누구나 할 수 있는 현실적인 모닝 루틴 (+노션 사용법) 

아침루틴으로 매일 3km 조깅을 뜁니다. 1년이 넘게 뛰는 와중에 자격증도 따고 진급도 했으며 글쓰기와 그림그리기도 매일 자료축적중입니다. 올해도 목표 자격증을 준비중이고 루틴은 계속중이며 3년이내 개인사업을 시도할 예정입니다. 그러나 가장 중요하고 말하고 싶은 것은 그 달리기의 시작이 이연님 추천도서중 달리기를 말할 때 내가 하고싶은 이야기였다는 것이고 달리는 도중 자주 감사한 마음이 떠오릅니다. 오늘 아침도 베시시웃는 행복함으로 가득하길 바라며 진심을 담아 감사드립니다.

이연님 노션 체크박스 만들 때 대괄호 열었다 닫았다 [] 쓰면 바로 --- 처럼 단축키로 만들 수 있어요ㅋㅋ 꿀팁!

새해를 맞아서 좋은 습관을 만들려고 생각중이었는데 바로 이런 좋은 영상을 올려주시다니 감사해요!

오늘 잠을 많이 설쳤는데 이렇게 꿀팁 영상 올려주셔서 감사드립니다!! ㅎㅎ

이연님 지난번 영상보고 노션 어플 다운받았는데 신세계에 눈을 떴어요! (감샤) 메모장에 매번 정리하는데도 노션 써보고나서 진짜 진짜 정리된 기분ㅋㅋ 소소한것들 공유해주시고 이야기 나누는것도 너무 좋아요 :)

이연님 늘 항상 감사드려요 그리고 손도 치료잘 받으셔서 얼른 나으시길 바라요!🤍🙏🏻

그림그릴때마다 이연님 영상 귀로만 들은지 거의 세달째인데 무슨 이연님 마인드화 되는 기분..🤣 진짜 라디오하셔도 될듯

오늘 영상 뭔가 이연님 일상을 같이 본 것 같아서 더 가까워진 것 같고 그르네요…ㅎㅎ 나이트 루틴도 상당히 기대가 됩니다!!❤️

이연님 덕분에 저도 노션 쓰기 시작했어요^^ 감사해요. 새해 복 많이 받으세요.

우와~이연님 저도 깔깔이 지난주에 우연히 지인에게 얻어서 세탁소 맡겨놨는데!! 빨리찾아서 아침 루틴에 사용해야겠어요! 출근전에도 일찍일어나는 날에는 꼭꼭 이제는 입으면서 이연님과 연결고리.추가요^^

노션 사용방법 보면서 맥 키보드의 기능도 하나 알았어요! ㅎㅎㅎ😱 F3이 그런 기능이 있었군용!!! 모닝루틴 너무 중요해요. 👍 하루 시작을 작은 성취로 채우느냐 아니냐의 차이. 시작을 성공하면 하루가 성공한 느낌입니다. 이불정리, 따뜻한 차 한잔, 데일리리포트(투두리스트) 등 비슷한 루틴이 많아서 더 반갑습니다! 리얼한 모닝루틴 영상 감사합니다 이연님~🙏

이연님 영상은 정말 편안해지는 마약성분이 있는 것 같습니다. 과하지도 부족하지도 않게 딱 기분 좋게 편안해지는 정도인것도 좋고 나랑은 어떻게 다른지 어떤 좋은 루틴이 있는지 보게 되어 좋네요. 좋은 밤 보내시길 바랍니다!

영상 감사합니다!! 여름엔 여름 팁도 기대하고 싶어요!!!

자기전에 이연님 영상이라니...>< 저도 이연님 루틴 참고해서 저만의 루틴을 찾아서 한번 해봐야겠어요!!

저번 영상 보고 바로 노션 깔아서 사용중인데 만족스러워요. 더 자세한 사용법이 나와 좋네요. 오늘 밤은 핸드폰 멀리 두고 잠들기를 실천해봐야 겠어요. 엄청 어려울 것 같지만..! 감사합니다.

