■ 수면장애를 일으키는 수면 질환 중 가장 흔한 것이 불면증이다.
우리나라 성인 33％가 불면증을 경험하고
10명 중 1명이 만성불면증에 시달릴 정도로 흔한 증상이다.
[아침마당] 도전 꿈의 무대에서 5연승을 거두며 활약 중이던
트로트 가수 최대성 씨 또한 불면증에 괴로움을 호소했다.
야심 차게 준비한 오디션에서 조기 탈락을 한 후
극도의 스트레스로 인해 불면이 찾아왔던 것.
이처럼 밤이 괴로운 사람들...
과연 불면증을 잘 극복할 수 있을까?
[인터뷰]
이유진 서울대병원 정신건강의학과 교수
이헌정 고려대 안암병원 정신건강의학과 교수
2023년 8월 23일 방송된 생로병사의 비밀 [잠과의 전쟁, 최고의 수면을 찾아서] 방송분입니다
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14 окт 2024
