굿라이프 밸런스보드를 구입하려면?
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지긋지긋한 목 허리 통증의 원인, 틀어진 뼈!
어느 곳이든 뼈가 한 군데 틀어지기 시작하면
균형을 맞추기 위해 전신의 뼈가 지그재그로 틀어지는데…
큰 돈 들이지 않고 집에서 하는 운동으로 틀어진 뼈를 바로잡을 수 있다?
바로 코어 근육을 강화하는 균형잡기 운동이 그 해답!
아무 것도 필요 없는 맨손 운동부터
간단한 도구를 이용한 운동까지
이경석 원장이 알려주는 코어 근육 강화 운동으로 지긋지긋한 통증에서 벗어나세요
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드
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-88병원 이경석 원장
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31 дек 2019
