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패스트푸드를 자주 먹는 이유!! 🍔 중독을 부르는 향이 있을까? | 맛의 배신 | 다이어트 | 비만 

EBS Collection - Nature
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우리는 현란한 미식의 시대에 살고 있다. 끼니마다 넘쳐나는 정보프로그램들로 손쉽게 맛 집 정보를 얻고, 교환하고, 또 더 맛있는 음식을 찾아다닌다. 그야말로 먹방 시대, 하지만 여기엔 의외의 함정이 있다. 하루 세끼 햄버거를 먹는다는 민보라 씨, 콜라를 먹지 않으면 잠을 잘 수 없다는 윤현섭 씨, 그리고 초콜릿 아이스크림과 각종 가공식품에 빠진 대식가 개그맨 박영재 씨까지, 이들의 공통점은 모두 가공식품을 지나치게 많이 먹는다는 것과 무엇보다 그 음식에 중독되어 있다는 것이다. 그리고 그 음식이 나쁘다고 생각하지 않는다. 하지만 실험 결과는 전혀 다르다. 정작 스스로 중독임을 알지 못하는 이들이 더 많다는 음식중독, 우리는 왜 중독에 빠진 것일까?
음식 중독은 마치 약물 중독과 다름없다고 말한다. 그렇다면 이 음식들로부터 벗어나는 방법은 없을까?
개그맨 박영재씨와 함께 4주간의 식습관 개선을 진행했다. 4주 후, 그에게 놀라운 변화가 찾아왔다. 도대체 그의 밥상에 무엇을 더하고 무엇을 뺐기에 그가 변한 것일까? 불의 사용으로 맛의 축제가 열리면서 다양한 먹거리가 넘쳐나는 맛의 풍요 시대! 한 끼를 때운다는 개념으로 바뀌어버린 밥상, 우리가 잃어버린 것은 무엇이고 되찾아야 하는 진짜 맛은 무엇인지 담아낸다.

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24 авг 2024

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Комментарии : 1,4 тыс.   
@XYOYXQ
@XYOYXQ Год назад
맛의 배신, 밀가루의 유혹, 액상과당의 비밀 이런 무시무시한 제목이 제일 재밌는 먹방임ㅋㅋ
@GGG0000
@GGG0000 Год назад
인구조절을 자유민주주의 방식 합법적으로 ㅋㅋ
@0mastermind
@0mastermind Год назад
ebs잘알 ㅋㅋㅋㅋ
@brassboi
@brassboi Год назад
ebs에서 노렸다고 본다...
@JIyuziyu
@JIyuziyu Год назад
잉? 저게 진정한 실생활 먹방이지용ㅋㅋ. 방송 한다고 플레이팅 기깔나게 해놓고 먹는거보다 ㅡㅡㅋㅋㅋ
@user-dh3bc8gd2a
@user-dh3bc8gd2a Год назад
​@@GGG0000앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@TimeMinsu
@TimeMinsu Год назад
패스트푸드가 인간에게 건강한 음식이었으면 얼마나 좋았을까 ......
@user-fc2kg9mf7u
@user-fc2kg9mf7u Год назад
라면 도 요 ..
@user-dc8fi6pk1g
@user-dc8fi6pk1g Год назад
근데 그건 어불성설인게, 패스트푸드 뿐만이 아니라 한식 중식 양식 뭐든 가게에서 파는건 다 몸에 안좋음. 상품성이 있어야되기 떄문에 맛이 자극적이고 설탕, 소금 때려붓는게 다반사임. 그나마 패스트푸드는 트랜스지방 때문에 저평가 되지만 한식은 나트륨 함량 장난 아니지. 우리가 어릴 때부터 쳐먹고 살아온거라 비판 수위가 낮은거 뿐임
@graciousdignity7547
@graciousdignity7547 Год назад
@@user-tp3du1hk2d 햄버거를 예를 들면 빵은 통호밀함량비율 많이 높히고 우유,버터,계란 안넣고 만들어야하고 페티는 튀기지 않고 엑스트라버진올리브유를 써서 구워야 함, 물론 속재료는 채소 많이 넣고 염도는 적당히 하고요
@llirol7999
@llirol7999 Год назад
적당히 필요한 영양소도 있지만 아예 필요하지 않은 영양소도 있으니까 재료마다 케바케일듯 근데 가격이나 맛까지 생각하면 무조건 패스트푸드
@individualevaluater6042
@individualevaluater6042 Год назад
쾌락을 주면서 맛있는건 고중량 웨이트 뿐입니다.
@user-gz8dv9kg6h
@user-gz8dv9kg6h Год назад
그 뭐랄까.. 고소한 튀김이 가진 느끼하면서도 식욕을 자극하는 향과.. 콜라를 먹었을때 순간적으로 당분이 충전되면서 일시적으로 갈증을 해결해주는 기분의 조합이 햄버거 ㅠㅠ라능.. 정말 포기가 안됨..
@GGG0000
@GGG0000 Год назад
오르가즘 쎅떠 처럼ㅋㅋ
@wonderful8266
@wonderful8266 Год назад
전 햄버거는 안먹는데 감튀ㅠㅠ끊을수없음
@allliswelllll
@allliswelllll Год назад
햄버거 감튀 콜라의 조합은 진짜 인정할수밖에없음..
@user-fs9bg3nf1u
@user-fs9bg3nf1u 3 месяца назад
햄버거+감자튀김+탄산음료 까지 폭탄3종세트 나이 많은 사람들은 절대 안먹는 음식임
@user-rw9rj2ug6u
@user-rw9rj2ug6u Год назад
젊을 때는 어느누가 먹는 거 걱정하겠습니까. 그냥 맛잇으면 그만이지,,,,,, 하지만 나이가 들면 180도 변하게 됩니다, 과일채소 먹지 말라고 사정사정 말려도 다 먹게 됩니다, 피를 토하든지, 밤에 화장실 가다가 쓰러지든지, 당뇨로 눈이 하나가 실명이 되든지 등등
@user-lt5pe7us7m
@user-lt5pe7us7m Год назад
ㅋㅋ이게장답
@GH01221
@GH01221 Год назад
선생님 당뇨걸리면 눈도 실명이 될수가있나요?ㄷㄷ
@ys41333
@ys41333 Год назад
@@GH01221 당뇨 합병증 중에 '당뇨망막병증' 진단을 받게 되면 실명까지 될 수 있습니다. 고혈당이 망막을 훼손시키기 때문이지요.
@mochalatte04
@mochalatte04 Год назад
​@@GH01221 상처가 나면 잘 낫지도 않아요. 손발톱까지 하얗게 변하고 괴사되구요. 시력도 안좋아지고, 신장까지 안좋아져서 투석까지합니다. 이게 다 혈액이 끈끈해지는 당뇨때문이죠. 의사들은 당뇨를 암보다 안좋은 질병이라고하죠. 혈관을 하수구로 표현하는게 바로 당뇨입니다. 특히 가족력있는 분들은 당조심해야합니다.
@GH01221
@GH01221 Год назад
@@ys41333 말씀 감사합니다
@user-tu4sd6yd1i
@user-tu4sd6yd1i Год назад
먹을걸 문제 삼지만 가장 맛있게 보여주는 아이러니 ㅋㅋ
@0mastermind
@0mastermind Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@RunnerBe
@RunnerBe Год назад
생로병사의 비밀도 사람들이 먹방이라고 하더라고요.
