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내가 쉬는 날에도 일찍 일어나는 이유 

이연LEEYEON
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안녕하세요, 이연입니다. 오늘도 토요일인데 저는 6시에 일어났어요. 5시는 현실적으로 잠을 일찍 자는 게 쉽지 않더라고요. 11시에 눕고 6시에 일어나는 루틴으로 요즘 정착했는데 제게 딱 맞는 것 같아요. 저는 9시에 요가를 가기 때문에 오전에 3시간의 저만의 자습 시간이 생기는데 그게 진짜 많은 일들을 가능하게 하더라고요. 이번 영상이 즐거운 자극이 되면 좋겠습니다. :) 다들 행복한 아침 보내시길!

Опубликовано:

 

24 авг 2024

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Комментарии : 105   
@drawandrew
@drawandrew Год назад
맥없이 일어나서 웅얼웅얼 말많은 햄토리같은거 왤케 중독성 있지ㅋㅋㅋㅋㅋ
@이연LEEYEON
@이연LEEYEON Год назад
뭐야 언제 또 훔쳐봤어~~~~
@namjoonkim7331
@namjoonkim7331 Год назад
보자마자 왤케 귀엽지 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
@monol_ogue
@monol_ogue Год назад
전 이연님 영상들 중에서 미라클 모닝 영상이 제일 좋아요. 보고있으면 행복해지고, 영상 보기전에 항상 두근거리면서 설레요. 이연님 브이로그는 뭔가 편안한 일상이고, 뭔가 친숙하면서 기분이 편안 해져서 좋아해요. 이연님 영상들은 다른 분들의 영상과는 다르게 브금도 없어서 더 집중하면서 볼수있고. 잔잔해서 언제 봐도 거부감 없이 볼수있어서 좋아요. 특히 우울하거나 기분이 안 좋을때마다 이연님 영상 보는 편 이에요 :) 이연님 영상들은 언제 어디서나, 몇번을 봐도 질리지 않아서 좋아요. 미라클 모닝 영상들은 아마 거의 10번씩은 본것같아요. 저번 뉴욕 미라클 모닝처럼 요즘 다시 미라클 모닝 영상들을 올려주셔서 정말 감사해요. 어느 순산부터 이연님은 제 롤모델이 된것같아요. 꼭 이연님과 같은 직업을 원하는게 아니어도, 이연님의 가치관이나, 생활 방식? 도 닮아가고 싶어지는것 같아요 :) 이연님 꾸준히 영상 올려주셔서 정말 감사하고, 앞으로도 잘 부탁드려요. >
@yumyum422
@yumyum422 Год назад
이연님께서 헤이구글로 6시 알람 말씀하니까 제 방에 있는 구글도 알람시간이 6시로 맞춰졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이왕 이렇게 된거 저도 6시 미라클모닝 시도하겠습니다😁😁
@yuj7362
@yuj7362 Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ejl4173
@ejl4173 Год назад
제 구글도욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jyeonj7565
@jyeonj7565 Год назад
잠에서 깬 후 약간 까글거리며 잠긴듯한 이연님목소리도 너무 좋고 씨리얼 바삭바삭 씹는 소리 넘 귀여워요 요가하고 온후 목소리는 훨씬 더 생기롭네요 먼 타국땅에서 이연님덕분에 자극받는 하루 저도 시작합니다.
@Bernard757
@Bernard757 Год назад
일어나는 시간 대략 5~6시 일어나면 먼저하는 일, 클렌징 하고 옷입고 머리세팅. 이렇게 하면 긍정적인 시너지 받아섲뭔가 생산적인걸 하게됨
@Hiyooodi
@Hiyooodi Год назад
8분쯤에 아 너무 좋은 아침이었다 이러셨는데 이게 진짜 중요한듯 ㅋㅋ 이걸 느끼는사람이 미라클모닝이랑 맞는사람인거같아요 뿌듯함을 못느끼면 아침에 일찍 일어나기 힘들기때무네..
@TheAhtsksdldi
@TheAhtsksdldi Год назад
그 어떠한 집들도 침소와 업무공간은 결국 분리하게 되네요
@user-ji4jm1tq2n
@user-ji4jm1tq2n Год назад
이연님 안녕하세요 ? 인생 좀 잘 살아보고싶은 여자 중학생입니다 미라클모닝 후기덕에 알게 되었는데 그림영상이며 자전거… 모든영상 하나하나에 이연님의 분위기가 있어서 부럽기도하고 닮고 싶기도 했던것 같아요. 저도 언젠가는 저를 사랑해주며 사는 사람이 되고 싶어요 !! 좋은 영상 항상 감사합니다 !
