노화를 막을 수 있을까? 

전 30살 중반 미혼여성인데 '언니'들의 이야기를 들을 기회가 많이 없어서 아쉬운 중에 채널을 알게됐어요. 뭐 성별이 뭐가 중요하냐 싶지만 여자만이 느끼는 미묘하고 섬세한 결의 이야기가 있거든요ㅋㅋㅋ그래서 이 롱테이크채널의 존재가 너무 감사하고 행복해요. 지식인 여성들의 솔직한 이야기 너무 환영합니다🫶✨

세 분의 성격이 솔직하게 그대로 드러나는 대화가 너무 재밌어요~ 공중파에서는 주로 지적이라고 하면 남성분들만 나와서 엄청 이야기하며 사람들의 박수를 받는데..... 왜 지적인 여성의 대화는 볼 수 없는 걸까..했었거든요. 귀한 유튜브 채널! 잘 되시길 응원합니다!

이렇게 얼굴에 아무것도 안하신 느낌의 분들 좋아요ㅋ

젊어 보이는것도 물론 좋지만 멋있게 늙어가고 싶네요. 멋있다라는 말은 젊은사람보다 구비구비 인생길 경험과 연륜이 쌓인 잘 살아온 중년에게 참 어울리는 말인것 같아요. 요즘은 날씬한 몸매에 염색안한 흰머리, 스타일리쉬한 옷차림으로 자기의 개성을 드러내며 다니는 중년여성들도 꽤 많이 보입니다. 앞으로는 남의 눈을 의식하기 보다 각자의 개성을 드러내는 라이프스타일이 훨씬 유행 하게 될걸로 보입니다.

90세 넘게 살더라도 차려준밥상 최소한 자기손으로 숟가락들고 먹고 화장실 혼자 가서 자기손으로 뒷처리할수있을때까지만 살다가는것이 자식들 고생안시키고 잘 살다 가는것같습니다.

지적인 언니들의 차분한 대화 듣기 좋아요 눈과 귀가 편안하네요

이보다 지적인 대화를 나누는 곳을 전 보지 못했습니다. 지윤 은환의 롱테이크.. 정말 매력적입니다. 동영상 길이가 길수록 더 기대 됩니다. 되도록 편집하지 말고 날 것 그대로... 긴 영상 그대로 올려주세요

동년배 여자친구들이 함께하기 힘든데 세분이 참 보기 좋습니다 함께 공부하면서 꾸준히 노력하시는 분들이라그런지 품격도 있어 보이네요

마치 동창생들과 함께 앉아 수다 떠는 느낌이었어서 슬며시 웃음이 나네요 세 분 모두 평안하세요~^^

기다리고 있었어요 ❤❤❤

6주에 한번씩 염색하는데 염색만 해도 5년은 젊어진 느낌

세분들 다 준비와 계획을 지니고 말을 하신다는 게 느껴집니다. 바람직하고 또한 멋진 모습들입니다 🎉

같이이야기 해보고싶네요 쓸데없어보여도 디테일하고 깊이있는 티티카카 부럽습니다

감사히보겠습니다~~❤

오래 건강하게 살고싶습니다 ~ 재미있는영상이었습니다

팬이 됬습니다🥰 응원하고 유튜브 유랑하며 찾아보려고 합니다~

고학력 중년 여성들의 대화 귀하네요

듣기 편안하네요 순리대로~

언니들 넘 멋져요. 앞으로 오랫동안 봤으면 좋겠어요.

ㅎㅎ보배같은 영상을 발견한듯 합니다~~~~적당한 기품과 존중경청 무엇보다 솔직한 입장과 의견들이 극공감 됩니다 ~~모두 건강챙기시고 계속 좋은 영상 부탁드립니다 ❤감사드립니다 🎉🎉

은환님 ㅎㅎ 너무 솔직 담백 😊

어디서 들을수없는 생활속얘기,수준높은 문화얘기,듣기 정말좋아요.유식해지는거같아요~구독했어요.

