아 너무 백퍼 공감하면서 들었어요… 정말 아주 중립적인 얘기도 공격으로 받아들이기에 그게 아니라고 해명하면서 진이 빠지게 만들어 나중엔 그냥 대화 자체를 안하게 되는데 이게 사실 나르가 원하는 것인거 같아요. 뭔가 본인이 회피하고 싶은게 대화 주제이거나 하면 상대의 표정 등으로 시비거는 거예요. 손절만이 답인건 아는데 가족이라 벗어나기 쉬운 상황이 아니라 대처법이라도 이렇게 알아둬야 숨을 쉴 수 있을듯 해요ㅠㅠ 좋은 영상 너무너무 감사합니다❤
지적하지 않고 농담처럼 “눈치 없는 사람 좋아하나봐?” 하고 웃으며 말했더니 오히려 당황하며 조심하더라구요?;;;;;; 전 그것도 모르고 그동안 나르 배려한답시고 상처되는 말은 안했는데.. 아니었어요! 나르한테는 오히려 직설화법!으로 상처 되돌려주기!! 그게 답이네요 아주그냥 속이 다 시원해요!!
정말 감사합니다. 특히 저에게는 무척 공감되는 내용이었어요. 저는 아버지를 자주 떠올리게 되네요. 옆에서 아버지의 행동이 이해 안가서 당황스러운 어투로 "뭐지?"라고 이야기하니 엄청 화를 내더군요. 아버지께 "죽여버리겠다" "호적을 파버리겠다"는 말까지 들었네요. 그냥 어머니를 업신여기는 것 같아서 "어머니가 아파하니 미안하다고 해주세요"라고 이야기했다가 수차례 뺨맞고, 주먹질하더군요. 수차례 당하다보니, 어느순간 내 잘못이라고 저를 비난하고 있더군요. 주위에 사람 힘들게 하는 나르시시스트들 참 많습니다. 아직도 그 기억들 떠올리면 울컥울컥 하네요..내 감정이 잘못 된거 같은 생각에서 잘 벗어나지 못하게 되네요. 혹시 나르들에게 힘든 사람들 있다면 정말 "여러분 잘못이 아닙니다. 그 사람들이 불안한 탓입니다."라고 이야기하고 싶네요..
전 상사도아닌것이 제가 옳은말을 계속하자 이 업계에게 매장시켜버릴수 있다고 하더군요. 더 짜증나는건 제가 그 말이 무서워서 더 싸울 수가 없었다는겁니다. 엄청난 자괴감이 뒤따르고 엄청난 우울증이 되었고, 그 뒤로 제가 나르 전문 유튜브를 다 찾아보고 나르라는 부류를 알게된 계기가 되었죠. 미친사람은 피해가던지, 알고보면 불쌍하기도 하고 하네요.
나르들의 정신상태는 마치 사바나 초원 속에서 언제튀어나올지 모를 사자를 경계하는 토끼의 모습같아요. 실제로는 인간만큼 편하게 사는 포유류는 없는데 말이죠. 그들은 내면,자아가 불안정해서 항상 주위의 자신에대한 평가에 촉각을 곤두세우고 있고, 항상 자신은 부족하다라는 강박,낮은 자존감으로 인해.. 불안,불만족감,초긴장상태가 자신을 지배하고있죠. 그래서 나르들은 이 특유의 지속된 초긴장상태로 인해, 강박증,공황장애, 소리에 민감함(천적의 위협으로 도망치기위한 생존시스템) 을 항상 기본옵션으로 지니고 있는것 같습니다.. 사실 불안과 강박은 나르 본인의 인생과 생명(극단적 성격으로인한 자살때문)을 훼손하는 제1우선치료대상 항목으로 봐야하는데... 이게 진짜 나쁜 굴례인게... 나르 본인은 낮은 자존감때문에 이 항상 최고여야만 한다는 강박을 오히려 즐긴(?)다는것..그러다보니 나쁜 순환이 생기게됨 낮은자존감 -> 강박,불안-> (불만족으로 인한)낮은자존감-> 강박,불안 ->(반복 반복 반복...)
