식단vlog) 혈당 건강 땅콩버터🥜 매일 맛있게 즐기는 여섯 가지 방법 Making 6 Meals With Peanut Butter

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🏷 이 영상은 유료 광고를 포함하지 않습니다
00:00 스타뚜
00:29 땅콩버터 방탄커피
01:24 메밀면 땅콩국수
02:10 애플 크럼블
03:28 땅콩 카야 토스트
04:45 초콜렛 프로틴 스무디
05:30 오버나이트 오트밀
🎬촬영/편집
Camera: Canon m50 mark2
Edit Program: Premiere Pro
🏷 contact
bussiness: theeetime@gmail.com
instagram: / naji_meal_
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Music provided by 브금대통령
Track : 코기의 하루 - • [귀여운음악] 코기의 하루 | 조금 느리...
Music provided by Ujabes of RAUMI
Song : Ujabes - Bravo
Official Video Link: • [저작권 없는 무료 음악 BGM] 밝고 ...

Опубликовано:

2 июл 2024

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Комментарии : 58

@its_naji Месяц назад

오늘은 땅콩 버터로 제가 자주 만들어 먹는 여섯 가지 식단을 담은 영상이에요😚 애플 크럼블은 요즘 값비싼 사과 대신 냉동 블루베리를 활용해 만들어도 맛있고, 방탄커피와 카야토스트, 딸기잼 토스트는 저의 최애니까 여러분도 꼭 한 번 드셔보셨으면 좋겠습니다~! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다💕🤍 00:00 스타뚜 00:29 땅콩버터 방탄커피 01:24 메밀면 땅콩국수 02:10 애플 크럼블 03:28 땅콩 카야 토스트 04:45 초콜렛 프로틴 스무디 05:30 오버나이트 오트밀

@대빵도리 13 дней назад

대박 땅콩버터쳐돌이인데 이런 레시피 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@realitypatch_up Месяц назад

혈당에 민감한 직장인인데~~ 너무 조은 정보에유!!!👌🍯 찐 정보 감사합니다~~

@baebae0826 19 часов назад

너무 맛있을거같아 재료 쿠팡으로 바로 시켰어요!!ㅎㅎ 애플크럼블* 사과반개+치아씨드1티스푼+레몬즙1티스푼+시나몬파우더 전자레인지1분/ 크럼블 오트밀2스푼+소금약간+땅콩버터1스푼 +두유2스푼 섞어 사과위에올리고 전자레인지1분/ 그릭요거트+시나몬파우더 2:14

@user-fq7wk7ve8s Месяц назад

나지님 레시피가 맛있겠어요

@user-cm6rq3iu5j Месяц назад

헉 방금까지도 나지님 레시피 보고있었는데 새영상올라왔네요🤍 요즘 식단하는 중인데 나지님 레시피 잘 참고하고있어요오 😌

@its_naji Месяц назад

감사해요오☺️🤍

@user-ei6gn5qh1v 21 день назад

레시피가 너무 좋아~ 구독 좋아요 누르고 갑니다~~ 자주 놀러 올께요😊

@ejheo8664 26 дней назад

커피맛이 궁금해서 도전. 무가당 두유 없어서 아몬드브리즈에 피넛프로틴+콩가루 넣고 도전.. 저 두유랑 바나나 조합 한때 빠져서 엄청 먹었네요. 바나나한입먹고 두유 꿀꺽꿀꺽..

@user-el6bx5ye2e Месяц назад

글로리 카야쨈 공구 이런거 하심 조케따 😂 노슈거 다 품절이에여 ㅜㅜ

@user-yw8lp5mw9m Месяц назад

땅콩버터 활용도 좋으네요❤

@its_naji Месяц назад

요리조리 넣어 먹기 좋더라구요🤗❤️

@user-rn2km9wo8v Месяц назад

나지님 보고 요리도 많이 늘고 식재료 활용도가 높아져서 진짜 좋습니다.. 영상도 힐링되고 척척박사셔요 진짜

@its_naji Месяц назад

예쁘게 봐주신 덕분이에요☺️🤍 감사합니다ㅎㅎ

@dina782 Месяц назад

Hello friend, thank you for your vlog. I love peanut butter and cinnamon together. Please have a great weekend. ☕️🤗🙏❤️

@its_naji Месяц назад

Thank uuu❤️🤍☺️

@user-db2vm1tw6y 2 дня назад

초코 프로틴 가루 정보 문의드려용!

@user-we7ht3tc6u Месяц назад

요즘 땅버에 입이터져서 살이 쪼꼼쪘는데 미칠거같아욤ㅜ 넘 맛있어서요 나지님 운동뭐하는지 담엔 그것도 좀올려주세요 오늘영상도 잘봤습니당😊

@its_naji Месяц назад

극 l인지라 헬스장에서 촬영하는 게 쉽지가 않은 슬픈 현실😂😁… 어느날 갑자기 용기가 생긴다면 그때 영상에 올려보겠습니다아😁 언제나 감사해요😊❤️

@maximiliancalypse1311 Месяц назад

참 무궁무진 하네요잉~!!! 저는 따라하기 바빠요ㅋㅋㅋㅋ

@its_naji Месяц назад

무궁무진한 식단의 세계☺️ㅋㅋ 늘 힘이되는 댓글 남겨주셔서 감사해요❤️

@-rk800- Месяц назад

pb&j 샌드위치가 그렇게 맛있다길래 예전에 딸기잼에 땅버 발라서 먹어봤는데 뭔가 둘이 섞여서 맛이 둘의 맛이 모두 묻혀버리는 것 같은 게 개인적으로는 따로 발라 먹는 게 낫더라고요😂

