'만성염증'을 없앤다는 오메가3, 그보다 더 중요한 효능이 있습니다. 오메가3의 효능 효과 작용 기전을 정리해봤습니다 

영양제 초이스 하는데 있어서 약사님 영상들이 도움이 많이 되서 너무 감사해서 댓글 남깁니다 :) 좀 무리하면 눈 피로가 제일 심해서 눈영양제랑 오메가3 구입 할려고 찾아보다가 약사님 영상보구 배합에 직접 참여 하셨던 두가지 영양제 구입했습니다:) 영양제가 이번이 처음인데..꾸준히 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 드는 많은 영상들에 시간 가는줄 모르고 봤네요😊

와 예전에 얼굴 안보이시고 글이랑 목소리로만 영상찍으실때 혼자 진짜 도움되는 채널 찾았다고 구독한 게 엊그제 같은데 곧 200만 되시겠어요 미리 축하드립니다 앞으로도 많이 찍어주세요🎉

영상 요번에도 좋은정보 감사합니다. 집먼지진드기 알르레기 및 B염을달고사는사람입니다 요즘 빈대라던가 말이많은거같으니 한번 영상으로 다뤄주셨으면좋겠다라고 생각합니다.

약사님 유익한 영상 항상 감사드립니다~혹시 기회가 되신다면 잔티젠에 대해서도 다뤄주실수 있을까요? 요즘 이곳저곳 광고가 많이 보이는데 궁금해서요~ 예전에 다이어트 보조제에 대해서 다루셨던 영상 보고 많이 도움 받았었거든요^^

약사님 영상 보며 항상 도움을 많이 받고 추천해주시는 제품도 구매하여 잘 먹고있습니다!! 약사님 혹시 술을 자주 마시는데 도움이 될 만한게 있으면 추천 꼭 부탁드립니다~~^^

생리전증후군과 생리통에 감마리놀렌산이 도움된다고 들었는데요. 영양제 추천하는 편도 부탁드립니다~

선생님 덕분에 오메가 만큼은 매일 빠짐없이 복용하고 있습니다♡

오랜만에 모든 영상 정주행 중입니다 ! 하나 하나 양질의 정보에 감탄이 절로 나오네요 ~ 감사합니다 😊😊😊

안녕하세요 약사님! 영상 항상 잘 보고있습니다 ^.^ 저는 학생시절 시작된 구순염으로 벌써 10년째 간지러움과 수포로 생활에 어려움을 겪고 있습니다😢 항상 면역력을 올려야한다. 라고 얘기하는데 사실상 방법을 잘 모르겠더라구요 ! 혹시 영양제를 아토피편이랑 지루성 피부염 관련 영상처럼 섭취하면 도움이 될까요??

작년부터 약사님 영상을 시청하고 공부해서 오메가3 비타민b,c,d 마그네슘을 추천제품으로 챙겨먹고있습니다. 정말감사합니다ㅎㅎ 그런데 제가 여기서 하나를 더추가하고 싶은영양제가 있는데 제가 족저근막염으로 고생중이라 염증??영양제를 찾는데 어떤쪽으로 찾아야할지 감도안와서요, 혹시 어떤성분인지와 제품좀 추천받을수 있을까요??(위에 오마비디씨랑 같이먹으려구요!)

고약사님의 좋은 정보 감사 드립니다 저도 오메가3잘 복용하고 있습니다

고 약사님 10만 되기 전부터 구독자였고, 제가 당시 얼굴 공개 공약 실행 안 하시냐고 댓글 단 후 바로 약사님이 얼굴 공개하셨는데...그 후로 여러 약사님들이 유튜브와 인스타그램, 네이버밴드 등에 뛰어들어 적극 활동하고 계시지만, 구독자들의 눈높이에 맞추어 초심을 잃지 않고 성실히 답변달아주시는 분은 누가 뭐라해도 고약사님이 최고입니다. 오늘도 밴드에서 뇌졸중으로 쓰러지신 장인어른을 위해 오메가3 구매하면서 질문을 남겼었는데 약사님 답글이 바로 달리는 걸 보고 또 한번 놀랐습니다. 1000만 구독자 성취하시길 응원합니다^^

