등 운동 하는 날 반드시 시청해야 할 영상 ( feat.등 운동 루틴 풀버전 ) 

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군침이 싹 돕니다 선수님 😀

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건우님 등은 볼때마다 신기하네....세트시작전에 조립하듯이 정렬하는거 멋있어요 재훈선수님 영상 다봤는데 바로 이어서 건우님 영상 뜨는거 소름 ㅋㅋㅋㅋ

왜 등운동하고 집 가는길에 올라와..

건담 등 루틴이라니.. 이건 못참지..

그 고등학생들 두명이지요? 교복은 셔츠에 아이보리 조끼이고요?

잘생겼다 선수님

팀플 마지막 하이파이브멋짐~! 파트너분 멋지네요~!

압도 와 올라잇 기다리고 있겠습니다

풀 루틴이라 너무너무좋아요. 편집하면 집중이안됫는데 ㅎㅎ

20분짜리 운동영상인데 시간가는줄 모르고봤습니다. 재밋어요 저한테는 이런게 ㅋㅋㅋ

풀 루틴은 못참지...굳입니다.

등운동 진짜 잘하시네요

몸진짜 예술이다

김건우 진짜 솔직하고 인간미 좋당

평소 영상 꾸준히 챙겨보는 팬입니다. 팬티 감사합니다.

구독자를 위한 따뜻한 마음이 느껴져서 구독눌렀습니다. 앞으로 응원함께 하겠습니다.

왤케 잘생기셨지..

오늘 해보게써여🔥

2:31 기왕 벗는김에 중앙일두근 풀루틴 영상 올려주십쇼

멋지다.등운동 루틴 성지가 되어라. 다른부위도 고고~

오늘은 등이다

진짜 등 개미쳤다!!!!!

케이블 암풀다운 바벨로우 원암 시티드로우 원암 덤벨로우 시티드 로우 랫풀다운 케이블 다운 리버스 그립 등상부 명칭 정확하진 않은데 정리해봤습니다

16:25 정우님 뭐하고 계신건가요..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

20:11 마지막 운동은 뭐죠??

나이쓰!내일 빽데이 오늘 하체지렁

오케이 마지막 암풀다운 상급노하우 획득

형님을 패는 고딩이라… 혹시 금마 이름이 바키인가요???

헬린이 질문 있습니다. 바벨로우 하실 때 살짝 내려갔다가 올리는 건 왜 그러시는 거예요?

등운동 하고 나서 보는데 등이 더 커지는느낌이네요..

풀루틴 감사합니다. 낼 이대로 해봐야겠습니다!

아니.. 이 헬스장 잘못됐다.. 다 몸이 좋냐..ㄷㄷ

운동가기전..

20:07~ 운동이 풀오버랑 비슷한건가요?

등운동하고나서 뜨는영상이네😢

어떻게 이렇게 맛있게 먹지 ....

마지막 운동은 어디에 좋은건가요?

원암 덤벨로우 성엽이형이랑 발스탠스가 반대인 이유가 있을까요?? (궁금)

얼굴만 찍는 피디님 폼 직입니다 ㅋ

방금 등하고왔는데..까비~

예전에는 등운동만 3시간씩 하고 하루에5시간이상 운동하셨다는데 왜 요새는 1시간10분으로 운동을 줄인 이유가 뭔가용..? 알려주세용 ㅠㅠ

역시 등근육 ㅎㅎ

아니 형 나 운동하는시간 알고있지 꼭 나 운동끝나는 시간에 올리네

암풀다운 하실때 그립 어디꺼인지 아시는분 있을까요??

2:26 온리팬스부탁드립니다 행님

근데 진짜 스퀏같은 고중량으로 찍어누르는거 오래하면 키작아짐 ㅋㅋㅋ 저도 175.2에서 173.5됐습니다 ㅜㅜ 나이먹은거도 있지만

지나가던 고등학생이 점 빼준 최초의 보디빌더 ㅋㅋ

디스크 탈출 때문에 허리를 수구리고 하는 운동(바벨 로우, 데드)이 부담이 됩니다 이럴땐 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ

근데 스쿼트 300들면 키 진짜 줄긴하겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ

”등운동 가기 1시간 전 최고의 선택“

건우형님 박재훈님이 스쿼트 한판하자던데요?

저도 오늘 점 뺏는데 운동이 너무 하고 싶은데 점 빼고 운동해도 되나요 형님? 그냥 하신건가요?

목걸이 정보좀 알려주십셔 ㅜ

마지막 케이블 다운 하는 운동은 타겟이 어딜까요...? 전거근인가...?

우와 김건우님 김건우라는 이름은 제 친구 이름인데유?

내일 등드리 디졌따

저 목걸이 정보좀 알려주세요..ㅠㅠ

마지막운동 이름이 뭔가요??

스트랩은 어디꺼 사용하세요?

에헤이 등 운동 끝나고 왔는데 😢

ㅋㅋㅋㅋ와 스쿼트를 얼마나 들면 키가 2센치 정도 줄어요,,

점뺀 부분 보니깐 점이 아니고 평편사마귀 제거한듯

진짜 피지컬100 에 나왔으면 개떡상인데... 못한사람들도 나오더만 왜 빠진건지 이해 안감

그 근육으로도 맞고 다니다니 흠......이거이거

تحيا ليك من تونس تحيا فلسطين ❤❤❤❤❤❤❤😂❤أ

두께 봐라 진짜 두께가 내 프레임보다 큰듯 무섭다

다행이다 아직 하기전이야

하 방금 등 했는데..

고등학생이 저 정도까지 때렸다는 건 지금 그 고등학생들은 이 세상에 없는거겠죠..?

이 분 내추럴인가요? ?

진짜 1시간 전에 등 끝났는데..하..

아놔 하고왔눈데

아..방금 등하고 왔는데 흑

이 운동 등이 99%다. ㅋ

아씨 등하고왔는데;

궁금한게 데드는 왜 안하세요? 등운동 루틴에 데드는 필요없는건가요?

태닝하세요.좋은데 약해보임

빨리빨리안올리냐 끝나고 올리노 ㅡㅡ

운동하시는 분들 운동 하기전 에 무슨 가루 먹는건가요? 프로틴 아니라고 하던데

일등은 못참지

흠 역시 흑염룡들은 건담으로도 안되는건가

마지막 운동이 뭔지 궁굼하네요

운동 루틴 좀 글로 정보나 고정으로 부탁드립니다...

왔다 내 야동

저 광배보면 공손해짐

하고 왔는데....ㅜㅜ

어제 등햇는 데...ㅅㅂ

1등

부산 싸나이 김건우 100만 구독자 동참 합시다

키작아서 .. 바벨로우 상체 각도세워도 무릎아래로 내려가네 ㅋ.

부산을 빛내는 건답포스 212 올림픽 참피온 드삼

야동이다

60년된 벤치로 운동하는 할배

마지막 등운동 이름이 뭐에요?