ㄹㅇ 저희할머니가 그랬어요 나한테 자기가 원하는 사위상의 남자를 억지로 소개시켜주고 내가 남자가 좀 이상하다고 안만난다하니 니가 뭘안다고 그런소릴하냐고 남자만나라고 잠도 안재우고 징징거림 결국 남자 스펙 뻥튀기되고 집안돈 털어먹을거같으니 헤어지라고 또 잠을 안재우고 ㅋㅋㅋㅋㅋ나는 지금도 직장구한다고 나 백수짓한다고 조롱하길래 그럼 그러시라하니까 머뭇하면서 내가왜! 이러는데 자기가 밀어부쳐놓고 문제생기면 내뒤로 숨어서 내가 다 쳐맞게 만들질않나 맨날 사기꾼 말만듣고 내신세 아빠신세 조질짓 겁나해대서 온가족이 고생했었어욬 ㅋㅋㅋ가족말은 절대 안들음
제가 아는 나르에 대해 말씀하신 것 같네요 ㅎㅎ 나르가 원하는 톤과 말투는 서비스하는 자세로 '네 말이 옳다! 네가 제일 잘 났다~~' 이거 같아요 나르의 주장과 다른 의견을 말하면 공격 자세로 돌입합니다. 제가 말한 것 중 단어를 조합해서 아에 다른 말을 했다고 곡해를 하면서 공격해요. 늘 왜곡, 투사를 하는 나르를 감당할 수가 없네요.
안녕하세요. 민트소다님! 정확하게 찝어주셨네요. 말씀 하신 것처럼 늘 왜곡하고 공격하는 나르시시스트를 감당하기는 쉽지 않지요. 나르시시스트에대해 잘 아는 것만이 내 자신을 보호할 수 있는 가장 큰 힘인 것 같습니다. 앞으로도 도움 드릴 수 있는 영상으로 만나뵙겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 나르시시스트 영상들 전부 정독했습니다. 23살에 처음으로 제가 나르시시스트였다는 것을 깨달았어요. 확실히 깨닫는게 어려운지 나르시시스트에게 당하는 사람들을 위한 영상이 많네요.. 나르시시스트임을 인지하고 개선하고자 하는 의지가 있는 사람들을 위한 영상도 만들어주시면 정말 유익할것같습니다 감사합니다
내가 상냥하고 친절하게 몇번을 말한다. 상대는 귓등으로도 안듣고 대답,확인한 내용도 언제 말했냐고 한다. 상대가 실수, 잘못하고, 배려를 전혀 안하는까 자꾸 화가나서 목소리톤이 올라간다. 상대는 넌 왜 그렇게 짜증섞인 말로 얘기해 하며 화를 낸다. 이 패턴이 반복되고 상대는 항상 화를 내며 침묵하거나, 무시하거나,물건을 부수거나, 폭력을 행사하는데 그게 제 말투 탓이라네요. 제가 말을 못하나 싶어 스피치 훈련을 받았어요. 제가 공감능력이 좋고 언어수준이 높다는 얘기를 들었어요. 항상 내탓이라니... 요즘엔 회색돌 기법과 말을 적게 하니까 자식에게 야단치는 것도, 왜 애한테 뭐라하냐며 니가 맞을 짓을 해서 때렸다고 과거사까지 들먹입니다. 숨소리조차 듣기 싫어서 피하고 있습니다. ㅠㅠ
전체적인 문맥을 파악 못하고 한마디, 순간표정 하나로 발작하던 내 남편.. 웃긴건 시누의 티꺼운 말투, 무시하는 말, 함부로 하는 행동은 안보이는건지... 평생을 그리 살아서 다른 사람의 사소한 행동(그게 왜 나와 애들한테만인지)에 그러는건지.. 몇년을 싸워서 좀 나아지긴 했네요. 나르들(시부,시누)이랑 살아서 배운건지... 나르는 아닌데 나르스러운 행동을 할때가 있네요.
@@user-mf6pm6ov3x 사람들은 다 자신을 기반으로 타인이 이럴 거라고 생각하죠. 알면서도 나르에게 당하는 건 그 사람의 문제겠지만 내가 선의로 사람들을 바라보면 타인도 나와 같은 방식으로 바라볼 거라고 생각하죠. 그래서 나르의 지적질을 내가 뭐 잘못했나라고 자기 반성을 먼저하게 되고 나르의 죄책감 자극에서 빠져 나오지 못하게 되죠. 나르의 존재에 대해 아는 게 없어서 그래요.
