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식중독 악재를 해소하고 개미친 사이즈와 컨디셔닝으로 씨범 사냥을 마친 얼스! (약점인 팔근육 더 크게 만들어 준 운동 방법과 루틴 리뷰) 

오늘의 머슬한입
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#팔운동 #이두운동 #삼두운동 #클래식피지크 #올림피아

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2 ноя 2023

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Комментарии : 21   
@musclehanip
@musclehanip 9 месяцев назад
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@user-rj4yr5qj5p
@user-rj4yr5qj5p 9 месяцев назад
와 완전 원탑급이네 ㄹㅇ 2위쟁탈전에서 경쟁력있을듯
@user-rb3sm2gn2y
@user-rb3sm2gn2y 9 месяцев назад
왤케 얼스랑 라몬은 볼때마다 귀엽냐 라몬은 씨범이랑 있을때 공룡 탈 쓴거랑 얼스는 랫스프래드 포징 잡을때 윙크한게 기억에 남아서 둘 다 귀여워 보이네 러프는 간지 나는데
@user-mh3uq3gg9p
@user-mh3uq3gg9p 9 месяцев назад
미친 얼스 2위 했네 씨범 5연승 성공이라니 ..
@user-hh7il2fb5k
@user-hh7il2fb5k 9 месяцев назад
라몬 과 얼스 가 씨범이후에 투탑 되겠네요 오늘 봤는데 체형 개쩌네여 😊
@user-cq9ti5fh5s
@user-cq9ti5fh5s 9 месяцев назад
씨범형이 나보다 어렸구나…
@wint_hear_now
@wint_hear_now 9 месяцев назад
이번 영상도 잘 봤습니다!!!!!!!
@user-ym8sd4vs9t
@user-ym8sd4vs9t 9 месяцев назад
간간히 영차ㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ̄̈ 경영좌 어디까지 침투했니
@zuo1997
@zuo1997 9 месяцев назад
와...98이었구나ㄷㄷ 저 나이에 3위!!어마무시하네요👍🏻
@zzfqqz3369
@zzfqqz3369 9 месяцев назад
얼마나 꼽았길래 검버섯이 저리 많이 생겼냐 ㅋㅋ
@lionheart7611
@lionheart7611 4 месяца назад
라몬보다 몸이 이뻐요.라몬은 뭔가 아시아인처럼 허리가 길어보여서...
@boongbangboongbang8122
@boongbangboongbang8122 9 месяцев назад
썸네일 팔 병신된줄ㅋㅋㅋ
@user-cc4ed1jf4l
@user-cc4ed1jf4l 9 месяцев назад
아직 근육량이 너무 말도안되게 작음 탑컨텐더들에 비해선..
@ahjwoorpgkbwbus3318
@ahjwoorpgkbwbus3318 9 месяцев назад
치킨텐더
@user-ib8pi6dd4x
@user-ib8pi6dd4x 9 месяцев назад
@@ahjwoorpgkbwbus3318그쵸 아무래도
@nananana0099
@nananana0099 9 месяцев назад
작년에 3위인데 탑 컨텐더 아님??? 얘 위로 2명 뿐인건데
@user-cc4ed1jf4l
@user-cc4ed1jf4l 9 месяцев назад
@@nananana0099 수정함 다른 탑 컨텐더
@user-ym4lr6hz2u
@user-ym4lr6hz2u 9 месяцев назад
난2등이라고본다
@user-sp3xt4pf3z
@user-sp3xt4pf3z 9 месяцев назад
범스테드는 작년그대로나와도 우승이다. 하지만 발전한다면 상대할사람이없지..
@user-xs5tg9td2d
@user-xs5tg9td2d 9 месяцев назад
아직도 20대입니다 박재훈프로와 동갑이더라구요...씨범.. 건강문제만 아니라면 아마 더 발전해나갈거 같네요.. 운동에있어 재능과 젊음은 최고의 무기죠..
@user-ds3nf5bh7g
@user-ds3nf5bh7g 9 месяцев назад
⁠@@user-xs5tg9td2d와 박재훈 프로랑 동갑이라니간 체감이 확 되네요;;
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