이런 방송 너무 좋아요. 이런 컨텐츠 많이 올려주세요. 진짜 고학력자 50대분들 너무 부럽습니다. 홧팅이요~

유능한 또래들의 썰 재밌게 보았어요. 누구나 생각하고 고민하는 내용을 쉽고 재밌게 풀어 주니 저도 같이 대화에 끼고 있는듯 했어요. "아 나만 눈이 나빠지는게 아니네~"^^ 생방송도 열어서 톡으로 주고 받으면 더 좋을것 같아요 고학력자들도 나이들면 특별한 비법이 없다는게 ㅋㅋ위안이 된듯요. 이따금 책이야기 영화이야기로 고급스런 정보 알려주니 너무 좋아요 당장 책 서치하러 갑니당~~~ 중년이여~중력을 거슬러보아요 ^&^

정말 재미있고 이런대화를 하려면 무지 공부해야할듯합니다 ㅎㅎ 대리만족의 기쁨이 듬뿍듬뿍 ❤

아 좋은 채널을 발견했네요 구독했습니다 잘봤어요

이런 방송 넘나 좋아요~~구독 좋아용❤

아 좋다 이 언니들 😊😊😊😊😊😊😊

김지윤 박사님 웃으실 때, 너무 보기 좋으세요 ! 찐친분들 앞이라 그러신건지, 엄청 편안해 보이시네요 ❤

멋져 멋져요 👍

처음 들었는데 친구들 수다에 동참한 기분들구 좋으네요.ㅎ 응원합니다~

84년 첫 취업할때 55세 정년이 었는데 88년 외국의 다른 회사로 옮기는데 60세 정년이라고 해서 그때까지 일해야 되나 하는 생각을 했습니다. 2018년 60세 정년하고 나니 너무 일러서 재취업해서 지금까지 계속 일하고 있습니다. 참 세상이 많이 바뀌었습니다. 가장 좋은 젊은 유지 방법은 열정을 유지하는 것인듯 합니다. 수면 방업 중 하나는 밤에 운동 흠뻑하고 자면 도움이 됩니다. ㅎㅎ. 재미있게 잘듣고 있습니다

오늘도 역시 재미있었습니다. 비스마르크부터 달리기까지 😂 멋진 인생 선배들의 인간적인 면과 그 안에서도 숨길 수 없는 지적 사유가 어우러져서 이렇게 성숙하면 좋겠다는 생각이 늘 들어요 ❤

너무 재밌네요~

무겁지도 그렇다고 가볍지도 않고 유쾌하게 잘보았습니다~

ㅎㅎㅎ무겁지 않고 가볍고 기분좋은 수다같은~~~~^^ 친구들과 얘기하는 느낌~~ 세 분 너무 따뜻하고 좋네용~~

알고리즘때문에 우연히떠서 알게된채널인데 대화가너무 유익하고 좋아서 구독하고갑니다❤ 무조건 영하고 트렌디하고 도파민나오는 영상들만 챙겨봤는데 이런 다른 차원의 지적인 대화를 볼수있다니 좋네요

내용이 알차네요~~ 새로운 영상 매우 기다렸어요.^^ 영상의 중반부부터 제가 드리고 싶었던 질문들을 다 응답해주서서 친근감을 크게 느꼈어요.^^ 세 분께서 서로 칭찬도 하시고, 솔직하신 부분들은 시청하는 내내 웃음을 참지 못했어요.^^ 후반부도 감동적이였어요~~ 감사합니다.^^

동년배 여성들의 지적인 대화. 재미있고.. 내 생각도 정리하게 되고..좋습니다^^

술술 재밌게 잘 보고있어요.

지적인 언니들 대화에 두 귀가 기울여 지네요. 노화에 대처하는 모범적인 방법들. 어떤 모습인들 어떠랴 자기수용 😂

자주 해주세요 구독하고 갈게요❤

언니들! 고마워요 설거지 하면서 너무 재밌고 감명깊게 보았뜸 나도 피에 젖은 땅 읽을꼬에요 ㅋㅋㅋㅋ 죽는 날 까지 내가 먹고 싸는 거 내가 책임지기!

영상이 너무 길길래 5분만 보려다 끝까지 봤네요 너무 재밌어요~ 😍

진짜 스트레스 받으면 잠도 잘수없던데 ᆢ잠으로 스트레스가 해소된다는건 심하지 않거나 행운같습니다

자세가 정말 중요한 것 같아요. 지난 주말에 허리가 안좋은 친구를 하나 만났는데, 허리가 안좋아서 요새 자세 교정하려고 노력한다더니, 보니까 자세가 너무 좋아서 저보다 건강해 보이더라고요. 요새는 혼자 있을 때도 허리 잘 세우고 앉아있으려고 노력한데요.

