항상 감사하게 보고 있습니다. 저는 생각보다 자염식을 잘 하고 있는데 꼭 필요할때 만두살때 주는 초간장 있죠 5ml정도 되는거 그걸 사놓고 하나씩 뜯어서 씁니다 그게 간장이 40% +식초라 맛은 내고 훨씬 소금을 덜 넣을 수 있고 며칠에 그거 한번씩 먹으면서 간은 일체 안해요. 너무너무 국물이 먹고 싶으면 따듯한 물에 그거 하나 풀어놓고 생소면 말하서 한그릇 먹어요. 또 소금 대용으로 쓰는게 김가루인데 웬만한 음식에 김가루 넣으면 다 맛있고 약간의 소금간이 되어 있어서 김가루를 소금처럼 쓰면 정말 저염식 할 수 있어요. 옥배유가 많이 들어서 그리시 한것이 있고 업소용 김은 기름을 좀 덜 넣은 것이 있는데 일반적으로 기름 30% 정도 되면 불면 날아가는 김가루이고 50%정도면 김밥표면 처럼 기름이 자르르한 김가루 입니다. 확인해서 현명하게 사용하시면 저염식으로 맛있게 드실 수 있습니다
안녕하세요 저는 당뇨 17년정도 앓고 있는 환자입니다 단백뇨 때문에 문의드립니다 10년 전에 당화혈색소가 높아서(7,2)정도 두번정도 앓은 적이 있었어요 그후로 당화혈색소가 안정이 되면서 지금까지 단백뇨가 없었는데 최근에 단백뇨가 나왔습니다 당화혈색소는 3개월전에 (6,4) 로 유지 되고 있는데 걱정이 되어서요 만성신부전이런소리가 무섭네요 의사선생님께서는 당뇨 혈압 관리 잘하라고만 하셨어요
신장병 환자로서 늘 감사히 보고 , 선생님말씀 참고 하고 있습니다. 처음 단백뇨가 나오고 혈뇨가 나온다고 얘기를 들었을땐 검사결과 수치에 아주 민감했었는데, 주의사항만 몇가지. 지키고 수치에 너무 신경쓰지 말라는 주치의사선생님 말씀대로 살다보니..지금은 신경을 너무 안쓰고 산다는 생각이 들어 사실 좀 걱정 했었지요. 그런데 원장님의 말씀을 들어보니 다시 신경을 쓰고 주의 사항도 철저히 지켜야 될것 같아요.^^ 감사합니다.^^
저는 ct촬영에서 오른쪽 신장6cm 종앙이 발견 되었고 상담 결과 암으로 강하게 의심 된다시며 현재 우신장을 부분 절제도 안되고 완전히 적출 해야 할것으로 보인다고 하십니다. 그런데 문제는 남은 좌신장인데... 좌신장이 현재 크기로 볼때 적출 해야할 우신장의 절반 크기로 보이며 이는 선천적 기형으로 보이신다면서 우신장 적출시 좌신장이 기능을 못할것 같다며 투석으로 대신 해야 할수도 있다고 말씀 하셔서 큰 고민에 빠져 있습니다. 그렇다면 지금까지 우신장이 모든 일을 해왔다는 건지... 영상속 선생님 말씀 처럼...면역치료.표적치료등 저도 들은게 있기에 수술을 안하고 약물 치료가 있다고 들었다고 말씀 드리니 단호하게 그런건 없으시다며 수술만 가능하다 라고 하셔서 무척 혼란스럽고 답답 합니다. 며칠뒤 MRI와 뼈전이 검사를 앞두고 있는데... 검사후에 주치의께서 적출 수술을 할것인지 아닌지 여부를 물으실텐데... 제가 어떤 판단을 내려야 하는지..너무도 막막 합니다. 저의 지금 현실적인 사정으론...평생 투석을 받으며 연명 하며 살다 죽을 만한 입장이 되질 못해서요... 정말 막막 합니다ㅠㅠ