좋은 영상 감사드려요! 약사님 영상을 보고 현재 오메가3를 하루에 한 알 정도 복용하고 있숩니다 장기적으로 꾸준하게 먹을 예정인데 용량을 늘려서 2알이나 3알을 복용 하는 게 좋을까요?? 조언 부탁드려요~~~!!!

평소에 불포화지방산을 많이 섭취하는편인데요.. 연어, 삼치, 등 생선과 올리브유 매일 한끼에 꾸준히 먹고있는데.. 그럼에도 오메가3를 따로 영양제로 섭취를 해야하는걸까요?? 영양제도 결국은 약이고 간과 신장에 부담이 될수 있을테니 약복용을 좀 꺼려하는편입니다.

약사님이 좋아서 보고 싶어요❤ ~ 👍

안녕하세요 좋은 영상 감사합니다. 건강검진 후 콜레스테롤 수치가 높아서 지난영상 보고 쿄릭의 숙성마늘을 섭취중인데요(하루 2알) 오메가 3랑 같이 복용해도 되나요?

임신준비중인데 오메가3도 좋다고해서 먹으려고하는데요. 혈액정밀검사에서 hdl이 상위 1%정도로 높고 중성지방 ldl은 정상범위라고 나왔는데 그럼 오메가3 굳이 먹을 필요없나요? 너무 높아도 안좋을거같은데 콜레스테롤수치랑 상관없이 먹으면 건강에 도움이 되는건지 궁금합니당!

오메가3가 콜레스테롤지수를 높인다는 얘기가 있던데 맞을까요? 그래서 고지혈증 약을 처방받아서 먹는 경우도 있다고 들었습니다 어떤게 더 나을까요?

안녕하세요 약사님~~ 좋은 영상 잘보고있습니다~~ 혹시 개봉하지 앓은 마그네슘 통을 주방에 요리하는 불 근처에 뒀었는데 이거 개봉해서 먹어도 문제가없을까요?? 통안에 있어도 뜨거운 열로 약이 변질되었으려나요?ㅠㅠ답변 꼭 부탁드리겠습니다!!ㅠㅠ

참고하겠습니다

약사님! 이번영상과는 관련없지만 예전영상 보다보니 궁금한점이 있어서요. 탈모유발영양제 영상과 여성탈모에좋은영양제에서 모두 판토텐산에 대한 내용이 나오는데 상반되서요. 추천해주신 500mg 판토텐산 구입했는데 이정도는 초고용량은 아닐까요?

좋은영상 감사합니다^^

❤감사합니다 사랑합니다

신장투석을하고있어서 콩팥이 안좋아서 몸이 잘붓고 당뇨에 고혈압이 있습니다. 이런질환에도 오메가3먹어도 되나요? 그외에 먹을수 있는 영양제가 있을까요?

팩트 위주로만 다뤄주셔서 감사합니다!!❤

간기능을 약화 시킬수 있을까요? 유방암으로 항암중인데 안구건조에 오메가3 섭취하면 아침에 확실히 다르더라구요 근데 간기능에 안좋다고 해서 매일 먹는걸 좀 꺼려하던데 매야 먹어도 될까요?

감사합니다! 전에 추천해주신대로 쏜땡땡 비타민+칼슘마그네슘, 커큐민 이렇게 먹고있는데 오메가3까지 더하면 완벽할까요?

약사님 항상 감사합니다. 유산균도 평생 먹는건지 궁금합니다.

