아침은 양배추와 바나나를 이 방법으로 간단하게 해결하세요🍌매일 챙겨먹었더니 변비가 사라졌어요(양배추나나나 주스,양배추바나나 다이어트 요리) 

아침은 양배추와 바나나를 이 방법으로 간단하게 해결하세요!! 매일 챙겨먹었더니 변비가 사라졌어요🍌
✔️재료
2잔 기준
양배추 200g
바나나 160g
아몬드 브리즈 2팩 (190ml x 2)
소금 2꼬집
1잔 기준
양배추 100g
바나나 80g
아몬드 브리즈 1팩 (190ml)
소금 한꼬집
아몬드 브리즈 대신 우유로 대체할 경우 1인 기준 우유 200ml / 볶은 아몬드 10알
아몬드 브리즈 대신 물로 대체할 경우 1인 기준 물 200ml / 볶은 아몬드 10알 넣어도 돼요. 단 부드럽고 고소한 크리미한 맛은 조금 떨어져요!!
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