무호흡 수영을 해야하는 이유 5가지 알아보자! (왜 어렵고 힘든 물속잠영을 해야하는가?) 

와!!!! 드디어 올라왔네요 일요일 저녁 영상!!!^^ 잠영 잘보고 배우겠습니다😊

이번주는 무호흡 연습 더욱 열심히 해야겠어요 수영할때 너무 즐거워요 아직도 갈길은 멀지만 배울게 많아서 더 재미 있는것 같아요 유익한 영상 감사드려요~😊

최고의 설명입니다, 난 알아욧 ! 자유형 접영,은 어깨임다 👍 힐 링 수 영 찾아보자

최고의 강사님^^

오늘 넷플릭스 에서 "나이애드의 다섯번째 파도'라는 나이애드 선수가 쿠바에서 플로리다까지 수영으로 횡단하는 영화를 보았습니다 결말을 알고 보아도 감동적이더군요 마지막에 나이애드 선수가 3가지 메세지를 던지는데 힐링선생님과 결이 같은 분 이더군요^^

힐링수영 제가 수영하는거 매일 보는건가요...ㅎㅎ 진짜 딱딱 그주에 하는거만 몇주째 올라와서 소름돋는중....ㅎㅎ 로핑 한번 다뤄주시면 정말 감사하겠습니다. 항상 잘보고있습니다^^

오늘도 자유수영 가서 잠영을 하는데 반 가면 나옵니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 숨막혀~~~~~~~ 옆에서 신랑이 너 선수 할꺼야? 진짜 열심히 본다 오늘 두번 봤어요..다시 봐야죠 ㅋㅋ 해외 나가서 스노쿨링을 못했는데요 이제는 물에 들어 갈수 있을것 같아요 영상 감사해요^^

선생님 요즘 수업시간에 50,100 짜리 자유형,인터벌 훈련을 많이시키시는데요,,덕분에 무호흡으로 자유형을 많이 하다보니 속도도 빨라지고 전보다 덜 힘든거같아요,,^^

Im 연습하는데 평영 잠영시 넘 힘들어요ㅠㅠㅠ 요즘 접배만 인터벌 중이였는데.. 예전보다 더 못참는거 같아요ㅠㅠ 계속 해야되겠죠잉? ㅎㅎ ㅠㅠ

평소휴련의 중요성

물속 잠영시 팔을 움직이면 몸이 위로 떠올라버리는 상태입니다. 팔을 움직이지 않으면 25m잠영을 하지만...팔의 움직임이 부력을 상승시키는 건 왜 일까요? 평형출발시 접영킥한번후 팔을 당기면 벌써 몸이 떠버려서 잠영 스타터가 무색해집니다.

선수들이 손으로 당길 때 발을 살짝 차는 건 착시인 것 같긴 한데 어느 정도까지 허용인가요? 그 차이를 잘 모르겠어요.

제 목표는 잠영으로(평영킥) 25m 왕복 50m 완주하는 건데요. 처음엔 15미터 겨우 갔다가 요즘엔 저승사자랑 하이파이브 할 때쯤 3~40m까지 겨우 찍고 있어요. 저도 몸이 뜨는 문제가 완전히 해결이 안되서 답답한데 공기를 가득 채워도 아슬아슬한 걸 50%만 채우고도 50m를 완주할 수 있을까요ㅜㅜ

잠영중에 무서운생각이 들어 자꾸 올라오게 되요.. ㅠㅠ

강사님 프리다이빙도 하세요?^^

잠영 시도 해 보려고 하는데 물에 너무 잘 떠서 매 번 실패해요ㅜㅜ 공기를 빼야 한다고 하셨는데 어느정도 빼야 하는지요? 숨막혀 죽을 것 같은 걱정이 앞서는데 방법 알려 주세용~^^

호흡이 딸려요 ㅜㅜ

일찍 디질... 😂😂