요런 일상 루틴 소개 영상 너무 좋아요❣

소소한 생활팁들 도움많이 받구가요! 좋은영상 앞으로도 기대합니다♡

1. 폰 멀리 두고 알람 울리게 2. 알람 끄고 바로 유산균+물 3. 이불정리 후 편백수 칙칙 4. 깔깔이 강 추 @ 차 한잔 마실 정도의 여유로운 아침 가지기

이런거 넘 좋아요! 노션 쓰는 법 헤맸는데 바로 해결해주시네👍

이연님 데스크만 봐도 마음에 평안이 찾아와요 ㅎ 와 화면 분할 첨 알았어요.. 아이패드만큼 분할이 직관적이지 않은 것 같아서 맥북뽐뿌 죽었는데 이거보니 다시 불타오릅니다!! 노션도 복잡해서 안썼는데 꿀팁 대박이에요

추우면 불행하게 느끼는거 저만 그런줄 알았는데. 공감하는 분이 있어 기쁘네요.. 공감도 되고 실천하기 쉬운 소소한 팁이 훨씬 도움 되는거 같애요. 참 그리고, 만화그리기 귀찮아서 미루셨다고 하는데.. 귀찮은 그 순간( 보통은 꼭 해야하는 일들일 경우가 많죠..) 어떻게 넘기고 하게 만드는지 궁금.. 다음에 얘기해주세요!!

새해 복 많이 받으세요~~♥

이연님 너무 상세한 정보와 즐거움 감사합니다.덕분에 많이 웃고 가네요.이젠 실천력!♦️

이미 머리맡에 이연님 영상을 틀어놓고 자는게 습관이 되어버렸습니다.. 😭 항상 유익하고 편안한 영상 잘 보고 있습니다! 감사합니다

방학하고 일찍일어나려고 했지만 항상 늦게 일어나서 고민이었는데 영상이 도움이 되는 것 같아요! 내일은 계획적인 하루가 될 수 있을 것 같네요..! 감사합니당

방이 너무 깔끔하고 좋네요.~~ 제가 원하는 스타일~~ 이연님 방송 좋아요^^

이연님 노션영상이라니..!! 귀하다 이건

덕분에 노션이라는 앱을 알게 되었어요! 새해부터 알차게 활용중입니다ㅠ 이 좋은 앱을 이제야 알게 되었다니!ㅎㅎ 그치만 지금이라도 알게 된 게 어디인가요!!! 이연님 덕분에 제 삶이 긍정적인 방향으로 흘러가는 것 같아요! 진심으로 감사드립니다! 그리고 늘 좋은 영상 넘넘 사랑해요>

항상 잘보고있어요! 현실감 부족한저에게 언제나 가이드라인이되어주시는 분 ㅜ.ㅜ 특히 영상 속 스탠드 따라 샀습니다. 스탠드 고르기 힘든데 이연님이 추천하신거라 너무 기대중 ㅋㅋㅋㅋ

희녹 진짜짖짜 좋아요... 진짜 그 숲속에있는 느낌.. 살짝 알싸한 향 덕에 잠이 더 깨요❤️❤️

이연님 저번 영상에서 노션 알려주신 뒤로 사용 중인데 진짜 잘 쓰고 있어요 !! 감사해요 !!! 극강의 P 인간인데 요즘 이거 체크하는 맛으로 살고있어요~

안그래도 새해가 되면서 저도 블로그에 다시 글을 쓰기 시작하고, 저만 아는 무지 노트에 일기를 쓰기 시작했는데 괜히 너무 반갑네요 ㅎㅎ 노션은 사용법이 너무 어려워서 어떻게 사용할 지 몰랐는데 이렇게 친절하게 설명해주셔서 감사합니다. 덕분에 2022년 더 알차게 보낼 수 있을 듯 합니다~~ 행복한 주말 되세요!