혼자 까페갔는데 옆테이블 모임 이야기 들리는 느낌. 이런컨셉 너무좋아요. 😊

50대 고학력 여성에게 노화란? 고학력이라면 이런 썸네일은 하지맙시다. 저학력 여성의 노화는 다른가요?

지윤박사님❤❤❤

댓글 꼬인 사람들 많네요. 그냥 한번 시청해보세요. 가벼운 마음으로 편안한 마음으로 그냥 이야기들을 느껴보세요.

맥길 티셔츠를 입으셨네요. 반갑다.

30대후반에서 40대로 넘어가는 싱글을 위한 조언을 담음 영상 만들어주시면 좋을듯해요! 돈, 회사, 인간관계 등등이요. 그리고 요즘 이슈들과 엮어주시면 좋을 것 같아요 버닝썬같은!

지식인 언니들도 자식들에게 폐안끼치고 늙자로 결론을.!! 즤 친정엄마도 늘 그러시는데 부모의 마음이 다 그런가봐요 ~..

어쩜 세분이 만나서 차한잔 하면서 이런저런 이야기 나누면 시간가는줄 모르겠어요 ㅎㅎ 대화내용도 다양하고 즐겁고 ᆢ 거기에 심도까지 있으시고 자주 찿아올듯해요 🎉

꺅 제가 좋아하는 롱테이크! 산책하면서 들을게요 오늘도 영상 감사합니다!

재미있게 잘 봤습니다. 태어나면 안 죽는 사람이 없다고, 어떻게 살고 늙어서 죽느냐 모두의 관심사 인 것 같아요. 특히 여자들은요 ^^

멋진 여성들 대화를 엿보는 재미가 좋네요

이 언니들(?) 아니 이 양반들 너무 좋다. ㅎㅎㅎ

마지막이 감명이네요

수면의질 체크는 슬립루틴으로 하는데 좋아용

구독했어요~

이렇게 재밌는 방송이 있었다니! 세분 케미가 넘 좋고 지적인 대화를 나누는 친구관계 넘 부러워요~구독 꾹 누르고 갑니다!>< 피에 젖은 땅은 꼭 읽어봐야겠어요~

노화는 누구에게나 평등하게 옵니다. 관건은 무얼 먹고 바르고 어떤 행동을 취하는 것만큼 무얼 먹지 않고 바르지않고 하지말아야할 행동도 중요한 포인트에요. 그 방향은 내가 내 몸에 대한 통제권을 유지하고 행사할 수 있는가에 오로지 충실하게 맞춰져야한다고 생각해요. 그러자면 몸을 단련하고 근육을 만드는 일이 매우 중요하지요. 젊어서 번 돈을 모두 병원에 그대로 갖다바치지 않으려면 지금부터라도 빡쎄게 운동해야해요. 저는 이년만에 75키로에서 56키로까지 감량했고 만으로 54세에요. 지금까지 잘 유지하고 있어요.

50대 여성, 수다수다❤, 망튜브도 팬이 될 거 같아요

우와 공학박사님 나오셨다 만쉐 저 오늘 연차라서 놀고 지금와서 봅니다 잘보겠습니다

브래드피트는 meet joe black.. 격하게 동감입니다!!! -외모지상주의 1인

너무 공감이 됩니다~~^^ 영양제 잠 술...

조근조근한 대화에 귀 기울게 되네요😊

목소리랑 발음들도 매우 지적이예요 ㅎ

나는 주위의 어르신들 보면 70 세 ,75 세 ,80 세 ,85 세의 차이를 확실하게 알 수 있다...어떻게 아냐고?걸음걸이,사용하시는 어휘,대화의 속도...등등. 80 대에도 기억력이 특별히 좋으신 분이 계시는가 하면 50 대에 벌써 인지 능력이 떨어지시는 분들도 계신다...😂

좋다 재밌다~^^

잠잘 때 오디오북 애용하는 1인 입니다.^^

고학력 중년 여성의 대화 넘 좋습니다😊

저는 60대인데 세 분 수다가 참 좋아요 큰조카와 카페가서 이야기하는 느낌? 공감대 Zzang

은환님 아깝다 너무 진심이심 ㅋ

운동 먹기 저를 불러주셔야겠네요

저도 프로폴리스 ❤

65세 노인 맞습니다. 신체 나이 젊고 생각하는게 깨어있으신분 정말 많이 없습니다. ”우리가 노인이라고“ 부정하시며 어디가서는 대접받으려하는 분들이 아직까지는 더 많지요. 10대, 20대, 30대들에게 물어보세요 노인 맞다할것임 40대부터 중년이듯이 65세 노인 맞습니다. 수명이 길어지다보니 노인의 삶이 길어졌을뿐 노인이라 인정 안하는것 부터가 노인 맞습니다.

