먹고 싶은 걸 먹으면서 살 빼는 법 with 점보도시락 

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진짜 이형님은 다이어트 유튜버 안하고 먹방 유튜버 했어도 대성했을 형님..

진짜 이 형님은 차분한 광기임ㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 한끼망한다고 나머지 끼니 망하면 안된다는말 다이어트 유경험자로써 개공감임...단순 몇 칼로리 차이나는걸 떠나서 그 태도를 유지하는게 진짜 중요하더라고요

저 사실 먹방보러 여기와요..

거든요 라는 말이 처음엔 너무 자주 나와서 거슬리다가 중독돼서 구독해버렸습니다..

영차님 다이어트 유튜버계에서 먹방 원탑이네 진자 ㅋㅋㅋ 어제 순대볶음 먹고 열심히 운동했더니 몸무게도 안늘고 스트레스도 안받고 ㅎㅎ 꾸준히 먹고싶은거 가끔 먹으면서 롱런 할라구요!~

역시 내 쏘울 먹방은 영차님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 세상 맛있게 먹는 방법도 알고 있고 보는 사람도 맛있는 느낌 팍팍 느낄 수 있게 전달됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 온갖 식이장애 다 겪어보고 나서 깨닫게 된 내용들이에요 한끼 식단 안했다고 좌절할 필요 없다는거!! 젤중요!!

ㅋㅋㅋㅋ 말만하는 것도 아니고 먹기만 하는 것도 아니고 아주 기가맥힌 비율 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 이야기 듣고 싶어서 왔다가 식욕 돋고 가는 영상뿐이야 ㅜㅠ 오늘도 열심히 운동 가즈아

짜니까 더 맛있죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 웃음벨,,,❤

마인드가 정말 중요하죠 덕분에 힘얻고 갑니다

이 형님 말하고 한입씩하는거 킹받네 맛있어보영...다이어트해야된다구요

다이어트 유튜버가 이렇게 맛있게 먹는게 실화냐........ 현타온다

최고 재밌는 다이어트 채널😊

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이정도면 컨텐츠 핑계로 다 드시는거 아님니까 ㅋㅋㅋㅋ😂

힘들게 10키로 넘게 빼고 요요와서 도로 다 다시 찌고ㅠㅠ 마음이 힘들어요ㅜㅜ 볼 때마다 대단하셔요 어떻게 다시 안찌고 잘 유지하시는지 존경스럽습니다

진짜 보면 엄청 잘 먹는데 50kg 뺀 것도 대단하고 암튼 겁나 대단하다!!😮😮😮

말할때마다 한입씩먹는거 킹받네 ㅋㅋㅋ

영차님 정말 대식가이신듯... 먹방 최고네요🥹🥹

아닠ㅋㅋㅋ말을 계속 하는데 라면이 끝이 안나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ라면도 새끼를 치나봐요 😂😂😂😂 유튜브 중에서 제일 건강한 마인드로 다이어트 하시는 것 같아서 늘 잘 보고 있어요~~

어느새 끝까지 다 본 마법... 지금 다이어트 중인데 대리만족 정말 만족스럽게 하고 가요~! 그리구 라면먹고 싶을 때 다른끼니는 어떻게 먹는지 꿀팁도 알려주셔서 감사해요~!! 버섯닭가슴살볶음 와... 침나와요...진심 멋지십니다.

이 양반은 먹방 유튜버인데 운동 유튜버로 가장한 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 침고여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 이형 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있게먹어 특히 면먹을때가 미쳤음 다이어트 다망하게할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 맛잇게드신다..

