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상추 5장을 매일 먹으면 이런 질병이 사라집니다. 상추 효능과 부작용 [정라레] 

정라레_Lifestyle Doctor
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#상추효능 #상추먹는법 #상추효능부작용
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요.
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
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21 окт 2024

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Комментарии : 384   
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요. 사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com @여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
@정성묵-w6g
@정성묵-w6g Год назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@봉기김-p9v
@봉기김-p9v Год назад
🎉🎉🎉🎉 0:55 🎉
@sjanxcnkfd7904
@sjanxcnkfd7904 10 месяцев назад
정나래 선생님은 이름도 이쁘시고 목소리도 편안하면서 전달력도 좋으셔서 시청하면서 미소가 나와요 늘 신청하고 있습니다. 감사해요 ~~
@태용파파
@태용파파 Год назад
화를 식히는 상추의 놀라운 효능 배웠습니다~~!! 감사합니다 🙏 벚꽃이 휘날리는데 너무너무 이쁘더라구요 ㅎㅎ😊 오늘 행복 누려보셔요~~^^ 화사한샘 응원합니다!!♡♡
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
감사합니다. 활기찬 한주 되세요~^^
@617shnam
@617shnam 5 месяцев назад
정나래님 ! 들으면 들을사록 정겹고 자미있어요 . 상추가 이리 효능이여러가지니 참 조상때부터 얼마니 슬기로우셨는지 나도모르게 감탄 .... 그데로 먹이볼께요 .. 아주감사합니다 . 감사해요 .....건강하셔요 ....
@정정옥-p9o
@정정옥-p9o Год назад
최순신 선생님 감사합니다 치아가안좋아서 저녁에 상추 6 장 키위 한개 울조금믹서에갈아 먹엇더니잠이너무 잘오고변도잘나오고 정말 좋아요😂😂😂
@박명희명희-k9v
@박명희명희-k9v Год назад
좋은 꿀팁 고마워요 요즘 상추 텃밭에서 농사해서 넘많이 따서 이웃다나눠 주거든요 키위와 같이 갈아 먹어야 겠네요
@푸른꿈-u2m
@푸른꿈-u2m Год назад
정라레님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 오늘 상추에 관한 이야기를 듣고 있으니까 하늘나라로 가신 어머님 생각나 울컥 두줄기 눈물 속에서 상추 강의 듣게 되네요. 저는 어머님이 만들어 주신 상추요리 무척 맛있게 먹었었는데 어머님께서 가신 후로는 상추 한번도 먹은 적이 없네요. 반찬가게에 가 보아도 그 맛있는 상추요리는 진열되지 않았더라구요. 오늘 강의 감사합니다. 파이팅!! 🍒☘😀🌝🗽
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
댓글에 저도 마음이 시큰하네요. 항상 건강하고 행복하시길 기원드립니다🙏
@kimyounha9207
@kimyounha9207 6 месяцев назад
상추 매일 밥상에 올려야겠네요😊😊😊
@하미영-s4z
@하미영-s4z Год назад
저도 꾸준히 상추 섭취하고 있어요.좋은 정보 감사합니다.
@sjanxcnkfd7904
@sjanxcnkfd7904 Год назад
최고의 전달력 편안하고 아름다운 목소리 샘 감사합니다 ❤
@TV-bu2sp
@TV-bu2sp 5 месяцев назад
녹즙 상추 매일먹었더니 괭장합니다 .... 아래링크 보시고 영상끝에 2부 3부 추천까지 꼭보세요 깜짝 놀래실겁니다 못믿는다면 댓글을보세요 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vjXZkIWFWQw.html
@모네-q5d
@모네-q5d Год назад
갑자기 화가 훅 치미는데 상추 많이많이 먹어야겠어요 ㅎㅎ 영상 정말 감사합니다^^ 원장님 최고!!
