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다른 곳은 빠지지 않고 뱃살만 뺄 수 있는 효과적인 방법 : 닥터U의 ' 뱃살만 빼기 1부 '

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뱃살만 빼고 싶으세요?
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▪ 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
▪ 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
▪ 닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : doctoru.kr
▪ 카카오톡 문의 : pf.kakao.com/_yfIxms
닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

Опубликовано:

2 июл 2019

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Комментарии : 410

@WithDrU 3 года назад

▪10kg 훈련센터 : 02-540-7325 ▪강의 질문하기 : doctoru.kr/c/?V=1191 ▪닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y ▪카카오톡 채널 : pf.kakao.com/_yfIxms

@user-pm2dr9sh2m 3 года назад

@user-dq4mg8qp1p 3 года назад

@user-rz5rp5mr1n 3 года назад

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

@user-es5zl7eh7n 3 года назад

@@user-pm2dr9sh2m 안정권

@user-jq4oh1eq9u 3 года назад

0ㅇ0000000ㅇ0000ㅇ0000000ㅇ0000000ㅇ000000000000000ㅇ0000ㅇ00000000000ㅇ00ㅇ0ㅁ00@@user-dq4mg8qp1p

@Bluechopsticks Год назад

오늘부터 1일 입니다!! 실행하고 일년 후 다시 들려 댓글 남기겠습니다. 감사합니다~❤

@TV-cv6ss Год назад

안녕하세요. 귀한 영상 즐겁게 시청하고 머물다 갑니다. 김대감 채널에서 늘 응원합니다^^

@k.5624 3 года назад

1:01:00

@user-mf5or9fv7k Год назад

🎉😂😢 멋진 영상 즐겁게🍊🍑🥑🥬 감상했습니다~~~•●□ 좋은 하루 되세요 ~ 감사합니다.❤🎉😅

@seonghyunomma4931 2 года назад

감사합니나

@user-250 3 года назад

좋은정보 감사합니다 🙏 💕

@jerrypeter1403 3 года назад

안녕 예쁜이. 잘 지내시 길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요

@user-hp3em2yb7n 3 года назад

Shalom hallelujah anointing power mercy

@user-br9oy2kn7p 4 года назад

조은 말씀 고마워요

@essay6732 5 лет назад

박사님 좋은 정보 잘 들었습니다 감사합니다 🙇

@user-fi7yz5gi6g 5 лет назад

치열하게 하지말고 즐겁게~~오늘도 즐거운 오후 입니다.

@user-em8nb8gg7p 3 года назад

ㅈ

@user-xe2bw3hu7o 3 года назад

좋은정보 감사합니다. 건강하세요

@user-dk7bc2nc5k 4 года назад

15%

@CriticalHit86400 3 года назад

명강의!

@duchiTV 4 года назад

영상 풀로시청 응원합니다 감사합니다

@mio6786 5 лет назад

ありがとうございます🎵

@user-hm1cp3sd2m 4 года назад

강의 유익했습니다

@parkilyong2624 4 года назад

좋은하루되세요

@TIGERWOODSSOO 3 года назад

좋은 정보 감사합니다.

@user-hf9tl7te6e 3 года назад

41:19

@user-jt6zt4rz6n 3 года назад

저는여지껏40년동안다이어트 제품을섭취햇는데아직도비만입니다 당뇨와고지혈약도복용중이고요 변비도약간있구요어떻게뱃살좀빼고싶어요

@user-bn8td2qm5b 5 лет назад

저는 운동할떼 신나는 음악을 들으며 하는데. 이건 어떤지요?

@giannakim119 4 года назад

진짜 궁금하네요. 저도 음악이라도 들어서 파워 워킹하는데. 그것도 머리쓰는건지.