윈도우로 이연님처럼 화면분할 하는 법 1. (전체화면 모드가 아닌 창모드 상태에서) ctrl+shift+N으로 새 창을 만듭니다. 2. 새 창에서 좌측 메뉴를 열어 만들어 놓은 To do List 클릭 3. 윈도우키 누른 상태로 우측화살표 누른 후 떼고 왼쪽에 뜬 원래 만들어 놓은 노션 페이지를 클릭하면 5:5 비율로 나눠집니다. 4. 두 페이지의 경계지점을 누른 후 드래그해서 원하는 만큼 오른쪽으로 옮기면 끝! 혹시나 도움될까 올려봅니다..

노션 진짜 궁금해서 계속 찾아봐도 안나와서 아쉬웠는데 알려주셔서 감사해요 ! !

헉 요즘 아침에 똑바로 일어나보고 싶단 생각을 했는데...! 영상 잘 볼께요

허엇 ㅋㅋㅋㅋ 안그래도 요즘 아이패드 사서 노션 활용법 찾고있었는데!!!! 넘조아여

저한텐 이연님이 귀인이네요 정말 감사합니당!!

노션 쓰면서 캘린더 같이 쓰는 거 하고 선 긋는거 찾아봐도 안나와서 궁금했는데 알려주셔서 감사합니다!! 저는 방학(졸업)을 맞아서 셀프페인팅을 해보고 있어요!! 10년 정도 써온 꽃무늬 벽지를 흰색 페인트로 덮고 있는데 요령이 없어서인지 정말 힘들지만(…^^)방이 깔끔하고 단정해지는게 무척 마음에 듭니다!! 페인팅이 끝나면 깔끔해진 방에서 이연님이 소개해주신 모닝루틴 실행해 볼게요!!ㅎㅎ 핸드폰 때문에 잠을 설칠 때가 많았는데 알려주신 방법으로 질 높은 수면을 할 수 있을 것 같아요!!

이연님 뭔가 알뜰살뜰한 느낌 너무 좋아요 👍🏻ㅎㅎㅎ 깔깔이랑 컵 위에 뚜껑이랑 핫팩이랑 전부 왜이리 귀여운지.. ㅎㅎ 미지근한 물 드시려면 음양탕 한번 찾아보세요~ (따뜻한 물이랑 찬물 섞어 미지근하게 마시는 거!) 친구집 놀러가서 아침 맞이 하는 것 같은 기분이었어요 ☺️ㅎㅎ

이연님 지난 영상에 나온 스케쥴러 보고 제 노션 스케쥴 다 뜯어 고쳤어요 ㅋㅋ 뭔가 새로운 마음으로 시작하는 기분이에요

와 맞아요 아침에 추우면 계속 미적이게 되던데 따듯한 옷만 근처에 있어도 이불로 다시 돌아가는 걸 막을 수 있겠네요! 항상 영상 잘 보고 있습니다. 감사해요 이연님!

따뜻하면 차라는 말에 크게 웃고 공감하고 갑니다:) 요즘 저녁에 이연님 영상보면서 유익하게 쉬고 가요. 응원합니다!

매번 잘보고 있어요 고맙습니다~!

이연님 다른 영상보면 인생 3회차 같으셔서 나랑은 완전 다른 사람이구나 싶었는데 실제로 움직이시는 모습보니 정감가고 좋네여. 내적친밀감 up

우와. 꿀팁 가득인데요? 아침에 따뜻한 물, 따뜻한 옷! 저도 맨날 추워서 일어나기 싫은데, 한번 해봐야겠어요. 감사합니다~

저두 다시 모닝루틴 해야겠어요!!❤️ 연님 영상보니 자극이 뿜뿜입니당 이연님 잠옷 정보 알 수 있을까용??🙏🏻🙏🏻🙏🏻

항상 아침에 일어나는 게 고역인데, 이연님 루틴 한번 따라해서 힘내봐야겠어요! ㅎㅎ 그리고 노션 투두리스트 만드실때 대괄호 [ 와 ] 연달아 누르시면 간단히 만들 수 있습니다! 혹시나 도움이 될까 해서요 :)

