다른 사람들은 다이어트를 어떻게 할까? 👨‍⚕️ 의사의 식단 관리 | 멈출 수 없는 극단적 다이어트 | 내 몸 사용설명서 

거기다 얼굴은 또 지방이랑 보톡스 빵빵하고 입술도 뭔가 이상하게 빵빵해서 기괴함;;;

차경쥬 씨는 환자 같아요..ㅠㅠ 징그럽제요

맞아요. 정신병 있는 인간들이지, 정상적이지가 않아요.

심각한데 왜 다이어트 성공으로 나온거가요

저는 저체중이라 살찌려는 노력하는사람인줄 알았네요.. 다이어터라니 ㅠ (수정) 멈추지 않는 극단적 다이어트라고 제목에 있네요.. 여러유형 소개하는것같네요....

@@user-fy5xr9lx9z 그러네요 보다말았는데 내가 병신이었네

저정도면 지가 정신병자인지도 모를듯

저도 살찌려는 사람인줄 알고 밥이 적다 했더니....다이어터였어 ㅠㅠㅠ

뼈만 앙상하게드러나서 시체보는느낌인뎅ᆢㅠ 얼굴은 예쁘신데 살이너무없어 안이뻐용ᆢ 쪄끔 찌워야될듯

ㅋㅋㅋㅋㅋ

돼요

뼈 ㅜㅜ자칫 넘어지기라도하면 골반 부러지게 생겼어요

지금은 경주님 40키로대로 살찌심여~~~ 삼시세끼 잘드시고계시니 걱정ㄴㄴ

​@@춘춘자40이 정상인가요??

​@@Snappy_Smartie찾아 보니 유튜브도 있으시네요 경주님

​@Atta_i_saekki남자여자 미의 기준이 다르니까 그렇죠

저도 같은 생각이네요. 그리고 저렇게 뼈밖에 없으면 솔직히 여성미가 1도 안느껴지는데 안타깝습니다.

@@user-lg6mo8dv7o 여성미가 문제가 아니라 저러다 죽음..

미라다 ㅠ

머리 커서 그래요 머리 큰 사람들이 계속 덩치로 조롱당하고 해서 저렇게 되는 경우 많음

거짓말 같아요 물만 먹는데 뭘 먹는양 하는거 같아요 어쩜좋아... 아휴ㅜㅜ 이런 사례 왜 방송해요...ㅜㅜ

결혼하고 뭐가 힘들었는지 39키로 44사이즈 였을때가 있었는데 식욕부진 ㆍ위장병ㆍ장염ㆍ방광염에 시달리더라고요 이젠 63키로 ᆢ 먹고싶은거 먹고 통통이 좋아요 마른게 누구나 좋은건아님 그때로 돌아가고 싶지 안음

근데 여기 나오신분중 한분이 프로아나도아니고 그냥 마른건데 그냥 여기 나오면 프아 만들어준다구해서 나오신거라고 밝히신걸 봐선 다른 출연자분들도 진짜 프아인지 걍 마른건데 구라인지 멀르갯내요….

이미 지겨워하는 눈치😅

나도 저 의사샘 같은 경우 많은데 ㅎㅎ 나는 열심히 설명하는데 아무도 경청 안 하는. 좋은 얘기 하는 건데 ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋㅋ잔치국수 호로록..

아! 과연 몸이 문제일까? 미의끝판은 얼굴아닌감

말기암환자인줄

지금은 경주님 40키로대로 살찌심여~~~ 삼시세끼 잘드시고계시니 걱정ㄴㄴ

​@@춘춘자삼시세끼 잘먹는다고 다가 아니네요 항상 마음속에 강박이 있고 본인이 제한하는 걸 알아요 살쪄야 하는 걸 알지만 살찌기 싫은 마음

그렇죠 저렇게 말리면 나이들어 병 들죠 … ㅋ 얼굴이 안 되는데 무슨

​@@user-cu4rh4yt3x그건 님 뇌피셜이고요 잘 생활하는분한테 왜그러세요

그니까 ㅋㅋㅋ내몸사용설명서가 아닌데;;

미쳤지

의사쌤도 평생 식단관리해야하는거 아니예요???ㅜ설탕 절때 먹으면 안되고,,,,,,,,

​@@user-fn8zy1jo8w원래 다이어트는 평생 숙제임

얼마나 걸리셨어요?