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
욱~ 할때는 상추요😊
@행운-f4h
@행운-f4h Год назад
저요 저요~^^
@임영숙-w6i
@임영숙-w6i Год назад
갑자기 화가 치미는것도 무슨 이유가 있겧ㅇ지요
@lessbetter777
@lessbetter777 Год назад
흔하다 생각했던 상추가 이렇게 귀한 식재료인지 몰랐어요 "천금채" 잊지 못할 거 같습니다 실행력 5만배 높여 주시는 설명 최고십니다! 한번 들으면 끊을 수 없는 채널👍
@진저당근bb
@진저당근bb Год назад
요즘 평생의 과거 일들이 자꾸 생각나서 울화병같은게 생겼는데 상추 먹어야겠어요... 가끔씩 먹었을때 리프레쉬되는 느낌 받았는데 역시 이유가 있었군요!!
@pulgacsi
@pulgacsi Год назад
지나가 버렷는데.. 생각하면 뭐하겟어요?
@sonhuengmin1
@sonhuengmin1 Год назад
상추 오이 토마토가 차가운 기운이 있어서 도움이 됩니다
@park5072
@park5072 Год назад
상추에 농약하는 사람 농부는 없습니다 제가 텃밭을 하지만 상추는 병이 없는 식물이라 농약이 필요없어요 해충도 별로 없어서 농약은 안하리라 믿습니다
@jykim2199
@jykim2199 Год назад
응원합니다 !!!
@진달래-h3f
@진달래-h3f Год назад
선생님! 상추의 유익한 효능, 알려 주셔서, 감사 합니다. 맛있는 상추,자주 먹어야겠어요.^^
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
공감해 주셔서 감사합니다:)
@왕재열
@왕재열 Год назад
상추. 효능. 설명해주셔서. 감사합니다 ~~♡
@anjaehong4254
@anjaehong4254 Год назад
감사합니다. 늘 유익한 정보와 건강정보 보내주셔서 감사드립니다...🎉
@sanha7007
@sanha7007 Год назад
전남농업기술원에서 개발한 흑하랑이란 상추가 지금상추보다 효능이200배넘어 작년쿠팡에서 상추씨를사놓아 마침오늘파종했는데 지금은 씨앗을팔지않고 약재로 개발했는지 건강식품으로판매하더군요!
@김기영-j7d5x
@김기영-j7d5x Год назад
박재선 선생님물의순환 명강의 잘들었습니다 생태방 선생님들 협동심이 강하여 더운줄도 모르고 여심히 하시는 모습 보기 좋았어요 수고많으셨습니다
@dongquanma5363
@dongquanma5363 Год назад
상추에대한 좋은정보 감사합니다🍀🍀
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
함께 해주셔서 감사합니다.
@kyuheonchoi6085
@kyuheonchoi6085 5 месяцев назад
좋은 정보 감사드립니다 ^^ 상추가 아주 훌륭한 야채 였군요.
@조윤경-e1l
@조윤경-e1l Год назад
직장갑질로 인해서 트라우마를 격고 있는데 스트레스에 상추가 좋다니까 매일 같이 먹어야겠어요. 늘 좋은 영상 감사합니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
에구 저런.. 스트레스 관리 잘 하셔서 건강 상하는 일 없으시길 기원드립니다🙏
@집밥-mukbang
@집밥-mukbang Год назад
윤경님 ㅜㅜ 마음 알겠어요 저도 갑질로 신고하고 벌금먹이고 지금 아빠가 남겨두신 시골집에 와 있답니다^^ 상추 매일 드시고 이겨내세요 응원합니다
@강지니-e3k
@강지니-e3k Год назад
법상스님 목탁소리 유트브 영상 추천드려요. 종교떠나서 들어보시면 도움될겁니다. 평안하세요~~
@김김학배-e4c
@김김학배-e4c Год назад
좋은글감사합니다
@pulgacsi
@pulgacsi Год назад
에구~ 안타깝네요 제발 그런 인간들 청소 좀 햇으면 좋겟어요
@k로즈-s4g
@k로즈-s4g 5 месяцев назад
선생님 자세한설명 영상 잘보았습니다 수고하셨어요 ~~♡
@신선호-s1p
@신선호-s1p Год назад
저녁으로 상추을먹어더니 잠도잘오고 좋아요
@최성훈-l9y
@최성훈-l9y Год назад
항상 유용한 정보 감사합니다
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
함께해 주셔서 감사합니다:)
@앤-e6g
@앤-e6g Год назад
일단 변비해결입니다~~너~~무 좋아요
@성빈김-i5r
@성빈김-i5r Год назад
굿모닝!!! 항상 좋은 정보 감사해요 즐거운 하루 대셔요~~~^^
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
좋은 하루 되세요!