@user-ks7yz5nf2s 3 года назад

@@giannakim119 ㅇㅈ..!♡:♡ ^

@user-vl7tm2em4o 4 года назад

뱃살은 꼭 빼구싶습니당~ 예쁜옷들이 많구 그걸 늙을때까지 입구싶어요~ 그래서 이 동영상을 보구있네요^♡^

@park0123 3 года назад

매일운동하세요 매일소식하세요 그럼 늙어도이쁜옷입어요

@user-vc6zc1ei1b 3 года назад

@@park0123자세히알려주세요다이어트법을

@user-kd2lu4nu8f 3 года назад

@@park0123 - ㅁ

@user-qo6qq9iv9c 3 года назад

플랭크하세요~^^단백질식사하시고..2달에8키로감량했어요.뱃살이 쪽빠졌읍니다.2년째유지중입니당

@허스키장 2 года назад

미투

@user-nc6np5eu4v 4 года назад

닥터유박사님 최고♡♡♡

@jylee7532 3 года назад

너무너무 공감이 됩니다

@user-peacle 5 лет назад

뱃살 빼기 도전~~~!!!^^

@waterstill1700 Год назад

31:19 58:11

@user-ws8bi9bu1h 5 лет назад

살빼기음식즐이면요~

@user-tf5nh4ym7w 4 года назад

너무 감사해요~

@sunnypark5062 5 лет назад

강연보러가고싶어용~

@user-oy8cy1ud6t 3 года назад

많은 도움되었습니다. 매우 유익합니다. 감사합니다.

@chun5143 3 года назад

박사님 감사합니다!

@jerrypeter1403 3 года назад

안녕 예쁜이. 잘 지내시 길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요

@user-gk5rb5ls2q 2 года назад

항상 감사합니다.

@user-kz2nm8ln5c 5 лет назад

박사님 사랑합니다♥

@user-ql1km4pw6g 3 года назад

DR U! 느므느므 좋아요!^^ 사랑해요!^💯%...^^ .......7

@user-ur9tx1wc8t 4 года назад

선생님 자비로운 강의 감사합니다!!!!!

@scarlet-vl3dg Год назад

강아지랑 산책할때. 신나는 음악을 들으면서는 는어떤가요

@user-gk2tk7te3r 4 года назад

항상 잘 보고 있네요 감사합니다

@user-iy5mp5qd6o 3 года назад

좋은말씀 잘 듣고가요 박사님^^

@user-xo7vq9rc8w 5 лет назад

박사님 오래 만에 뵈게되니 반갑습니다 좋은 정보 고맙습니다

@user-km6be9wd1l 4 года назад

507화 2

@user-pt4oh6dn6b 4 года назад

요점만 좀간단히 ~~~

@user-qh6bt7vi9m 4 года назад

엄마때문에덜찐거아닐까요 탄산이다당분이다ㅡ한정없이먹을텐데

@user-hc9ss3td8b 4 года назад

잘보고갑니다, 감사합니다

@jaesam0403 4 года назад

모든 운동과 일, 수행, 모두 즐거워야 꾸준히 할 수 있습니다

@user-yp6pm3lf6p 3 года назад

정말 좋은 말씀 감사합니다 ~

@dooley22 5 лет назад

원장님~~ 저도팬이에요^^ 한입한모금을통해 10키로 감량하고 새삶을 살고있어요~ 한입한모금을 듣고또듣고 ^^ 너무좋아야~ 초심을 잃지않기위해~~ 가끔 듣기도해요^^ 뱃살을빼고싶었는데 또 좋은영상 올려주셨네요 너~~무감사합니다~~ 제인생의 은인이십니다^^😆

@user-yi5do6jm8y 5 лет назад

한입한모금으로 얼마동안 하셔서 10키로 감량하셧나요? 방법좀 알려주셔요

@user-qx9rn3lt9s 4 года назад

한입 한모금은 무엇인가요?

@user-zd8ve5sc3h 4 года назад

복잡하네

@user-zi2ip3ui7r 2 года назад

@user-sq4cm4mh3t 4 года назад

말씀은 다 맞는 말인데 그게 실천이 안 되네요

@user-rq4lv9bf4r 4 года назад

오늘도 반가운 마음에 또한번 좋은 강의를 듣고 갑니다.저도5키.감사합니다 유지중입니다

@user-vl7tm2em4o 4 года назад

북경오리도 좋아했는데 이제 평생 안먹어야할듯요~ 맛있게 먹으려구 애들을 괴롭혀서 나온 음식이군요~뭐 귀한 음식이라 자주먹지는 못했지만요~

@user-yh2bn2fg1j 3 года назад

치킨도 그래요

@tv646 4 года назад

안녕하세요. 잘 보고 갑니다. 참 좋네요. 또 찾아뵙겠습니다.