정말 말투 가지고 미친듯이 화를 내서 아파트 떠나가게 저에게 소리를 지르는걸 보면서 와.. 놀랬었는데요.. 그 이후 툭하면 분노조절장애자처럼 악을 쓰며 난리를 피우는걸 보다보니 정말 못살겠고 멘탈이 그냥 부셔지더라고요 진짜 저를 위해서 손님을 응대하듯 허공을 보면서 말투를 신경쓰니 싸움이 줄긴했어요 체득한거지만 나르는 상대 눈이나 얼굴을 보며 이야기하는 스타일이 아니다보니 가능한거여서 정말 어찌나 다행스럽던지요
선생님들 유용한 정보 감사합니다 저도 나르한테 시달렸던 시절 지적 엄청 당했습니다 표정이 어둡다 목소리 톤이 너무 낮고 우울한 느낌이 드니까 고쳐라 등등 다른 사람한테는 한 번도 받아본 적 없는 피드백을 자꾸 듣다보니 나르에서 벗어난 지금도 가끔 신경이 쓰여서 가족이나 친구에게 표정과 말투가 괜찮은지 물어볼 정도였는데 제가 이상한 게 아니라 그 환경이 고통스러워서 평소같은 반응을 하지 못했고 그게 겉으로 드러난 거 였네요 이제는 전보다 더 편하게 말하고 생활 할 수 있을 것 같습니다 정말 감사합니다!
일단 그들이 꼬툴이를 잡아 싸우려고 들면 말려들지 말아야 해요. 굳이 나의 의도를 설명하거나 꼬투리 잡는 나르를 비난하는 태도 모두 버려야 합니다 부정적인 반응, 관심이라도 받아야 그들의 불안이 잠시 해결되고 싸움을 통해 우위를 장악하고자 하는 그들의 심리 때문이지요. 아...기분 나빴구나~ 하고 말을 끝내고 화제를 바꾸거나 자리를 떠나도록 하세요. 마음은 땡깡쟁이 2세 몸만 어른인 나르들 가족인 경우 같이 있으면 괴롭고 잘라내면 슬프기도 해요. 물론 당분간은 시원하고 평화롭지만 그래서 내가 바뀌어서 먼저 감정조절의 달인이 되야해요 감정일기를 쓰면서 내 감정을 먼저 추스리고 토닥여준 후 남은 여력으로 감정 뱀파이어인 가족, 지인에게 높은 주파수인 평화, 사랑, 수용등의 감정을 나누어야 합니다 휭 가슴이 뚫려 모든 사랑, 배려, 칭찬들이 그들 가슴에 머무르지 못하는 그들 성격장애인 입니다. 내가 먼저 정신차리고 정서적, 정신적, 육체적, 인간관계의 건강한 사람이 되어야 합니다. 나를 올바로 보기도 고치기도 어려워요. 나르의 최고의 짝, 엠파스로 코디페던트 역활을 평생 했어요. 인에이블러 피플 플리저로서의 역활을 본의 아니게 해 왔다는 것을 나르 공부하면서 깨달았어요. 나를 수용하고 존중하면서 나의 감정 행동들을 하나 하나 점검하면서 나르에 대한 태도 감정도 변하는 나를 발견했어요. 먼저 자신이 힐링되면 점차 주위도 서서히 바뀌니 나르보다 자신에게 더 집중하고 사셔서 자신을 수용,보호, 성장 시키면 그 누구도 무너뜨릴수 없답니다. 용기 내셔서 나르가 준 고난을 발판 삼아 극 성장하시길 나르의 모든 희생자인 분들에게 축원드리며 모든것이 함하여 선을 이룰것을 믿읍니다
말투뿐만 아니라 상대방이 묻는 말이나 질문에 새로운 해석을 해서 그래서 그런거냐? 일부러 그러는거 아냐? 그것도 마치 꾀뚫어보둣이 웃으면서요 😢 이렇게 재해석을 합니다...마치 상대방이 의도해서 자신에게 말했다는듯이요 이럴땐 어떻게 해야하나요? 해명하려고 대화하는것도 아닌데 해명을 해야하는 상황을 만들면서 오히려 더 우습게 봅니다... 욱하고 화가 치밀어올라요 😂
나르시시스트의 피해의식을 자극하지 않기 위해 walking on eggshells가 필수군요. 아마도 walking on eggshells에 대한 walking on eggshells도 필요하겠지요. 어쩔수 없이 나타나는 자연스런 현상이라고 생각했는데 그 괴물들을 대할 때 의식적으로 사용할 필요가 있음을 알게되었습니다. 저의 anti-narcissists protective weapon에 하나 더 추가합니다. 오늘도 토닥👍💯
제가 알던 나르... 누가 자기한테 말할 때 은,는,이,가 사용되는 거까지 짚어가면서 항상 날이 서있더라구요.. 선생님들 정말 나르 파해쳐주셔서 감사드려요 7:32 나르랑은 진짜 대화섞는 거 자체를 피하게 되더라구요 어차피 좋은 소리 안 나오겠다 싶으니까 더 대화하기 싫어지구요
아니근데... 방금전에도 카톡으로 "내가 생각하는 너의 큰 장점 둘중에 하나가 @@인데 네가 @@ 를 못하겠다고 하니 정말 힘든가보구나"라고 했는데 장점이 두개밖에 없녜요 ㅋㅋ 위로를 해도..... 장점 두개라고 말한 제가 잘못이겠죠. 아무튼 선생님들이 말씀하신 나르의 특징들이 하나하나 너무 공감이 되어 미치겠습니다. 그런데 대처하는방법....이 맞네요. 진짜 그냥 대처하는 방법이요 ㅜㅜ,,,,그냥 그렇게 하고 일단 살아볼게요.........
