영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 막상 영상을 올려드리고 보니 어퍼컷에 대한 내용은 말씀드리지도 못 했고 꼼꼼하게 말씀드릴 내용이 많이 스킵된것 같아 죄송합니다. 빠른 시일내로 더욱 꼼꼼한 설명을 곁들여서 영상 올려드리겠습니다. 실망하셨을까 걱정이 되고 죄송합니다. 편안한 저녁 보내시기 바랍니다^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 예 맞습니다. 정답은 없고 적절한 상황에 편한 펀치를 사용하시면 됩니다. 앞발을 회전시키는 훅으로 배우시다가 앞발을 고정시키는 훅이 편하다고 하시는걸 보니 이미 두가지 종류의 훅을 모두 배우신 것 같습니다. 꾸준히 연습하셔서 적절히 사용하시길 바라겠습니다. 다치는곳 없이 조심히 운동하시기 바랍니다. 좋은 하루 보내세요~^^
보통 내 어깨선에 맞추어 훅을 칩니다. 훅을 어깨선보다 위쪽으로 치게 되면 어깨 부상이 올 수도 있고 체중도 잘 실리기도 어렵습니다. 물론 어깨선보다 팔꿈치가 더 높을 순 있지만 주먹 위치가 어깨선보다 높게 치는 것은 제 개인적으로는 추천하지 않습니다. 개인적인 생각이니 참고만 해주시기 바랍니다. 좋은 하루 보내세요^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 원투훅의 경우 앞발고정과 회전 둘다 선택해서 사용이 가능합니다. 다만, 펀치가 "투"로 끝날 경우에는 뒷발을 휙 돌린다면 원투"훅"으로 끝날 경우 뒷발을 조금 덜 회전하고 마지막 훅에 파워를 싣는 느낌으로 하면 자세가 안정적일 것입니다. 제 영상 중 훅과 어퍼컷의 앞발 고정 & 회전하는 경우에 대한 영상이 있는데, 혹시나 도움을 드릴 수 있을까 하여 링크 올려드리겠습니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GZQZ4DxXZtk.html 좋은 하루 보내시기 바랍니다~^^
안녕하세요 영상 자주보는 구독자입니다 원투 할때 잽날릴때는 왼발에 무게 실어서(앞발을 찍어주는(?))하는 느낌을 잘 받는데, 투 할때 오른발을 틀어주면서 스텝의 무게? 오른발의 힘을 투에 실어서 보내는 법이 감이 너무 안옵니다.(잽은 앞발이 바닥에 찍히는 느낌인데 투는 무게를 실으려고하면 발이 박혀서 꽂는 느낌보단 몸이 붕뜨는 느낌입니다)복싱은 발로 한다고하는데..혹시 괜찮으시다면 투 넣을때 다리힘을 실어서 보내는 법 강의도 올려주셨으면합니다 ㅠㅠ 부탁드립니다! 정말 항상 유익하게 보고있습니다. 항상 좋은 영상 감사합니다. 좋은 하루 보내십시오!
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 예 맞습니다. 두 종류의 펀치를 상황에 맞게 사용하시면 됩니다. 앞발을 고정시키는 경우 연타를 이어가기에 좋고 앞발을 회전시키면 연타로 이어가기에는 동작이 크지만 마무리 펀치로 강하게 사용하기가 좋습니다. 좋은 하루 보내시기 바랍니다~^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 위 영상은 레프트훅 시 앞발을 고정시키는것과 회전시키는것의 차이점에 대해 말씀드리려는 영상입니다. 두 종류의 훅이 각 장단점이 있을 뿐 잘못된 훅은 없습니다. 오해를 드린 것 같아 죄송합니다. 좋은 하루 보내시기 바랍니다^^
안녕하세요 자주 보고있는 복린이입니다. 복싱장에서 코치님께 배울때는 롱훅이든 ㄱ숏훅이든 발고정으로 배웠는데 제가고정하고 훅을하니 무릎이 아프다하니 어떤 선수급 형님이 골반돌림 알려주시면서 발돌리는 훅을 써보라했어요 근데 돌림훅으로 생드백치는 중에 누가 훅을 그렇게 치냐고 혼났었습니다. 둘다 그냥 알아서 적절히 사용하면 되는거겠죠?
