티빙에서 스트리밍 : tving.onelink.... #어쩌다어른 #정희원 일상의 지식 : 어쩌다 어른 EP.5 실생활에 접목 가능한 살아있는 지식과 강력한 동기부여를 통해 당신의 품격을 업그레이드 시켜줄 대한민국 모두를 위한 지식&지혜 아카이브 매주[화] 저녁 8:20 tvN STORY 방송 #티빙에서스트리밍
@@NguyenNg-pf9rg 아무 것도 안 먹고 단백질 파우더만 하루 용량 지켜서 먹으면 모를까 곡물에도 단백질 있고 이미 식사로 섭취하는 단백질 양이 초과한 가운데 아무 생각없이 닭가슴살에 단백질 파우더를 퍼먹다가는 신장 다 망가집니다. 헬스트레이닝하는 사람들 보면 대부분 신장이 안 좋아요. 가수 김종국도 통풍환잡니다. 게다가 단백질 파우더 재료 성분도 믿을 게 못 됩니다.