@user-xc2om5mh5j
@user-xc2om5mh5j Год назад
듄나빠요ㅎㅎ
@user-nc5vw5qx1b
@user-nc5vw5qx1b Год назад
아님 대량으로 사서 먹는 게 효율 적인듯..
@doktoryoo
@doktoryoo 7 месяцев назад
6:55 이거보고 냉장고에서 캔콜라 하나 마셨다 ㅋㅋ 원래 콜라 엄청 좋아하는건 아닌데 마시고싶어지는 영상이네
@limlim2156
@limlim2156 Год назад
30대 중반 전까지는 뭘 먹어도 건강하고 살도 안찌고 건강에 문제 없음. 30대 중반부턴 아무렇게 먹으면 몸 맛탱이간다..
@diane9404
@diane9404 Год назад
흑흑..
@user-zk8kc4im4e
@user-zk8kc4im4e Год назад
40대 넘어서 몸망가지면 회복이 안됩니다. 한다해도 엄청난 노력이 필요하겠죠.
@user-bs9ok7uv1y
@user-bs9ok7uv1y Год назад
ㅇㄱㄹㅇ
@zzapaguri71
@zzapaguri71 Год назад
공감합니다..격하게..
@user-ht5vo4ue1z
@user-ht5vo4ue1z Год назад
40이후엔살도안빠지고 뱃살훅늘음
@The_1nvincible
@The_1nvincible Год назад
근데 아무리 방송이지만 개그맨 박영재님 인내력과 정신력이 대단 하신듯...하루아침에 식단 싹 바꿔서 4주 내내 실천하고 심지어 살까지 7kg 빼는게 진짜 쉬운일 아닌데..respect
@The_1nvincible
@The_1nvincible Год назад
@@Lucas_Bergvall 알겠습니다 행님 살펴가십쇼
@user-fx7lz6dy5n
@user-fx7lz6dy5n Год назад
@@The_1nvincible ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태극권 장인이네
@dancingmuzik5852
@dancingmuzik5852 Год назад
@@The_1nvincible zzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yo9qu5hg2l
@user-yo9qu5hg2l Год назад
다시 돌아올것입니다
@mksong8072
@mksong8072 Год назад
다시 찌셧어요.ㅜ
@나모나모
@나모나모 Год назад
뇌: 와 진짜 죽인다..! 몸: 와 진짜 죽는다..!
@myloverbear
@myloverbear 3 месяца назад
10년을 넘게 먹다가 4주만 안먹어도 몸에 좋은변화가 생긴다는건 그냥 죽기전까지 먹다가 나이먹고 한달만 안먹어도 건강해진다는거 결국 병은 유전이라는게 밝혀진거죠 그냥 드시고싶은거 드시면됩니다
@Bora-sb1fj
@Bora-sb1fj Год назад
난 이런거 볼 때마다 저 분들 재력이 대단하다싶음,,!!
@user-sp8xx7eq2l
@user-sp8xx7eq2l Год назад
ㅋㅋㅋ마자요ㅋㅋ동감
@lelah0421
@lelah0421 Год назад
ㅇㅈㅋㅋㅋ난 먹고싶어도 돈없어서 못먹는데ㅋㅋ
@cokezero0298
@cokezero0298 11 месяцев назад
건강하게 먹는게 오히려 돈 더 많이 듭니다
@user-dn9no9up7i
@user-dn9no9up7i 8 месяцев назад
방송국에서 돈 대주는것도 있음
@user-jl2rr9qx3v
@user-jl2rr9qx3v 8 месяцев назад
돈걱정부터 하는 사람들이 많네 ㅜㅜ
@아르_Ar
@아르_Ar Год назад
운동 시작하고 나니까 운동한게 아까워서 식습관 챙기게 되더라구요
@user-wv4oz9yp4f
@user-wv4oz9yp4f Год назад
와 정말요!! 주말엔 운동을 쉬어서 좀 풀어지긴 하지만..😅
@user-ry8qj9dq5x
@user-ry8qj9dq5x Год назад
이 말은 정말 맞아요! 저도 운동 안할때는 그냥 먹자 이러는데 운동한날은 아까워서 참거나 건강한거 먹게되더라구요. 그만큼 운동은 정말 필수!
@아르_Ar
@아르_Ar Год назад
자전거타기 하면서 1칼로리.. 2칼로리... 찔끔씩 오르는 거 직접 체험하고, 피자 한조각에 300kcal 딱 보면 손이 절로 안 갑니다ㅋㅋㅋ
@Itsacarouselmyfriend
@Itsacarouselmyfriend Год назад
격공. 건강을 위해서든 근육질몸매를 위해서든 헬스인이 되면 치팅하더라도 좋은 것도 많이 먹으려고 자동으로 노력하게 됨.
@full_love
@full_love 7 месяцев назад
저는 그렇게 힘들게 웅동하고도 피자 잘만 쳐먹는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 존경합니다 댓글 남겨주신 모든분들
@user-qf1le7kt3p
@user-qf1le7kt3p Год назад
롯리에서 핫크리스피 포장해서 처먹으면서 보는 중... 난 이미 수천수만번 배신당했다
@user-ce5ji7gu7m
@user-ce5ji7gu7m Год назад
저분들 먹방bj 추천 합니다
@annahan3627
@annahan3627 Год назад
ㅠㅠ
@arg319
@arg319 Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kimludia1999
@kimludia1999 Год назад
@@user-ce5ji7gu7m 저두여👍
@Grace-kc8do
@Grace-kc8do Год назад
ㅋㅋㅋ
@user-er2id6hi9g
@user-er2id6hi9g Год назад
역시 EBS야. 음식 찍는 방법은 예술의 경지지... 영재형 먹는거 더보여줘잉
@0mastermind
@0mastermind Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hun_nam_88
@hun_nam_88 Год назад
30대 중반 남자인데 몸 다 망가졌습니다.. 혼자 산지 오래여서 그동안 대충 끼니 떼우고 살았어요 배달 음식이나 패스트 푸드로.. 그렇다고 비만도 아닌 정상 체중이고.. 지금 면역력이 너무 떨어져서 화폐상습진이 와서 두달 넘게 고생 중입니다.. 다들 잘 챙겨 드세요 저처럼 고생하지 않았으면..ㅜㅜ
@user-pz2gd2to3h
@user-pz2gd2to3h 10 месяцев назад
집 밥 먹어야햐요. 사ㅜ먹는 반찬도 아상한 거 다 들어가요
@full_love
@full_love 7 месяцев назад
화폐상습진이요?
@omlhide
@omlhide 7 месяцев назад
​@@full_love 동전모양 습진요
@user-qd3dn5lx9u
@user-qd3dn5lx9u 7 месяцев назад
잠 잘 주무세요 ㅜㅜ
@makseoyo
@makseoyo Год назад
식비가 장난이 아니테데...햄버거 3~4개 사 먹을 정도면 경제적으로 여유가 있다는 얘기네..부럽다.
@user-fk9hw8yg2k
@user-fk9hw8yg2k Год назад
한번에 그거고 3끼 저리먹으니 셋트당7천원만 잡아도 7만원대 ㄷㄷ한달이면 180~200..
@leejeongwon7
@leejeongwon7 10 месяцев назад
공감합니다. 저는 제 빈약한 통장 텅텅빈 냉장고 만큼 마음이 비었나봐요. 이런거보면 내용을 배우는것과 별개로 식사에 돈 걱정안하는 저 분들 부러운것도 생각들어요.. 식단을 개선해도 어쨌든 장보기를 어느정도 자유롭게 할 수 있는 여유가 있다는게...