근데 여기에 남기신 댓글로만 봐서는 무슨 의도로 왜 그런 카톡을 보내신건지 앞뒤 상황을 알 수 없기도 하고 얼굴을 보고 하는 대화가 아니고 카톡이라서 더더욱 오해의 소지가 있긴 하네요. ㅋ 비꼬는게 좀 있긴 있어요… 그리고 그 장점이 뭔지 모르지만 넌 지금 그것조차 못하고 있네 넌 이제 장점도 없어졌어 그렇게 들릴 수도 있고 ㅎ
@@user-ve7ye7cl7o 나르시시스트한테는 자극을 주지 말라고 하잖아요 이 채널에서. 너는 장점이 뭔데 그것도 못하는걸 보니 - 그런 자존심에 스크래치 되는 말을 나르시시스트가 들으면 반응이 안좋겠죠. 나르시시스트는 거리를 두는게 최고이고 꼭 대화를 해야 한다면 그사람에 대한 지적질 같은건 아무리 사소한거라도 그냥 일부러 안하는게 좋은거 같아요. 보통 사람들은 그런걸 들으면 아 내가 그런점이 있구나. 내가 너한테 상처를 줬구나. 그런식으로 자기 자신을 돌아보고 반성의 시간을 갖지만 나르시시스트는 누가 나에 대해서 티끌만큼이라도 안좋은 얘기를 하면 그게 얼마나 작은지 그 의도가 뭔지랑은 아-무 상관 없이 너는 왜 나를 깎아내리냐며 난리를 하기 때문에 그냥 그런 식으로 자극을 주는걸 최대한 피하는게 좋을거 같아요.
근데 보면 평소 언행 조심하는 사람들은 타인에 언행에 관대한거 같습니다 어떻게 매번 좋은톤으로 이야기하냐고 하기전에 평소 본인이 부드러울때가 거의 없는건 아닌지 생각해보는게 더 중요하다고 생각합니다 저는 타인의 짜증스런 언행에 대해 지적하진않지만 편하고 가까워질수록 말 함부로하는사람 좋게 생각하진 않아요
아니 매번 생각없이 말을 내뱉어서 매번 사람 기분을 상하게 합니다 그래서 무슨 말을 하기전에 제발 생각 좀 하고 말하라고 하는데도 상황과 분위기에 맞지않는 말 쌩뚱맞은 소릴 해대는데 질려버려서 모라 했더니 제가 너무 예민한거 아니냐고 해서 오히려 제가 어이없게도 그 친구에게 미안하단 소릴 하고 앉아있네요
선생님! 저는 반대로 나르인 남편의 말투나 행동에 상처를 많이 받아서 남편의 말투나 어조에 민감한 편이에요. 제가 상냥한 말투를 좋아하는 걸 아는 남편이 항상 불만이 있거나 싸울 때 말투나 태도가 180도 달라지기에 저는 거기에 되게 민감하고 예민한 편이에요… 제가 다정하게 말해달라고 하면 바로 침묵하거나 더 센 어조로 얘기하고요… 혹시 제가 나르일 수도 있는 걸까요??
