀입니다, 참고하고 이행 하도록 할게요.

오늘도 좋은말씀 감사합니다

👍👍👍좋은 충고 감사합니다

옳으신 밀씀들 잘 새겨봅니다. ❤❤❤

아고 저는 줄여야 할 것이 대부분 입니다 모두 맞는 말씀입니다 줄이고 버리고 해서 대우 받기보다 지청구 듣지 않고 살아가야겠습니다 감사합니다

완전 공감합니다 ~~

현명한 조언 감사합니다, 구독과 좋아요 꾸~욱 눌르고 갑니다 , 또 올께요.

전부다 맞는 말씀이네요. 일단 줄이는게 중요하군요. "누죽걸산" 명심할게요.

모두 다 공감이 가는 지혜로운 말씀입니다. 👍

너무 지당하신 말씀이고 잘이해했습니다! 제가 나이는 얼마 먹지않았지만 앞으로 선생님말 새길려합니다! 감사합니다. 앞으로 좋은말 많이 부탁드립니다!.~~^^

감사합니다. 저희 부모님을 지켜보면서 느끼던 것들입니다

좋은 말씀 잘 들었습니다

다 알 수 있는 얘기지만 호소력있는 킴교장님의 음성으로 들으니 마음 속으로 스며듭니다.

유익한 말씀 새겨서 실천하도록 노력하겠습니다 감사합니다

저의 경우에는 3. 집에 있는 시간을 줄여라 7. 지나간 일들에 대한 후회를 줄여라. 9. 집안의 물건을 줄여라 등이 해당되는데 열심히 줄여보겠습니다. ㅎㅎ 감사합니다.

좋은정보 감사드립니다

유익한 말씀감사합니다~~♡

영상 감사합니다.

좋은내용 입니다 잘 들었습니다

공감.공감.공감.🎉🎉🎉

다 맞는 말씀이라 하나도 거를 것이 없네요..

좋은 말씀 정말 감사합니다 알고 있지만 또 한번 상기하게 해주시니 더 숙지하게 됩니다

네~ 잘듣고 뒤돌아보는 시간 갖어봅니다 감사합니다 👍👍👍❤️❤️❤️👭

네 정말 살면서 나이가 들면서는 대부분이 줄여야 현명할것 분명합니다 지난주에 옷장을 싹 정리했습니다 일단 옷을 다 꺼내어서 여름 겨울로 나누어서 딱 필요한것만 keep 하니 정말 필요치 않은 옷들이 한보따리 였습니다 그리고 신발도 함께 정리 했습니다 이제 겨울이 오는데 내가 입지않는 옷이 그누구엔가는 필요하리라 생각해서 한보따리 donation 하게 되어 기쁩니다 👚👕👖🥾🩰👞🥿👠

딱 옳으신 말씀 감사합니다

유효적절한 말씀,,,, 땡큐,,, 😂

교장 선생님 늘 현명하시고 삶의 지혜를 주셔서 늘 고맙습니다😊

노후엔텃밭가꾸는게최고인듯합니다ㆍ87세언니는 귀농해서 유기농채소가꾸어 나누어주고건강하게잘삽니다ᆢ 시골에서

고맙습니다!

최고의 명언입니다. 존경 합니다.멋져요.

수고하셨습니다

좋은말씀.잘드러씁니다

자막이 없어도 될 만큼 또박또박 차분하게 말씀해 주셔서 모든 내용을 잘 알아들었습니다. 유익한 내용 감사합니다.

"기적의 장수약 없습니다"에 한표. 10개 다 너무 좋은 advice들 입니다. 좋은 하루 되세요~

😊좋은말씀 귀에 쏙쏙 감사합니다

잘 들었습니다 저번일요일 장롱속 안입던옷들 싹 다 정리해서 (큰마대로 5자루 정도)고물상에 팔았습니다 개운 하더군요 이번주 일욜은 신발장 정리 할겁니다

최고의 훈수입니다

이제 고작 4학년을 앞뒀는데 말씀하신 10가지 모두 구구절절 공감하는 저는...일찍 늙었나 보네요~😁😁😁😁 좋은 영상 감사합니다^^

약간코맹맹목소리아주매력적이네요❤❤❤❤❤

아닙니다. 그런행동들이 다 나이든 티를 내는 것입니다. 마음을 젊게 가지고 늙은이 티를 내지 말고 사세요. 그렇게 살면 뒷방 늙은이 되는 겁니다. - 82세 청춘

구구절절 맞는 말씀입니다. 감동적입니다. 정덕채

1.남을 위한 시간을 줄여라 2.가족간의 시간을 줄여라 3 집에 있는 시간을 줄여라 4.음식의 80%를 줄여라 5.말을 줄여라 6.잘 씻어라 7.지나간 추억을 줄여라 8.걱정을 줄여라. 9.집안의 물건을 줄여라 10.각종 영양제를 버려라

나는 딸과 일부러 멀리 떨어져 살고 있지만 어쩌다가 딸보러( 7일 계획)가도 하룻밤 자고 나년 부편해서 집으로 돌아 옵니다.