@shounin4078
@shounin4078 8 месяцев назад
에이~싼 햄버거 단품 가격은 얼마 안 해요.
@gps2661
@gps2661 8 месяцев назад
@@shounin4078 브랜드 버거킹같은데 단품도 어마어마하게 비싸긴해요
@MoMo-sc1zg
@MoMo-sc1zg 7 месяцев назад
​@@shounin4078싼거 먹어서 저렇게 되진 않어
@user-hw7wp4vg3d
@user-hw7wp4vg3d Год назад
이 다큐나 생로병사의비밀 이런게 진짜 맛깔나게 먹음ㅋㅋㅋ큐ㅠ 현실감 넘쳐서
@dal22
@dal22 Год назад
❤️❤️
@wavering8554
@wavering8554 Год назад
ㅋㅋ 생로병사 먹방이 젤 맛있게 보인다!!
@pobipobi
@pobipobi Год назад
방송 보고 있으니....프로그램 내용은 패스트푸드와 아이스크림 먹으면 안된다고 하는데, 맛있게 드시는 영상 보고있자니 엄청 먹고 싶네요
@user-ip3cn8id3g
@user-ip3cn8id3g 5 месяцев назад
누가 물어봤나요? 상식이 없으시네요... 이럴 시간에 본인 겨털 관리나 하시는게 어떨까요? 고졸인가....
@sooooo5
@sooooo5 Год назад
보라씨 저렇게 먹어도 살 안찌는거 너무 부럽다ㅎㅎ
@sbp2099
@sbp2099 Год назад
배 나와 있을걸요
@user-je3ud1oe5u
@user-je3ud1oe5u Год назад
갑상선 항진증인가
@user-vk9op7px2n
@user-vk9op7px2n 3 месяца назад
아직 젊으니 그렇죠 나이 좀만 더먹음 확찌죠
@user-qc2yr2tw6m
@user-qc2yr2tw6m Год назад
감기기운있어서 입맛없는데 이거보고 바로 라면끓이고 햄버거 주문함 ..냠냠 왜케맛있음???미칠정도로맛있네...없입맛도돌아오는 생로병사
@soyayi_love
@soyayi_love 3 месяца назад
생로병사 아니고 ebs에요
@user-fl2yp1rl1m
@user-fl2yp1rl1m 7 месяцев назад
햄거버 좋은 음식입니다. 단 콜라 대신 드랍커피, 감튀 대신 샐러드로 바꿔 주문하고 주 2~3회 하루 한끼 문제 없다고 봅니다. 대신 루틴으로 하루 3끼 먹지 말고 16시간 공복 8시간 식사 개념으로 소식하데 단백질 하루 본인 몸무게의 0.1% 최대한 맞춰주는 식단으로 하면 됩니다. 보통 성인 기준으로 60g 플러스 마이너스 10~20g 정도 단백질은 땅콩, 두부, 계란 요렇게 적당히 먹어 줘도 기본 30~40g 채울 수 있음. 나머지 10~30g은 기본식. 이렇게 먹으면 하루 1끼만 먹어도 충분함. 채소는 상추 인터넷으로 싸게 한박스 사놓고 하루 10장 정도 먹어주고 군것질은 아까 언급한 땅콩. 플러스 하루 4000천보 이상 주5회 정도 걷기. 이정도만 지켜주면 됌. 단 육체 노동자들은 알아서 드셈. 어차피 육체 노동자들은 밥힘으로 일하는 분들이니.
@user-fg6qb4zx3g
@user-fg6qb4zx3g 11 месяцев назад
ㅋㅋㅋ 라면 냄새 맡고 미소짓는거 보고, "영재씨는 그냥 라면 먹는게 더 행복하겠네" 생각들었네요 ㅋㅋㅋㅋ
@user-pz2gd2to3h
@user-pz2gd2to3h 10 месяцев назад
어느날 뇌경색 뇌졸증 한방에.와요.마비
@user-if8qz3sx4g
@user-if8qz3sx4g Год назад
혼자서 고기 1kg에 밥 세 공기 먹고 살도 안 찌던 20대 여자인데 위장이 안 좋아져 이젠 라면 1개도 겨우 먹는다... 위장이 부럽다는 말이 뼈저리게 와닿는다. 아이스크림 같은 단순당만 좀 자제하고 맛있는 요리는 먹을 수 있을 때 먹자.
@user-if8qz3sx4g
@user-if8qz3sx4g Год назад
이제는 좋아하던 술도 취하는게 아닌 조금만 먹어도 속이 안 좋아서 못먹는다. 음식은 맛있어서 억지로라도 더 먹고싶어도 속에서부터 구역질이 올라오기 때문에 일정량 이상 밀어넣을 수가 없다. 간신히 토하지 않고 소화시켜도 심하게 배탈이 나서 하루종일 배가 아프고 화장실을 들낙거린다...
@user-if8qz3sx4g
@user-if8qz3sx4g Год назад
이런 상황이 지속되다보니 입맛도 없어지고 음식만 보면 맛있겠다 라는 생각이 드는게 아니라 본능적으로 거부감부터 듦. 먹기싫은데 끼니는 챙겨 먹어야겠지.... 라면서 억지로 생존할 만큼만 먹음
@아르_Ar
@아르_Ar Год назад
맛있는거 먹고 사는게 삶의 낙 중에 큰 축을 차지하는데, 댓만 읽어도 제가 다 무기력해지네요..
@user-if8qz3sx4g
@user-if8qz3sx4g Год назад
@@아르_Ar 정말 잘 먹을 수 있다는 건 축복이에요.. 억지로 안먹으며 다이어트 하는사람들보면 답답합니다 건강을 해치지 않는 선에서 맛있는거 맘껏 드세요
@user-qg5lt6yc7c
@user-qg5lt6yc7c Год назад
@@user-if8qz3sx4g 저한테 시집오세요
@user-ff1uz2bv7h
@user-ff1uz2bv7h Год назад
저렇게 먹으면 진짜 성인병에 완전히 노출이 되어서 나중에 병원에서만 살 수도 있습니다....당뇨병 진짜 조심해야 합니다. 지금은 몰라도 합병증은 눈, 신체 다 뺏어 갈 수도 있어요...
@saxmathine7387
@saxmathine7387 9 месяцев назад
본인이 그 1인입니다. 발이 하도 아파서 병원갔더니 바로 당뇨판정(매우높은수치)받았음 지금은 무서워서 단것은 엄두도 못냄
@danilee4582
@danilee4582 Год назад
이십대때는 먹방만보다가 지금은 생로병사같은 건강프로만 찾아보게되네요^^😂
@dabinchan
@dabinchan Год назад
아니 저걸 보고 누가 해롭다고 생각하냐고요 저렇게 행복하게 먹는데 ㅋㅋ
@건강4가지
@건강4가지 Год назад
습관이란게 참 변화시키기 어렵죠 한번에 많은것을 바꾸기 보다 탄산음료, 아이스크림, 과자 이 3가지만 먼저 줄여보세요. 3개월이면 몸이 확 좋아지실 거에요. 모두 화이팅!!!
@user-ku4tb6rn3s
@user-ku4tb6rn3s Год назад
바닐라라떼는 그럼 허용해주시나요ㅠ😢 말씀하신건 끊었어요.
@user-vl8sx1tt5b
@user-vl8sx1tt5b Год назад
@@user-ku4tb6rn3s 그건 님이 더 잘 알텐데요.
@건강4가지
@건강4가지 Год назад
@@user-ku4tb6rn3s 조금씩은 드셔도 되지 않을까요?^^ 행복하세요.