왜48키로지 키 몇인데

키가 몇이든 48이면 날씬해요

의사선생님만 제대로 하시는군요^^

굿

의사쌤 따라 해야겠네요ㅋ 좋은정보 알아가서 너무 감사해요

역시 연대의사야

아내분이 엄청 잘 챙겨주시는 것도 한 몫하실듯..스스로 모든 식단을 챙기기 쉽지는 않네여 ㅠㅡㅠ

옳소!!

와~~~~정답 ㅎ

굿

그게 신체 비율차이 ㅋㅋ

​@@user-ge4uf5we9b근육량 차이지..지방만 있는 50키로는 60같아 보이고 근육으로 찬 몸은 40키로로 보임

제가 딱 힘든일 때문에 안먹다 버릇하니깐 12키로 빠지고 그랬어요 😢 그 이후로 입터져서 다시 5키로 찌고.. 뭐든 적당히 먹으면서 건강하게 빼는게 좋드라구요😂

그분도 근육이 좀 적음. 근육좀 늘려야함.

​@@user-pz5kz5vz3y그래도7키로는 가져가네요 그거두 성공

의사쌤도 말랐는데..

근데 본인은 되게 건강한 식습관에 운동에 스스로는 잘하고있다고 생각하는게 참 ... 장이 움직이지도 않는데말이에요 에효..

지금은 경주님 40키로대로 살찌심여~~~ 삼시세끼 잘드시고계시니 걱정ㄴㄴ

뚱뚱한거보단 건강함 그래도ㅋㅋ

​@@user-zt1li6tj4t그건 아님 폭식보다 무서운게 절식... 실제로 거식증은 정신질환중에 사망률이 가장 높습니다. 생명에 필요한 근육조차 나중엔 녹아요...

정말 너무 뼈다..

지금은 40키로대셔요!

@@춘춘자 진짜요? 근황은 어디서 보나요? 지금 40키로 대면 너무 다행이네영!

​@@춘춘자아니예요 지금도 그몸그대로입니다

아이고 지금은 젊어서 예쁠지 모르지만 70세가 되어 보셔요 완전히 기운 없어요 그리고 결혼 하시면 아이도 잘 못키울거에요 그냥 먹고 건강하세요 요즘은 남자들도 살이 통통한 여자들을 좋아한답니다. 아이고 정말ㅠㅠ

45에서 50 유지하세요 남자인 저도 예전 47까지 감량한 적 있죠 그 당시는 거의 거식증이었듯 하네요

지금도 몸무게그대로예요 이분 살찌는걸 두려워합니다 병이죠 40키로대절대아닙니다

거식증이니까요 화면에서 저정도로 보이면 실제론 그냥 뼈에 가죽

뼈만 앙상! 정신과 치료가 시급해 보여요.

대학생 제딸은 161에 41키로에요..너무 걱정이에요ㅠ역류성식도염에 장이 안좋아요...위장이 튼튼해야지 살이찌더라구요...

저희 아들은 다이어트랑은 반대로 살을 찌고싶은데 안쪄서 넘 고민이에요ㅠ 고딩인데 176 43키로 ㅠ 정말 뼈만 앙상해요..살찔까봐 스트레스 받는사람들도 찌고싶어도 안찌는 사람들도 고민이네요ㅠ

@@user-ne2py8kv6k제가 학창시절 뼈다귀만 있었는데 30대 넘어가니 저절로 살찌긴 합니다. 그 때까지 못 기다리겠으면 분명 위장이 안 좋아 설사를 자주 하는 체질일테니 우유라든가 설사나는 음식을 못 먹게 해야해요.