60을 바라보는 나이라 그런지 머리에 쏙쏙 들어옵니다 특히 집안의 물건을 줄이라는 말씀은 공감이 많이 되네요 안 쓰는 물건들 아깝다 생각 말고 정리 함 해야겠어요 감사합니다~^^ 참, 끝에 10가지 한 화면에 정리 해 주시니 좋아요^^

감사합니다 늘 건강하고 행복하며 아름답고 활기찬 나날이 되시길 진심으로 기원합니다 ❤

옳은 얘기나 죽을 준비하라는 얘기로 듣는 건. 숨 쉬는 순간까지 에너지 넘치게 살아야 한다고 생각합니다.. 요즘은 나이가 나이가아닙니다. 나이는 내 관념일뿐입니다. 허나 공감되는 부분은 많지만 삶은 선택이니까요... 나이가 들면 자연스럽게 깨우치는 것들. 삶은 자신의 것. 비교하지 말고 나 다움을 ㅈ키는 것이라 생각합니다... 11:15

1.기다리는 일은 질색임 뭔하려해도 기다리니 기다림의 시간을 최소화하고 잠을많이잡시다~~^^ 2.누죽걸삼 ㅎㅎ 걷고와서 또 자고 3.독서삼매경이 쓸데없는 것배우는것보다 낫다 4.음식줄이기는좋음 뱃살나오니까 조금씩 쥴이지 5.입은 닺고 👛 은 열라네요. 낄 때나 짧게 끼자 6. 노인냄새 줄이자 잘닦고 향수도 좀 쓰자 집냄새도 담배냄새가 쥐약임 ㅎㅎ 똥잘닦자 발도 신발도 목욕도 자주 7.후회자책하들 뭐하냐 이미 다 끝났어 앞으로나 제대로하자 과거는 아듀! 8. 십년쯤 진못산것을 평생 자책하고 후회해받자 나중에 떠날때는 그것을 몇십배더 후회막급일것임 9. 집안에 물건 특히 옷! 혹시 나중에 쓸일도쓸 시간도 안생기더라.그것은 쓰레기다 폐기물차 한대불러야겠다 나눠주자옷은 아무리많아도 돈도 안되ㅇ그냥 주면 헌옷장사들이 돈벌고 먹고살게 도와주는것도 된다 헌옷 버리던지 수집통에넣던지 오늘 딱두시간 만 버릴물건 모아놓자 옷버리기가 제일아까운데 입을 시간도 없으니 시간절약을ㅈ위해 모든 안쓰는것을다 처분해 버린다

말은 쉽지만 실행하기가 정말 힘듭니다. 그중에서 여자보다 가장으로서 남자에게서 걱정을 줄인다는 것은 지옥가기보다 힘듭니다.

엉덩이 갈라진 쪽...흐 날카롭네요...

맘이묵고맘이하고즐기고사세요한번왔다가는인편하게들사시요

나도 자칭 상쾌한 교장쌤 하고싶다~~

옳은 말씀~특히 말을 줄여라.아~그런데 계속 말이 많아져요어떻게 하죠?

👍🙏

1.혼자 즐겨라ㅡ매일매일 찾아서 놀고 먹고 보고 걷고... 2.밖으로 나가라ㅡ활기차게 살기 3.음식 줄여 먹어라ㅡ비만조심, 건강챙기기, 4.말 줄여라ㅡ내면을 보라 5.향기나게 살라ㅡ몸과 집안을 향기나게 하기 6.후회, 걱정말라ㅡ의미없다. 지금 최선으로 살라. 7.버려라 ㅡ정리정돈하고 가볍게 살라 8.영양제를 줄여라ㅡ식습관이 더 중요하다.