@홍순양-o6i
@홍순양-o6i Год назад
선생님 귀한정보 감사합니다. 상추을 건조시켜 먹어도 돼나요 어떤효과가있나요
@들꽃바라기-x9j
@들꽃바라기-x9j Год назад
슬기로운 식생활 상추에 관한 설명 아주 좋았어요.차분한 설명 잘하셨어요,^^수승화강에 도움되는 상추,
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@조민화-y4u
@조민화-y4u Год назад
구하기 쉽고 가격도 저렴한 채소상추에 이렇게 유익한 성분이 있다니~😅 원장님~~ 귀한정보 감사합니다 ~ 주변에도 정보 공유해야겠네요^^.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@parkchul414
@parkchul414 Год назад
​@@lifestyle_doctor (((0
@hellocatdog
@hellocatdog Год назад
🍀🌸영상 감사합니다😊😊🌸❤
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
건강에 관심 가져주셔서 감사합니다^^
@조덕종-y7v
@조덕종-y7v Год назад
​@@lifestyle_doctor ㅇ
@한일대
@한일대 Год назад
오늘도 고맙습니다!
@승원-p7u
@승원-p7u Год назад
수면장애에도 좋다 신경회복에좋다 회복리듬 수면의 질은 좋다 탈모에도 좋다 머리뜨거워져 비듬 잘생기고 심장서 올라오는 열을가라앉힘
@임영숙-w6i
@임영숙-w6i Год назад
신진대사도. 좋아요
@남일반국민
@남일반국민 Год назад
좋은 건강 정보 감사합니다 ^^*
@꽃뿌리-q4w
@꽃뿌리-q4w Год назад
좋은 말씀 감사합니다 앞으로도 좋은 이야기 있으면 해주세요 감사합니다
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
반갑습니다. 감사합니다~
@앵두-g6e-o5x
@앵두-g6e-o5x Год назад
선생님 좋은정보 감사해요~
@수선화-o3g
@수선화-o3g Год назад
유기농상추 늘 잘먹고 있어좋군요😊 감사 드려요 😍
@금자-u2v
@금자-u2v Год назад
좋은영상감사합니다~^^
@구레드야크
@구레드야크 Год назад
도움이 많이 되엇는데 냉체질이라 조금씩 먹으려고요 뱃속 냉기 잡는법도 알려 주시면 감사하겠습니다^^~
@iiaiia486
@iiaiia486 Год назад
말씀하신 증상에 거의 해당하는데 변비만 해당이 안돼요 오히려 설사에 가깝게 지리듯이 변을 보면 상추가 안좋나요?
@강순윤-s4x
@강순윤-s4x 4 месяца назад
좋은정보 감사함니다 상추먹고 변비. 없어졌어 넘좋아요
@김대원-u1o
@김대원-u1o Год назад
감사합니다~ 오늘 퇴근길에 상추 사서 들어가야겟습니다!