약사님.. 궁금한게 있어서.. 요즘 엄마가 혈압이 약간 높아지셔서 영양제를 알아보고 있는데 피크노제놀과 코큐텐 중 어떤 영양제가 좋을까요? 그리고 뇌경색으로 인해 아스피린 복용중이신데 괜찮으실까요~~? 오메가3는 드시고 계십니다~

답글을 다 달아주시네 대단하십니다. 혹시 자로우포뮬라 mk-7 괜찮은가요?

🙏🙏🙏감사합니다.복습공부했습니다....

안녕하세요 약사님! 제가 19년 2월에 악성가슴샘종 제거 수술을 하였고 애초에 모양이 너무 깔끔해서 제거가 잘 되어 수술 후에 항암치료나 방사선 치료도 하지 않았고 현재까지 재발도 안된 상태인데 아르기닌 섭취를 주의해야할까요?

고함량이라면 어느 정도 양일까요? 항상 좋은 정보 감사합니다~

난 이쌤 너무좋음 약들약 화이팅!

혹시 이 영상과는 관련이 없는데, 자궁 근종 및 난소 낭종 수술 후에 재발방지를 위해 호르몬약 비잔정을 먹고있을때 섭취할만한 영양제 추천해주실 수 있으신가요..? 제가 듣기론 여성 유산균도 먹으면 안된다고 하더라구요!

선생님 안뇽하세요 항상 감사합니다! 혹시 아침 공복에 글루타치온과 오메가3 같이 복용해도 괜찮을까요??

약들약님 항상 영상 잘보고 많은 참고 하고 있습니다. 하나 하나 구해먹다 보니 영양제를 제가 너무 많이 먹고 있는거 같은데 어떻게 나눠먹어야 좋은지 가르쳐주시는 영상을 참고 해도 개수가 많아지니 언제 어떻게 먹어야 할지 혼란스러워서요. 가지고 있는 영양제로는: 오메가3 코큐텐 글루코사민+msm 칼슘+마그네슘 밀크시슬 비프로폴리스 투메릭 커큐민+bioPerine 마카+홍삼 비타민 D 비타민 K3 mk-7 콜로스트럼 NAC 종합비타민 비타민 C 비타민 B complex 아연 셀네늄 유산균제 소화효소 Apply cider vinegar 콜라겐 L-lysine Glyline 등이 있습니다. 매일 전부 다 먹는건 아니고 아침 깨자마자 빈속에 유산균 먹고 시간이 조금 지나서 콜로스트럼 혹은 NAC 를 먹고, 어떤날은 콜라겐+라이신 을 먹어주고요. 점심먹고 오메가3, 코큐텐, 글루코사민+msm, 종합비타민미네랄, 비타민 B, 비타민 D, 비타민 K, 비타민 C (야채가 적은날), 마카홍삼 저녁먹고 오메가 3, 글루코사민+msm, 밀크시슬, 투메릭, 비타민 C, 마카홍삼(늦게까지 일해야 할때) 늦은 저녁이나 자기전 비프로 폴리스, 칼슘 마그메슘, 과식햇을때 소화효소, 사과식초 이렇게 먹고 있습니다. 하루에 2끼 혹은 3끼를 먹고 운동을 하는 날엔 추가 단백질도 유청과 식물성 반정도 섞어서 한스쿱 정도 먹는 편입니다. 글라이신,아연, 셀레늄은 너무 많이 먹는거 같아 따로 잘 손대지 못하고 있고, 빈속에 먹어야 하는게 어쩌다 보니 늘어나서 빈속에 먹는게 좋다고 하는 영양제들은 날을 나눠서 먹고 있는데 한번에 다같이 먹어도 되는지, 지금 너무 많이 먹고 있는건 아닌지 고민이 되서 댓글 남깁니다. 혹시 어떻게 영양제를 나눠 먹는게 좋을지 고견 부탁드립니다.