노력할게요

아홉가지는 내가 실천해 가는데 단한가지 구취는 때론 잘 안되네요 자고나면 입냄세 스케일링도 하고 치아를 치료도하고 잇몸도 이상이 없고 양치질도 잘하고 있는데도 구취는 완전무결이 안되네요 내나이 칠순이 내년인데

3.집에있는시간 줄여야되고 10.각종영양제도 버려야한다 도로 부작용생겨서 돈아깝다😅😊 아침밥먹고 무조건 나간다 여행다닌다

뭐든 다 줄이면 되겠네요. ㅎㅎ

음식의 80%를 줄이라가 아니라 80% 섭취하라가 아닌지…

킴 교장쌤 !!! 제 귀에 쏙쏙 들어옵니다 타고난 선생님 ^^ 감동 또 감동적 입니다 진정한 언어 마술사 입니다

근손실이 빨라서 단백질 육류 하루에 100g 아주 중요하다고 하던데

비누말고 보디클렌저 쓰셔야..비누는 너무 건조하게 만들더군여

😀

아주잘하고사시네요멋진남친만나세요

80%가 이니고 소식 절식 20~30%줄이기

女高生 들이...할아버지 담배좀 사달라고 접근. 어의가 없어서 피했다. 세상이 이렇다. 어느 도시에서,이런학생에게 빰을때렸더니... 판사가 벌금70만원 선고한 기사 가 났더라...내가 판사라면...선고 유예 를 내린다.

인간이 생명의 떡을 먹고 구원의 물을 마심으로써 완전히 하나님께 굴복할 때 인간은 그리스도에 이르기까지 자라나게 된다. 인간의 품성은 자신들의 생애 속에서 말씀을 먹고 마신 정도에 따라 형성된다. 저들이 받아들이고 순종하는 생명의 말씀을 통하여 저들은 신성의 참여자들이 된다.

가족과의 시간을 줄여라~~~ ㅎ

'누죽걸산'이라~! 오랫만에 유쾌한 킴교장님을 뵙네요. 언제 봐도 예쁘시고, 올곧은 품성에 힐링이 됩니다~^^

이야기을 듣고보니 ㅡ 차라리 죽어버리면 제일 편하겠다 ㅡ친구가족 모두 만나지 마라 ?

그런게맘데로되나ㅡㅡ그렇게맘되로되면걱정을왜하겠어

마이크가 울려요..ㅠ

고기를 먹어야 근육이 유지된다는데?요

64세 인데 일하는게 즐겁습니다~~

하나님과 완전히 일치하여 다스려진 그리스도의 마음에는 완전한 평화가 있었다. 예수께서는 칭찬을 받음으로 의기 양양하시거나 비난이나 실망으로 인하여 의기가 소침해지는 일도 결코 없으셨다. 가장 심한 박대와 가장 잔악한 대우를 받으시면 서도 여전히 용기는 왕성하셨다. 그러나 예수를 따른다고 공언하는 많은 사람들은 자신을 하나님께 의탁하기를 두려워하므로 불안하고 괴로운 마음을 가지고 있다. 그들은 하나님께 완전히 굴복하지 아니하는바 이는 저희가 그렇게 내어 맡김으로 겪어야 될 결과를 두려워하기 때문이다. 이 굴복을 거절한다면 그들은 결코 평화를 얻을 수 없다. (LHU 162.3)

곧 70인데 너무 단순해서 걱정이 없는 것이 걱정인데 어쩌지요..??

머리 로는아는데 실천이 어렵지

요점 정리요망

좋은말씀 귀쏙쏙 명심하겠습니다 노후품격을 노력하려 합니다 ~^^^

음식의 80%를 줄여라!?----- 이는 아해가 전혀 안감

좋은 내용 감사합니다. 과거를 요즘 자꾸 생각나고 후회했는데.. /// 모두 모두! ❤예수님 믿고 구원 받으세요. 죽어도 부활 영생합니다.

끝까지 잘 읽었습니다// 그런데* 영양제를 줄여라*틀린말씀입니다~~음식으로는 각종영양분을 흡수할수없습니다(특히 나이 들수록) 영양제는 약이아닌 보조식품입니다//

아 ㅡ 눼눼눼!

노후에 대해서 사실성 없는 말들..

유튜브는 항상 동일한 말만한다 자식멀리 친구멀리 혼자살아라 차라리 죽는게 더낮지 왜사나?

요즘 누가 며느리 오라합니까 누구나 아는 이야기를

내용이 어떻든 발음땜에 집중이 어렵네요

아이들한테 주의를 주는듯한 말투가 귀에 거슬린다. 말 꼬리가 올라는것이. 내용은 좋은데.....

좋은 말씀 잘 들엇습니다 ㆍ

80%가 이니고 소식 절식 20~30%줄이기