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
저두 월요일 저녁은 상추쌈으로 ㅎ
@이나영-d6x
@이나영-d6x 4 месяца назад
상추정보 감사합니다 ~! 행복하세요 🎉
@김나영-k8e
@김나영-k8e Год назад
❤❤유익한정보 무지 무지 감사 땡큐입니다!!♡😊
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@알로카시아-d2t
@알로카시아-d2t Год назад
딱 저를 위한 영상이에요~ 진심으로 감사드립니다🙇‍♀️
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@커피만지는이
@커피만지는이 Год назад
아~~상추의 효능이 ᆢ열 내리는데 좋군요 원장님ᆢ배웁니다^^ 애쓰세요~~
@고경완-h4u
@고경완-h4u Год назад
유익한 건강정보 감사합니다! 건강 하세요!!!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
@성례김-y5w
@성례김-y5w Год назад
상추 물김치 해서 먹으면 진짜루 맛나거든요 ᆢ열무김치 담그듯이 해서 먹으면 정말좋을거 같아요ᆢㅎ올 여름에도 열심히 해먹어야 겠네요~
@cho2768
@cho2768 Год назад
영상 감사합니다 완경기 과정을 겪고 있는 중년인데 진액 부족과 열감으로 힘이 듭니다 가슴 등 머리로 열감이 자주 느껴지고 열감 때문에 정수리 부분 두피 속에 뽀루지도, 두통도 잦은데 상추가 이런 경우에 도움이 되는게 맞을까요? 전체 내용은 그런거 같지만 한번 여쭤봅니다^^
@클라라-c7q
@클라라-c7q Год назад
항상 유용한정보 감사드립니다. 빠지지않고 구독합니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
함께 해 주셔서 감사합니다:)
@kjy0026
@kjy0026 Год назад
선생님~~ 부신기능저하증과 관련된 운동이나 음식 정보도 알려주시면 좋겠어요❤
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
네에 접수 완료했습니다:)
@forestbongbong
@forestbongbong Год назад
가공식품 끊고 숙면이 제일중요~! 라면..이런거 최악이고 과도한 운동조심..
@dongkeunkwak
@dongkeunkwak Год назад
상추 5장을 매일 먹으면 이런 질병이 사라집니다. 상추 효능과 부작용.. 상추가 좋은 건 알고 있었지만.. 박사님의 상세한 설명을 해주셔서 이해하기 쉬웠습니다. 상추 효능과 부작용 강의 감사합니다. 행운이 함께하는 행복한 날 되세요. 💕
@톰과제리-y9k
@톰과제리-y9k Год назад
저도 부신기능부전으로 합병증도 여러가지라 힘이든데요 좋은 질문하셔서 좋아요 한표요!! 저도 부신에 대한 다른정보 기대합니다~
@맥락효과
@맥락효과 Год назад
​@@톰과제리-y9k 어떤합병증있으신가요?
@김문식-f6l
@김문식-f6l Год назад
좋은 정보 감사합니다
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@사색과명상
@사색과명상 Год назад
대한민국의 보배 같은 훌륭한 분이시군요 적상추 매일 챙겨 먹어야 되겠네요 ❤😂😅
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
응원 감사드립니다🌿
@healthyHanip
@healthyHanip Год назад
봄이 되니 푸릇한 채소들이 당겼는데 효능이 정말 많은 상추 먹으면 좋을 것 같네요! 상추는 육류 먹을 때만 같이 먹었는데 상추로 만들어 먹을 수 있는 음식도 고민해봐야겠어요 :)
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
공감해 주셔서 감사합니다:)
@asliylee7360
@asliylee7360 Год назад
상추 깻잎에 기생충이 젤 많다고 하니 잘 알아서 드세요, 기생충이 만병에 근원이라고 합니다,
@bluesky4050-l7r
@bluesky4050-l7r Год назад
상추와 깻잎을 잘게썰어서 고추장넣고 참기름에 달걀후라이 반숙해서 비벼먹으면 다른 비빔밥보다 더 맛나요. 입맛없을 때 제가 자주 해먹거든요. 속도편하고.
@양영애-f4z
@양영애-f4z Год назад
좋은 영상 감사합니다
@0019-i8p
@0019-i8p Год назад
상추는 굽거나, 물 말아 먹지않으면 다 맛있죠
@연두-p5w
@연두-p5w Год назад
저는 상추 농사.짖는데. 열심히 감사하게 먹어야 되겠어요. 좋은말씀 너무 감사합니다.
@최성희-p5t
@최성희-p5t Год назад
선생님 감사합니다~~^^❤❤
@kingking-cg8vt
@kingking-cg8vt Месяц назад
쌤! 생채소가 안좋다는데, 상추는 생으로 먹어도 괜찮나요???