약사님 항상 감사합니다! 제가 알약을 못먹어서 예전에 약사님이 추천해주신 액체형 ㄴㄹㄷ 오메가3 주문했는데 공기에 닿으면 산패되기 쉽다해서 좀 걱정이네요 ㅠㅠ 오메가 오일이 직접 공기에 닿으면 그렇게 빨리 산패되나요?;; 산패문제로 액체형 뚜껑열어 먹어야되는데 오픈도 못하고있습니다ㄷㄷ... 앗 그리고 콜레스테롤에 추천해주신 ㅋ릭 마늘추출물도 가루만 빼서 먹어도 되는지도 좀 여쭙고싶습니당 ㅠ 둘다 열심히 먹고싶은데 산패도 속도와 가루만 복용 가능여뷰때문에 오픈을 못하고잇어요 흑흑 ㅠ

오메가3가 이렇게중요하군요 ^^ 좋은 정보 늘감사합니다 선생님.♡ 혹시 오메가3는 더 많이 먹어도 되나요~? 써큐시안 먹고있는데 3알로 늘려볼까 해요~

선생님이 알려주신 손서리** 잘먹고있습니다 신랑이 고지혈증으로 병원처방 오마티지 복용중인데 간혹 밀릴때가 있어서 남은거 일반인이 오메가3 용도로 복용해도 되는지 여쭤봐요

약사님~ 약사님이 키토산에 대해서는 다뤄주신적이 없는것 같아서요~ 키토산에 대해 한번 영상 부탁드려도될까요?? 오메가3랑 같이 먹으면 방해한다는 글들이 있어서요.... 답글이라도 부탁드립니다.ㅜㅜ

고약사님 안녕하세요 😄 우리 아들도 고약사님 말씀따라 어렸을적부터 오메가3 장기 복용하고 있어요~~아토피도 많이 좋아졌구요^^ 감사합니다 늘 건강하셔요♡♡

약사님 알러지 않생기는 염색약에 대해서두 방송 부탁드립니다ᆢ항상 감사합니다

안녕하세요 아이가 중1인데 오메가좀 먹일려구요 함량은 어느정도야 될까요?폴라초임계 괜찮나요? 아 그리고 저녁에 먹어도 되나요? 제가 혈압이 좀 있어 오메가를 먹는데 코엔자임Q도 같이 복용 가능한가요?

건강식으로 식단관리 정말 철저하게 하면서 압착올리브유를 되게 자주먹는데 오메가3도 따로 먹는게 좋을까요?

영상 요약에 비타민 c라고 오타가 있네요!!! 항상 잘 챙겨보고 있습니다:) 오메가3 잘 챙겨먹어야겠어요!

오메가3를 환절기나 겨울철에는 평소보다 양을 2g정도 늘려서 복용하고 있습니다. (혈압도 추워지면 올라가고, 비염도 심해질때가 많거든요)

약사님.^^먹는 항암제(브레트라)정을 먹고 있는데,잔어지러움이 좀 생겨서 전에 메니에르 증상으로 처방받았었던 기넥신,은행잎추출물등을 먹고 있었는데요,오메가 3를 먹으면 기넥신은 안먹어도 되는지 여쭤봐요.^^ 겹치는 기능이 있는거 같은데,,어떤가요?

약사님 저는 역류성 식도질환이 있습니다 오메가3 복용해도 되는지요?? 추천부탁드립니다~ 현제 질유산균, 여성호르몬제 (리비알), 종합비타민, 중성비타민C, 비타민D 이렇게 복용하고 있습니다.

안녕하세요. 고약사님 항상 영상 잘 보고 있으며 많은 도움 주셔서 감사합니다. 다름이 아니라.. 궁금한게 있어서.. 통풍 환자도 오메가3 먹어도 되나요? 궁금합니다.

