[문숙] 알칼리성 물을 통한, 저자극 순환 목욕법 

안녕하세요. 배우 문숙이에요~
요즘 바이러스로 외부에 나가기 어렵잖아요.
그래서! 마음의 때까지도 씻어주는 역할을 하는 물의 힘을 알려드리려고요.
간혹 체질에 맞지 않거나 피부에 안맞는 분도 있을 수 있으니,
제 방법을 [참고]해서 여러분만의 목욕법을 찾아보세요~
목욕 만으로도 여러분의 생활과 몸이 훨씬 편안해하고, 행복해할 거예요.
오늘 하루는 자기 자신을 조금 더 돌볼 수 있는 하루가 되길 바래요.
[오늘의 TIP]
- 목욕전, 아침에 물을 사용하지 않고 드라이 브러쉬로 심장을 중심으로 림프를 자극해 주세요.
- 자몽씨 추출물 또는 티트리 오일을 (극소량) 한두 방울씩 넣으면 항균 효과가 있어요.
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[문숙의 친환경 목욕법】
◈ 준비 ◈
베이킹 소다, 소금
[그 외 있으면 좋은 것 : 잘 말린 귤껍질, 자몽씨추출물, 티트리오일, 차 우린 물]
◈ 방법 ◈
1) 목욕 전 드라이 브러쉬, 작은 나무 봉을 사용해 발과, 몸을 부드럽게 풀어주세요
2) 따뜻한 목욕물에 베이킹소다 또는 소금을 잘 풀어주세요.
[취향에 따라 마른 귤껍질, 티를 우려낸 물을 넣어주셔도 좋아요!]
3) 천연 수세미로 몸을 잘 문질러주세요
4) 물기가 마르기 전에 오일을 잘 발라주세요
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