@Hjkmovingpics7007
@Hjkmovingpics7007 Год назад
맞아요 작은것에서 부터 시작하면 좋을것 같아요! 믹스커피도 드시고 계신다면!
@JIyuziyu
@JIyuziyu Год назад
조금씩 먹으면 상관없음. 뭐든 많이먹으니까 문제.......하지만 한번 손대면 멈출 수 없.....★
@mestorylife
@mestorylife Год назад
와 하루에 햄버거 12개 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@graciousdignity7547
@graciousdignity7547 Год назад
식품회사들이 오직 이윤창출을 위해 화학적으로 가공처리된 가동즉석식품을 생산하고 깨닫지 못한다면 결국은 소비자들이 잘 깨닫고 바꾸는 방법밖에 없습니다.
@GGG0000
@GGG0000 Год назад
인구는 많고 경제활동은 해야되고 건강은 또 지켜야되고 자극적인 탄산 연애도 해야되고 할일 좃나 많다 ㅡㅡ
@user-pp6wg7uu2n
@user-pp6wg7uu2n Год назад
배고플때 젤 미치는 냄새는 햄버거세트 냄새가 아닐까한다 ㅋㅋ 진짜 최고야
@user-fs3nf8qg5b
@user-fs3nf8qg5b Год назад
퇴근 후 엘리베이터 피자냄시..나미쳐
@bobo-lr4ru
@bobo-lr4ru 8 дней назад
치킨 냄새가 최고 아니야 ?ㅋㅋ
@youngboy7743
@youngboy7743 Год назад
20대초에는 라면5봉짜리 1팩 혼자 다 먹었습니다. 꼬들면으로 먹으면 먹으면서 잘 익거든요. 근데 양이 점점 줄더니 30대중반인 지금 이젠 1봉만 먹습니다. 국물도 두세숟 뜨고 버립니다. 밀가루 받으면 몸에서 말해요 그만먹으라구.. 그때 캐치하지 못하면.. 그렇게 됩니다.
@user-ec7cg2xz6l
@user-ec7cg2xz6l Год назад
저는 라면이 조미료 다 뺀 레시피로 바껴서...옛날보다 라면이 엄청 맛없어짐 ㅠ 그래서 1봉으로 줄은 것도 큰듯
@user-si6mq5un9b
@user-si6mq5un9b Год назад
@@user-ec7cg2xz6l ㄹㅇㅋㅋ 특히 신라면... 내미각이이상한줄 알았것맛,.
@manju6405
@manju6405 Год назад
저만 그런게 아니군요. 즐겨먹던 편은 아니지만 확실히 30대되니까 밀가루 얼마 못먹어요.
@youngboy7743
@youngboy7743 Год назад
@@user-ec7cg2xz6l 킹정입니다. 특히 농심류 라면은 맛이 많이 퇴보했어요.
@youngboy7743
@youngboy7743 Год назад
@@manju6405 맞아요 8090세대가 확실히 젊어보이는건 사실인데., 내장기관까지 어려보이진 않더라구요.. ㅎㅎ;;
@julyk8660
@julyk8660 Год назад
정크푸드 안 먹어버릇하면 진짜 배 고파도 햄버거 피자 그런건 하나도 안 당기는데…
@user-tn9zo9fv1t
@user-tn9zo9fv1t Год назад
저도요 한때 배달음식 자극적인 음식 정크푸드 중독이였는데 돈 낭비같아서 집에서 해먹기 시작했더니 이제는 집에서 해먹는 밥이 제일 속편하고 좋아요 살도 많이빠졌어요
@user-my6fl2ez1r
@user-my6fl2ez1r Год назад
저는 애초에 정크푸드를 싫어했음. 기름지고 느끼한 음식은 안좋아하는지라.. 대신 매운 음식을 선호함.
@ygj7590
@ygj7590 Год назад
햄버거를 한번에 3~4개를 먹는것도 놀라운데 이걸 하루 3끼를 먹는다고...? ㄷㄷ 난 하루 3끼 햄버거는 절대 못먹을거 같은데...와우
@sksinfndkxk7
@sksinfndkxk7 Год назад
@mymelody83 대단하십니다… 전 정신 못 차리고 스트레스를 먹는 걸로 풀어서 좀 있다 햄버거 먹을 생삭이거든요….ㅜㅜ
@user-hh2qq2kl8e
@user-hh2qq2kl8e Год назад
저는 햄버거 끊은 지 5년 넘은 듯 햄버거의 핵심은 패티지, 빵이나 곁들어진 야채가 아니잖아요 그래서 치킨 버거 먹고 싶으면 생닭을 사서 튀켜먹거나 고기패티와 비교적 비슷한 햄을 먹고 햄버거에 넣은 시늉만 한 정도의 양을 아득히 뛰어넘게 야채를 두둑히 먹음
@user-nf7ev2gv6x
@user-nf7ev2gv6x Год назад
역시 최고 먹방은 다큐 ㅋㅋ
@1CMTR
@1CMTR Год назад
30대 중반입니다. 혼자 살아요 20대 중 후반부터 30초반까지 퇴근후 습관처럼? 혹은 보상심리? 처럼 소주한병에 안주먹고 잠자고... 이러면 진짜 50살에 뒤질거같아서 더 늦기전에 술 끊어버리고(줄여봤자 점점 양이 늘어서 원위치 되는걸 경험해봐서..ㅠㅠ) 아침엔 구운계란2개 사과즙, 점심엔 믹스야채 닭가슴살(드레싱x)+현미귀리밥, 저녁엔 홈트하면서 닭가슴살 2개+블루베리, 케일, 당근 갈아서 먹어요ㅎㅎ 식습관 바꾸니까 키/몸무게가 176 / 78였는데 몸무게 70정도 유지되고 빤스옆으로 튀어나오는 살들 거의 사라지고 너무 좋습니다. 술과 야식을 끊은후 체감이 확 되니까 점점 더 이전 식습관으로는 돌아가기싫어졌어요~!! 운동 식단을 한번에 하기보다는 식단먼저 바꿔보세요 식단만 바껴도 확 달라지는게 느껴지고 그게 운동하고싶은 동기가 되고 그럽니당!
@Y00nhan
@Y00nhan Год назад
현 고3인데 주변 친구들 보면 먹을때 영양소 전혀 신경 쓰지 않더라구요.. 요즘 10대들이 성인이 되면 자취하게 될텐데 그러면 거의 대부분 배달음식, 인스턴트, 편의점 처럼 몸에 좋지 않은 음식들만 먹어서 식습관이 안좋아질거 같아요 진짜 심각합니다... 물론 제가 먹는걸로 뭐라하고 말리진 않지만 걱정 됩니다
@user-dp2vm6bu9j
@user-dp2vm6bu9j Год назад
맞아요.. 우리나라 음식 교육을 현대환경에 맞추어 더 깊고 제대로 해야할 필요가 있어 보여요
@user-ce3ms6if9e
@user-ce3ms6if9e Год назад
근데 그 나이때가 원래 그래요. 자극적인 음식에 많이 끌리게 되고 부모는 바쁘고 하나하나 챙겨 줄 수가 없죠. 바쁘다바빠 현대사회에 빨리빨리는 스스로가 공부하고 노력해서 바로잡는 수밖에는 없음. 물론 저는 엄마가 인스턴트 반찬 거의 안 주시고 콩고기로 반찬해주시거나 나물, 채소위주였음. 아니면 두부를 강정으로 만들어주시거나. 그래서 채소에 대한 거부감이 내 세포에 각인된거 같기도 함. 채소 안 먹으면 채소가 먹고 싶어짐. 고기 먹고 싶어지는것처럼. 배달음식도 특별한 날 말고는 당최 먹어본적이 없음. 난 행운아인가.