저는 30대 초인데 노화에 대해 관심이 많아서 들어왔어요! 평소에 롤모델로 삼을 수있는 여자 선배들이 잘 없었는데 채널 영상들을 보니 롤모델로 삼고 싶어졌습니다^^ 현재 제 나이 또래에서 하는 고민중에 결혼을 할지 말지에 대한 얘기가 많은데, 나중에 선배님들이 생각하는 결혼에 대한 의견들도 한번 들어보고 싶습니다!

모든 의사들&전문가들이 근력운동의 중요성을 강조하더라구요! 그래서 억지로 하루에 10분이라도 하려고 해요😂

박지영 박사님을 여기서 뵙다니 …

언니들 대화 재밌어요. 이렇게 나이 들어가고 싶네요.

저도 뱅기에서 아델라인을 봤는데 혹시 같은 뱅기 탄 거 아니겠쥬 😂

저도 음악 들으면서 산책하고, 화~금요일까지 아침 먹고 헬스장에서 유산소 운동이랑 근력 운동 해요. 주말 이틀은 한강공원에서 2~3시간 정도 가볍게 걷기로 산책하고 집으로 돌아간답니당~~^^ 저는 스트레스 받으면 산책을 하거나 옛날 K-POP등 리듬이 쎈 음악을 들어요.^^ 저는 대학생이라 의자에 앉아서 공부해야 해서 허리랑 발목이 늘 아파요.. 허리는 정형외과 갔었는데, 의사 선생님께서 척추측만증이나 허리 디스크는 아니라고 하시네요. 그냥 바른 자세를 유지하고 근력 운동을 꾸준히 하라고 하셨어요.^^ ( 그리고 조심스럽게 말씀드리면~~ 세 분 모두 젊으세요~~^^)

안경낀 검정색옷 입으신분 이야기할수록 너무 매력적이세요. 어쩜 세분다 중력을 거스르는 미모와 유쾌함 저도 옆자리에 살짝 걸터읹아 함께하고프네요.좋은영상 너무 감사드려요❤

속 터놓고 수다떨기 쉽지않은데 친구들과 수다 떠는거 같아 좋아요 배운 뇨자들은 무슨얘길 하나 궁금했는데 궁금증 풀림😂

시카고에서 멀리 살지 않어서 시카고 얘기 나오니 친밀감이 느껴져요

마초 직장에 언니도 없어서 그런지…멍하게 보는데 왜 행복해지죠??

노화 가 컨텐츠 아니었나요…:)

이런 대화가 가능한 친구가 있는 여러분이 부럽네요.

저 어릴때는.. 30대 넘으면 여자들이 다 죽는줄 알았어요. Tv에서도 사라지고, 사회에서 안보이고, 목소리도 안 들렸으니까요. 😢😢 언니들의 심오한 주제의 수다같은 이아기가 너무 도움이 됩니다. 길게길게 가 주세요. 🎉🎉❤❤

노화 예방. 누구나 관심이 있을 법한 주제입니다. 늙는 것은 피하기 어렵지만 늙었다는 자조보다 젊다는 기분으로 사는 것이 좋은 게 아닐까 생각합니다. 세분의 정담을 통해 노화에 대한 여러가지 얘기를 들으니 지식이 늘어가게 됩니다. 좋은 방송 맞습니다. 언제나...

고등학교때도 노안 동안 다 따로 있어요 ㅋㅋ글고 관리를 떠나서 이목구비가 너무 큰사람들 보다는 오목조목한 사람들이 나이들어도 덜 늙어보이는게 있죠

세분다 목소리가 너무 지적입니다. 와. 달라 달라.

50대에 세 분처럼 멋지게 나이들고 싶네요

감사합니다.

세분 목소리는 고등학교때 그대로네요

👍

중력?.누워있어도 노화진행돱니다

노화 60후반 ~팍팍 느낌이 다른 것이 와요 70~80부터는 체력적으로 오겠지요ㅜㅜ