@남하늘-t1w
@남하늘-t1w Год назад
여름이면 상추가 남아도는데 열심히 먹어야겠네요.말려서 가루로 먹어도 좋다고 하든데 사실인가요?상추는 약 안주고 물만줘도 잘 자라요
@Aqua-lb9mi
@Aqua-lb9mi 11 месяцев назад
고급정보 고맙습니다~
@나래-v4d
@나래-v4d Год назад
좋은내용 감사합니다❤
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
건강에 관심 가져주셔서 감사합니다~
@김재순-k8j
@김재순-k8j Год назад
유익한 선생님방송 잘보고 있습니다 선생님 궁금한점이 있는데요 비닐하우스에서 키우는 상추는 영양성분이 없고 노지상추가 좋은성분이 많다고 하는데 맞는말인가요? 비닐하우스 상추보다 노지상추가 맛은 좋더라구요~
@러블리또또
@러블리또또 Год назад
상추랑 깻잎을 같이 먹는것(두장 겹쳐서 쌈을 싸먹는다거나)도 괜찮겠지요? 두가지가 각각 차가운 성질, 따뜻한 성질이라서 여쭤봅니다~
@전동표-q8d
@전동표-q8d Год назад
양체질은 청상추 음체질은 적상추가 좋아요! 들깻닢역시 양체질은 보약이돼도 음체질엔 쥐약이니 참고하세요!
@김준영-p4o
@김준영-p4o Год назад
당연히 몸에 더 좋지요~
@민지-k7e6l
@민지-k7e6l Год назад
너무 감사합니다.실천해야겠습니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
경청해 주셔서 감사합니다^^
@이정애-l3x
@이정애-l3x Год назад
원장님 영상 감사드립니다🥰
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
감사합니다. 활기찬 한주 되세요:)
@윤금자-x9x
@윤금자-x9x Год назад
항상 예쁜 목소리 아주상세히 설명해주셔서 넘 감사드립니다 늘 꼭꼭머리에 주입시켜주셔서. 너무잘듣고 있읍니다
@이태헌-n8y
@이태헌-n8y Год назад
감사하고 고맙습니다 😊
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
함께 해주셔서 감사합니다.
@하늘처럼바람처럼
@하늘처럼바람처럼 Год назад
좋은 영상 감사합니다 50대 이후 근감소증으로 인한 저체중 해결하는 방법이 있을까요
@vincero671
@vincero671 Год назад
헬스장 등록하시고 열심히 근력운동 하는거 외엔 방법이 없죠
@홍미자-y4s
@홍미자-y4s Год назад
상추에관한 효능과 먹어야하는 사람에 알려주셔서 감사합니다
@모데라토-l2j
@모데라토-l2j Год назад
집에서 푸쉬업만 정확히 꾸준히 하셔요 제가 60인데 십년째 합니다 삼십때 아들놈이 자기보다 몸이좋다 하네요 해보셔요
@하늘처럼바람처럼
@하늘처럼바람처럼 Год назад
@@모데라토-l2j 감사합니다
@saimmoul
@saimmoul Год назад
적상추가 싱싱해서 샀다가 쓴맛을 즐기는 제게도 너무 써서 못 먹고 냉장고로 들어갔는데 쓴 것이 더 좋다니 다시 꺼내어야겠네요. 유익한 정보, 감사합니다. 쉽게 화기가 오르는 남편은 상추를 싫어해서 안 먹어요.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
남편분께 특히 도움 되실것 같아요:)
@송영란-l4y
@송영란-l4y Год назад
좋은 정보감사해요~ 상추 섭취 시간대는 아침점심저녁중 어느 시간대가 효과적일까요? 숙면을 위해서ᆢ
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
상추는 적게 먹으면 머리를 맑게하고 많이 먹으면 졸릴수 있기 때문에 아침 점심이라면 적게, 저녁이라면 좀더 드셔도 됩니다:)
@김샬롬-j2h
@김샬롬-j2h Год назад
물어보나 마나지유ㅎ 잠언제 자는지
@집밥-mukbang
@집밥-mukbang Год назад
선생님 저 어제 동네언니들께 혼났어요 상추 씨앗 한봉지 몽땅 텃밭에 뿌려놨더니 손톱만큼 새싹이 올라와서 지나가던 동네언니들께 자랑했더니 한봉지씨앗을 다 뿌렸다고, 일년에 세네번 뿌려도 되는것을 하시면서 새싹이 촘촘하다고 다 뽑아놓고 가셨어요 ㅎㅎㅎ 왕 초보 시골생활 만만치 않네요^^ 그래도 땅에서 나는 새싹들이 너무 예뻐요 오늘 선생님 영상보면서 결심했어요 꿋꿋하게 남은 상추씨 뿌리겠다고😁