@user-vl4mu4oq5h 4 года назад

선생님 ~감사합니다 ^^

@user-wl8yr5io4n 3 года назад

박사님 강의 잘들었습니다 감사합니다~~^^

@user-nd7gv5bu9w 5 лет назад

저도 다녀 온 사람입니다^^ 유익했고 감사드립니다^♡^

@user-lg4yb7hc7l 3 года назад

강의 해주셔서 감사합니다 ☺👍

@user-bx7qw2vb4g 2 года назад

협착증 수술 했어도 훌라우프 해도 댐인까

@BMW-pn7ic 6 месяцев назад

먹는 것을 줄이라는 말씀인데 덜 먹는 것이 제일 힘들지요

@user-ut2vz5wi3h 5 лет назад

골다공증 좀 알려주세요 나이에 비해 너무 심하다고해요 슬퍼요

@cupcake.o0o 5 лет назад

체중이 너무 낮아서 그런거 아닐까용?

@leesara2048 5 лет назад

병원처방으로 약드시고 햇살받으면서 걷기운동해보세요 저도 이방법으로 완치했습니다

@user-gb1hh9od1q 3 года назад

선생님 전화번호부탁합니다 아들이 배쌀 대문에 문의하고싶습니다

@user-wt3gt9pu9l 4 года назад

박 사 님~~설 명 😮😲기가 막 히 게 ~*예를 들어~건강 강 의 .~*진짜👍*👂에 쏙 들어 오게 합니다~!!!*🤩😀

@user-ed4sl6ro7e 4 года назад

오늘 처음 들어요~넘 좋은것같아요~계속 구독하겠습니다~~교수님 감사합니다

@heayulyang3 3 года назад

[Web발신] 안녕하십니까 대상총동창회입니다 2020년 3월~2021년 2월 회비 미납내역 연회비 160만 산행대회 20만 골프대회 30만 총 210만 대구은행 505-10-163217-2 대상총동창회 박대병으로송금해주시면 됩니다

@user-hy4iw7gd3j 4 года назад

고맙습니다

@user-mv4ee5yw5e 5 лет назад

저도 가서 너무너무 듣고싶었는데 ㅠ 올려주셔서 감사합니다!

@faith-hs6pf 4 года назад

박사님은 진화론을 믿는 분이신가 보네요, 지구 역사가 만오천년 으로 말씀하시는것은 실망스럽네요, 창조과학을 참고하시면

@user-el3fi9nx9g 4 года назад

미안합니다 자막이 필요하지만 잘 썼으면해요 분심이 되서요

@user-if3ym6ub9y 3 года назад

화면터치하시면 오른쪽 상단에 점 세개 있습니다 점 세개 클릭하셔서 자막사용 중지 누르시면 자막 안나옵니다.

@user-mm9mx6qd5i 3 года назад

훌륭하세요

@user-ic8tz2hc2x 3 года назад

감사합니다 🙏

@user-js7fu2we3y 2 года назад

전 마른 비만인데요 적정에서 2kg 부족하고 체지방이 많아요 내장 간..내장지방 지방간 이에요...요게 문제에요

@user-hc4jj4fr8i 3 года назад

우연히 영상 보고 운동. 끝나고. 감사 하다는. 인사. 글. 올립니다. 매일. 하면. 좋겠는데. 어떼게. 하면. 매일. 두분. 따라. 할수. 있설까요. 구독. 앱이. 있는데. 앱. 보면. 되나요. 두분. 정말. 수고. 하셔서요.

@user-vi3vl9ov3f 3 года назад

ㅣ

@user-kj4gr3jd8e 4 года назад

원장님 강의를 듣고나면 뭔가 위로를 받는 느낌입니다 정보전달외에도 여자의마음을 이해해주시는것같고 삶의지혜도 주셔서 그런것같아요

@user-xg6tw3uc9w 4 года назад

ㅔ

@user-by7yo1hx9o 4 года назад

혹시 장에 유해균인 비만균이 많아 비만의 원인이 된 것이 아닌지 한 번 살펴보세요.