@jieun1936
@jieun1936 Год назад
최근에 마음이 힘든일이 있어서 이연님께서 내신 책 읽었는데 덕분에 마음이 한결 가벼워졌어요. 앞으로 힘든일 생길때마다 이연님의 책이 생각날거같아요. 책 내주셔서 고마워요😊
@kimkiteash608
@kimkiteash608 Год назад
최근에 좀 침체되어 보이셔서 걱정됐는데, 이렇게 미라클 모닝도 하시고 열심히 기력 찾으시는 걸 보니 마음이 좋아요😊 이연님 영상 올라오면 기뻐지는 저같은 사람도 있으니 이연님도 행복하셨으면 좋겠어요❤
@hhd3929
@hhd3929 Год назад
힐링이다....ㅎ 아침에 일어나서 "오늘도 기분좋게 지내보자!" 라고 말하는 방식이 너무 좋은거 같아용"0
@jardin.delola
@jardin.delola Год назад
진짜 단 한 번도 성공한적이 없는데 영상 보고 자극 받아요 적어도 7시까지는 일어나고 싶음 ㅠㅠ
@user-ud2th7od6z
@user-ud2th7od6z Год назад
미라클모닝은 기상 후2시간 동안 뇌가 가장 생산적일때 출근을해야하는 직장인들한테 효과적인 방법이에요. 일반적으로 신체는 해가 없는시간에 일어나면 호르몬 불균형으로 스트레스를 받게 되어있어요. 이연님처럼 자율적으로 일하시는분은 해가 뜰때 일어나고 햇빛을 받으면서 생체리듬을 깨워주시는게 훨씬 생산적일 수 있어요
@user-ke7um6nq6h
@user-ke7um6nq6h Год назад
20분짜리 영상인데 안 지루하고 왤케 재미있져..
@7527946
@7527946 Год назад
이연님 영상은 늘 배속 없이 보는데 그러면 이연님 일상의 한 부분에 자연스럽게 스며드는 거 같아서 좋아요ㅎㅎ 뭔가 같이 있는 느낌. 있는 그대로의 이연님을 사랑해요~!~
@user-vp5vl6du1s
@user-vp5vl6du1s Год назад
들기름은 발열점이 낮아 고온에 조리 할 때 벤조피렌이라는 발암 물질이 나와서 좋지 않아요... 들기름은 마지막에 넣는 정도로 하는게 좋아요. 항상 좋은 영상 고마워요♡
@nomusicnolife3045
@nomusicnolife3045 Год назад
연님표 미라클 모닝 영상은 언제 봐도 좋은 최애 영상…이 미라클 모닝 시리즈 평생 가길….❤ 연님 사라래요!!!❤❤❤
@user-fy7rn9jh5m
@user-fy7rn9jh5m Год назад
이연님의 영상은 항상 좋은 동기부여가 돼서 너무 좋습니다.