정말이지 다이어트하면서 들어오면 안되는 채널같습니다... 따흐흑 그런고로 점심은 라면으로....😂

우오 저걸 다 드시네! 먹방 유망주입니다 ㅋㅋㅋ 진짜 한입 가득 크게크게 먹는게 너무나 복스러워 보여요 ㅋㅋㅋ

한입 드시고 한마디씩 하시는거 중독되네요ㅋㅋㅋ 구독하고갑니다 넘 맛있게드세요😂🎉🎉

이형 옛날 살쪘을때 영상 많이 찍어둔걸로 봐선 일부로 살찌고 살빼서 다이어트 컨텐츠 만든게 아닌가 하는 합리적 의심이 ㅋㅋㅌ

한마디 하고 먹고 한마디 하고 먹는게 은근히 재밌네요

웬만한 먹방 유튜버보다 더 맛있게 먹음~

진짜 제일 재밌는 다이어트 유튜버..

영차님이 제일 고마움 웃게도 해주시고

볼때마다 감동인게 이분 진짜 많이 먹는데.. 도대체 이런 식탐을 가지고 살을 어떻게 뺀건지..

항상 긍정적인 모습이 멋져서 구독합니다.🤍

다이어트 마인드 최고!!! 👍 위로받고 갑니다~ ㅜ ㅜ

지피티랑 같이 라면먹방 했으면 좋겠다

이건 진짜 못참겠다..

영차님은 먹는거 너무 맛있게 먹어서 보기 좋아요 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다

한마디씩 변명하면서 계속 먹는게 너무 웃겨서 죽을것 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 영상으로 라면 더 못참겠어요......진짜 잘드심

좋은 멘탈리티 잘배워갑니다😀

당장 사 먹어봐야지~ 고급 져 보이네요

식단하다가 치팅해버리고 나면 멘탈 털렸는데 이런 영상 좋네요 ㅎㅎ

좋아쒀! 점보도시락 진행시켜!

저도 오늘 떡볶이 ㅋ 먹음요.2인분에 순대에 디져트도 먹었어요. 저녁에 운동은 했고 낼 또 식단하면 되니까요. 먹고 싶은 건 제대로 먹고 또 바로 식단하고 운동하기로 마인드 셋팅하면 다이어트에 도움되는 듯요.

운동 많이하니까 잘 챙겨먹어야죠 운동 꾸준히 하면 과식으로 먹은것도 지방에 저장되는게 아닌 일주일내로 다 빠지고 운동까지 완벽히하면 살이 빠지죠

영차님 영상을 보면서 계속 힘이 되고, 열심히 노력하게 되는것같아요 3주전 영상이긴하지만 다이어트라는 단어때문에 스트레스 받고, 운동해야되는데 하기 싫고 그런데 이 영상을 보면 또 그럴것같진 않네요 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다:) 영차님 영상 열심히 보면서 힘내고 있습니다! 감사합니다:D

오늘 식단으로 힘들었는데ㅜㅜㅠ 넘귀한영상

한그릇에 담겼으니 한끼임. 어쨌든 한끼임!😂

다이어트와 먹방이 낳은 대단한 혼종 유튜버가 나타났다

영차님 라면 진짜 겁나 좋아하심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 면류를진짜 좋아하시는듯

간헐적 단식하면서 이거 보고있는데 너무 맛있게 드시면서 ~~거든요하니까 완전 킹받아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마지막 멘트보고 귀여워서 구독 눌렀다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

와 도시락 저걸 거의 다 드셨네 대단😂😂😂😂

와 진짜 저걸 다드시네 따봉👍👍👍

지금 몸 만들고 있어요! 아직 못 먹어본 점보 도시락이라 더 궁금하네요ㅠㅠ 대리힐링하고 갑니다..✨

아... 내일 점심 첫 끼는 라면이다.🤣 이런~

굶주리고 먹는거라 그런가 진짜.. 진짜 너무맛있어 보인다..... 방금 벽제갈비 영상 보고왔는데 ㅜㅜ 이게 더먹고싶네 참기 힘드네요

라면!!!!! 진짜 맛있게 드시네요. 아 라면 먹고 싶다.

진짜 이행님 너무 맛있게 먹네 그래도 덕분에 다이어트 즐겁게 하고 있습니다:)

형덕분에 자신감과 습관이 바껴씁니다! 감사합니다.

