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누구든 10분 보면 팔씨름 세지는 방법 

korean  armwrestling Baek Seong Yeol
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Опубликовано:

 

19 ноя 2022

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Комментарии : 59   
@caio.knight1961
@caio.knight1961 Год назад
팔씨름영상 너무좋잖어.....언제나 짜릿해..새로워
@user-wb5ru2mp5h
@user-wb5ru2mp5h Год назад
와 와 백관장님 덕분에 대리만족하네요 너무 간지나요 몸이 좋은것도있지만 힘을쓰게생긴 몸이이라 더매력적입니다 ㅎ
@baekdonghwa
@baekdonghwa Год назад
영상 잘 보고 갑니다 젤 중요한 감각이네요 항상 감사하고 응원합니다 💪🏻🔥
@user-wo1qg7kf9f
@user-wo1qg7kf9f 9 месяцев назад
나긋나긋 조곤조곤 말씀하시는게 의사 선생님 같으세요 귀에 쏙쏙 잘들어옵니다 꼭 활용해서 안전하게 대결하겠습니다 ㅎㅎ
@user-bu3pl1bo7f
@user-bu3pl1bo7f Год назад
진짜 이거는 지금봐도 엄청 도움되는 자세 였습니다:>
@user-io3qv7qj8c
@user-io3qv7qj8c Год назад
정말 좋은 팀이네요ㅎ 씨름에서 샅바싸움이 중요하듯이 팔씨름에서도 준비자세가 중요하네요ㅎ손올리고 내쪽으로 당기고 엄지의 중요성도 잊지않을게요 감사합니다^^
@user-qo9rd8pf1j
@user-qo9rd8pf1j Год назад
한손턱걸이 영상보고 지렸습니다 ㅠㅠ
@kimmul3823
@kimmul3823 Год назад
백성열님!! 제가 13살 이여서 많이 어리긴 하지만 맨날 백성열님 영상 보면서 매일 배우고 연습중 입니다!!! 진짜 감사하고 존경합니다!!
@user-qi8oj5cc2w
@user-qi8oj5cc2w Год назад
간단명료하게 설명해주셔서 감사합니다~
@king-zo3ev
@king-zo3ev Год назад
오버더탑 잘 봤습니다.. 덕분에 성열님 영상 찾아보고 팬이 되었습니다!! 중학교 때 팔씨름 좀 한다고 들었는데... 영상보고 나니 부끄럽습니다^^:: 자주 영상 챙겨보고 응원할게요!!
@Baekseongyeol-armwrestling
@Baekseongyeol-armwrestling Год назад
감사합니다! 화이팅 하겠습니다!
@shnarfjeon5955
@shnarfjeon5955 Год назад
ㅎㅎㅎㅎ 이런 컨셉 좋아요. 오랜만에 빵 터졌네요. 나중에 시간 날때 팔씨름 한번 배우러 컨택하러 가는 날이 오겠지?! 아직은 바쁜 현실...ㅜㅜ 대한민국의 자랑 백성열님 감사합니다!
@ultraman460
@ultraman460 Год назад
잘 볼께요
@givemethebeat6589
@givemethebeat6589 Год назад
멋있고 착하고 부지런하고 완전 멋진 백성열님!
@user-sx4jv4gv4l
@user-sx4jv4gv4l Год назад
백성열 관장님 제가 팔씨름 독학으로 현재 케이블 70정도까지 당기는 -65kg 팔씨름 좋아하는 구독자인데 진지하게 배우고 대회도 나가서 상 타고싶어요
@Tv-qn4by
@Tv-qn4by Год назад
설명 정말 잘해주시네요 ㄷㄷㄷ
@user-cy2fr2mr5t
@user-cy2fr2mr5t Год назад
선생님 혹시 영상에 자막도 추가해주실수 있나요! 많이 번거로우시겠지만 일하면서도 자막으로 보고싶어서 그렇습니다...😂
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Год назад
Awesome 💪👍
@user-hh9ff6tl4n
@user-hh9ff6tl4n Год назад
덤벨로 손목 강화할때 횟수느 얼마나 하면 좋을까요 사람마다 다르게 하나요?
@user-gt4eghh8vei
@user-gt4eghh8vei Год назад
오버더톱 보고 댓글 남깁니다. 혹시 손목이나 다른곳 부상 있는거 아니신지 궁금합니다.
