쉽게 면역력 높이는 '따뜻한 물'의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! / 증상별 마시는 법 / 책읽어주는여자 / 오디오북 

00:00 인트로 및 책소개 02:22 따뜻한 물이란? 냉증은 만병의 근원 몸을 정화한다 독소를 배출한다 소화력, 대사력, 면역력 강화 자연치유력을 높인다 13:34 '따뜻한 물' 만드는 법 & 마시는 법 17:17 '따뜻한 물' 더 잘 마시는 법 24:45 증상별 마시는 법 & 식사법 알레르기 / 알레르기성 비염 24:49 동맥경화 / 심근경색 27:42 치매 / 고혈압 / 저혈압 31:12 노인성 냄새 / 천식 발작 35:53 시력 / 만성 갑상선염 38:29 갱년기 장애 / 통풍 41:43 44:51 클로징 멘트 🎈따뜻한 물 만드는 법 14:24

추운겨울♨️따뜻한물로 몸♥️의보일러 온도 높이는게 👍

저도 몸이차고 추위를 많이타는 체질이라서 여름이건 겨울이건 따뜻한 물을 즐겨마십니다. 이 영상을 보고나니 더욱더 따뜻한 물을 잘 행겨 마셔야겠 다는 생각이 드네요. 그리고​ 몇 년째 맨발로 면역력이 강해진 덕분인지 감기에 걸리지 않고 있어요. ​ 코로나가 시작된 이후부터 마스크를 계속 쓰고 맨발걷기를 계속하며면역력이 강해져서 그런 지 몇 년째 감기에 걸리지 않고 있어요. ​ 코로나 이전에는 겨울 한번 나려면 여지없이 감기 두세 번은 꼭 걸렸었거든요. ​ 코로나 이전에 한번은 심장기능이 안 좋아서 그런지 감기 몸살이 심해져 폐렴으로 진행되어 병원에 입원하고 직장 결근해서 짤릴 뻔했었는데 손이 발이 되게 썩 싹 빌어 가까스로 위기를 모면한 적도 있구요.^^ ​ 겨울에 찬 공기를 직접 안 마시고 마스크로 한번 걸러 마셔서 그런 지 몇 년째 감기에 안 걸리고있어요. 열나고 콧물에 기침 나서 잠도 제대로 못 자고 약 먹어서 그런지 정신도 몽롱하고 또 버스나 지하철에서 콜록콜록 에~취 기침하면 주변 사람들에게 민폐 끼치고 으~~~감기 너무 싫어요. ♤♤​ 몇 년째 입술 부르트지 않고 있어요. ​ 좀 피곤하다 싶으면 여지없이 윗입술 아랫입술 입가에 번갈아가며 부르텃었거든요. ​ 맨발을 한 이후로 면역력이 강해져서 그런지 일이 편하고 신경 쓸 일이 없어서 그런지 몇 년째 입술이 부르트지 않고 있어요. ​ 입술이 부르트면 밥먹을 때 하품할 때 쪼~오~옥 사랑할 때 갈라지고 아프고 불편하잖아요.^^ ​ 코로나 직후부터 계속 쓰고 있는 마스크의 영향도 있겠지만 그 즈음 시작한 맨발로 면역력이 강화되어 감기에 걸리지 않고 입술이 부르트지 않는 것 같습니다. ​ 감기에 걸리지 않고 입술이 부르트지 않는 방법은 규칙적인 식생활과 마스크와 맨발이 답이며 최근 몇 년 동안은 면역력으로 인한 내 몸의 건강 변화들을 알아가는 알찬 시간들입니다. ​오늘도 늑대의 헛헛한 마음을 예쁜 목소리로 행복하게 채워주신 여우님 고맙습니다.😊❤❤❤

늘 감사합니다. 지난 1년 감사했습니다. 나마스떼🙏

감사합니다~^^♡

아침에 늘 상온에 둔 생수를 마셔왔는데 ~ 여우님 영상보고 오늘부터는 따듯한 물마시기 시작 했습니다. 저녁이면 이불속에서도 발이 시려 양말을 신고 핫팩으로 배를 따듯하게 해야 잘 정도로 몸이 차 요. 오늘 영상 들어보니 매일 따듯한 물 5~6. 컵이면 몸이 따듯해 질것 같군요. 감사합니다.😊

전자렌지 데워먹어도 되나요

감사합니다

네 잘 들었습니다. 그런데 다음에 읽어주실 때는 작가 소개도 간략히 해주셨으면 좋겠습니다. 작가 이름이나 나라 등등이요 감사합니다.

몸 속의 찌꺼기를 없애는 게 중요하군요. 역시 뭘 먹는지에 신경을 써야하네요. 어려운 일~^^;;;

👀

주먹은 왜요? 답변기대?