@bisang-
@bisang- Год назад
저는 학생이라 그냥 무좍관.6시 기상인데 저렇게 스스로 미라클 모닝하는거 넘 부럽고 멋져부러요 나중에 어른 되면 하구싶어여🥹❤
@heestoryworld
@heestoryworld Год назад
믿고보는 이연님 미라클모닝❤
@이연LEEYEON
@이연LEEYEON Год назад
앗 원조 미라클모닝 맛집께서 ❤
@user-qe7vb6nz1w
@user-qe7vb6nz1w Год назад
저도 주로 집 공유오피스에서 일하는 n년차 웹디자이너인데 전에 올리신 미라클모닝 흉내내는 중이에요ㅋㅋ 아침운동 진짜 좋음
@user-en1hc1rz9u
@user-en1hc1rz9u Год назад
이연님 브이로그 보고 왜이리 웃음이 나죠?ㅎㅎ 괜히 힘나요. 저도 오늘 재밌게 하루 지내봐야겠어요. 😂
@starbitna6761
@starbitna6761 Год назад
너무 좋네요 이런 브이로그 자주 찍어주세요,,❤️
@user-mu6xq4bi8h
@user-mu6xq4bi8h Год назад
잼꼬 편안하고 넘 좋네여 저도 추위를 잘 타서 아침에 일어나기 진짜 겁나 힘들거든요 공감됐어요
@J.O_insight
@J.O_insight Год назад
이연님 저보다 동생이시지만 항상 좋은 말씀 감사히 잘 듣고 있습니다~ 브이로그도 재미있네요~ㅋㅋ
@heeju4482
@heeju4482 Год назад
왜 이연님 브이로그를 보는데 제가 행복해지거 편안할까요 ㅋㅋㅋㅋ 감사해용
@irispark-sf7xf
@irispark-sf7xf 7 месяцев назад
요즘 이연님 유튭 라디오처럼 듣다보니 1년전 브이로그까지 왔네요..왤케 중독성 있는지.. 의도는 없으셨던거 같은데 삶의 의욕을 주는게 납득은 안가지만 ㅎㅎ미라클모닝도 되고있고~ 좋은영향력을 주시네용~^^ 그냥 감사해요😊
@roseju5980
@roseju5980 Год назад
브이로그 잘 안보는데 현실적이라 공감되구 너무 재밌구 귀여움ㅋㅋㅋ
@user-bl3hb8mi7q
@user-bl3hb8mi7q Год назад
브금없어서 진짜 좋아요!!
@Alice-bw5ot
@Alice-bw5ot Год назад
이연님 화이팅❤🎉
@user-ng3wh6hb5j
@user-ng3wh6hb5j Год назад
연님 원래 네번째 손가락에 반지가 있었나요?!!💙
@iikeyou8506
@iikeyou8506 Год назад
우선 5번 보고 댓글써요. 말해뭐해 너무 좋아하는 미라클모닝 이예요! 젤좋아하는 영상은 힐리언스 선마을 이랑 캐나다여행이예요~ 사실 랜덤으로 틀어놓고 다 봐요❤
@becky3870
@becky3870 Год назад
이연작가님, 오늘도 좋은 영감 받고 갑니다!
@joy6702
@joy6702 Год назад
라이프 스타일이 너무 마음에 듭니다😊❤
@user-tn6jr4ku1l
@user-tn6jr4ku1l Год назад
귀여운 이연님 😍😍
@mkchung6255
@mkchung6255 Год назад
아침에 일어나는 모습을 보면서 저도 내일 아침에 상쾌하게 일어나게 일찍 자야겠네요 홧팅 😊
@user-md3tj8ro7i
@user-md3tj8ro7i Год назад
5~6시 기상하면 보통 몇 시에 주무시는 편인가요? 12시보단 일찍 자야겠죠?ㅠㅠ
@non_di
@non_di Год назад
힐링영상..💚
@user-ot9bh8wk2e
@user-ot9bh8wk2e Год назад
아침밥을 좀 따뜻한 걸 드시면 컨디션이 더 좋아지실 거에요.ㅎㅎ 저도 몸이 찬 편이라 ㅎㅎ
@Young-bo2tn
@Young-bo2tn Год назад
이연님 책 읽고 정말 위로받고 공감했어요. 몇번째 읽는지 몰라요. 그런데 캐나다랑 뉴욕영상 더 올리시나요? 너무 귀엽고 재밌어요~
@nemblis
@nemblis 9 месяцев назад
이연님~ 처음(?) 댓글 다는 것 같아요.중간 중간 이연님이 하시는 말씀들이 넘 웃여요~! ㅋㅋㅋ 가령, 약속이 취소돼서 좋다 불도 안 켜주네 등 ㅋㅋ (이런 소소한 말들이 공감이 많이 가네요. 더 많이 있었는데 제 기억이..) 그리고 배울 점이 많았어요. 스스로에게 다정한 말을 해주는 것 보고 (어제 열일 했으니 이만큼 자도 괜찮다 등) 괜찮다는 말을 스스로에게 저도 해주고 싶어졌어요. 늘 보고 많이 배우고 있습니다. 근데 정말 정갈하고 정리가 잘 되어있네요. 영상보고 이연님 같은 집(+의자, 침대, 구글 등 등 다~~너무 맘에 드네요)이 저도 한국에 있다면 얼마나 좋을까 상상했답니다. (국외에서 일하고 있어서 ㅋㅋ) 마지막 요가소년 영상까지~! 정말 80만 유튜버도 다르지 않다는 것이 이거 보고 확 와닿았고 한편으론 이연님 건강 잘 챙기길 바랄게요~! 오래오래 행복하게 유튜브 해주세요^^ 감사합니다:)
@user-lu6cy5sv9v
@user-lu6cy5sv9v Год назад
브이로그 더 많이 찍어주세요 루틴 영상들만 돌려보고 있어요🤧
@forestofms.tangerine2515
@forestofms.tangerine2515 Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 영상 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋ😂😂❤
@wendykimstudio
@wendykimstudio Год назад
소름 나의 구글이 6시 알람을 설정해버림 이렇게 된거 나도 간다 미라클모닝
@dmmml4478
@dmmml4478 Год назад
6시에 일어났다가 10분 멍 때리고 그대로 다시 잔 사람
@Binu-life
@Binu-life Год назад
옷!! 이연님! 저 공주세트 에이블리에서 더 저렴해용ㅎㅎ저두 부모님 생신때 사드렸던..❤
@Colorless_blues
@Colorless_blues Год назад
연님~ 영양제는 뭐뭐 어떤 제품 드세요? 30대중반이라 이제 챙겨먹어야합니다..