첫 번째부터 반성하게 되는 꿀팁이네요ㅠ

오오~~ 나이트루틴도 기대되요!! 겨울아침에는 진짜 온기.. 필수입니다 ㅋ 저는 일어나자마자 제가 활동할 곳은 보일러 따땃하게 다 돌려두고 화장실갔다가..... 45도시의 미온수를 마셔줘요ㅋ 추우면 암것도 하기싫어짐ㅋ 아! 그리고 아침에 코코넛오일 한스푼으로 오일풀링 해주는거 강추입니다~ 가글이나 양치하는 것보다 낫더라구요^^

단정한 아침이란 말이 너무 좋아요 추우면 불행하다도 완전 공감입니ㄷㅏㅋㅋㅋ

이연님! 맥북에서 종종 이용하는 방법인데 화면분할 방법이 동일할지는 모르겠지만 그 왼쪽 상단에 초록색(전체화면 기능)을 꾹 누르면 화면분할 가능하더라구요! 저도 노션 잘 이용해볼게요 영상 고마워요 ㅎㅎ :)

이연님 방이 항상 너무 깨끗해서 충격이에요ㅎ 잘봤습니다!

요즘 이연님 루틴, 미라클 모닝 영상들 몰입하고 공감하면서 보고있어요. 제가 너무 예민해서 불행한거라고 생각한적이 많은데 위로를 받았습니다. 저도 내일은 아침부터 춥다고 짜증내지 말고 따뜻하게 입어야겠어요. 분명 밤에 따뜻하다못해 더워서 이불을 찰 정도인데 왜 아침만 되면 그렇게 춥고 짜증이 나는지 희안하던 참인데 왜 따듯한 옷을 입어야 겠다는 생각을 못한걸까요?! ㅎㅎ

세상에 아침루틴에 노션 사용법이라니 ㅠㅠ 저에게 꼭 필요한 영상..! 저번 영상에서 노션 보고 사용하고 싶었는데 어려워서 탈주했다가 이 영상 보고 바로 체크리스트 만들었읍니다.. 한번에 성공..! 하.. 너무 친절하신 이연님 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 보며 반성하게 되네요.. 머리맡에 놓인 핸드폰.. 여러 번 울리는 알람.. 정리되지 않은 침구…🥲 이연님과 정 반대의 삶을 살고있는 저,, 당장 오늘부터 핸드폰 멀리하고 잘거에요..! 저도 저만의 루틴을 만들어서 하루 하루를 알차게 보내야겠어요ㅠㅠ 항상 그동안의 저를 돌아보고 반성하게 만드는 영상을 올려주시는 것 같아 감사하고 또 감사합니다! 다음 영상도 기다릴게요🤎

오늘도 감사합니다 이연님 .. 덕분에 멘탈관리

영상이 따뜻~ 새해 복 많이 받으세요!

따뜻한 물, 겉옷 입기 너무 좋은 방법인 것 같아요. 춥다고 요즘 장판 위에서 밍기적 거리면서 핸드폰하다가 오전시간 훅 보내버렸는데 실천해보겠습니다! 혹시 아연님 사용하시는 의자 어떤 제품인지 알 수 있을까요? 엄청 편해보여요💗

그냥 랜덤하게 봤는데 이연님이셨네요 ㅋㅋㅋ 다른 유투버분 영상에서도 봤고 제품 나온것도 봤었습니다. 따뜻하면 차지 뭐 라는 연륜이 뭍어나오는 명언에 감동하고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

추위 잘타시는 것도 미지근한 물 마셔야되는 것도 저랑 비슷한 점이 정말 많아서 공감이 많이 되고, 또 이연님같은 어른이 되고 싶다는 생각이 많이 드네용🥺

추우면 불행한 느낌 공감해요!! 저랑 루틴이 비슷하네요~ 차 마시는 습관 참 좋은거 같아요

오!!! 저 자꾸 자기직전까지 핸드폰 보는 습관있는데 ㅠㅠ 좋은 팁이네요!!

영상 너무 좋았어요.. 따뜻하면 차지뭐.. 이말도 너무 재밌었어요 ㅎㅎㅎㅎ

전체화면 분할, 창 상단에 초록버튼 길게 누르면 창+위치 선택해서 분할할 수 있어요! 이전 영상 보고 저도 노션 투두 쓰기 시도 중입니다. 감사해요.