@ddooddoodo
@ddooddoodo Год назад
먼가 ebs 인강 수업 같네요. 집중이 잘 됩니다
@user-fv3xk1yt8m
@user-fv3xk1yt8m Год назад
역시 성렬백
@user-bo8ns8bk4w
@user-bo8ns8bk4w 11 месяцев назад
말을 너무잘하시네요
@user-ic1si3bb2k
@user-ic1si3bb2k Год назад
팔알못 이긴 합니다만 성열님 경기를 4년정도 챙겨보고 있습니다 평소에 궁금한게 잇는데 성열님 경기를 보면 힘은 좋으신데 시작부터 팔목이 꺽이다 보니, 불리하게 늘… 경기가 진행되는거 같더라구요 혹시 팔목쪽은 약한 편이신건지… 팔목쪽을 훈련으로 보완할수는 없는건가요
@Baekseongyeol-armwrestling
@Baekseongyeol-armwrestling Год назад
신경이 맛이가서 그냥 버리고 가는경우들이 있습니다
@user-ic1si3bb2k
@user-ic1si3bb2k Год назад
@@Baekseongyeol-armwrestling 아 그렇군요… 그래도 늘 잘보고 있고 응원합니다 성열님^^
@user-sj5pi8le1d
@user-sj5pi8le1d Год назад
평소에 팔씨름 할 수 있는 기회가 없음ㅠ
@TV-zc2ql
@TV-zc2ql Год назад
팔씨름쪽도 스테로이드나 약물하고 또는 적발된 사례가 있나요?
@user-jy2xz7kp9y
@user-jy2xz7kp9y 26 дней назад
약물하면 근력은 똑같기 때문에 애초에 팔씨름선수를 못할듯
@user-bs5kw6im2o
@user-bs5kw6im2o 11 месяцев назад
다치지 않게 강해지는 방법 꾸준히 알려주세요 감사합니다, 손목이 약한편인데 강화하는 운동법도 알려주실수 있나요? 제가 하는 일은 테라피스트입니다. 손목이 체중을 잘 받쳐주는 일이여요
@Gift.7
@Gift.7 Год назад
엄지가 돌아가면 안된다 하셨는데 훅을 쓰려면 안된다던 그 자세가 나와야 하지 않나요? 훅을 쓸 땐 자연스레 전완의 인사이드에 부하가 걸리게 되는 거 같은데 그렇게 하지 말라고 하시니 팔씨름을 잘 모르는 저는 약간 혼란스럽네요. 훅은 엄지를 돌려서 손날을 집어넣으면서도 인사이드에 부하가 안걸리고 힘을 주게 하는 다른 디테일이 있는건가요?
@Baekseongyeol-armwrestling
@Baekseongyeol-armwrestling Год назад
손날은 엄지를 내주면서 돌리면 절대안됩니다. 엄지를 당겨놓고 세워놓고 척골을 밀어줘야해요. 대부분이 잘못하는 큰 오류입니다
@Gift.7
@Gift.7 Год назад
@@Baekseongyeol-armwrestling 아하 그냥 무작정 손목을 꺾으면서 손날을 넣는 게 아니고 엄지를 살리면서 수피네이션을 걸라는 건가요? 안그래도 훅을 쓰고 있었는데 인사이드에 대미지가 쌓인다 싶었는데 잘못하고있었나보네요 ㅠ
@user-ez5qd7fr3v
@user-ez5qd7fr3v Год назад
첫댓글 첫번째네요 ㅎㅎㅎ 항상 좋은영상 감사합니다 화이팅입니다 !!
