손으로 만질땐 아무렇지않은데 무릎이 바닥에 닿는 동작을 할때 바닥에 다인 무릎이 찌릿하고 피부안쪽이 아프네요. 한쪽은 괜찮은데 한쪽만 그래요. 그래서 무릎이 바닥에 닿는 요가나 운동을 피해서 하고있는데요.(테이블자세나, 비둘기자세에서 뒤로 뻗은 다리) 예전부터 그런증상있었는데, 딱히 생활에 문제없고 원인을 잘못찾아서 치료없이 지났는데,최근들어 정도가 좀 심해진것 같습니다. 아무리 검색을 해봐도 무릎에 어느부위가 문제인지 모르겠네요...이번영상에서도...못찾고... 슬개골 외측, 살짝 위쪽 안이 찌릿하는 부위인데 그쪽은 인대나 연골이나 그런게 없나요???
무릎 내측이기는 한데 측부인대는 아니고 슬개건 바로 옆이 아픕니다...특히 축구공을 찰때 통증이 많이 느껴집니다. 해부학책에서 찾아보니 내측지지대(Medial Retinaculum) 위치인데 이 곳에 염증이 생긴 건 아닌가 생각이 들더라고요. 그런데 아무리 찾아봐도 내측 지지대 통증 관련 영상이나 글은 없었습니다...혹시 저처럼 슬개건 바로 옆 안쪽에 통증이 있는 경우에는 내측 지지띠에 염증을 의심해볼만 한지 궁금하기도 합니다. 혹시 무릎 통증 관련한 영상을 더 만드신다면 내측 지지띠에 대해서도 한 번 다뤄주시면 감사하겠습니다.
▶좋은 영상 감사합니다. 10여년 간 농구를 취미로 하다보니 무릎 통증을 달고 살았습니다. 병원에서 주기적으로 프롤로 주사를 맞고 물리치료를 받고 있는데 아플때는 스트레칭하고 쉬는게 가장 좋은것 같아요. 그리고 의사 선생님이 통증을 완화 시켜주는 통완크림을 추천해 주셨는데 저는 이걸로 효과 많이 본 것 같습니다. 지금은 정말 많이 좋아졌습니다.
축구하는 아이 무릎 바로 위쪽 통증으로 앉았다 일어났다,계단 내려가는것도 힘들대서 병원갔는데 엑스레이 상으로 이상없다고 물리치료만 하고왔어요ㅠ 대체 무릎 어디근육이 아픈걸까 싶어서 무릎 사진 찾다가 영상보게 되었습니다 대퇴사두근' 이라고 검색해보니 부위가 비슷해 보여서 집에서 스트레칭 해줘보려구요...감사합니다
슬개대퇴통증증후근 설명 하시는 과정에서 깊은 통증 얘기하셨는데 깊은 통증이 무얼 의미하는지 정확하게 설명해주실수 있나요??ㅜㅜ 그리고 저는 오른쪽 무릎 슬개골 쪽이 아픈데 말씀하신것처럼 관절 쪽(움푹 파인곳)을 눌렀을때 말고 슬개골의 사이드? 아무튼 뼈를 눌렀을때 조금 아프더라고요..이건 슬개대퇴통증 증후군인지 아님 관절염인지 알려주실수 있나요?😢
슬개대퇴통증증후군은 겉으로 만졌을 때의 압통 보다는 무릎 내부의 마치는 듯한 통증으로 주로 나타나며 특히 무릎을 굽히거나 굽힌 상태에서 체중을 싣고 일어날때, 혹은 보행 시에 악화되는 양상을 보입니다. (해당 증후군은 이 밖에도 다양한 통증 양상으로 나타날 수 있습니다) 또한 슬개골의 사이드 부분이 정확히 어디인지 글로만으로 파악하기 쉽지 않아 말씀드리기 힘들 것 같습니다 ㅜ 통증이 지속된다면 가까운 정형외과 진료를 꼭 보실 것을 권고드리겠습니다!