선생님 궁금한 사항이 있는데요? 유산균에 말토텍스트린과 탄산칼슘이 있는 제품을 식전에 먹을려니 영 찝찝한데 이런 첨가물은 문제가 없을까요? 말토텍스트린과 탄산칼슘이 어떤사람들한테 문제가 되는지 궁금합니다 저는 아스파탐과 말토텍스트린이 첨가된 가공식품을 피할려고 하는데 식전에 먹는 유산균에 들어있어서 여쮜봅니다

안녕하세요 약사님😊 제가 몇달째 왼쪽 골반 정액낭염으로 엠알촬영후 소염제를 처방받아 복용하고 있는데 진전이 없어서요...혹시 이런염증에 좋은 약이나 영양제는 어떤게 있을지 궁금합니다!

그럼 감마리놀렌산 오메가3 제품도 영상 한번 만들어주시면 안될까요? 부탁드립니다ㅜㅜ

요즘 바다에 관련된 소식들이, 우울하게 들릴때마다 해산물을 좋아하는 저희가정은 실망감이 크거든요..😢 근데, 오메가3도 보통 정제어유잖아요? 바다가 여러 이유로 오염되고 있는데, 평생 먹어도 될까요? 미세플라스틱도 걱정 되고요😔...

안녕하세요 항상 영상 잘보고 있습니다 ~~ ydy마그네슘도 잘 먹고 있어요 ! 혹시 아이클리어 루테인 지아잔틴 이랑 오메가 3랑 같이 먹어도 될까요 ? 눈 때문에 먹으려고 하고 있습니다 ~~

감사합니다

아토피떄문에 안그래도 예전영상 봤는데 그 외에도 많은 좋은 성분이 있네요 정보 감사합니다. 더욱 꾸준히 하루 3천씩 챙겨먹을 것 같아요 ㅎㅎ

안녕하세요! 매번 영양제 검색할때마다 시청 중입니다! 혹시 언제 먹어야 좋은지..? 꾸준히가 몇 개월인지 알 수 있을까요??😊

안그래도 오메가3 메가도즈 하려고 다시 찾아보고 있있었는 똭!! 올라왔네요~~ 몇년전에 EPA 만 있는걸로 하루4~6g 두달 먹었는데요 물론 기본적비타민 B,c,d, 다 같이 먹으면서요~~막혔던 코 .재채기.콧물등 비염이 나았어요 코가 막혀서 잠을 잘수가 없었는데 냄새도 잘 못맞고 ㅋ 코가 뚫 리더라고요? 두달 빡씨게 먹고 뒤로 이런저런 이유로 안먹다가 염증을 제거하기 위해 다시 메가도즈 시작해요~ 다른분들에게 이 글이 도움이 됐으면 좋겠습니다~~ 선생님 혹시 너무 많은 양을 장복할경우 혈관의 탄력성이 떨어지나요??

평소에 열심히 구독중입니다 커큐민 제품 한가지만 추천 부탁드립니다

궁금한게 있습니다~! 오메가3와 루테인 지아잔틴이 같이 있는 영양제는 효과가 마니 떨어 지는 걸까요? 각자 단독으로 먹어야 하는건지 아님 위에 조합으로 된것도 괜찮은건지요..😢

약사님~~ 늘 유익한영상 감사해요😊 이번 영상도 잘 봤어요 ㅎㅎ 한가지 질문이 있어요~~ 다른 질문인데 오래 전 영상이라 답변달기 어려우실것 같아서 여기서 질문드려요😅😅 추천해주신 가든오브ooo로우오가닉화이버 섭취관련해서요 현재 제 루틴에서 어떻게 먹는게 좋을까요?! 제가 오전공복에 먹는게 유산균, 홍삼, 이노시톨이고 운동도 하고 있는데 순서를 어떻게 해서 먹는게 좋을까요?? 원래는 일어나서 운동 전에 유산균, 이노시톨 먹고 운동하고 씻고 홍삼먹고 그 다음 아침을 먹거든요. 이때 식이섬유는 언제 먹는게 좋을까요?? 그리고 아침식후에 비타민B(비맥스제트)를 먹는데 해당 식이섬유 제품을 아예 아침대용으로 먹고 비맥스제트 먹어도 괜찮나요?? 식후에 먹어야하는 제품들이 있을때 해당식이섬유제품으로 식사대체하고 먹어도 되는지 궁금해요! 마지막으로 제가 지금 오메가3, 비타민D,C도 꾸준하게, 오쏘몰이뮨, 글루콤, 메모큐액, 포텐시에이터, 라라올라, 마그비스피드액, 포도당캔디는 가끔 복용하고 있는데 현재 복용중인 영양제들이랑 함께 섭취해도 괜찮나요?? 답변주시면 감사하겠습니다😄