@츠마부키
@츠마부키 Год назад
모니타 앞에서 책 보실 때 사용하시는 독서대 정보 알 수 있을까요~?
@wecandid
@wecandid Год назад
이연님 미라클모닝 영상 너무 좋아하는데 혹시 재생목록 만들어 주실 수 있나요!!!!🥺🥺
@skiboo4227
@skiboo4227 Год назад
떡볶이 담으신 그릇 너무 이쁘고 질감도 좋아보여요! 혹시 어디꺼인지 알려주실 수 있나요..?
@user-qr1gh7tk9v
@user-qr1gh7tk9v Год назад
라면먹을까?? 에서 귀여워서 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ji4qy8du7q
@user-ji4qy8du7q Год назад
의자 너무 궁금해요🥺 허리가 너무 아파서 의자 사려고 알아보던 참이었거든요. 베이직인가요? 아님 라이트..? 너무 제가 원하는 프리랜서의 삶입니다. 항상 응원하고 있어요🫶🏻
@Jpettail8701
@Jpettail8701 Год назад
영상 잘 보고 있어요. 좀 뒷북인데 키보드랑 마우스 어디걸까요? 로지텍 mx keys 미니같긴 한데.. 야무지신 분이 선택한 거 힌트 좀 얻고 싶어서요. ㅎㅎ😅
@jongminkim7203
@jongminkim7203 Год назад
감사일기 쓰시는 일기장 어디서 구매하셨는지 궁금합니다!!
@user-be1rt1tx5d
@user-be1rt1tx5d Год назад
미라클모닝 하고싶은데, 미라클모닝만 하면 아들이 기가막히게 같이 일찍 일어나요... 후...대리만족합니다🫠
@yeotube0216
@yeotube0216 Год назад
글쓰는게 참 지루했는데 루틴을 정해놓고 하면 좋을것 같네요 책상 아무리 세팅해도 결국 침대에 누워서 핸드폰으로 글쓰고 있는 나 … ㅋㅋㅋ
@gyuturami1440
@gyuturami1440 Год назад
너무 좋아여 이연님👍
@gyuturami1440
@gyuturami1440 Год назад
그리고 넘 귀엽고 알차요 💕
@user-xh1wz7fv2d
@user-xh1wz7fv2d Год назад
너무 잘봤습니다🥰 근데 혹시 반지 정보 알수있을까요?!🥹
@user-bh9zs5ns6b
@user-bh9zs5ns6b Год назад
넘 귀엽자나
@Squirreltaylor85
@Squirreltaylor85 Год назад
영양제 보다 자연음식으로 먹는게 지속가능합니다 간해독적인 측면도 그렇다는말도 있고
@user-rl7lu7ex8p
@user-rl7lu7ex8p Год назад
예전 볼땐 아이맥인데 이번엔 스튜디오디스플레이네요… 맥미니?맥스튜디오? 어떤거 이용하시나요?