@garyko363
@garyko363 Год назад
오브더탑 너무 잼있어요! 혹시 저도 연습하면 남편을 팔씨름으로 이길수있을까요 여자중에서도 힘없기로 소문나서 정말 팔씨름 잘하고 싶어요
@Baekseongyeol-armwrestling
@Baekseongyeol-armwrestling Год назад
사실 남녀의 힘차이는 극복하기 쉽지않습니다. 하지만 해외 여성 선수들은 남자들을 쉽게 이기기도 해요. 올바른 훈련과 배움이 필요합니다
@Healcanglife
@Healcanglife Год назад
이미 백성열선수가 조언을 주셔서 제 입장에서 뭐라고 드릴 말씀은 아니지만 그래도 약하게나마 팔씨름 해본 사람으로서 한 말씀 올리자면, 일반 여자중에서 힘꽤나 쓰는 여자라해도 일반 남자중에 평균 이하의 힘을 가진 남자보다도 팔씨름으로 이기기 힘든게 여자의 힘입니다. 가끔가다 여자의 영역을 벗어난 개그우먼 김민경 같은 괴력을 가진 여자분이 있긴 하지만 그래봐야 평균정도의 힘을 가진 남자가 1도 안봐주고 마음먹고 하면 그 괴력의 김민경도 얼마 못뻐티고 집니다. 예체능에서는 여자라 많이 띄워준거 뿐이죠. 사실 남자하고 여자의 근력차이는 어마무시하게 차이가 납니다. 남편분 힘이 어느정도 되실지 모르지만 님처럼 타고난 힘이 없는 여성분이면 진짜 마음 먹고 죽도록 운동하고 훈련하면 그나마 남자의 평균정도까지 갈수 있으나 웬만해선 남자의 근력은 이기기 힘들다고 봐야 되죠. 팔씨름을 잘하고싶으시면 우선은 남자를 이기겠다는 목적보다는 여자중에서 강하다 란 말이 나올정도의 목적을 가지고 운동 좀 해보는게 더 바람직할거 같습니다
@garyko363
@garyko363 Год назад
@@Healcanglife 아 역시 ㅠㅠ 남자들중에서도 힘꽤나 써요 어제도 팔씨름 손가락하나에 거의 넘어가는 자세로 시합해봤는데 저의 완패 전 여자들중에서 힘좀써보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다!
@garyko363
@garyko363 Год назад
@@Baekseongyeol-armwrestling 답글주셔서 감사해요! 일단 동영상들 보면서 취미로 운동해볼래요
@user-ik4bn3zk8l
@user-ik4bn3zk8l Год назад
안녕하세요
@shm6012
@shm6012 Год назад
팔씨름이 올림픽 정식 종목으로 오를때까지.. 화이링..
@Injection_iv
@Injection_iv 7 месяцев назад
전 누구든이 아닌가봐요
@user-lx3qv6ok6i
@user-lx3qv6ok6i 10 месяцев назад
팔씨름을 어디서 할일이 없으니 ^^
@user-xx1fh2qw1u
@user-xx1fh2qw1u Год назад
팔씨름이 올림픽 정식 종목이된다면 심판은 Ai가 되야 한다고생각 함 무조건
@user-uk8ve5hy9c
@user-uk8ve5hy9c Год назад
쌍둥인거 이제 알았네 진짜 똑같이생겼네
@user-rm6dz2or9z
@user-rm6dz2or9z 11 месяцев назад
전 손목이 작아서 팔씨름 세지고 십어도 안되는 천상 여자손목이예요.ㅜㅜ
@kdu515
@kdu515 Год назад
과연 홍지승 백성열 둘중누가 이긴것인가
@Umai_mosi-mosi_kirawaredenai
이제 동체급이라서 지승님이 이길듯
@Umai_mosi-mosi_kirawaredenai
@@shadowjy529 ? 저도 그얘긴데 왜그래요
@user-jv1ui9ni7f
@user-jv1ui9ni7f Год назад
@@Umai_mosi-mosi_kirawaredenai 개인적인 의견인데 시기나 컨디션같은부분만 잘맞으면 백관장님쪽이 승산이 있어보이네요 저는 방송에서도 말씀하셨지만 티를 안내시는거지 좀 안좋아보이셔요 팔상태가
@user-mx1kl9pi3j
@user-mx1kl9pi3j Год назад
성렬씨가 이깁니다,..영상도있구여
@Umai_mosi-mosi_kirawaredenai
@@user-mx1kl9pi3j 이미 성열님이 졌는데?ㅋㅋㅋ 그건 3년전 얘기고ㅋㅋ
@user-mf2fm9sy2o
@user-mf2fm9sy2o Год назад
어깨 혈관 넘 징그럽ㅗㅜㅑ
@user-nm8hw8id3l
@user-nm8hw8id3l Год назад
오늘 팔씨름 졌음
@user-vu3sc9ek6e
@user-vu3sc9ek6e Год назад
살 많이 빼셨네
@neverstopkko4693
@neverstopkko4693 Год назад
헬스 유투버가 팔씨름을 가르치시네여? ㅎㅎㅎㅎㅎ 응원합니다!!!
@neverstopkko4693
@neverstopkko4693 Год назад
@@Igmy 알고있습니다 ㅋ
Далее
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