장경인대 증후근인데 외상과에는 통증이 없고 거디스투버클에만 통증이 있는 경우도 있나요? 거디스투버클 위치를 만져보면 뼈가 아픈 느낌이 있습니다. 또, 가만히 있다가 갑자기 움직이면 아프고 특히 계단을 내려갈 때 심하게 걷다보면 통증이 사라집니다(조깅같은 경우에는 다시 아픕니다) 군대에 있어 제대로된 진료를 받기 힘들어 여쭤봅니다 ㅠㅠ
비슷한 케이스 있습니다. 무릎 통증으로 한의원에서 침을 맞은 후에 지속되는 통증으로 병원 내원하셔서 MRI를 촬영했었는데, 영상을 보니 관절 연골에 약간의 금속이 남아서 연골이 손상되고 염증을 일으키는 경우를 본 적 있습니다. 개인적으로는 한의원 가시더라도 침을 맞는 건 추천드리지 않습니다. 너무나 많은 환자 분들이 침 맞고서 각종 합병증으로 고생하시는 것을 많이 봐 왔습니다.
잘봤습니다 언젠가부터 쪼그려앉았다 일어날 때 투둑하는 소리가 나게 되고 통증이 있어서 혹시 무릎 관절에 이상이 왔나 싶어서 병원에 가보았습니다. 엑스레이상으로는 아무 이상이 나타나지 않아서 평소 부모님이 다니시던 수원에 있는 해인부부 한의원에 가보았습니다. 무릎 관절을 지지하는 부위에 이상이 있다고 침치료를 해주시고 평소에 집에서 할 수 있는 냉온찜질방법도 자세히 알려주셔서 꾸준히 치료받고 따라해서 지금은 통증이나 소리가 완전히 사라진 상태입니다.
안녕하세요. 영상 잘 보았습니다. 영상 참고해보니 제가 관절염 같은데요. 1월 초부터 아팠고 정형외과에서 무릎 염증이라고 예상하셨고 기간 간격을 두고 스테로이드 주사 3회까지만 맞았는데 안나아서(1년에 4회 이하로 맞으라고 하더라구요). 한의원 가서 침 맞았는데 좀 괜찮아졌는데도 30분정도 걷거나 계단을 내려올 때 왼쪽 관절면 쪽이 멍이 든 것처럼 아프다가 잠잘 때 되면 약간 부은 것 같은 느낌이 들고 아픕니다. ㅠㅠ 사실 이 부위가 13년 전부터 4년 간격으로 한번씩 아팠는데 그 땐 스테로이드 주사 1방만 맞으면 나았는데 현재 30살인데요. 그 때 MRI랑 CT에선 원인을 못찾았는데 현상은 같은데 지금 MRI랑 CT 찍는게 의미가 있을까요? 정형외과, 한의원도 못고치는 상황인데 재활을 하는게 나을까요..? 답변 꼭 부탁드립니다. ㅠ.ㅠ
런닝 , 축구를 취미로 하는 30살 입니다. 추운날 런닝 이후 왼쪽 다리에 힘이 빠지는? 무릎 통증이 생겨 정형외과에 가서 진단 받았는데 엑스레이 찍고 , 비급여 초음파진료?로 물 차있다는 진단 받고 도수치료 권유하더라고요 그 이후로 조금 쉬다가 보호대 차고 운동을 하고나서 아침에 일어나기지도 못할뻔 했습니다 병원에 가서 이렇게 진단을 받고 싶고 다양한 원인과 설명을 듣고 싶었는데 그저 도수치료를 권하더군요 . 다른 병원도 크게 기대되지 않아 제가 직접 여러가지 자료를 찾는 와중에 알게되었습니다.. 물론 정확한 통증의 원인은 여러가지 정밀한 검사를 받아야 알 수 있다는 건 저도 알지만 동네 병원원장님들. 진단받고 나면 항상 너무나 아쉬웠는데 닥터인사이드 의사분들이 더욱 많아 지길 바랍니다. 영상 감사합니다.
선생님들 안녕하세요! 제가 올해 1월달에 운동 기구에 부딪혀서 무릎에 통증이 생겼는데 4월달에 mri 찍었습니다. 그때 의사쌤이 연골에 살짝 금이 갔는데 1-2개월 동안 운동 안하고 무리 안하면 저절로 나을거라고 했는데 지금 3개월이 지났는데도 아픕니다ㅠㅠㅠㅠ제가 내년에 입시가 있어서 운동을 계속 안할수도 없는 입장이라서요ㅠㅠ 걸을 때는 조금 통증이 있고 뛸 때는 통증이 조금 심해지는데 보호대 차고 뛰면 버틸만한 통증입니다...병원을 가면 또 mri를 찍어야 할까요...?ㅠㅠㅠㅠ 그리고 통증이란게 어느정도까지 괜찮은 건가요..?