밴드 가입 신청 며찔이 지났는데 승인이 안되있어오ㅡ ㅠㅠ 약사님 찐팬인데 ~ 근래 알게됬지만 승인빨랑 해주셩용 😢😢😢

약사님~덕분에 영양제 선택에 많은 도움 받고있습니다. 오메가3 섭취하고 피부알러지 반응 생겨서 중단했는데요~ 그럼 앞으로 오메가3는 못먹는건가요~ㅠ 어떤걸 먹어야 하나요~ㅜ

스포츠리서치에서 파는 오메가3는 개별포장이 안되어있는데 그냥 섭취해도 문제가 없는건가요? 개별포장 되어있는 한국제품을 먹어야 할까요? 궁금하네요~

잘봤습니다

안녕하세요 약사님 유익한 영상을 많이 올려주셔서 감사합니다. 약사님 영상을 보며 자가진단을 해보려 했는데 어려워서 문의드려요 사구체경화증 진단 14년차입니다. 캘코트 6mg 1정, 로수로드 10mg 1정, 다이아벡스 1000mg 복용중이고 당화혈색소 평균은 6.0 정도 유지하고 있는데요 ㅠ 다른 영양제는 유산균 정도만 먹습니다 고용량스테로이드 치료 후유증으로 PMS복부통증이 매우심하고요 당수치 개선과 PMS완화 목적으로 오메가3와 감마리놀렌산을 같이 복용해보려고 하는데 섭취해도 될까요? 가능하다면 용량도 제안해주시면 감사하겠습니다! 건강에 별문제 없으신 어머니께는 y0y 오메가 구매해드리고 있습니다!

약사님, 제가 고지혈증이 높고 손발 저림 현상이 있어서 폴리코사놀, 진센큐 복용하고 있는데 오메가3도 같이 먹어도 되나요?

선생님 1..케라틴 시스테인 공복 식후 언제 복용하나요 휴식기 탈모 에 케라틴 효과가 있을까요?ㅜ 너무 절박합니다 2.. 목옆 목선 근육이 목뒤 어깨 너무 당기고 아프고 가만히있질못하고 목에힘을줘서 당기게되는데 마그네슘 복용하면 나아질까요? 어떤걸 복용해야될까요 마그네슘 종류가너무많아서요

약사님 영상 잘 보고있습니다! 제가 오메가3,sat,마카,ㅆㄹㅅㅊ비타민B,모듀케어이렇게 먹으려고하는데 아침,점심,저녁 조합 알수있을까요??

어머니 챙겨드리려는데요 아스피린하고 당뇨약 드시고 계신데 오메가3 먹어도 괜찮을까요?ㅎ 보면 외려 도움이 될것같은데

60세 초반의 여성구독자입니다 지금까지 영양제없이 살아오다 얼마전부터 고약사님의 영상에 홀릭되어 건강에 관심을갖게되었습니다 고약사님을 좀더 일찍 알았더라면 지금처럼되진않았을텐데 너무 후회가되네요~제가 눈이 너무 나빠져서 백내장 수술과 망막질환이 왔는데 추천해주신 오메가3중에 비타민D가 포함되어 있던데 제가 골다공증때문에 비타민D를 처방받아 먹고있는데 비타민D가 함유된 오메가3를 함께 먹어도 되는지 조언 부탁드립니다 참고로 일년에 한번 정기적으로 비타민디주사와 골다공증주사를 맞고 있습니다