각종 매스컴에서 24시간을 다이어트 강조하고 마르다 못해 뼈가 드러날 정도의 체형을 꿈꾸며 외모로 모든 사람들을 편가르며,,,, 암튼 모두가 제정신들이 아닌듯,,, 제 이웃분들은 정말 살찜과 상관없이 건강에 적신호가 없는한 맘껏 드시고 맘껏 취미활동하며 정말 즐겁게 잘살고 있어요~ 물론 심하게 뚱뚱한 사람들도 전혀 타인 의식않고 잘 지내고... 저도 미쿡에 살다보니 뱃살이 쫌 잡혀도 걍 무심히 지내요^ 한국의 마름 지향주의 !! 그렇게 날씬해지는걸 위해 먹고 토하고 뼈가 보일 정도로 극한 다이어트,,, 이런 현상들이 정상인걸까요??? no ,no

인생의 목표가 깡마른 몸이란말인가? 한번뿐인 인생을 그런식으로 살아서 원하는 몸무게 얻으면 행복한지 모르겠네

영상 후반부는 안 보신듯?

지금은 40키로대로 살 많이 찌셨어요~~^^ 그리고 자기관리안하면 건강 ㅈㄴ망가집니다 내가그래ㅋ

@@annalee2422매스컴탓할꺼면 요즘 모든 매스컴이 근육 몸 좋은분들인데 왜 그건 안따라하는건지 모르겠네요

저분 지금 40넘었는데 아직도 비슷한 몸매더라고요. 근데 지금은 먹방찍고 있어요.

1도부럽지않아요 말할때눈돌리는거ᆢ 심리적인거 알죠

본인이 얼마나 어리석은 일인지 깨달아야 합니다.

동감 입니다 소름이 끼치네요

몇년뒤에 이 영상보면서 젊은날의 어리석은 객기에 이불킥하겠죠...

저분은 걍 마르신ㄱ고 방송국애서 프아아녀도 프아라고하고 나오라해서 걍 나온거래요 가락동1짱이라는 닉네임 사용하시는분이에요

이런 사람들 생리 불순 정도는 걱정도 안 해요. 건강한 것보다 마르는 게 중요하다는 사람들이라..

지금은 경주님 40키로대로 살찌심여~~~ 삼시세끼 잘드시고계시니 걱정ㄴㄴ

@@춘춘자고마워요...^^ 저보다 저를 더,,, 걱정해주시는것같아서 마음이 따뜻해집니다,,, 지금보다 더 건강해질게요!!!^^

남편 몸이 좋아지면 본인한테도 좋은 일이니..

남편 의사잖아요.. 남편이 많이벌어오고 여유로우면 어떠한 와이프들도 저렇게 가능합니다.

⁠@@user-gt6ir7qf8n고마움을 아는 사람은 멋있는거예요

네 저분은 병인 것 같아요 딱 봐도 거식증인데 본인은 제대로 식이하는 줄 아는 듯

저 분 다른 프로그램 나와서 어머니가 자는 게 맞는지 코 밑에 손가락 대어 본다고 했었어요

헐..

저랑 같네요~ 저두 148인데 대학때 65키로까지 찌고 다이어트 운동으로 빡쎄게해서 45키로 까지 3개월동안 빼고 계속 빼다가 34키로까지빼니 힘도 없구 생리도 안해서 다시 41키로~42키로로 유지하니 생리도 돌아오구 힘도 나더라구여

키 164에 48키로 유지할때 일년에 생리 한번인가 했네요 그렇게 적게 나가는 체중도 아니였는데 골격이 커서그런가 무튼 그때 하루 종일 먹는량이 달걀두개 토마토 두개 아몬드 다서알 저저방우유 하나 한끼는 자율식으로 0.5인분만 먹음 머리도 엄청 빠져서 탈모때문에 병원도 다녔음 지금은 내려놓고 사는데 진짜 식단관리 하나도 안하고 족발대자 혼자 다먹고 하는데 생리 매달 정확하게 하고 체중은 53키로 나가지만 약간 살집있게 살고 있는데 이삶이 훨씬 편하고 건강하고 좋네요 165에 33키로는 상상할수도 없다 진짜

@@user-wc8ie2jm1g 164에 53이 살집있다며 자랑하는 꼴이라니..

차라리 통통했을 때가 더 자연스럽고, 보기 좋았습니다.

164에 50키로도 완전 날씬하시네요

공감...저기 나온 여자분들 너무 마르니 머리가 너무 커보이고 비율이 이상해지네요. 정상몸무게만 되도 저렇게까지 머리가 커보일것 같지는 않은데...

정답!!