@user-to9tu6ye9g 4 года назад

맞아요 장의중요성의 엄청나요

@user-fe5ek8rk8z 4 года назад

비만균이란 없어요 ㅡ의사

@user-vl7tm2em4o 4 года назад

ㅋㅋ 나이 50넘어서 하체비만은 축복이라궁~어릴땐 뭐 개똥같은 위안인가 했었는데 금방 50살넘었습니다~~하하 이젠 축복의 시기를 지나구있네요~~^^

@user-ic8tz2hc2x 3 года назад

감사합니다

@user-rx1gx3rt6q 4 года назад

한입한모금으로 변비 해결했습니다^^ 정확한 말씀 감사합니다

@user-jr6cn7jh7i 3 года назад

강의 잘 들었습니다.

@user-np7yd5en1x 3 года назад

매번 좋은 말씀 잘듣고 있 습니다 감사 합니다

@user-vz9jj9lr6k 4 года назад

맞는 말씀입니다

@Plmoknplmokmn 3 года назад

결혼 이후 살이쳐서 너무 힘들었는데 무릅과 허리가 아파서 힘들었습니다 그냥은 절대 못뺏닙다 아퍼서 식구들한테 짐이될수 있어요 아프면 슬프고 우울 합니다 헛돈 병원에갔다 주지말고 정신 차려야 합니다 운동한다고 빠지는것이아니라 식습관을 바꿔야 합니다 믹스커피 와 밀가루 음료수 인스턴트 식품은 절대 금해야 합니다 몸에 독소만 빼면 됩니다 저는 잡곡밥 귀리죽이나 귀리 미숫가루에 새싹보리분말이 효과적입니다 이걸 하루 한번씩먹으면서 조금씩 걸어 보세요 체지방이 쫙빠집니다 독소가 빠지니 지방간도사라져써요 놀라운 효과를 얻을 수있으니 꼭 실천해 보세요

@elizabethkim3740 5 лет назад

1시간 넘는 긴 방송인데 지루한 줄 모르고 시청했습니다. 유익하고 편안한 방송 잘 듣고 갑니다. Thanks.

@user-yo2dm6pv6p 4 года назад

ㅡ1 p

@mirabeau33 4 года назад

요점을 정리 하면 좋겠네요

@user-pb9xc6rs8d 3 года назад

@@user-yo2dm6pv6pìii888ù8i⁸⁸ 9j

@user-wp3xt3ed3j 5 лет назад

갈수록 젊어지셔요

@hyesooklim2530 5 лет назад

광고가 중간에 대체 몇개나 ㅠㅠ

@user-so2vb2tp4w 4 года назад

지금은 하나도 없어요 20년3월

@user-ci2bh5ze2d 5 лет назад

원장님 강의 잘 들었습니다~~^^

@cyma9975 3 года назад

그래서 뱃살은 어찌 빼야하는지요...? 확실한 방법이 없네여....? 남들도 다 아는 시덥잖은 얘기만....?

@user-pc9eb1kd1m 3 года назад

요점, 핵심이 없는 수다정도밖에 안되는것~

@laputau3816 2 года назад

덜 드시고 움직이세요. 무얼하든 체중부터 줄이는게 가장 필요하구요. 누구나 가장 좋은 운동 2가지 알려드릴테니 유튜브 참조해서 하루 한 번이라도 꼭 실천하세요. 뱃살도 빠질뿐더러 무조건 건강해집니다. 플랭크 와 스쿼트 입니다. 한 가지만 해야된다면 플랭크 를 하십시오. 절대 무리가지 않는 한도내에서 플랭크 15초 20초 30초... 서서히 시간을 늘려나가도록 노력하시고 실천하십시오.