우연히 신장기능 단백뇨 식단 공부 많이 하고 들어 갑니다 저는 신장기능 3기라네요 그전에는 신장기능 전혀 신경을 안쓰고 칼륨섭취 등 먹고싶은데로 그냥 제한없이 먹었습니다 그리고 육류도 그냥 먹고 싶으면 먹고 지냈는데 신장기능 심각 합니다 ^^^ 저는 당화 혈색소가 6,4 라고 합니다 ^ 지금은 육류섭취를 많이 제한 하고 식물성 단백류를 위주로 섭취하고 있어요 ^^ 신장내과 전문위 선생님 을 외래 진료 상담을 해봐야 겠습니다 ^ 도움되는 영상 잘보고 듣고 실천 하겠습니다 ^^^
명 강의를 들려 주신것에 진심 감사 합니다 제가 3기 콩팥병으로 도움을 찿던중 노동혁 선생을 알게 되었습니다 .저의 사구체 여 과율 이 56 에서 48로 급격히 떨어져 지금은 매우낮은 단백 식단과 ketoanaloque 로식사중이고 하루한번 청국장 가루로 단백질 보충 하고 있습니다 A1c 는 6.0 이고 fbs는100로 당뇨병은 심하 지 않으나 식후 혈당이 높아지는것은알고 있어서 cereal 중에서 glycemic index가 낮을것으로 생각되는 것만찿아먹고 혈압도 조정이되어 120/80 를 유지하나 때때로 135/80도 가끔올라갑니다 어떻게 하면 GFR 의 급격한 하락을 방지할거야 있을까요?
전 체적으로 잘 이해가 돼도록 최고정보 입니다 감사합니다 당뇨세미나에서 하는말이 no gps 인데 grains potatoes sugar 이걸 안먹으면 체중이 팍 팍 줄고 몰골이 형편없이 변해요 체중에 의한 기력이 없어 활동 과 운동을 하는데 너무 힘들어요 체중을 늘리려고 애써보지만 안돼네요.
좋은강의 감사 합니다. 60대 남 입니다. 2주전부터, 식물성 단백질 파우더, 콜라겐 파우더 , CoQ10, NAC 를 새롭게 섭취,복용 하고 있는데, 몸 컨디션과 피부가 좋어진걸 느끼는데, 어제부터 전에없던 소변에 거품이 많이 생기기 시작 했습니다, 제가 뭘 잘못 먹고 있나요? 무엇을 중단해야 할것 같은데 잘 모르겠네요 .
제가 너무 궁금했던 내용이예요. 저는 당화혈색소는 5초반대, 공복혈당 90초반으로 당뇨는 아닌데, 혈당스파이크가 심합니다 ㅠㅠ 라면먹고 200, 채소단백질 먼저 먹고 밥 먹어도 160씩 나와요.... 전단계 정도 되는것 같은데, 혈당스파이크 때문에 알부민뇨 검사를 해보니 40ml가 나왔습니다 ㅠㅠ 157cm 64kg로 비만이구요. 내분비내과에서는 아주 미량이기 떄문에 관리해보고 좀더 지켜보자고 하셨고, 신장내과에서는 6개월뒤 정밀검사 해주겠다고 하시면서도 단백질을 체중당 0.8g먹으라고 하시는데, 조동혁 선생님 말씀처럼 혈당 조절 위해서는 단백질을 많이 줄이기가 힘들어요. 제 상황에서 1kg당 1g정도 섭취해도 되지 않을까요? 주치의와 상의하는게 맞지만, 기본적인 소변검사 조차 하지 않고 그냥 메뉴얼에 따라 답변 주시고, 제가 혈당스파이크 때문에 탄수화물도 충분하게 섭취 못하는데 단백질까지 줄이면 하루 섭취칼로리를 어디서 채워야 하냐니까 그건 모르겠고, 신장 건강에 한해서만 이야기 한다고.... 제 상태에서 1kg당 1g정도 먹어도 될런지 꼭 답변 부탁 드립니다 ㅠ
늘 유익한 강의에 감사를 드립니다. 저는 단백뇨가 수년전부터 있었습니다. 알부빈뇨가 보통 300정도 되고 사구체 여과율은 50.3입니다. 당뇨센타에서 검사를 늘 했고 심각하게 생각을 안해서 신장내과 진료를 받지도 않았습니다. 그럴경우 커피도 삼가해야 하는지요? nsm도 먹었었는데 중단해야 하는지요? 그듭 감사드립니다.
