암 환자분들. 음식, 약, 운동 등에는 신경 많이 쓰시죠?
하지만 정작 중요한 '스트레스'에 대해서는 관리가 소홀합니다.
그런데 암과 스트레스... 정말 깊은 관련이 있습니다.
스트레스가 암에 어떠한 영향을 끼치는지.
스트레스가 암을 얼마나 악화시키는지.
그리고 그 스트레스를 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다.
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00:00 들어가기에 앞서
01:02 스트레스가 암에 영향을 주는 이유
02:45 스트레스가 암에 끼치는 영향
08:20 스트레스받을 때 우리 몸의 변화
13:17 암 환자의 스트레스 관리법
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#암 #암관리 #스트레스
22 июл 2024