@superboard2930
@superboard2930 Год назад
교육으로 해결될까요..바쁘고 스트레스 많이 받는 젊은 층이 건강 신경 쓴다고 장봐와서 요리 해먹을까요...말이 안되는 이야기죠ㅋㅋ
@siennao8960
@siennao8960 Год назад
지금은 먹고 싶은대로 먹어도 되요. 나이들면 저절로 건강에 문제가 생겨 식단이 바꾸게 되어 있어요.
@Y00nhan
@Y00nhan Год назад
@sienna O 그.. 추성훈한테 맞고 이국종한테 치료받는다고 해서 그게 안 맞은 게 아닌 것처럼 문제가 생기기 전에 예방할 수 있을 땐 해야죠.. 물론 먹고 싶은 거 먹는 것도 좋지만요
@blackpig183
@blackpig183 Год назад
목숨을 불태우면서도 개의치 않는 진짜 먹방
@erinc3056
@erinc3056 Год назад
😂😂😂😂😂😂
@akasia81
@akasia81 Год назад
건강할 때 건강 지켜라. 몸은 기계처럼 소모품이다. 이 말이 20대까지는 전~혀 와닿지 않다가 30대 중반쯤이었나?? 그즈음되니 몸에서 확실히 반응들이 오기 시작 합니다. 몸에 안 좋은 것을 좀 많이 먹은 날은 속도 메스끄럽고 불편하고, 몸을 너무 혹사 시킨 날은 다음날 일어나도 피로가 덜 풀리며, 서서히 아픈 곳이 횟수가 많아지죠. 살 찌우지 말고 늘 운동하라는 건 당연한거지만 그보다 더 더 더 중요한 핵심은 식단 이더라구요. 30대가 되면서 자연스레 가공식품 (라면, 피자, 과자, 햄버거, 햄, 소시지 등등)이 몸에서 별로 안 받기 시작하다 보니 그다지 땡기지도 않고... 나도 모르게 자연이 주는 재료로 간단히 요리한 음식들이 좋아지게 되더군요. (생선, 해초류, 채소, 야채, 곡식, 두부 등) 결정적인건... 30대 넘어서부터 대부분의 사람들이 스스로 느끼는게 있기에 건강에 신경 쓰게 되는데 그 때 내 몸이 어딘가가 이상이 있다는 걸 검사 후 알게 되면 그 때부터 정말 열심히 건강에 신경 쓸 수밖에 없게 됩니다. 특히, 혈관질환 쪽은 제 아무리 운동만 열심히 해도 소용 없어요. 식단이 중요 합니다. 끊어야 할 음식들과 몸에 이로운 음식들을 먹고 먹지 말아야 할... 식단관리... 그게 건강의 핵심이죠.
@sooncho001
@sooncho001 Год назад
먹고 싶은 거 다 먹고 과자, 라면, 초콜릿 입에 달고 살면서도 마른55사이즈 유지했지만 40대가 되니 몸이 달라지더라. 이제 살려고 야채 열심히 챙겨 먹는 중. 나물 반찬이 제~일 맛있음
@user-fj9oi9jo7o
@user-fj9oi9jo7o Год назад
이거보고 심각성 느껴서 끊지는 마세요. 가끔 먹는건 괜찮습니다. 다만 습관이 되어서 자주 먹는게 안좋은겁니다. 무리하게 끊으려 하다보면 오히려 스트레스 받습니다.
@gracey5512
@gracey5512 Год назад
여기에 출연한 개그맨 분처럼 건강하고 맛있는 음식으로 대체하고 직접 요리해 먹는게 도움이 됐어요 그리고 운동을 하고 나면 입맛이 변해서 건강한 음식이 땡기더라구요
@user-ik2xg3nm1n
@user-ik2xg3nm1n Год назад
논문에 가끔씩만 먹어도 혈관질환 쌓인다고 함 그냥 안먹는게 날듯
@johnjal2525
@johnjal2525 Год назад
먹다보면 습관이 되니까요 ㅋㅋ
@user-vi8bn5tw6p
@user-vi8bn5tw6p Год назад
생각해보니까 단맛나는 음료수 과일주스,콜라,요구르트,유산균음료 등등 튀긴음식, 빵, 면 살이 불어나는게 느껴질정도로 쭉쭉 늘어남ㅋㅋㅋ 밥을 아무리 많이 먹어도 한식기준 튀긴거, 면 , 빵, 단맛나는거 안먹으면 많이 안찌긴하던데 입맛이란게 악마라 ... 바삭거리는 튀긴거 단짠인게 자꾸 땡겨 ... 기름이 사라져서 아예 없어져버리면 전세계가 날씬해질듯
@user-gc7gx5dl2j
@user-gc7gx5dl2j Год назад
헴버거는 진짜 왤케 중독적일까요?! 다른건 몰라도 햄버거는 먹기 훨씬 전부터 끌린다 먹어야겠다 계획하고 작정하고 먹게됨 특히 감튀
@user-vy8vt3es8o
@user-vy8vt3es8o Год назад
햄버거 ㅇㅈ
@chaehakim7650
@chaehakim7650 Год назад
각 잡고 찾아 먹음 ㅜ 감튀랑 햄버거
@user-bw6gc9rf4q
@user-bw6gc9rf4q Год назад
아저는 토스트가 맛이 더 죽여주는걸요. 토스트도 햄버거 못지않는 고칼로리 패스트푸드임. 살찌지 않으려면 정말 주의해야됨.
@eyeboom85
@eyeboom85 Год назад
빅맥 과 치즈와퍼 할라피뇨와퍼 츄르릅...
@JIyuziyu
@JIyuziyu Год назад
감튀먹으려고 햄버거 먹는 사람 나야나
@user-yc8fl6md1n
@user-yc8fl6md1n Год назад
단당류, 정제 탄수화물 끊으시고 균형잡힌 식사와 운동으로 건강한 삶을 사시길...(당연히 어렵습니다....그래도 시도는 계속 하셔야지요)
@user-hh9os6ew9d
@user-hh9os6ew9d Год назад
체해서 40시간 금식하고 오늘 죽2그릇 먹고 또 체끼가 있어서 30분 산책하고 보는 나...너무 부럽다...저렇게 먹고 소화 잘되는 강력 위장 나도 갖고 싶다 ㅠ 중독 좀 되면 어떠하리...흑흑 라면 먹고싶다 ㅜㅜㅜㅜ 라면 짜게 끓여먹고 후식으로 아이스크림 퍼먹고싶음 흑흑
@JIyuziyu
@JIyuziyu Год назад
ㅋㅋ 저도 지금 체하고 영상보는중이에요 ㅋㅋㅋㅋ 어제 귤먹고 체했어여..ㅠ
@user-uo6xt6nr2b
@user-uo6xt6nr2b Год назад
체하면 진짜 너무 힘들죠 ㅠㅠ 힘내요
@user-db8rg6tw2l
@user-db8rg6tw2l Год назад
완전공감합니다 저는 체해서 2주간 굶었어요
@user-rh2hl4to3b
@user-rh2hl4to3b Год назад
@@user-db8rg6tw2l ..? 이주를 그렇다고 굶기까지야;;
@chaehakim7650
@chaehakim7650 Год назад
저는 라면 흡입하다 2주간 안내려가고 체기가 계속되다 이제 좀 괜찮으니 또 라면먹음ㅋㅋㅋ 인간이란..