세상 성격 안좋은 사람 예민한 사람 다 나르시시스트 였군요.. 여태까지 만난 사람중 절반은 나르시시스트였다니...충격 혹시 나도? 말투가 공격적인 사람보면 기분이 상하는데? 우리 사장도 네네 이래야지 조금만 말투가 거슬려도 뭐라했는데 요샌 뭐아 안하네 어디 상담이라도 받고 있나 ;;
제가 항상 경험하는 바로는.. 나르와 사소한 의견충돌이 있을때, 논리에서 밀리면 어김없이 말투를 잡고 늘어집니다. "그런데 왜 짜증내?" "그게 그렇게 화가 날일이야?" 이런 식입니다. 자기가 틀렸다는 것을 먼저 인정해야 하는데... 얼른 말투를 가지고 방향을 자기가 유리한 쪽으로 틀어버리는 것을 보면... 나르들이 그런 방면으로는 천부적인 소질을 가졌다는 씁쓸한 생각이 들면서 더이상 대화를 하고 싶지 않습니다. ㅠㅠ
동호회에서 만난 친구가 나르였네요. 처음엔 언니가 자기를 버리고 남편도 외도해서 자기는 외톨이라고 해서 조력자가 되었네요. 같이 다이빙교육을 받는데 못해도 칭찬해주고 애인 강사가 지나치게 야단친다고 같이 흉도 봤는데. 가면갈수록 실력이 나아지지않고 강사와 싸우는 시간이 길어지길래 화가 나서 너가 너무한게 아니니 너떼문에 나도 진도가 나가지 못해 화가난다고 하니 이후 전화 없네. 제가 다른 동호회에서 배워와 실력이 느니 그제사 해 보려고 따로 강습받고 있는데 저와 실력이 차이 나서인지 제가 하는 날에는 강사랑 와도 연습하지 않더라고요. 연습때 다른 사람 사진 다 올리면서 제 사진만 쏟빼서 올리고. 오늘 같이 하는 동생 생일인데 자기 밥값만 따로 먼저 내버리고 나머지는 알아서 하라고 하더라구요. 교육과 무관한 백화점과 외국에서 사온 초콜릿이야기만 하길래 무관심하니 눈치를 보는 거같고. 강사가 무기력하게 변해가고. 암튼 답답해서 인색한 사람을 검색하다 여러개 들어보니 딱 그 친구네요. 감사합니다. 알고나니 대처할 수있겠어요
본인은 진심으로 신경질도 아니고 씽경질이란 씽경질은 다 내는 목소리에, 표정을 하면서.. 그런날 남한테 말투가 왜 그러냐며, 표정이 왜그러냐며.. 심지어 카톡도 본인이 씽경질이 잔뜩 나있으면서 ㅎㅎ 남 카톡에..말투 그렇게 씽경질적으로 말하지 말라고.. 진심으로 가까이 하고 싶지 않은 종류의 정신병이에요.
오랫만에 댓글써요,선생님. 덕분에 나르인 친구임을 알고 최근 거리를 두며 회복중인데, 자녀들까지 어릴때부터 가까이 지냈던 터라 나르 친구가 내 아이에게 친근한 이모로 관계를 지속하려는게 불편하고 우려되요. 개인 연락을 차단하라 할수도 없고 ..엄마인 제가 어떻게해야 어른스러울수 있을까요? 조언 부탁드려봅니다😅
대화를 하자고 남의 시간 체크없이 다짜고짜 붙잡더니 본인의 말투와 어조는 점검하지 않고 타인의 말투와 어조가 공격적이라고 말의 내용을 듣지않고 말투로 지적하는것도 나르의 특징일까요? 다른 사람들과 똑같이 부탁한 내용을 받아들이지 못하고 왜 들어줘야 하냐고 따지고 들어서 반박을 하니 화제 돌리기, 없던 일을 확증해서 몰아가기, 짜증, 타인 끌여들여 타인들한테 눈물로 호소.. 하는데 어떻게 대처해야 할까요
인생에서 저런얘기를 몇번들었다면 자기도 돌아봐야한다. 조해리의 창..자기도 모르는 자기모습이 있는법.. 손바닥도 마주쳐야 소리가 나는법.. 한쪽 이야기만듣고는 절대 모른다.. 상대방의 이야기도 들어봐야 알수있다~~사람은 다 자기입장 자기상황들이 다 있음.. 서로에 대한 진솔한 대화가 필요한듯~~