안녕하세요! 올해 들어서 영양제 챙겨 먹기 시작하면서 고약사님을 알게 되었어요 ㅎㅎ 근데 먹는 영양제 수가 점점 많아져서 과하지 않을까 싶어서 여쭤봅니당.. 아침공복 유산균, 자로우 점심 식후 비타민B, 닥터스베스트 비타민C,고려은단 비타민D, 캘리포니아 골드 뉴트리션 마그네슘&칼슘, 쏜리서치 철분, 솔가25mg 오후 3시 페어헤븐 미오이노시톨 저녁 식후 비타민C,고려은단 마그네슘&칼슘, 쏜리서치 컨트리라이프 멕시헤어 이렇게 먹고 있어요! 여기서 궁금한 건 먹는 시간대, 같이 먹어도 문제가 없는지, 빼도 되는게 있는지도 궁금합니당..😢

감사합니다 ❤❤❤

좋은정보 감사합니다. 요즘 일본 핵폐수방류로 오메가3섭취 걱정됩니다. 괜찮을까요?

선생님, 지금 너무 급해서 문의 남겨요. 어제 밀대로 청소 하다가 가슴 위쪽에 담이 걸렸어요. 여긴 미국인데 아마존에서 머슬 릴렉서 필 알아보고있어요. 이게 담케어 같은 약이라고 해서요. 어떤걸 오더해야 할 지 콕 집어서 좀 알려 주실 수 있나요? 감사드려요 선생님.

요즘 관절약이 대두되는데 천심련 관련 제품들이 많이 나오는데 젠와이즈를 먹고 있는데 천심련 제품도 복용하면 좋은가요? 추전 좀 해주세요

등푸른생선을 정말 싫어해서 오메가3로 대체하는데 생각보다 더 효능이 좋은 거였네

선생님~~ 동맥경화가 진행중이라는데 해가 되는게 아니라면 계속 먹어 왔었는데 오메가3 그냥 먹어도 될까요?

저는 신장결석, 요로결석이 왔고, 요관협착도 있어 수술을 했었습니다. 오마비를 먹고 싶은데 어떤 오마비를 어떻게 먹어야 할까요? 추천해주실 수 있나요?

만성피로가 늘 있어서 한약을 먹어야되나 영양제를 먹어야되나 고민하다 고약사님 유튜브를 접하고 오마비씨유를 먹게되었습니다. (최근에는 코큐텐까지..) 정말 피로감이 너무 개선되었습니다. 아침에도 일어나기 힘들고 늘 감기기운을 달고살았는데 이런 증상이 많이 좋아지고 몸이 가벼워졌습니다. 감사합니다! 근데 질문이 하나있습니다. 유산균 오메가 종합비타민 캴슘마그네슘을 중고등생부터 어른신까지 좋다고 해서 중2아들도 함께 먹고있습니다. 중2아들이 학생운동선수입니다. 새벽운동하고 학교다니고 학원도 다니고 주말엔 집중적으로 체력훈련을 하고 있는데 체력소모가 많은 아들이 섭취하면 도움이 될만한 영양제가 궁금합니다. 추천부탁드립니다.

약사님. 안녕하세요! 고혈압약을 복용하시는 아빠께 영양제를 드리려고 하는데, 쏜리서치 2/Day의 K1 성분은 혈관질환에 안좋다는 내용을 보아서요. 다른 영양제를 알아보는게 좋을까요?