@enjuyeo2555
@enjuyeo2555 Год назад
이 영상을 보고 햄버거 세트 포장해왔습니다
@superbad7277
@superbad7277 Год назад
다 안좋지만 탄산음료랑 아이스크림이 진짜 몸에 치명적인듯
@노심초사
@노심초사 Год назад
맞습니다.. 말씀하신 제품들 처럼 액상과당, 옥수수시럽 같이 '당' 이 칼로리 총량, 지방 보다 무서워 해야 할 수 있습니다.
@user-vd8rf1ei9o
@user-vd8rf1ei9o Год назад
우와 이 영상 진짜 유익해요 ㅠㅠ 제가 건강한 다이어트 한다고 알아본 정보들이 쏙쏙 모여있는 영상 !!
@user-vl2jw4sy5b
@user-vl2jw4sy5b Год назад
저도 만 35살이 된 올해부터 몸이 나른하고 무겁고 체중이 계속 늘어나고 무절제한 식습관 때문에 점점 무기력해지는 것을 심하게 느꼈습니다. 그리고 알게 되었습니다. 바로 음식중독이라는 것을 말이죠. 그래서 결심하게 되었습니다. 바로 그러한 것들을 모조리 단절하는 것이죠. 저는 바로 탄산음료와 기타 가공음료 캔음료 등을 당장 멀리하고 모든 과자류 가공식품을 끊었습니다. 그리고 아침 점심 저녁으로 똑같은 양의 과일과 채소 삶은달걀을 섭취했습니다. 그 양은 아침과 점심에 각각 삶은달걀 한개 그리고 토마토 2개와 약간의 흰무 당근1/4토막 오이 1/3토막 그리고 사과한개로 3등분하여 매 끼니마다 먹었습니다. 오전에는 그것만 먹고 점심은 그것과 함께 약간의 셀러드와 차를 마셨습니다. 저녁은 너무 안먹으면 배가고파 잘수가 없어 싱겁고 간단한 한식으로 조금만 먹었습니다. 그렇게 한달을 생활했더니 운동없이도 체중이 5키로가 저절로 감량이 되었고 두통과 무기력함 몸의 무거움 나른함이 사라지는것을 느꼈습니다. 더불어서 몸의 활력도 느껴지고 건강해지고 있다는 느낌도 들었습니다. 참고로 여러분들이 알고계시는 제로소주 제로콜라는 최악의 독극물이니 드시면 안됩니다. 그것들은 성분표의 정제수 빼고는 전부 합성첨가물이며 모두 2급발암물질입니다. 칼로리가 없다고 물처럼 마시면 큰일나게됩니다. 참고로 제로콜라 제로소주라고 하는것들은 실제 당분은 없지만 우리몸이 당분으로 오인하여 내분비계의 교란을 지속적으로 일으키게되어 우리 몸을 더욱 망가지게 만드는 요인이 됩니다. 즉 중독을 일으킨다는 것이죠. 그러니 가공식품은 되도록 멀리할수록 좋습니다. 이제 여러분들도 저 처럼 한번 해보시면 자연의 식품의 위력이 얼마나 대단한지를 느끼실수 있으실 겁니다. 건강하게 먹고 생활을 한다면 우리몸은 저절로 치유가 되며 암에 걸릴 이유도 없다는 것을 아시게 될 겁니다.
@user-oo2oj9co7g
@user-oo2oj9co7g Год назад
콜라 진짜 조심 해야됨
@user-jt7rd7bt2c
@user-jt7rd7bt2c Год назад
개그맨분 몇일안했는데 혈색좋아짐 ㅋ
@sora9660
@sora9660 Год назад
햄버거는 생각보다 탄단지 괜찮아서.. 튀김 콜라만 안먹으면 나쁘지않음
@gksldjgnekel
@gksldjgnekel Год назад
탄단지가 괜찮아도 한번에 3~4개씩 3끼씩 먹으면 영양씹과다에요;;
@indigoblue21
@indigoblue21 Год назад
튀김 콜라 빼면 그다지 안 땡긴다는 게 문제..
@user-yw6xn1nh8f
@user-yw6xn1nh8f Год назад
@@gksldjgnekel 뭘먹어도 그렇게 쳐먹으면 문제임..
@gksldjgnekel
@gksldjgnekel Год назад
@@user-yw6xn1nh8f 영상에 나온 여자 보고 한말인데 혼자 딴소리하고 앉았네;;
@KimYh-jg8lb
@KimYh-jg8lb 8 месяцев назад
본인이 딴소리하고 있는거 같은데 ㅋㅋ
@user-vt3pn6el8d
@user-vt3pn6el8d Год назад
퇴근길에 고기굽는 냄새가 제일 미침 패스트푸드도 좋긴 한데 고기는 정말 못참겠어 상추쌈먹는 맛으로 먹어서 끊기힘듬ㅠ
@user-li8xc3yk1z
@user-li8xc3yk1z Год назад
고기중독은 없을걸요 고기는 드셔도 돼요ㅎㅎ 지나치게 바싹 굽는것만 아니면
@이탈리안비엠티
@이탈리안비엠티 8 месяцев назад
고기는 먹으면 오히려 좋을걸요? 실제로 나이가 들수록 근육이 점점 줄어들어서 단백질 섭취량을 늘려줘야해요😊
@user-ft9jx8bp9s
@user-ft9jx8bp9s 5 месяцев назад
고기는 오히려 좋음 고기랑 먹는 술 콜라 쌈장 라면 볶음밥에서 건강이 망가지는거죠
@user-si8xl4if7e
@user-si8xl4if7e 11 месяцев назад
올해 40입니다. 진짜 키 165인데 제 평생소원이 60키로가 넘는것이였습니다. 아무리 야식을 먹어도 살도 안쪘습니다. 살찔려고 캔 참치 기름도 마셔봤어요. 신검때 몸 무게가 46키로였고 규칙적인 군생활때 최고로 많이 찐게 55키로였는데 제대후엔 52ㅡ53키로 유지되더군요. 캔 탄산음료 반도 못먹었는데 딱 31살 결혼하고 애 둘 낳고 살면서 식습관도 더 불규칙해지고 매일 야식이고 30대 중반들어서면서 배만 나오기시작하더니 67키로까지 찌더군요. 그러고 나서 안 아픈곳이 없습니다. 술도 그닥 안즐기고 담배도 끊은지 오래 됐는데 건강이 더 안좋아지더군요. 진짜 30대 중반부터 살이 찌기 시작하는데 그전에 건강과 식습관 꼭 관리하셔야 합니다. 평생소원이 60키로 넘는건데 지금 제 소원은 다시 60키로 미만으로 살 빼는겁니다.
@gilkyukim7354
@gilkyukim7354 Год назад
이거보고 야식으로 치킨 시킬거 연어샐러드 시킵니다;;;;
@Abc_706
@Abc_706 8 месяцев назад
ㅋㅌㅌㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-px6bl2cx5c
@user-px6bl2cx5c Год назад
한번에 3개의 햄버거를 3끼를 먹으면서 저 정도 체형이면 성공적인 음식 선택 아닌가
@leleleseong
@leleleseong Год назад
배 안고팠는데 이거보고 배고파지네 뭐지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@cskkk8069
@cskkk8069 Год назад
요즘…짜고 달고 물엿 설탕 … 건강하게 집에서 고등어에 된장찌개 현미밥… 좋은 단백질에 채소 골고루 먹고 7시 이후에만 안먹음~ 적어도 살 찌진 않아요~ 밀가루 음식 조금만 멀리해보세요~ 정말 속이 편합니다. 밀가루 몇 달 멀리했는데 피부가 정말 좋아졌어요~ 추가로 물 적당히 꼭 드시면 좋을 것 같아요~
@ttk6649
@ttk6649 Год назад
와 영재형님 아이스크림 녹았는데 그냥 먹는거 보소 ㅋㅋㅋㅋ
@Auglove
@Auglove 7 месяцев назад
영재햄: 어차피 입들어가면 녹자나.