저는 미국에 살고있는50대 여자입니다 전 식당에서 서빙을 하고 있습니다 요즘에 같이 일하는 사람땜문에 톡킹 닥터스을 알게됬어요 어느날 같이 일하는 남자 30대 남자가 조금 이상하게 날 대한는 태도가 넘 거슬려서 몇번은 참았는데 한날은 너무도 심하게 나를 이도 저도 못하게 하는것 마다 태클를 거는거에요 그래서 일다마치고 식당 사장 있는대서 제가 그 사람 불려넣고 이야기를 했어요 태도가 정말로 기분나쁘다고 내가 당신의 종처럼 보이느냐고 내가 종이 아나라 동료라고 그런데 그사람 말이 자기 성격모르냐 하면서 성격이라 하는식으로 애기를 하더라구요 하도 어이가 없었지만 성격이라도 이젠 난 더이상 참을수 없다라고 명확히 말했죠. 그리고 그다음날 부터 더 심해지는거에요 사람들 앞에서 날 망신주듯 투집잡고 소라지르고 그래서 한날 날잡고 2명의 동료와 사장님 불려놓고 그사람이 했던 행동과 말을 3가자로 정리해서 말했죠 1 한번만더 일하면서 소리지르면 신고한다 2 넌 나의 사장이 아니다 한부로 하지마라 3 사장님이 날 욕했던것이 사실임을 확인 내 이야기가 끝나자 자긴 그런적 없다 부인하더러구요. 난 어이가 없었죠. 이런 저런 이야기끝에 어쩔수 없이 미안하단 이야기 하더러구요. 그래서 앞으로 지켜보겠단 말과 이날은 그것으로 끝났는데. 그런데 다음날 부터 나와는 말도 않하고 눈도 안마주치고 날 투명인간 치급하고 사람들 모르게 날 괴롭피는데 내가 반응을 안하니 강도가 점점심해져요. 사람들 모르게 괴롭피고 말은 안하는데 둘이서만 일하는 날에 유독심하게 심리적으로 괴롭피는데 메탈이 흔들려요. ㅠㅠㅠㅠ 이런사람도 나르시스트인가요??? 만약 나르면 난 어떻게 하면 좋을까요?? 이사람의 공격은 어제쯤 끝일까요 ?? 끝은 있나요??
저 같은경우엔 시어머니가 나르였던거 같네요.. 눈빛. 말투. 단어선택까지 문제삼아 시누들. 남편한테 말하고 심지어는 제가 그런뜻이 아니었다고 했는데도 듣지도 않고... 본인이 느낀 감정이 그냥 팩트가 되어있더라고요. 시부모. 시누들. 매형. 조카 모두 한집에 살아서 한번 화두에 오르면 정말 갈기갈기 찢겨지더라고요.
이성과 논리, 올바른 지식전수를 위한 대화, 토론이 아니라 걍 너죽고 나죽자 식으로 덤비는 애들이 있음. 교묘하게 주제를 돌리고, 인신공격과 감정공격을 하질 않나, 없던 지식을 만들어 내고 우기질 않나, 화내도록 유도하고 거짓말도 잘해요. 근데 생각해보니 국회티비서 보던 정치인들이 딱 이러던데.
제일 흥미로운 포인트는 처음 본 간병인 말만 믿고 도와주려고 생명을 구해서 입원시킨 저는 하대하고 무시하면서 의심한다는 지점이었어요. 애초에 정신병자라 정상적인 반응을 기대하는 것은 어렵지만, 병실에 건강상 연유로 감염때문에 격리돼있는데 간병인에게 나가자고 괴롭히고 병원장과 이야기해보겠다 헛소리하고 제멋대로 밥도 안 먹고 요구르트 먹어 지병관련 약물 치료 흐름을 끊고 간병인 통해 자기상황을 멋대로 통제하려 들더라구요. 밥을 하루에 한끼만 먹고 단백질을 끊고 약도 끊어서 고혈당 상태가 지속돼 탈진한 상태를 숨기다 동사무소에서 연락이 와 급하게 내려갔어요. 사시는 곳으로. 근데 병원가자고 설득을 하는데 해당지역최고대학병원이 아님 안가겠다고 문을 걸어잠그더라구요….병을 키우고 탈진상태에서도 나르시시스트 본연의 언행이 이런거구나 알게되었어요. 설득하자 지쳐서 119불러 응급실 데려간건데 너무 심각해도 심각해서요…..본인 밥 굶는 대신 간병인 먹게하는 식으로 식단도 제멋대로 하고 답이 없도라구요. 새로 구한 간병인한테도 자기 건강 평소에 챙기지도않으면서 5분10분 단위로 요구하고 저한테 화나는 것도 이 간병사한테 함부로 욕하고 엄한 걸로 화풀이하고 돈도 제 돈 나가는건 당연하게 생각하고 그 와중에 자기돈은 못쓰게하려고 얼마나 혈안인지 대면하기도 싫고 욕먹으면서 도움주는 것도 기분 나쁘고 무엇보다 욕설이런 거 들으면서 감정적으로 대면하면서 스트레스가 너무 높네요