오메가 3가 에스트로겐 수치를 높혀서 여성 질환에 더 쉽게 걸린다는 얘기를 봤는데… 정말 그럴까요..? 오메가 3 챙겨먹고 싶은데 난소혹 뗀거 다시 재발할까 두려워서.. 에스트로겐 수치를 높히는지 궁금합니다

선생님 저희 아빠가 병원에서 오마코를 타서 드시던데 그건 뭔지 자세한 설명 부탁드려도 될까요? 인터넷에 검색해봤는데 오메가3 보다 좋은건지 뭐가 다른건지 제대로 모르겠네요 ㅠ 😢

선생님 얘기로 쏜리서치 기초영양소, 말레이산 칼슘 마그네슘을 잘 먹고 있는데 다시 구매하려 하니 쿠팡에서 가격이 아이허브보다 너무나 싸서 믿고 구매해도 되는지 궁금합니다. 답변 좀 꼭 부탁드립니다

오메가 3흡연자도 가능할까요? 50대인데요 약추천 부탁드려도 될까용??

건강기능식품으로 먹는게 하두 많아서 오메가3 까지 먹기가 좀 그러해서 생들기름으로 하루1스픈 먹을까 생각 중인데 어떨런지요? 꼭 답변 부탁드립니다

초임계 rtg오메가3 식후에 먹고있는데 이게 효과도 동물성, 식물성 차이가 있을까요??

오메가3는 언제 먹는게 좋은가요? 아침또는 취침전? 관절약이랑 생강캡슐 함께 복용해도 될까요?

약사 선생님. 대마종자유 햄프씨드 알약 상한섭취량이 있나요??? 한알당 750mg이던데. 유통기한이 11월 09일까지인데 60알을 먹어야해서요..

통풍 영양제도 해주실수있나요?

하루에 3~4g 정도 먹는데 계속 이정도 함량을 섭취해도 문제 없을까요?? 아니면 중간중간마다 줄였다가 늘렸다가 해여 할까요?

고지혈증 수치가 240 나왔는데 오메가3 하루에 얼마나 먹으면 좋을까요? 1250mg 아침 저녁 두번 먹구있어요! 적당한가요?

아토피와 중성지방 개선목적으로 DHA 와 EPA 중에서 함유량이 어떤것이 많은게 좋을까요?

안녕하세요?^^ 축구를 하는 고등학생 아들을 둔 엄마입니다 그래서 아들의 영양섭취에 관심이 많은데요 선천적으로 제가 보기에 뼈도 좀 약한 것 같고 키는 좀 큰 편이지만 살이 없어서 피지컬 쪽으로 걱정이 많이 돼요 운동선수들이 칼슘,마그네슘,비타민D를 섭취 많이 한다고들 하는데 먹이는게 좋을까요? 답변 좀 부탁드립니다~

오늘은 3등 ? 쌤 안녕하세요 🎉화이팅🎉

안녕하세요 저희집사람이(58세) 고지혈약하고 고혈압약을 먹고있는데 장기간 먹으면 부작용이 심하다고 들어서 레시틴하고베르베린이 좋다고해서 궁극에는 약복용을 안해도될정도로 할려고 하는데 위의 영양제들이 도움이 되는지 아니면 다른좋은 방법이 있으시면 도움부탁드립니다 제가 옆에서 보고있으니 안타까워서요 게다가 무릎도 퇴행성관절염으로 연골이 거의없어서 관절약도 거의효과를 못보고있습니다 수단과 방법을 가리지않고 하고있지만 쉽지않네요 어떻게하면 좋을지 모르겠네요 선생님의 의견을 부탁드립니다 수고하세요

밴드 신청 하고 싶은데요 어떻게 하나요-?

선생님 혹시 쏜리써치 칼슘 마그네슘,아르기닌,마카,쏜리서치 sat,쏜리서치 투퍼데이2알,루테인 오메가 지아잔틴,비타민d3,탈모약 이렇게 8종류 한번에 다 먹어도 될까요?ㅠㅠ

4년전에 혈소판 감소증 앓았을때 의사선생님께서 오메가3리 복용하는것 있으면 중단하라고 하시던데 그때는 오메가3리 복용전 이었습니다. 4년전 일이고 지금은 별다른 이상발견없습니다 오메가3리 복용해도 될러는지요. 그때는 피부에 멍이 잘들었었는데 지금은 멍이 들지 않거든요