@MISOCYCLING
@MISOCYCLING Год назад
떡볶이는 사랑임니다❤❤
@30s_official
@30s_official Год назад
다음주에 또 보아요오~~
@genie5541
@genie5541 Год назад
또 미라클모닝 뽐뿌오게 만드시는 이연님…
@user-qf8cm7oi1n
@user-qf8cm7oi1n Год назад
귀여워요❤
@homepie5012
@homepie5012 Год назад
이 영상 보고 이상하게 건면에 꽂혀서 결국 건면 사서 먹고있어요 맛있네여
@waterlilies_theclouds
@waterlilies_theclouds Год назад
처음에 나오는 흰색에 파란핸즈 시계정보점 여쭤봐도 되나요?ㅠ
@golden_developer
@golden_developer Год назад
말안하면 30대인줄 모름요💙💙
@user-yx4uz5vz6g
@user-yx4uz5vz6g Год назад
이연님 왜 만년필 이연님이 젤 좋아하시는 비싼거 안쓰시나요??
@user-fr6kf8tr3u
@user-fr6kf8tr3u Год назад
이연님~12분 21초에 나오는 독서대 알려주시면 감사하겠습니다:)
@luck-ty9zf
@luck-ty9zf Год назад
이연님 영양제추천 받고싶어요,,,
@user-ix4ix7iz4m
@user-ix4ix7iz4m Год назад
헉 이연님 커플링인가요..???
@나연천사
@나연천사 Год назад
한 겨울에 찍은 영상인가요? 요즘 하나도 안 추운뎅~ ㅎ 나도 일찍 일어 나고 싶당~ ㅠㅠ
@user-vo1fx6yq4q
@user-vo1fx6yq4q Год назад
안녕하세요 이연님! 혹시 만년필 어떤 제품 쓰시나요??!😌
@joannha6720
@joannha6720 Год назад
트위스비 에코 쓰시는 걸로 알고 았습니다!
@ij9362
@ij9362 Год назад
감사일기 저랑 똑같은거 쓰시네용!!🥰
@ramzy5844
@ramzy5844 Год назад
혹시 감사일기 어떤 제품인지 알 수 있을까요?? 😢
@ij9362
@ij9362 Год назад
@@ramzy5844 '하루 5분 아침 일기' 라는 책입니다~! (인텔리전트 체인지 지음)
@ramzy5844
@ramzy5844 Год назад
@@ij9362 감사합니다 ㅎㅎ
@wowmussisswow
@wowmussisswow Год назад
17:08 마트 다녀오셨어요?
@redsero3
@redsero3 Год назад
스피커 뭔지 알려주세요~~
@redsero3
@redsero3 Год назад
곧 부모님 환갑이신데 공주 소품 손민수 결정!ㅋㅋ
@user-nw1ii8hr8w
@user-nw1ii8hr8w Год назад
좋아요누름😇
@KJ-lr9pq
@KJ-lr9pq Год назад
구글한테 말하실때마다 우리집 구글이 다 대답해서 강제 미라클 모닝 셋팅 됐어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
@now_here_
@now_here_ Год назад
헉 머리까지 감고 자는 것 왜 생각을 못했을까 !!
@hansol2428
@hansol2428 Год назад
콜라겐엔 치킨이 최고❤
@rirumi6904
@rirumi6904 Год назад
귀여워ㅋㅋㅋㅋ
@enxp2811
@enxp2811 Год назад
언니 보일러 좀 툴어주새요...
@user-sx6oj4ji4w
@user-sx6oj4ji4w Год назад
@user-zd5tu8yk7p
@user-zd5tu8yk7p Год назад
쏘큩
@johnnychoi1996
@johnnychoi1996 Год назад
안녕하세요 평소 팬이라서 댓글 남겨요!! 같이 미라클 모닝 해내보아요
@klp6571
@klp6571 Год назад
안녕하세요!!!!
@chobab123
@chobab123 Год назад
책상 스탠드 조명 어떤거 쓰세요??
@babyslowdown694
@babyslowdown694 Год назад
건면이면 건강한 음식 아님? 건(강한 라)면
@skysurfr
@skysurfr Год назад
구글 녀석 가끔 말 안듣죠 ㅋㅋㅋㅋ
@Looloolala
@Looloolala Год назад
손민수하고 싶은게 많이 보여요
@Mkoj82
@Mkoj82 Год назад
저도 사별했어요
@user-ht4ln4nx4l
@user-ht4ln4nx4l Год назад
3빠
@bokkizzakzzak
@bokkizzakzzak Год назад
2빠
Далее
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