저두 신장 안좋아지고 단백뇨때문에 찾아오게 됬네요 국 최대한 안먹고 조림,젓갈, 장아찌, 김치 최소한으로 먹고 밥을 많이 고기 조금씩 먹고있는중입니다. 식습관이 참 중요한거 같아요 소화안되고 그랬는데 속이 편해진듯. 물 조금씩 자주. 과식 금지, 술,담배 금지 등 신경쓸게 엄청 많네요
장장 7년씩 두번 투석하고 두번 콩팥이식수술을 받았습니다 여기는 미국이고요 미국에 사는 덕분에 살았습니다 현재는 아주 건강하게 살고있습니다 그동안 병마로 인해 못했던 일도 열심히 하고 좋은 의료를제공해준 미국정부에 보답하고자 열심히 일하며 텍스를 내고 있습니다 제가 드리고 싶은말은 일단 신장이 나빠지신분들은 여기에서 소개해주신 모든말씀을 부디 따라서 실천하시고요 앞으로 신장병을 예방하고 싶으시다면 첫째로 스트레스를 줄이시고 둘째로 염분을 줄이시고 셋째로 고혈압을 조심하셔야됩니다…
[저단백 저염식을 해야는 이유] 0:55 적절한 단백질 섭취는 포도당 생성, 면역기능 유지에 중요한 역할을 한다. 1:27 콩팥 질환자는 저단백 저염식을 해야한다 1:45 저단백 식사를 해야는 이유 : 질소산화물을 만들어서 독이됨 2:28 3:33 저단백 식사를 해야하는 자세하고 구체적인 설명 4:35 정상인에게도 단백뇨 양이 많아지는 이유 6:06 저단백 식사 가이드라인 체중×(0.55~0.6)g/일
이식하고 8년이 되고 곧 9년째에 들어서고 있는데 6개월 전 외래에서 부터 크레아티닌수치가 살 살 올라가고 있습니다. 아직은 나쁜게 아니라고 교수님이 말씀하시는데 기미도 많이 생기고 불안하네요. 교수님들 말씀들으며 저단백 식이, 저염 식이를 꼭 실천하여 투석을 최대한 늦추도록 노력하겠습니다. 감사합니다.
선생님~~좋은 영상 잘 보았습니다. [질문-1] 저단백 식사: 체중 1kg 당 0.55~0.6g 은, 1일 섭취량인지, 1끼 섭취량 인지요? [질문-2] 일반인의 경우 단백질 기본 섭취량은 어느 정도 되나요? (개별화가 필요할 수도 있겠지만..) 답변을 부탁드립니다. 감사합니다.
혹시 신장병 이외에 고혈압이나 고칼륨혈증이 같이 있지는 않은가요? 신장이 나빠지면 칼륨의 배출이 잘 되지 않아 몸에 쌓이게 됩니다 이게 다시 건강의 악화로 이어질수 있기때문에 칼륨이 적은 곡물을 드시는게 좋은데요 현미 보리 콩 수수같은 잡곡은 피하시고 정제된 곡물을 드셔야 합니다 예를들어 흰쌀밥 밀가루 국수 식빵등이 있습니다 또 나트륨을 줄여야 하니 짜지 않게 드시는것도 매우 중요하구요
신장병은 이예먹을께없네요 절대로 하지말것 약 무조건 먹지 마세요 그리고 술 담배꾾고 신장염 이라는것은 염증이예요 그럼 강황가루 생강가루 밥할때 2스푼 넣으세요 그리고 후추조금넣고 밥하고 그리고 식초에담은마늘을먹코 적색양파 샐러드로 넣어먹고 생부추 한주먹 먹으세요 그럼신장염투석 안해도돼요
7년 전 저도 신장암으로 왼쪽 신장 하나를 떼어 냈습니다. 하나 없다고 무조건 콩팥병이 되는 건 아니고요, 관리를 잘하면 그 하나 가지고도 오래 쓸 수 있습니다. 단, 관리가 필수죠!! 5년이 안 됐으니, 일단 정기 검사 6개월마다 받고 계시죠? 그 수치들 중 혈액 검사로 나오는 크레아틴 수치가 기준이 됩니다. 최대 1.0 아래으로 유지되면 좋은 거구요(40대 기준 정상인 수치 대략 0.8~1.1), 1.3 넘기 시작하면 긴장하시면 됩니다. 대략적으로 (쉽게 말해) 그 수치가 3 넘으면 인생 피곤해지고요, 4 넘으면 투석 단계 진입이라 간단히 생각하시면 됩니다. 정확한 수치는 아니지만, 대충 이 정도로 알고 계시면 이해는 쉬우실 거에요. 그리고 전 8년 돼 가는데, 1.2~3 정도로 계속해서 유지하고 있습니다. 저염식이 제일 중요합니다. 국물은 손도 대지 마시고요..당뇨도 늘 조심하셔요. 요산 수치와 콜레스테롤 수치도 늘 눈 여겨 보시고요. 일단 가장 중요한 것은 최근 검사 결과에서 크레아틴 수치를 확인해 보셔요!
신장병 환자들이 섭취해야할 저염 식사는 몇%의 저염식을 해야하는지 기준이 있다면 그 기준을 설명해 줘야할것이고 요즘 유투브는물론 각 언론지에 떠도는 고염식 식사가 만병을 물리친다고 하는데 여기에 대한 반론은 무었인가? 이런 현상은 외국 선진국에서도 고염도 식사를 권장하는 추세라는데 언제까지 저염도 식사를 고집할거며 고염식이 신장을 해치는 과학적 설명도 필요하다
또 오답만 답하네요. 동물성 단백질을 권장한다? 단백질이 50프로 지방 50프로가 있는 음식이 육식인 고기우유계란생선인데..콜레스테롤 지방이 콩팥의 사구체의 미세혈관을 막고, 고단백의 부산물인 암모니아,요산,요소들이 사구체를 자극해서 염증반응이 일어 나는데, 육식권장?? 그러니 절대 낫지가 않고 투석환자는 언젠가는 이식을 할 것으로 예상하고 있죠? 이식하면? 평생 면역억제제를 먹으니 또 다른 자가면역질환에 걸리고. 애초에 이분이 콩팥병을 늦추기 위해서라고 했죠? 완치가 목적이 아닌거죠? 인수치만 집중하는 엉뚱한 치료를 하니 병원의 노예가 되는 겁니다. 현미채소과일식을 하면서 인을 낮추는 약을 써볼 생각은 안하죠? 곡물채식을 해야만 콩팥병이 완치가 됩니다. 단백질은 현미채소과일에 충분하니 제발 그넘의 단백질은 그만 하세요. 탄수화물은 많이 소비가 되는 성질이죠. 인간의 연료! 단백질과 지방은 연료가 아닌 조직을 만드는 성분으로 적게 적당히 먹어야 됩니다. 단백질은 아미노산(성), 지방은 지방산(성) 둘다 산성식품으로 많아지면 뼈와 신경,세포가 삭아버립니다. 그 정도로 독성이 강하죠. 단백질의 부산물이 암모니아.요산,요소. 지방은 케톤체! 이 산성물질이 만병의 근원! 정답은 동물엉 식품만 완전절제하면 콩팥병이나 자가면역질환은 2달이면 완치됨. 이걸 못함. 아무도 못함. 그 어려운걸 제가 하고 완치됨. 현재 2년3개월째 비건식을 하고 있습니다. 단백질 수치? 다 구라입니다. 단백질결핍증이라는 병을 보셨나요? 비타민결핍즈은 있어도 단백질 결핍증이라는 병은 존재하지 않습니다.
