수족냉증 ㅡ손저림 동맥수축 통증 심하면 청색증 ...증후군 팔목터널증후군 발목터널증후군 신경눌림이나 척추로 한쪽이나 당뇨로 말초 신경병후균은 양쪽다리로 완치훈련 감각신경 미세하게 염증 근육뭉침으로 자극해서 장기간 원인이유? 힘듬과 지나침 불면증 생각이 많은 사람 만성탈수인 사람 운동을 안하는 사람 비만인사람 신경자극 더 많이감 내가 완치하겠다 중병은 전혀 아니다 운동은 필수 숙면 물1리터 매일 운동스트레칭이나 밀당하기 5키로 감량하라 99퍼센트 도움 완치훈련 감사합니다
예민함 줄이고 피로감 줄이고 숙면하고 물 잘 마시고 생각 줄이고 운동도 적절히 과체중 줄이고 근육 잘 안 뭉치게 한다 내가 완치하겠다❤ 증상 맞서기❤ (아파도 죽지 않는다) 증세 연구하지 않기 같은 시간에 일어나고 밥먹기 기력남겨 운동 쉼숙면 훈련 하루 물2리터 마시기 매일 운동 ( 어제보다 조금 더 하기- 밀당하기 ) 감량 다지기 (5kg감량) ❤❤❤❤❤❤❤ 이제 그만 고생하고 완치하자
선생님 5~6주 전부터 양발 저림이 시작되어 현재는 양손까지 저리는데요. 심할때는 전기가 흐르는 느낌과 내 살이 아닌 것 같은 느낌이 듭니다. 발병 초기와 증상의 강도는 동일한데 증상시간이 늘어나는 느낌입니다. 1차 병원에서 길랑바레 의심소견으로 현재 대학병원 검사를 기다리는 중인데요(파업 때문에 한달째 기다리는 중입니다.) 혹시라도 길랑바레가 아닐까 하는 생각으로 스트레스를 받고 있네요. 개인적인 생각으로 6주차인데 급격한 증상의 변화가 없다면 길랑바레는 배제해도 될런지요...
저랑 같은 증상입니다 전 2년째 병원에 다녀봤지만 특별한 차도가 없더라고요..아버지가 길랑바레증후군을 앓으셔서 저도 걱정은 됩니다만..저는 눈뜨면 침대에서 손털기.목빗근 마사지.까치발 수시로 하고 삽니다. 그날 그날이 힘들고 걱정되지만 그래도 수시로 하거든요..어떤 심정인지 공감되서 글 올려봅니다~
@@김정희-r9f 답글 감사합니다. 얼마전 병원에서 근전도검사랑 기타 검사를 받아봤는데 정상이라고 나왔습니다. 그런데도 양쪽 팔다리가 계속 저립니다. 어떤날은 강도가 10기준 8이었다가 어떤 날은 4정도로 떨어지는 날도 있고 들쑥 날쑥 하네요. 삶의 질이 조금 떨어지는 느낌입니다. 저도 매일 매일 가벼운 산책과 등산을 하고 있습니다.