노션을 2개띄운줄 알고만 있었는데 캘린더 + 노션이었군요. ^^ 덕분에 중고 맥북에어의 활용도가 무지 높아지고 있습니다. 감사합니다.

이연님 영상 좋아요. 유용함! :)

나이트 루틴 벌써부터 기대된당. 밤 마다 어찌해야 할지 모르게 마음이 싱숭생숭하고 조금은 괴롭거든요

이연님! 지난번 영상 덕분에 저 드디어 노션에 정착했습니다!! 뭔가 잘 만들어야겠다 생각해서 부담스러워 포기했는데…진짜 간단하게 써서 옮기고 하니까 간편하고 좋더라구요 :) 시간 쓰는건 안했는데 더 좋을 것 같네요 내일부터 추가해야겠어요ㅎㅎ 감사합니당ㅠㅠㅠ

이연님 영상 너무 잘 봤어요 하루를 계획하고 계획한 대로 사는 삶 멋져요

앜ㅋㅋ 먼지들어갈까봐 물 뚜껑 닫는게 왜이렇게 귀엽죠? ㅎㅎ🤣

노션을 잘 쓸줄 몰랐는데 꿀팁영상 넘 감사해요ㅠㅠ 파워 P형이라 계획대로 사는 것도 계획을 세우는 것도 게으른 저이기에 이연님 따라 해볼게요🤍

이연님 방 제가 좋아하는 방 느낌 깔끔하고 좋네요~~ 이연님 스타일 좋아요~~~^^ 이연님 방송 좋고 방송보고 아이패드 사고 싶어져서 산 1인 ㅋㅋㅋ^^~~

조곤조곤한 설명 정말 좋아요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간단해서 너무 좋네요 복잡한 건 질색이야 당장 해볼게요

저도 아침에 일어나 물을 마셨는데 이젠 양치질부터 하고 물 마셔요. 자는 동안 입 안에 상상을 초월하는 세균이 번식 되어 물을 마시는 순간 그 세균들이 물과 함께 위장 속으로 들어 가면 나중엔 위장이 안 좋아지고 각종 병을 일으킬 수 있다고 하여 이젠 습관적으로 양치질부터 하게 됐어요..침도 삼키지 말라고 하더라구요. 올려 주시는 영상들 제게 넘 도움 많이 돼서 잘 보고 있습니다. 감사해요.^^

저도 강박이 있는데 .. 방법을 잘 몰랐던것 같아요. 이연님. 방법 한번 해볼께요 이연님 한것 보기만 했는데 힐링되는듯 해요.

이연님의 모닝 루틴 따라하고 싶고 편안하니 좋아요ㅎ 나이트 루틴도 기대할게요. 이연님두 새해복!

흑흑 저도 추위 많이 타서 깔깔이 필수예요,, 깔깔이 입고 보다가 이연님과 공통점을 발견해서 혼자 신나했습니다ㅎㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 되세요:)

방이 진짜 너무 이뻐요!!!

서울말투의 편안함이 부럽습니다^^ 음성 잘듣고 갑니다

유익한 영상 감사해요!!

최근 이연님 영상을 알게되면서 생활습관 하나하나 고쳐나가고 있는 구독자 입니다:) 요즘 아침에 추워서 일어나기 힘들었는데 저만 그런게 아니었군요.. 마침 가볍게 입을 아우터를 찾고있었는데 이연님 깔깔이가 너무 취향이네요ㅜㅜ 혹시 실례가 안된다면 깔깔이 정보 여쭙고 싶습니다..!! 항상 유익한 영상 감사합니다!

'추우면 불행하고 뭔가 하기가 너무 힘들어요. 'ㅋㅋㅋㅋ 제얘긴줄알았어요..ㅠㅠ 이연님 좋은 영상 감사해요 감기조심하세요:)

연동 기능때문에 notion을 쓰신다면 저는 bear라는 기록앱도 추천해요!! 저는 주로 아이폰 아이패드에 쓰는데 노션보다 훨씬 간단하고 연동도 되서 스케줄은 한 노트에 쭉 정리하고 단편으로 짤막하게 영감 + 블로그 느낌은 한 노트씩 새로 만들어요. 노션은 노트에 담긴 생각/정보들의 관계에 위계가 있을때 그리고 다른 사람한테 공유해야될때 자주 써요.