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
ㅎㅎㅎ 그런 일이... 근황 전해 주셔서 감사해요❤️
@행운-f4h
@행운-f4h Год назад
싹이 좀 크면 솎아서 여린상추드시면 되는데요~^^ 키울꺼만 남겨 놓으시고 ᆢ
@집밥-mukbang
@집밥-mukbang Год назад
@@행운-f4h 동네언니들이 무차별로 뽑아서 몇개 안남았어요 ㅎㅎㅎ 꿋꿋하게 또 뿌릴거에요 속아서 다 먹을거라고 꼭 말씀드릴게요 말씀 감사합니다^^
@sungnamma4077
@sungnamma4077 Год назад
​@@집밥-mukbang 제가 농사지어보니 상추가 좀크면 배양토에 씨를 뿌려 키우고 사이사이에 또심어서 계속 먹으면 좋아요
@집밥-mukbang
@집밥-mukbang Год назад
@@sungnamma4077 어떻게 더 심어야하나 검색해보려던 참이었는데^^ 왕초보 텃밭농사꾼 말 잘들어요 꼭 해볼게요^^
@윤여전윤여전
@윤여전윤여전 Год назад
상추쌈 잘들었습니다 구독합니다
@조금순-m9i
@조금순-m9i Год назад
텃밭 상추. 매일 5장씩 먹고 있습니다. 감사합니다~~
@똘이행복이뻐꺼아빠
상추 많이 먹어야겠습니다 ㅜㅜ
@박영례-r7l
@박영례-r7l 5 месяцев назад
좋은 강의 감사합니다
@민들레-b9h
@민들레-b9h Год назад
저도실험.먹어보았습니다.다이어트음식.저렴한가격매일 매일먹었더니 피부도깨끗해지고. 몸도가벼워지고기분도상쾌합니다..❤❤❤
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
체험담 공유 감사드립니다:)
@jinhyehwang4767
@jinhyehwang4767 Год назад
감사합니다 좋은 내용 알 려주셔서 도음 이 많 이되었네요 다음 도 좋은 내용 부탁드리며 건강 하고 행복하셔요
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
함께해 주셔서 감사합니다:)
@남.박치기-e7i
@남.박치기-e7i Год назад
나레님!! 상추에 효능 정말 좋네요 상추를 꾸준히 먹어야 겠습니다 고맙습니다 언제나 응원 합니다~~❤
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
감사합니다 화이팅입니다
@포비-s6j
@포비-s6j Год назад
상추 좋아하는데 더 자주 먹어야겠어요.
@TV-bu2sp
@TV-bu2sp 5 месяцев назад
녹즙 상추 매일먹었더니 괭장합니다 .... 아래링크 보시고 영상끝에 2부 3부 추천까지 꼭보세요 깜짝 놀래실겁니다 못믿는다면 댓글을보세요 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vjXZkIWFWQw.html
@김은자-b4e
@김은자-b4e 5 месяцев назад
좋은 말씀 감사합니다
@5tgv1plm
@5tgv1plm Год назад
고맙습니다 ~👏👏👏
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
저도 감사합니다
@Creator7080
@Creator7080 Год назад
음성도 좋으시고 내용도 정말 유용하네요. 상추 먹기 당장 실천해야겠네요.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
반갑습니다~:)
@김병용-q7b
@김병용-q7b Год назад
감사합니다 텃밭에 상추많이심을껭요 !!♡♡♡~~~😊
@이순분-h1z
@이순분-h1z Год назад
쑥갓과 깻잎은. 따뜻한 성질을 가지고있어요. 상추랑 함께. 하시면 찬성질갖고 있는 상추랑. 궁합이 잘 맞을 겁니다
@gola_cook
@gola_cook Год назад
저는 상추가 위장병에 너무 잘 맞았어요. 요즘 속이 안좋아서, 매일 점심, 저녁 매 끼니마다 상추 한포기씩 일주일넘게 먹고 있는데, 속이 편해요. 피부도 좋아진것 같구요. ㅎㅎ 저처럼 이렇게 매일 두포기씩 먹어도 될까요 선생님?