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 체육관마다 교육관이 달라서 말씀하신 내용은 제가 이렇다 저렇다 말씀드리기 힘든 부분이 있습니다. 다만 제 개인적인 의견으로는 "권투에는 정답이 없다"고 생각합니다. 즉, "잘 공격하고 잘 방어하면" 되는데 그 "잘 공격하고 잘 방어하기" 위해 수없이 연구하고 실험한 결과가 현재 자세로 굳어졌다고 생각합니다. 권투를 하기 위해 자세가 필요한 것이지 자세를 하기 위함이 아니기에 저는 정형화된 자세가 아닌 본인에게 맞는 자세가 필요하다고 생각합니다. 잘 알아서 하시겠지만, 많이 혼란스러우시다면 코치님께 말씀을 드려보는것은 어떨지 싶습니다. 좋은 하루 보내시기 바랍니다~^^
앞손 훅을 하는데 무릎이 아프다 하시면 혹 앞발의 각도가 불편해서 그런 건 아닌가 싶습니다. 무릎이 아프다는 건 훅을 하며 몸을 돌리는데 몸의 회전각도에 비해 무릎의 가동각이 안 나오는 즉, 몸의 회전을 무릎의 가동성이 못 따라가기 때문일 것 같은데요. 이때 앞발 끝의 방향이 정면이 아닌 시계 방향 1시나 2시정도까지(오소독스 기준) 안으로 돌려 보시면 어떨까 싶습니다. 흔히 앞발을 닫는다라고 표현하는데, mma같은 킥이 있는 격투기는 발의 스탠스가 11자에 가깝게 두는 게 좋지만, 복싱의 경우는 스노우 보드를 타듯 비스듬히 발을 두면 펀치 연타에 여러 가지 이점이 있습니다. 물론 이것도 상황에 따라 발 위치를 바꿔가면서 하긴 해야 합니다
제가 직접 본 것이 아니어서 정확한 답을 드리기는 어렵습니다만 너무 강하게 치려다 보니 "붕~~" 하는 느낌으로 밀어치는게(온힘을 다해 휘두르는) 원인이지 않을까 싶습니다. 아마 샌드백에 훅을 치면 손목이 아프지만 미트를 칠때는 훅을 쳐도 손목이 아프지 않을 수 있습니다. 미트는 강하게 후려치기보다는 정확한 자세로 맞추는게 더 중요하기 때문입니다. "붕~~" 느낌으로 밀어치기 보다는 "팡!!" 느낌의 정확한 자세로 끊어치는 연습을 먼저 해보시는걸 추천해드립니다. 정확한 자세로 계속 연습을 하시다보면 손목도 점점 강해지시리라 생각이 됩니다. 좋은 하루 보내시기 바랍니다~^^
말씀하신 내용들도 맞는 말씀입니다. 말씀하신 내용에 조금 더 추가를 해보자면 제 영상 중 앞발 고정과 회전에 대한 내용이 있는데, 도움이 되길 바라며 링크 올려드리겠습니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0cnNKstbUG4.htmlsi=_m_1okCTIVXVSQH7 좋은 하루 보내시고, 명절 잘 보내세요~^^
정답은 정해져 있지 않습니다. 상황에 맞게 사용해주시는게 가장 좋습니다. 제 영상 중 앞발을 회전하는것과 고정하는것의 차이와 유용하게 사용하는 방법에 대한 영상이 있는데 도움이 되길 바라며 링크 남겨드리겠습니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0cnNKstbUG4.htmlsi=Xvo_gxnR6PiT7aNB 좋은 하루 보내세요~^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 해당 영상은 앞발을 고정시키는것과 앞발을 회전시키는 경우로 나누어 보았습니다. 고정시키는 경우 아무래도 동선이 짧아서 다른 펀치들을 연결하기가 수월합니다. (레프트훅-레프트어퍼컷을 생각하시면 편합니다.) 회전시키는 경우 펀치 동선이 길어지다보니 다른 펀치들과 연결하기 보다는 마무리펀치로 적합합니다. (앞발을 돌리면 위에서 예로든 레프트훅-레프트어퍼컷으로 연결하기가 아무래도 시간이 오래걸립니다.) 제가 글로 쓰다보니 이해가 힘드실 수 있겠다 생각이 되어 빠른시일내로 설명영상 올려 드리겠습니다. 좋은 하루 보내세요~^^