@user-jv7zh6qx7c
@user-jv7zh6qx7c Год назад
인공색소. 인공향 문제는 기름 넣고 유화제. 안정제 식품첨가물로만든다는거. 베스킨라빈스.
@user-ik8nd3qw1x
@user-ik8nd3qw1x Год назад
대박 햄버거 3-4개씩 3끼를 먹어도 살이 안찌시는듯
@violinlovechu5373
@violinlovechu5373 Год назад
이거 보고 초쿄아이스크림이 먹고 싶어지다니 방송의 찐저의는 무엇인가요? ㅋㅋ
@full_love
@full_love 7 месяцев назад
😭😭😭😭😭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yr9qh4yk4n
@user-yr9qh4yk4n 6 месяцев назад
인구수도 빨리 줄이고 식품 소비량도 올리려는 사회의 큰 계획…..
@mimij9749
@mimij9749 5 месяцев назад
저두요 구구먹고시픔 ㅋㅋ😊
@아깝지만_주는나무
@아깝지만_주는나무 Год назад
유산소 매일 하시고 물 자주드시고 비타민 영양제 챙겨드세요
@user-hb5dj4de7c
@user-hb5dj4de7c Год назад
항상 말랐었는데 요즘 살이 쪘는데 배달 음식 먹고 쪄서 그냥 야식을 끊으면 빠질 것 같아요. 야식을 끊어야 합니다!
@user-sp1fv6dr3q
@user-sp1fv6dr3q Год назад
나이가 드니까 10년전이랑 너무 달라요ㅠㅠ 저도 하루한끼 이상 밀가루음식을먹었는데 몸이다망가졌어요
@user-ok3hm9pw1j
@user-ok3hm9pw1j Год назад
햄버거만 저렇게 하루 몇번 먹는데 마른 비만이라니..
@user-te3oh4nx5d
@user-te3oh4nx5d Год назад
이런 것도 돈없으면 못하는....
@mingtablel2010
@mingtablel2010 Год назад
진짜 이런게 찐 먹방인듯 이런거만 보면 배고파 ㅠ
@BravoMyLife13
@BravoMyLife13 Год назад
우리가 먹은 걸로 결국 우리 몸을 구성하고 있는데, 잘 챙겨 먹어야지 하면서도 자꾸 그냥 대충 떼우게 됨ㅠㅠ 명절 포함 가끔씩 본가가서 먹는 밥이 낙이다
@graciousdignity7547
@graciousdignity7547 Год назад
우리가 평소에 먹는 식품 및 음식에 대한 영양성분에 대해 알아보려는 태도를 가지는 것 추천해요,막연하게 몸에 좋다고 알고 있는 것은 깨닫는데 한계가 있고 확실히 알아야 지속적으로 먹게되는데 도움줘요
@youjjj922
@youjjj922 Год назад
집에 오자마자 주문하면 어떡하나요 오면서 미리 주문 했어야지
@jk-kn5hj
@jk-kn5hj 5 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ffqqetsc23
@ffqqetsc23 Год назад
하긴… 생각해보면 맹맛 탄산수는 못 마셔도 과일향만 첨가되면 먹을만 하게 느껴지는 것 같음. 식품공학은 맛도 맛이지만 향이 정말 중요한 듯…
@yel_quack
@yel_quack Год назад
우리가 석기시대 살때는 무조건 같은 양으로 더 많은 칼로리를 섭취하는게 이득이었으니까 우리 유전자는 저런 자극적인 지방 냄새같은걸 쫒게 된게 아닐까요
@James-lq7ss
@James-lq7ss Год назад
역시 맛있는건 건강에 안 좋아. 인공적으로 맛있게 해야 잘 팔리니 당연할 수 밖에
@i1s01035
@i1s01035 6 месяцев назад
초년생때부터 채소과일만 먹다가 만성 식도염 위염 장염으로 4년째 고생중임니다 .. 그냥 먹고싶은거 먹을수있을때 많이 드세오 ..
@user-rw8wt4jx1y
@user-rw8wt4jx1y 5 месяцев назад
@user-hj1qt8gt3t
@user-hj1qt8gt3t Год назад
햄버거를 한번에 3~4개 먹는것도 재능인데...
@sunbinkim4048
@sunbinkim4048 Год назад
학생때는 라면 먹으면 국물까지 다 먹었는데… 성인 되고 나서 국물은 거의 안 먹고 면 만 건저서 먹음
@shoppingwindow3091
@shoppingwindow3091 11 месяцев назад
새벽 2시 30분 이제 자려했는데 다큐 눌렀다가 라면 물올립니다 잘 먹겠습니다
@user-km1fq1dn9w
@user-km1fq1dn9w 5 месяцев назад
양희은님은 과연 하루에 얼마나 드시려나~~~
@user-hj1mq3ol9v
@user-hj1mq3ol9v 7 месяцев назад
살찌는걸 떠나 같은 음식 연속으로 2-3번만 먹어도 그 음식이 질려버리는데 참 신기함
@user-jl5sr8cz5c
@user-jl5sr8cz5c 7 месяцев назад
다른건 다 끊어도 라면 과자는 못끊겠드라 집에 박스로 있어야 마음이 편안
@bluu93
@bluu93 Год назад
매 끼니마다 햄버거세트를 먹을수있는 경재력..
@user-vk9op7px2n
@user-vk9op7px2n 3 месяца назад
밥2끼는 안드시나? 하루 햄버거 3개 사드실 경제력도 안되면 백수인거요? 밥2끼 사먹는 가격이나 햄버거 3개 가격이나 비슷하지않나요?
@user-cb8ks2xl7z
@user-cb8ks2xl7z 3 месяца назад
한끼에 3~4개에요 3끼면 10개정도 셋트로하면 한달 햄버거 값만 1953000원입니다만...
@user-cb8ks2xl7z
@user-cb8ks2xl7z 3 месяца назад
​@@user-vk9op7px2n지금이가격도 셋트로 한번에 주문시 할인가격으로 책정한 가격입니다만...
@dear2707
@dear2707 Год назад
먹방 다큐가 짱 ㅋㅋㅋㅋ 넘 잼남
@user-bw6gc9rf4q
@user-bw6gc9rf4q Год назад
다이어트의 적은 과식, 운동부족, 수면부족, 영양소 불균형등등...이것들을 억제 못하면 비만을 탈출할 수 없다.