@나옥화-d7z
@나옥화-d7z 6 месяцев назад
많은. 도움. 넘 감사. 합니다~
@현화김-s6f
@현화김-s6f Год назад
좋은 정보 감사합니바
@sannesosolife
@sannesosolife Год назад
쌈하면 상추죠 흔한 상추가 이렇게 귀한 상추였네요
@찔레꽃-i6y
@찔레꽃-i6y Год назад
상추값이 오라가겠네 좋은정보 감사합니다
@박정순-d3w
@박정순-d3w 10 месяцев назад
감사합니다❤
@구옥숙-d5v
@구옥숙-d5v Год назад
상추가정말조어네요 좋은말씀 주셔서 고맙습니다 ^^
@승원-p7u
@승원-p7u Год назад
수승화강 위뜨겁고 아래는차갑고 화강잘되게하는 상추 욱~화잘내는사람과 화~참는사람에게도 좋다 정사안정에좋다
@양씨형
@양씨형 Год назад
영상 항상 감사합니다
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
항상 시청해주셔서 감사합니다!
@joyhappy6173
@joyhappy6173 Год назад
수승화강이 안되면 다 문제가 오는거 같아요. 우울증, 위장장애, 탈모, 두통..상추야 친하게 지내자~ㅎ 감사합니다~^^
@AI블루스컹크
@AI블루스컹크 Год назад
좋은정보 감사합니다. 좋은하루 되세요
@남.박치기-e7i
@남.박치기-e7i Год назад
나레님!! 안녕 하세요 오늘도 말씀하시는 말씀을 들으면서 온,몸이 힐링되는 듯한 마음가짐을 가져 봅니다 언제나 응원 합니다~~❤❤
@팅커벨즈
@팅커벨즈 Год назад
어느해에상추를1박스얻었는데처리방법이없어겉절이비슷하게상추김치를담궜어요.박스로둘땐많았지만절이하면양이대폭줄어서보관이숴워져서오래두고먹어도되더라고요.특히고기구워먹을때좋았어요.
@sunny_k3973
@sunny_k3973 Год назад
항상 잘 보고 있습니다 과일중에 배를 먹으면 설사를 하는데 혹시 이유가 있을까요?
@lhy6923
@lhy6923 Год назад
배에대한 유튜브 찾아보시면 답이있을겁니다 모든게 체질에 다맞지는 안아요
@byjudy0345
@byjudy0345 Год назад
상추에 미세기생충 많다고 해서 손이 안가는데요 끓는 물에 데쳐먹으면 영양소 파괴가 클까요?
@moveb2714
@moveb2714 Год назад
기생충없어요 안심하고드세요 되도록이면 상추쌈으로 드시는게...
@byjudy0345
@byjudy0345 Год назад
@@moveb2714 유투버ㅡ창발TV 보시면 온갖 야채에 미세기생충들 나온답니다ㅠ
@이우섭-p3q
@이우섭-p3q Год назад
만병.통치약 같은느낌 쭈욱.기대함 행복하세요
@시릴가네-y4j
@시릴가네-y4j Месяц назад
신장병이 없는 일반인도 칼륨섭취를 제한해야하나요?
@vincero671
@vincero671 Год назад
상추를 키워보면 진딧물이나 벌레가 전혀 안생기고 잘 자라요 따라서 상추는 무농약 이니까 안심하고 간단히 씻어서 맛있게 드세요
@승원-p7u
@승원-p7u Год назад
왼만하면 적상추가 좀낫겠네요
Далее
218화. 노인불면증 이 영상 하나면 됩니다
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