나이가 들수록 새벽에 깨기도 하고, 잠을 자는 시간도 짧아집니다.
이유가 무엇일까요? 또, 이런 수면 문제를 해결하기 위해 어떻게 해야할까요?
삼성서울병원 신경과 주은연 교수가 자세히 알려드립니다!
#수면 #잠 #불면증
담당: 박준표 김싱아
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29 мар 2024