@lodge1833님 이번년도 친구의 기일은 어떻게 보냈나요? 3년이 지났지만 그 친구가 문뜩 문득 기억이 나나요? 주로 어떤 기억이 나나요. 좋은 기억 아님 서운하게 했던 기억 어떤 기억이든 기억이 날 때는 그 친구를 생각하세요. 친구의 죽음 자체는 @lodge1833님에게 우울감을 줄 수 있고 그리움을 주지만 기억자체를 거두려고난 하지 않았으면 좋겠어요. 그러다보면 5월이 그렇게 우울하지는 않을 것 같아요. @lodge1833님을 응원합니다.
@dk-platinum님은 우울할때 영상을 보면서 잘 이겨내고 있는 것 같네요. @dk-platinum님 어떨 때 우울한 것 같나요? 우울할때 영상 보는 것 외에 무엇을 하면 조금 편하게 넘어가는 것 같나요? 아님 아무것도 하지 않을 때가 더 편하게 넘어가는지 한번 생각해보면 좋겠어요. @dk-platinum님의 매일을 응원합니다.
평소에 힘듦, 우울함, 외로움을 못느끼고 20년 넘게 살아왔습니다. 헌데 오늘따라 무기력함과 공허함이라는 감정이 무엇인지 처음으로 느끼게 되었고 해소하는 방법을 몰라 혼란스러웠는데 마침 제게 필요한 내용의 영상인 것 같네요… 잘 시청하고 마음 가다듬고 내일부터 또다시 달려가볼게요 감사합니다🔥🔥
빵먹다살찐떡님 반가워요 무기력하고 우울한 분들에게 도움이 되고자 자신의 루틴을 나누고 기분 전환이 되었던 방법을 나눠주었네요~ 경험적으로 무기력함이 사라지고 무엇보다 서로 공감나누면서 공감되고 도움을 주고 받는 모습 속에 지속적으로 우울감이 잘 조절되고 자신의 마음을 잘 흘려 보내길 응원해요~
@user-rv6ex3zn4u님 과한 공부량에 허덕이고 있군요. 하루 일과가 어떻게 되는지 궁금하네요. 스스로의 일과를 미친 공부량이라고 해서 버겁나 생각이 들기도 하네요. 너무 버거울 때는 버거우면 안돼 그냥 해야돼 할 수도 있지만 잠시 숨고르기를 해도 좋을 것 같아요. @user-rv6ex3zn4u님은 스트레스 받을 떄 어떻게 해소를 하나요? 만약 방법을 모르겠다면 자신이 좋아하는 것이 무엇인지 무엇을 생각할 때 마음이 편안해 지는지 한번 생각해보면 좋을 것 같아요. @user-rv6ex3zn4u님의 매일을 응원합니다.
평소 우울함과 무기력함을 느끼고 게으르게 사는것에 대한 힘든 마음이 있었는데요. 이 영상이 참 제게 힘이 되고 해결팁을 주는것 같네요. 저뿐만 아니라 이 영상을 보는 많은 분들에게 도움이 될거라 생각합니다.이 영상을 올려서 많은 사람들에게 자신의 극복법을 공유하는 선한 영향력을 행사했다는 생각이 듭니다. 그럼 앞으로도 좋은 영상들 올려주시길 바랄게요😁
’몰라 행복해 👟 어휴‘ ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 최고의 포인트였습니다👍 알바와 현생때문에 이제야 영상을 봤고 많이 늦은 시간이긴 하지만 내일부터 언니가 영상속에서 말해주고 알려준 루틴과 기록을 조금씩 실천해 보도록 할게요(언니 살빠진거 맞았군요,,?저도 빼볼게여,,내일부터,,)
언니 책 읽고 그림 그리기 시작했는데, 많이 행복해졌어요! 학생인지라 주말에만 그림을 그릴 수 있는데, 주말 아침 일어나자마자 하는 루틴이 물감 펼치고 스케치북 꺼내고 물 받아와서 그림 그리는 게 된 건, 다 언니덕분이랍니다...❣ 작년부터 처음으로 되게 힘들고 외롭다는 감정을 느꼈는데, 덕분에 잘 극복하고 있어요. 사랑해요..!! 🥰🥰
요즘 뭐가 됐든 죽이 되든 답이 되든 하겠지하고 넋놓고 하고 있었는데 타이밍 좋네요 한 5년 동안은 죽는 게 더 낫겠다 사는 게 더 조ㅊ같다 하고 살고, 최근엔 트라우마로 공황장애 와서 약 먹고 있는데 언니 알고 나서 제 인생의 새로운 의미를 찾았어요!!! 언니 영상 보면서 항상 위로받고 힐링되면서 같이 성장하는 느낌이 들었는데 딱 타이밍 대박!! 고숭씨 사랑해요❤ 아 몰라 걍 행복해 ㅆㅂ
@user-je4yb4ui5z님 반가워요~ 자격증 준비 과정 중 실패로 인한 좌절감, 힘겨움으로 무기력해지기도 하고 우울감에 힘들었던 마음을 나눠주었네요~ 아무 이유없이 울게되었던 시간 이렇게 마음 나누며 다시 격려하고 일으킨다는 게 얼마나 큰 용기일지요~ 참 멋지고 대견하다고 말해주고 싶어요~ 포기하지 않고 버틴만큼 자격증 준비 과정도, 앞으로의 시간도 준비하는 모든 과정이 단단하게 경험되길 응원해요~
언니 말 듣고 오늘 처음으로 A4용지에 뭔갈 끄적여봤는데 쓸 게 없을 거라고 생각했던 거랑 반대로 저는 하고 싶었던 내면의 이야기가 정말 많다는 것을 발견했어요! 순식간에 A4용지 한 장을 다 채워버렸지 모예요😂 앞으로도 매일 저에 대해서 생각해보고 지금 궁금한 답도 찾아보고 싶어요 너무 고마워요 도움이 많이 됐어요!!🫶🫶
![[빵썰] 무기력하고 우울한 누리꾼에게](/img/logo.svg){kind=logo}