안녕하세요. 39세남자입니다. 영상에 도움이됬고 궁금한점이있어 여쭤봅니다. 오스굿 슐라터병이라는 무릎위치를 봤는데 성장기 청소년기에 찾아오는 질환이라 하셨는데 저는 왼쪽만 아픕니다. 누르면 많이 아프구요 구부르면 약간 통증이 있습니다. 치료방법이 있을까요. 참고로 운동은 하고있는데 고중량이 아닌 맨몸운동으로 운동하고있습니다. 스쿼트도 중량없이 하고있구요. 방법이 있을까요?
오른쪽 다리에서 슬개건이 정강이에 붙는 부위를 누르면 아픕니다. 먼저 저는 32살이구요 과거 체대 진학할 준비를 했을 정도로 운동을 좋아합니다. 어려서부터 달리기와 축구를 즐겨했습니다. 그런데 최근 1년반 정도 중요한 시험 준비로 운동을 전혀 하지 못했습니다. 시험이 끝난 후 축구도 다시 시작했고 체력을 올리기 위해 달리기도 시작했습니다. 그런데 1달 정도 지났을 무렵 오른쪽 다리의 슬개건이 정강이에 붙는 부위가 안좋은 느낌이 들더라구요. 평상시 걷거나 뛸 때 아프지는 않습니다. 다만 100% 정상 컨디션이 아닌 느낌이 들고 누르면 통증이 있는 정도였습니다. 그래서 동네 병원에서 진료를 받으니 그냥 무릎 쓰는 운동을 쉬라고 하더라구요. 몇 주 쉬다가 조금 더 큰 병원에서 진료를 다시 받았습니다. 오스굿병과 통증 부위가 동일한 것 같아 오스굿병이 아니냐 물어보니 그건 아닌 것 같다는 답변을 받았습니다. 또한 X-ray 결과 뼈는 이상이 없다 하셨고 MRI를 찍으면 정확히 알 수 있지만 이정도로 약한 통증에는 아깝다고 말하시며 짧게는 3~4달, 길게는 반년을 쉬라고 하셨습니다. 그래서 또 쉬었습니다... 그런데 체감상 100% 회복이 되는게 아니라 1달 이후부터는 95~98% 정도 회복된 상태로 지속되는 듯 하더라구요.(눌러도 아프지는 않은데 뭔가 완벽하지는 않은 느낌. 반대편 동일 부위와는 살짝 다른 느낌) 그런 상태로 3달을 더 참았기에 이제 괜찮다고 생각했고 다시 축구를 시작했는데 시간이 지나니 다시 동일한 부위에 통증이 생겼습니다... MRI는 돈이 너무 많이 들어 쉽게 찍을 엄두가 안나네요. 걷거나 뛸 때는 아무런 통증이 없고 단지 누를 때만 아픈 정도라 MRI를 찍기에 스스로도 아깝다는 생각이 들기도 하구요. 혹시 성인의 경우 저와 비슷한 증상을 보이는 사람이 있나요? 무릎 통증 중에서도 제 부위가 아픈 사람은 없는 것 같아서요. 그리고 저같은 경우에는 무엇이 문제이고 어떤 치료를 받아야 하는 걸까요?? 달리기와 축구를 못한다는건 제게 사형 선고나 마찬가지라 착잡합니다...ㅜㅜ 자전거를 탈때 의자를 높여도 그 부위에 자극이 들어가 좋지 않다는게 느껴집니다. [정확히 영상에서 동그라미를 친 오스굿병 위치만 아픕니다. 튀어나와 있지는 않습니다.] 다른 병원에 또 가도 뻔한 답변을 받아 시간과 돈만 낭비할 것 같아 이렇게 자세히 작성해서 질문 드립니다. 간절합니다... 답변 꼭 부탁드립니다...!!
5월달에 스쿼트 운동하다가 오른쪽 무릎 연골인지 인대인지 내측으로 돌아가는 느낌을 받았고 당시에는 통증이 없었는데 다음날에는 붇기없이 화끈거리는 통증만 있있어서 병원가서 엑스레이 초음파 검사후 물리치료 일주일 받았습니다. 지금은 쪼그려앉거나 양반다리시에 내측 측부인대쪽 설명한 부분이 아파요 어떻게 해야 하나요?