맞음. 본인도 이미 말라도 아무리 살을 뺴도 원하는 라인과 몸매가 아직 안 나와서 만족할만한 라인이 나올떄까지 더 계속 다이어트하고 있다고 말하는데..그게 살이 찌고 빠지고의 문제가 아니고 마른다고 해결 될 문제가 전혀 아님. 그냥 타고난 비율과 뼈대 ,골반 크기, 가슴 크기, 또 골반과 가슴에 살이 잘 붙는 체질, 어깨 너비, 머리 크기, 팔 다리 길이 비율.. 이런 것들인데 ...그건 다 노력으로 되는 거 아니고 성형으로도 안되고 뼈대부터 체질까지 다 타고나는 것임. 오히려 마르면 마를수록 그런 타고난 비율과 뼈대의 모양이 더 극명히 드러나서, 어느 적정 체중 이하로는 살을 뺄수록 오히려 단점이 부각되고 비율이 안 맞아 더 몸매가 안 예쁘고, 더 만족이 안되는 것임. 차라리 엉덩이에 살이 좀 있으먄 타난 뼈대가 골반이 빈약해도 커버가 되고, 가슴과 어깨, 팔이 어느정도 살집이든 뼈대든 있어야 상대적으로 허리도 더 잘록해 보이고 그래서 s 라인이 되는 거고, 머리 크기도 몸이 어느정도 얼굴과 비율에 맞게 두께가 있어야 츄파춥스같이 젓가락 같은 몸에 머리만 둥둥 뜬 듯 머리가 커보이지 않는 건데 ...ㅠㅠ 외모보다 연기력과 재능으로 승부하는 분들 제외한.. 외모 위주의 아이돌 같은 연예인은 아무나 못하고 가느다란 뼈대부터 비율까지 타고난 사람들이 하는 거라고 하는 이유.

진짜 츄파춥스ㅠ

팩트네

진심 그럴든

전업 주부니까 집에서 할일도 없는데 그거라도 해야지

@@The_last_5minutes세상에 당연한게 어디있음? 어머니가 우리들 키우시고 삼시세끼 사랑으로 차려주신게 당연한걸까요?

옛날엔 이런말 해도 공감해주는 사람 많았는데 이제 바로 팩폭 처맞고 너덜너덜해지누 ㅋㅋ 세상 마니 변했다

해줄만하지. 건강히 잘 살아야 훗날 개원해서 돈 긁지.

전 3개월 간에 110kg에서 93 내지 92 정도의 17 ~ 18kg 가까이 빠졌는데요. 운동은 열심히 하되, 식사는 항상 규칙적으로 맞춰 가면서 하고 있습니다. 그래야 요요현상 같은 부작용이 오는 것을 막을 수가 있고, 굶는 다이어트의 잘못된 방식을 지속하게 된다면, 신체 내 기초대사량이 낮아짐으로서, 그 영양소거 결국 복부 지방으로 축적되어서 살이 더 찌게 될 수 밖에 없거나, 영양 기근에 대한 질병이 걸릴 위험성이 엄청 커집니다. 그러므로 반드시 3 끼니는 모두 챙겨 먹으면서 다이어트해야 합니다. ^^

정상몸무게로 만드시고 기초대사량도 예전만큼 회복하셨나요? ㅜㅜ 저도 거식증 겪고 정상체중으로 복귀는 했는데 운동량을 늘려서 유지되는거지 기초대사량은 아직도 너무 낮은거같아요 ㅜㅜ 어떻게 해결하신건가요 ㅜ

절대! 절대! 굶는 다이어트가 좋을 거라는 어리석은 생각을 버리셔야 합니다. 저도 3개월 간 18kg 가까이 뺐는데, 하루에 한 끼도 굶지 않고 끼니 다 챙겨 먹으면서 뺐더니, 땀을 너무 흘려서 감기만 좀 심하게 온 것 빼고는 몸에 아픈 거 이상 있는 거 다 사라졌습니다. 제발 다이어트를 위해서 굶겠다 라는 어리석은 생각 안 하셨으면 합니다. 🙏

후... 라면 못 잃어...

후… 빵 못 잃어…

떡뽀끼....

후 술 못잃어

에휴..그놈의 술은 원수가 따로 없는데..ㅜ