머리의 위치가 체중을 이동시키는데 굉장히 큰 역할을 합니다. 펀치의 방향과 머리의 방향이 같으면 힘이 더 잘 실리지만 펀치방향과 머리방향이 반대라면 힘이 잘 실리지 않습니다. 즉 펀치를 날릴때는 머리 위치가 펀치방향과 같은 방향인것이 더 강한 펀치를 날릴 수 있습니다. (일반적으로 펀치의 방향은 앞쪽이기때문에 머리위치를 앞으로 나간다고 생각하신것 같습니다) 좋은 하루 보내시기 바랍니다^^
앞발을 회전할때와 고정시킬때의 차이에 대해 말씀드려보았습니다. 앞발 회전할 때와 고정할 때 각각 장단점이 있는데 제 영상 중 해당 내용에 대한 영상이 있어서 도움이 되길 바라며 링크 남겨드리겠습니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0cnNKstbUG4.htmlsi=j4X30UzEWefjHO2R 편안한 밤 보내세요^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 머리가 뒤로 이동하면서 눈에 띄게 좋아지는게 있거나 하지는 않습니다. 상대와 같이 동시에 받아치면 맞을 펀치를 어쩌다 안 맞는 정도입니다. 다만 머리가 뒤로가면 레프트훅의 반경이 커집니다. 즉 앞발을 고정한 레프트훅 보다 펀치력이 조금 더 강해집니다.(실제 동작을 해보시면 금방 이해가 가리라 생각됩니다.) 연타로 이어가기에는 반경이 커서 불리하지만 한방의 파워는 더 커진다고 말씀드리고 싶습니다. 좋은 저녁 보내시기 바랍니다~^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 땀이 많으신 상태에서 땀복을 입으시면 땀이 너무 많이 나서 심하면 어지럽거나 체력적으로 무리가 갈 수도 있습니다. 제 개인적인 의견으로는 땀복보다는 기능성 원단을 사용한 옷이 좋겠다고 생각이 듭니다. 상의는 기능성 옷이라 검색하면 인터넷 쇼핑몰이나 매장에서 쉽게 구하실 수 있습니다. 하의의 경우 기능성 의복이나 트레이닝복을 찾아보시면 좋을듯 합니다. 부디 마음에 드는 옷을 찾으시길 바라고 왼쪽 어깨 부상이 나으시길 바랍니다. 좋은 하루 보내세요~^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 아무래도 짧은 영상이다보니 설명이 모자라 많이 헷갈리게 한것 같아 죄송합니다. 빠른 시일내로 말씀하신 내용 영상 올려드리겠습니다. 우선 팁을 드리자면 왼발을 회전하며 뒤꿈치를 들고 있는 오른발을 바닥에 붙이고, 뒤로 끌어오며 휘두른다는 느낌으로 레프트훅을 해보시면 조금 힘이 실리는 느낌을 받으시리라 생각이 듭니다. 좋은 하루 보내세요~^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 고정시키는 경우 아무래도 동선이 짧아서 다른 펀치들을 연결하기가 수월하다는 장점이 있습니다. 굳이 단점을 찾자면 앞발을 회전하는 훅보다 파워를 내기가 힘듭니다. 회전시키는 경우 펀치 동선이 길어지다보니 다른 펀치들과 연결하기 힘들다는 단점이 있습니다. (중간에 섞이는 펀치보다는 마무리펀치로 적합합니다.) 장점으로는 파워가 강하다는 것과 나의 머리위치가 뒤로 이동하다보니 상대와 같이 때렸을때 내가 안 맞을 확률이 높습니다. 제가 글로 쓰다보니 이해가 힘드실 수 있겠다 생각이 되어 빠른시일내로 설명영상 올려 드리겠습니다. 좋은 하루 보내세요~^^