모닝루틴 계획하면서 노션 알아보고 있는걸 어떻게 아시고 이런 사랑스러운 영상을 올려주시다니 💙💙💙 이번 방학동안 열심히 루틴 돌아야겠어요 😎

"따뜻하면 차지 뭐.."ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 좋네요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 사소한것까지 신경쓰며 예민하게 살지말자 따뜻한물을 매일 차라고 믿고 말하는 이연님처럼..☆

이연님 주황색, 노란색 간접조명도 다루어주세요. 방분위기 너무 분위기있어요.

노션 앱 받기만 하고는 쓸 줄 몰라서 시작 안하고 있던거 어떻게 아시고😄😄 섬세한 케어 감사합니다🥰

핸드폰 꿀팁이네요!!^^ 따라해봐야겠어요 ㅎㅎ 굉장히 건강한 아침을 보내시네요~ 덕분에 기분좋게 배워갑니다^^

이연님 가능하면 룸투어 영상도 찍어주실 수 있나요 세상에 인테리어 너무 깔끔하고 특히 수납! 딱 작업하기 좋은 환경이네요

따뜻하면 차지뭐 하는거 왤케 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ

이연님 투두리스트 핵꿀팁 알려드립니다!! 슬래쉬햐서 투두리스트 안쳐도, [ ] 요고 쳐준다음에 스페이스바 누르면 자동으로 체크박스카 똬!ㅎㅎㅎ 노션쟁이만나서 기분이 좋네용!! 좋은하루 되세요!!

아침에 온기 깔깔이나 후리스가 딱입니다.^^ 공감합니다.~~~

아이맥 spectacle 어플 화면분리어플인데 단축키로 분리하기 엄청 편해요!!!! 노션 [ ]는 이미 남긴분이 계시네용 !!! 저두 노션으로 하루계획하기 시작했어용 편해요!!!!! 감사해요

역시 구독자의 니즈가 아주 잘 반영이 되는 영상이었네요:) 저도 지난 영상보고 노션을 깔고 쓰고있는데 어렵긴하더라구요 혹시 캘린더는 모바일로는 저렇게 볼 수 없는걸까요 먼쓸리가 답답해서 아쉽더라구요

창 분활 을 알게되었따.. 이번영상도 유익하네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

좋은 영상 감사합니다🩷

요즘 생활패턴도 엉망이고 아침에 알람듣고 일찍 일어나기는하는데 정신은 깨지 않아서 일정이 엉망이되고하는걸 여러번 경험하다보니까 계속 나는 왜 이러지?하고 자책만하고 있었어요…이연님 영상대로 일단 어떻게든 몸이라도 일어나게끔 책상에 유산균도 두고 비타민도 올려다놓고 아침에 눈뜨자마자 책상으로 직행하니까 오늘 아침 루틴은 다 클리어했네요ㅠㅠ(사실 리스트에 쓰면서 이거…내가 다 할 수 있나?너무 많은데..욕심인거 아냐?하고있었거든요) 오후루틴은 프로그래밍공부라…자꾸 에러가 떠서 지체가 되고있긴한데 이건 뭐 제가 어찌할 수 없는 부분이니까요…ㅎㅎㅎ그래도 오늘 끝까지 힘내서 할 수 있는만큼 클리어하고 내일도 모래도 그 다음날도 계속 잘 지켜나가보겠습니다. 항상 좋은 말씀, 좋은 방법 들려주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!

노션으로 계획짜는것 되게 이연님다워요ㅋㅋㅋㅋ 그것도 아이맥에 쓰니 더 좋어보이는 느낌? 그냥 아이맥 갖고싶은 1인😓

잘 보고 갑니다 모닝 루틴 좋네요

이제 곧 모닝루틴 시작 예정인데 우와 핸드폰 멀리두기 프로알람종료러로써 정말 별거아닌데 완젼 꿀팁이네요😃😃