@its_naji Месяц назад

악ㅋㅋ제가 딱 처음 먹어봤을때 그 느낌이었어요ㅋ ㅋ근데 두번 세번 먹다보니 맛을 알게 된 케이스?😁😄

@user-mz2lj4yd5t Месяц назад

나지님 영상이 다이어트에 정말 도움많이 돼요☺️☺️ 글로리 무설탕 카야잼은 어디서 구매하셨나요? 쿠팡에는 없더라구요ㅠㅠ

@its_naji Месяц назад

카야잼!저는 마켓컬리에서 구매했습니다🤗 도움되신다니 저도 감사해요오🫶🏻

@user-hs9zd3gy1b 19 дней назад

오 블루베리가 따뜻해도 맛있으려나요 궁금하네용

@user-iw3fy2st3u 24 дня назад

너무 쉽고 재미나게 식단 보고 있눈데 혹시 믹서기 잘쓰고 계신거 어디건지 알수 있을까영 ?? ㅎㅎㅎ

@its_naji 23 дня назад

샤크 닌자 블렌더입니다🤗

@user-el6bx5ye2e Месяц назад

땅콩버터 넘 좋아영~ 바나나도 좋아하는데 매번 살때마다 마니 버려여 ㅜㅜ 냉장고 넣어도 무르고…보관팁같은게 있을까요😢

@its_naji Месяц назад

바나나는 꼬리?줄기?부분을 자르고 지퍼백에 밀봉해 두면 2-3일은 더 가는 것 같더라구요😃 편의점에서 파는 바나나처럼 꼭지부분을 잘라서요ㅎㅎ 그럼에도 저도 다 못 먹고 버릴 때가 많아서~ 한송이를 사면 1/3정도는 스무디용으로 잘라서 냉동실에 얼려두고 먹어요🤗

@user-el6bx5ye2e Месяц назад

@@its_naji 아~ 버리지 말고 냉동해야겠네요 감사합니다 ^^

@user-jw6ix2jg3o Месяц назад

방탄코피 유리컵도 정보 궁금해용❤

@its_naji Месяц назад

히츠키코보 라인 내열 카페글라스 s사이즈입니다❤️ ozip.me/WgHEXJW

@user-xl7mj7se8d 28 дней назад

시나몬 파우더 어떤거 쓰세요?!😮

@its_naji 27 дней назад

isfi 입니다😊

@user-ph5ix3hd7u Месяц назад

초콜렛 프로틴 파우더 어디꺼이디 알려주세요😊

@its_naji Месяц назад

요즘은 프로티원 먹고있어요오🤗

@jyk80 29 дней назад

나지님 애플크럼블 에어브라이어 조리시 시간온도는 어떻게 하면 될까요 ?

@its_naji 28 дней назад

저는 180도 7-8분 돌리는데~ 에프마다 열전도율이 다르니 중간에 열어서 타지않는지 확인해주세요🤗

@lov-s7575 Месяц назад

카야토스트에 같이 드신 커피원액 어디껀지 알 수 있을까요?😊

@its_naji Месяц назад

아카페라 올데이 아메리카노입니다🤗

@pigyoung1956 29 дней назад

나지님은 땅버 어떻게 보관하시나영??

@its_naji 29 дней назад

한여름을 제외하고는 실온 보관이요오😊

@jessicamoon8656 25 дней назад

초코렛 프로틴 파우더 정보 알려주실수 있나요

@its_naji 25 дней назад

프로티원입니다😃

@user-jw6ix2jg3o Месяц назад

카야토스트 접시도 궁금해요

@its_naji Месяц назад

요거 크림베이지 색상이예요😊 naver.me/xs8pWuGA

@user-jw6ix2jg3o Месяц назад

@@its_naji 요새 왜 더보기란에 그릇 정보 안올라와요 흑흑

@its_naji Месяц назад

새로운 그릇이 없어서 계속 봐주실까.. 했는데 보시는군요🥹☺️ 조만간 싹 정리해서 올려드릴 방법을 찾아보겠습니다아

@user-jw6ix2jg3o Месяц назад

보던것도 또보고 운동할때도 보고 밥먹을때도 보고 나지님 영상은 맴이 편안해져요🫡다음편 또 기다릴께용

@user-gh6mu3dh2n Месяц назад

땅버는 뭘 드시나욥

@its_naji Месяц назад

요즘우 오넛티 오리지널, 넛츠그린 크런치! 요렇게 두 개 먹고있어요오🤍

@user-qe9bt4qz1t 8 дней назад

혹시 믹서기 정보 알 수 있을까요?!

@its_naji 7 дней назад

뉴트리 닌자 오토아이큐 블렌더 BL480입니다🤗

@user-qe9bt4qz1t 6 дней назад

@@its_naji 감사합니다! 혹시 믹서기 없으면 그냥 다지기로 해도 될까요..?

@user-xl7mj7se8d Месяц назад

오트밀이랑 알룰로스 제품 정보 알려주 실 수 있으세요~?

@its_naji 29 дней назад

오트밀은 이든타운, 알룰로스는 마이노멀입니다😃

@SON-to4ip Месяц назад

나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군요.