내 눈을 20년 늙게 만드는 음식 3가지 ( 

"눈 건강에 좋은 음식에는 뭐가 있을까요?"
병원에 내원하시는 환자분들께서 자주 물어보시는 질문인데요.
물론 건강한 음식을 섭취한다면 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.
그런데 솔직히 말씀드리면.. 좋은 음식 보다 나쁜 음식을 끊는 것을 권해드리고 싶은데요.
나쁜 음식을 끊지 않는 건 뭐랄까.. 술을 마시면서 항암치료를 하는 것과 크게 다르지 않기 때문입니다.
이번 시간에는 눈 건강에 해로운 3가지 음식에 대해 말씀드리고자 하는데요 ^^
오늘 말씀드린 내용만 잘 숙지하시고, 실천하신다면 눈 건강을 오래도록 유지하는 데 큰 도움이 되실겁니다.
#노안 #눈건강 #건강식
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