일반화시켜도 되는 내용인가요? 나르시스트가 아닌사람 중에서는 세상의 거의 모든것에 대해서 부정적이거나 지적하는것이 일상인 사람이라면 무조건 나르시스트가 맞는건지.. 그렇다고 본인은 잘난게 하나도 없어서 자신의 모습이 너무 싫다고 말하는 사람인데 위의 영상내용 조건에 만족하는경우는 나르시스트에 속하는건지 궁금합니다
나르기가 조금 있는 것 같은 사람은 어떤 사람을 만나야 크게 감정소모하며 싸우지도 않고 단란한 가정을 꾸리며 백년해로 할 수 있을까요? 저는 어릴적 나르 전남친을 사귀면서 나르 존재를 처음 알게 됐는데 저 자체도 나르기가 좀 있는 것 같다는 생각이 올해?들어부터 들기 시작한 것 같아요. 전남친한테 가스라이팅을 배우고 저도 가스라이팅을 쓰게 되기도 했고요. 더러운 버릇이 옮은거죠. 남의 가스라이팅을 인식하기도 해요. 단련된 저를 건들수는 없지만요. 저에게 가부장적인 경상도 남자같은 느낌이 살짝 있어요. 저는 제 자존심을 건드는 사람을 싫어하더라고요. 당장 싫은 내색은 안하고 먼 훗날 조용히 차단해서 정리하는 정도지만요. 아마 자존심 건드려진것 때문이란 것도 자존심 상하니까 들키기 싫어서 내색 안했던 것 같아요. 딱히 자존심 챙길 생각도 없었고 자존심이 좋다고도 생각안했는데 무의식적이고 본능적으로요. 자존심 강한게 타고난 것 같아요. 말투 신경질적인 것도 싫어해요. 항상 긍정적으로 말해주고 유쾌하고 부드럽게 말해주는 사람 좋게봐요. 또 기쎈 사람을 혐오하고 본성이 선한사람을 너무 좋아하고 잘 따라요. 동족혐오 같아요. 저 자체도 말투 안예쁘고 기가 쎈편인데 제 이런 자질도 싫고 다정하고 유순하게 고치고싶어요. 또 근래들어 결혼고민을 하기 시작했는데, 착하기만 한 사람이 저에게 이성간의 연애긴장감을 주지는 않는 것 같아서 고민이예요. 연애 경험이 많지는 않지만 딱 한명 정말 심성이 착한사람을 애인으로 만나봤는데 화목한 가정을 만들어줄 사람이라는 생각으로 2년 넘게 만났지만 제 마음이 종국에는 도저히 남자로 못느끼더라고요. 지금 애인과는 평소에 잘지낼때는 좋은데 한번씩 싸우면 서로 자기주장만 내세우고 양보 안해서 힘들어요. 가스라이팅을 테니스 공마냥 주고받기도 하고요. 가스라이팅을 받았다 생각하니 저도 공격적으로 가스라이팅하게되는 것 같아요. 그리고 서로 내뱉은 막말에 서로 상처 엄청 받아요. 둘 다 나르를 상대해본 전적이 있어서 이런 것 같기도 해요. 결혼을 하고싶은데 지금 애인과 결혼해서도 지금처럼 싸울까봐 걱정이예요. 저는 제 나르같은 성격을 어떻게 유순하고 다정하고 둥글게 고칠 수 있을까요? 또 어떤 배우자를 만나야 단란하고 평화로운 가정 속에서 백년해로 할 가능성이 좀 더 높아질까요..? 항상 안고있는 생각을 말해봤어요. 혐오스러운 나르시시스트를 항상 생각해야하는 의사들은 너무 힘들 것 같아요. 나르였던 전남친에게서 벗어나 그래도 정상적인 범주 내의 사람들 사이에서 평화를 누리는 현재가 저는 좋아요.