먹방튜브 들어온줄 😢 그래도 마지막은 좋네! 😊

오늘도 잘 배워갑니다😮

짜니까 더맛있다.. 크흐 명언에 무릎을 탁 치고 라면 끓이러 갑니다

작심 먹어봤는데 이거 먹으면 닭가슴살 안 질릴 수 있겠다 싶어요 당류가 조금 걸리긴 하는데 생각보다 살이 잘 빠지는 것 같애서 나쁘지 않네요 저도 기분이 안 좋은 일이 있어서 스트레스 때문인지 4일 연속 소화제 먹어가면서 폭식했는데 5kg 늘었네요ㅋㅋ 다시 맘 잡고 열심히 해야죠 라면 양이 장난 없네요 항상 힘이 됩니다~~

한달동안 식단 열심히 하다가 저녁으로 로제 엽떡 먹고 우울했는데 다시 충전하고 갑니다! 이제 운동하러 가야지

맛없게 살찌는건 싫다 극공감함니다ㅎ 이왕 먹을거 만족감❤쩌는 걸로다가😋

영차님.. 칼로리랑 영양성분 어떻게 배율해야하나요.. 저는 그런거 하나두 모르거든요 다른영상에서 단백질을 자기 몸무게에서 곱하기 2를 드셨다던가.. 그런거 혹시 알려주실수 있나요?

참 피곤하게 산다고 생각했는데 다이어트 사진보고 리스펙

영상 잘보고갑니다.^^

먹방 유튜버로 엄청난 재능이 있어 보이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3달 먹방 유튜버 3달 다이어트 유튜버 병행도전 해보시면 더 떡상하실것 같아요 ㅎㅎ

내일 저녁 회식인데.. 딱 활용해야겠어요

짜니까 더맛있죠 ㄹㅇㅋㅋ

진심 호감형이십니다😊

진짜 부지런하네여

와 ㅋㅋㅋ 완죤 잘드세요 ㅋㅋㅋㅋ

다 드실 수 있을 줄 알고 있었음~ 😆👍

대단하신분이다

언제나 영상 잘 보고 있습니다! 열심히 보고 배우려 노력하고 있습니다!! 어플로 매 끼니 기록하면서 탄단지 4:4:2 / 총 칼로리 1900으로 조절하고 있는 175/100키로 남자인데 뭐가 문제라 살이 안 빠지는 건지 조언 부탁드려 봅니다.

우와 진짜 잘 드신다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

식욕이 꽤 있으신거 같은데 다이어트 성공하신게 대단 ㄷㄷ

먹방한번 해달라고 했는데 해주셔서 감사합니닼ㅋㅋㅋㅋ 하 라면땡기네요

그전에는 다이어트를 잘.못했거나 요요가 왔었는데 어떤 계기로 잘 맞는 다이어트 방식을 찾게 되셨는지 궁금합니다.

한마디 하시고 한입 드시고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 넘 재밌어요

진짜 고도비만 분들의 희망이심😊😊😊

너무좋아~

우와 진짜 먹고싶네요

진짜 잘드신다 ㄷㄷ

영상 잘봤거든요!!😂😂

많은 쇼츠를 모아놓은 브이로그를 보고 있는 듯한.. ㅋ

운동 좀 했다하는 사람들은 음식 먹는 양이 남다르네요.

20키로 뺏는데 요요와서 더찌고 공황오고 건강하게 살고싶네요.. 급하게 안빼거 천천히 건강하게 빼볼려구요~

대단하시네요...

영차님 일본에서 보고있는데요 제가 좋아하는 방송에 나오신거 보고 깜짝놀랐어요!!

이분은 먹방유튭을하시면 더흥할거같습니다ㅋㅋ 항상 잘보고가요

맛있게 먹으면 0칼로리 ㅎㅎㅎ 맞는말씀ㅎㅎ 그래도 진짜 생각이며 긍정 마인드며 대단하시네요 👍👍 할미정 인사드리고 갑니다!!^^

와 김치 맛난게 먹는거 원티어다 증말

재미땅ㅋㅋㅋㅋㅋ

먹방진짜잼있다 잘한다