@sisyphus8062 3 года назад

우리나라 좀 치료해 주세요

@claireyoung6325 5 лет назад

세미나 참석 못해서 아쉬웠는데 이렇게 올려주셔서 감사합니다♡

@user-tl3sk6wj3u 3 года назад

좋은말씀감사드려요

@user-sv5ut1yj8b 5 лет назад

하체비만은 축복이였군요! 좋게 생각해야겠어요 ㅋㅋ

@elizabethkim3740 5 лет назад

예. 저도 오늘 처음 알게되었네요.

@user-mo3gr6hz5l 5 лет назад

모든 문제를 편하게 할 수 있게 도와주시니 스트레스 받지 않고 실천하게 되네요 박사님 말씀 들으면 힐링이 되네요 정말 많은 도움이 됩니다 감사합니다

@user-wh8gs9yr5o 3 года назад

축복이 아니예요 저에겐 하체비만이...ㅜㅜ

@user-vl7tm2em4o 4 года назад

맞아요~~ 먹을때만 맛있구~ 그이후엔 너~무나 피곤하구 힘들어요 전 나이들어서 소화기관이 노쇠해서 음식을 소화시키는데 온힘을 쓰게되기때문에 에너지가 소화하는데 다 들어가서 그런다구 생각했어요 요며칠 2킬로나 살이 쪘는데~ 몸과마음이 힘들어서 그렇게 별로 좋아하지도 않은 음식을 마구 먹었던거였어요 열심히 조심하구 있었는데~ 한순간 넋을 놓구 먹어버렸구 2킬로는 금방 이더라구요 뱃살은 염증이라구 생각합니다~~ 꼭 빼야지요~

@user-ws4mj7hw6b Год назад

소화기관이 안 좋은 사람은 살이 안 찌고 소화가 안 되기에 무서워서 못ㅊ먹어요 ㅎㅎㅎ

@user-zx9bv1ns7g 3 года назад

뱃살빼기.

@chohs4319 4 года назад

박사님 너무좋아요 감사합니다 ~~♡

@user-dj2mk7tt8s 3 года назад

🤭🤭🤭

@user-bk3pr3pm6c 3 года назад

윈장님인사미너무좋으시내요

@user-ur9ho7cg8v 4 года назад

뱃살 아래뱃살 때문에 힘들러요

@user-pk5rn1bz5e 5 лет назад

뱃살만 빼고 싶은데 가능할까요?박사님 ~멋있어요^^

@aksldjfhg6408 3 года назад

이 영상 보고 꼭 다이어트 성공하겠습니다 ㅠㅠ 이제 2주차에요 뱃살때문에 허리디스크 수술한 곳이 재발했는데 꼭 살도 빼고 몸도 낫아야겠어요!

@ninapark9241 3 года назад

잘 생긴건 아니지만 정말 댄디하고 젠틀하고 너무 선량해보이는 얼굴, 음성...박사님 최고십니다

@di-bc5el 4 года назад

해킹당하셔서 광고가 너무 많네요.. 빨리 잡히길.. ㅠㅠ

@youn_nan_da 3 года назад

만성탈수 ....목마른과 배고픔을 혼돈한다...카페인 섭취를 조절하자!!

@user-ed3vn1cn3b 3 года назад

선생님집필하신 책 열심히 운동하고 식이조절20년정도해서 살찌는것은 피하고 운동은지금도 하고있지요 내몸건겅 프로잭트 도움많이 받고 앞으로도 열심히하고 죽울때까지할꺼예요

@user-pz7td8zk4l 3 года назад

진짜~물만 먹어두살수있나요~~

@user-kz4df3sn5n 3 года назад

선생님 말씀 은 3개웧 은 가능하다고 하시니 실천한번 해봐아...

@user-gz3qi7cx1k 4 года назад

한입한모금이 뭔가요?

@user-if3ym6ub9y 3 года назад

음식 한입먹고 물 한모금 마시는 거예요.

@unsimkim2064 4 года назад

웃는모습과 소리가 내맘을 기분좋게 활작피며 듣기좋습니다. 감사합니다. 진짜 한국에서 사시는 분들은 좋으시겟어요. 이런 똑똑한 선생님 여기도 계시면 매일가서 배우고싶어요.thank you for everything. help me so much. God bless you and your family! from Austin Texas. :)♡♡♡♡♡