@chikachannel8104
@chikachannel8104 Год назад
패스트푸드, 라면, 배달음식,편의점은 진짜 ㅠ 조금씩 조금씩 내 삶에 파고들어 내 식생활을 엉망으로 만들지만 ㅠㅠ 진짜 중독 되는듯 합니다 액상과당 초코렛도 ㅠㅠㅠ 추운날 집에와서 라면에 이것저것 넣고 뜨끈한 국물 한번 들이키면 캬 ㅠㅠㅠ진짜 중독 감튀도 아예 입에 안대면 모를까 입에 대기 시작하면 어후 ㅠㅠ 맛나 ㅠㅠ 그래서 오늘부로 배달음식 어플 다 삭제 했습니다 돈은 돈대로 나가고 ㅠㅠ 살은 살대로 찌고 찐살 또 돈들여 헬스끊어 빼고ㅋㅋㅋ 아후 ㅠㅠㅠ 안좋아 안좋아
@mimij9749
@mimij9749 5 месяцев назад
진짜감튀는 중간에못끊음 ㅋㅋ
@user-xj6nh6kp3d
@user-xj6nh6kp3d Год назад
와 수치가 진짜 엄청엄청 좋아지셨어욧! 고생하셨네여
@user-nb9se7uu4w
@user-nb9se7uu4w Год назад
햄버거 자체만으론 나쁜음식은 아니라고 생각 함. 탄단지 적절하게 갖추어져 있어서 야채만 좀 더 추가해서 먹으면 딱 괜찮다고 봄. 같이먹는 감튀, 콜라가 제일 문제지 탄산수에 야채추가 한 햄벅은 나름 괜찮다고 생각 함. 오히려 피자,치킨,라면보다 더 나은듯 ㅡㅡ
@user-sp6pk5dk4r
@user-sp6pk5dk4r Год назад
인정
@user-gw1bj5tf1u
@user-gw1bj5tf1u Год назад
햄벅회사에서 만든 패티: 성분을 알수도 어떤고기를 쓰는지 알수도 없고 얼마전 우리나라에서 덜익힌 패티 먹고 어린애들 사망함 빵: 방부제 엄청들어간 하얀 밀가루로 만듬, 이것도 얼마전 우리나라서 유통기한 지난거 쓰다가 적발됨 집에서 해먹을거 아니면 식당이나 외식업체 믿지마라 무식하게 문제없다고 커버치지말고
@user-ii9du7nb9i
@user-ii9du7nb9i Год назад
@@user-gw1bj5tf1u 니가 사먹는 빵도 똑같아 니가 집에서 해먹는 통조림 햄도 똑같은 가공육이고 방부제처리까지 더 해서 유통기한 늘린
@jsyun4442
@jsyun4442 11 месяцев назад
​@@user-gw1bj5tf1u알아보려는 노력을 하질않으니 알수가없지 ㅋ
@user-pz2gd2to3h
@user-pz2gd2to3h 10 месяцев назад
아니에요.빵도 나빠요.안.조운거 엄청 들어감
@user-fl8xr3mx6o
@user-fl8xr3mx6o 6 месяцев назад
콜라 하루에 2-3리터 정도 몇년 먹은친구가 30대에 발기부전에 걸리더군요. 그만큼 몸에 안좋긴함.
@dmsrud2
@dmsrud2 Год назад
난 이게 진정한 다이어트라고 생각한다..!
@user-vx7ns4lf1k
@user-vx7ns4lf1k Год назад
햄버거=항생제 덩어리 콜라 = 독 // 정확히는 설탕이 독입니다
@user-zx9zn3zj9l
@user-zx9zn3zj9l 5 месяцев назад
햄버거는 건강식입니다!! 그리고 감튀피하고 제로콜라 먹으면 됩니다
@righteous9872
@righteous9872 Год назад
저렇게 먹다가 나이더 들면 피 혈관 다 망가져서 진짜 죽을만큼 힘든 병에 걸리는데 .. 안타깝다...
@namedmaster1842
@namedmaster1842 11 месяцев назад
05:02 보라씨 멋진데. 한번에 3,4개씩 하루에 3번 먹는다니...난 한번에 2개 먹으면서 많이 먹나 했는데 으하하 맘 편히 2개 먹어야지. 아니 그렇게 드시고 너무 날씬한건 뭐지? 보라님 유튜브 해서 보여주세요. 진짜로 3개씩 먹으면서 날씬한 걸 보고 싶네요.
@XYOYXQ
@XYOYXQ Год назад
단기간에 살 찌는 건 초코파이가 최고임....ㅠ 햄버거는 그래도 영양균형 잡혀서 단품으로 1일 2끼 먹으면 체중 관리 되던데 ㅋㅋㅋㅋ
@user-se7fe3iu9e
@user-se7fe3iu9e Год назад
받고 다이제 초코과자요 초코퍼이랑 다이제 둘만 있으면 뼈말라도 비만 만들 수 있을듯
@user-uy5ph9yl1p
@user-uy5ph9yl1p Год назад
쿠크다스도ㅠ 내최애초코파이 몽쉘 쿠크다스 빈츠
@user-jb6pf2mi7s
@user-jb6pf2mi7s Год назад
영재씨 2023년에도 저 식생활 하고있을까..
@gguggu25
@gguggu25 Год назад
저거 다 안아파봐서 그런겁니다 역류성식도염에 위염이생긴 저는 급체를 계속하고 계속 토하고 해서 고기를 끊지않고는 죽기직전까지 가니까 진짜 아프면 '이걸먹으면아프다'수준까지와서 끊게되었습니다. 그수준안가면 못끊습니다. 저는 고기류를먹으면 죽을거같이호흡곤란에 구토를해대니 채식을할수밖에없습니다. 채식하니 몸이가볍고소화도잘되고 성격까지바뀌더군요 근데 저기출연자분들은 저랑 반대네요.. 안먹으면 증상이일어난다니;;
@user-rz1vh7go6x
@user-rz1vh7go6x Год назад
햄버거는 건강식이다. 문제는 감자튀김과 탄산음료가 건강을 헤친다. 피자도 건강식이다. 문제는 탄산음료다. 전체적으로는 군것질, 과자, 아이스크림이 건강을 헤친다. 라면도 나쁜음식이 아니다. 라면만 먹지 말고 밥과 함께 먹으면 된다. 밥반찬 개념으로 라면을 먹으란거다
@barroco05
@barroco05 Год назад
먹방이 따로 없네요~ 한밤중 대리만족 느낍니다~
@user-vs4qy4bv8v
@user-vs4qy4bv8v Год назад
박영재님 개그천재인데.ㅠㅠ 꼭 흥하세요!
@user-rb2op2uh3u
@user-rb2op2uh3u Год назад
천재지.
@CommentyBoy
@CommentyBoy Год назад
건강을 생각해서 찍어주시는 영상들 특징 - 먹방을 능가함- 배달을 부추김
@user-vt7vc7jf8u
@user-vt7vc7jf8u Год назад
그리 먹는것치고는 별로 살이 안 쪘네요 부럽다
@pym9073
@pym9073 Год назад
이젠 패스트푸드가 가격이 더 저렴하고 쿠폰 이용이 더 용이하기 때문에 어쩔 수 없이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 선택하게 되네요
@user-eq5gg9ez8w
@user-eq5gg9ez8w Год назад
안좋다는걸 알지만 너무나 맛있어보인다 아 마음껏 먹으며 살 안찔수 있는 방법이 있음 좋겠다
@user-sk6mm5vo6e
@user-sk6mm5vo6e Год назад
다시 잘 생각해봐 정말 소화능력이 떨어진건지 아니면 본인 활동량이 떨어진건지 다리 후들 거릴 만큼 뛰고 와서 먹으면 피자 한판 거뜬히 소화 시킨다.심지어 바로 다시 배고파짐
@isaiatomas
@isaiatomas 2 дня назад
보라누님 볼때마다 피부가 너무 좋으시네
Далее
“Bernabéu… pressure… 90,000” 🔥🔥🔥
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