어깨 뽕 교체 작업 시작 | 어깨 운동 루틴 

대진님 제가 7/13 icn내셔럴리그 스포츠모델 출전하는데 제가 반신불수 장애인이라 오른쪽만 멀쩡해요 자신있는 오른쪽만 부각 시키는게 좋은가요?

body dysmorphia 입니다 나한테만 몸 작아보이는 증상 최소 3년이상 웨이트 했으면 다 느껴본 감정이조...모르는 사람들이나 새로 만난 사람들에게 어우 몸 큰데요 하는데 겸손한것 처럼 "아니에요" 말하는게 겸손50% 진심50% ㅎㅎ

우리헬스장에 나바뛰는 스모있는데 체급 1등못하는데도 실제로보면 내추럴이랑 사이즈 급이다름 정대진선수도 실제로보면 ㅈㄴ클듯

좋은 영상 꿀팁이 많아서 잘보구간다 대진아 양양서피비치 이미 다녀왔는데 꿀팁보고 다녀올걸!! 😂😂 나도 다음에 같이 운동하자❤

그디어! 영상기다리고 있었습니다😊어깨가 어마무시합니다 올해 시즌에도 기대 기대 하고 있습니다😆화이팅!아자아자 할수있다 이전시즌에도 1등을위해 🙏

정대진 진짜 남자가봐도 멋있다.최고!

혹시 나바 스포츠 모델도 대진이 형 체중 제한이 있나요??? 연패하시는데 항상 체급은 무리 안 하시는 것 같아서요

정대진은 난놈이셔 보디빌딩판에 흔치않은 우아한 존재

아 오늘 어깨 했는데 ㅠㅠ 다음주에 이 루틴 복사해서 써먹어야되겠다😢

요즘 눈물의여왕 보는데 볼때마다 벌크업한 김수현 같습니다 행님

말은 키운다 키운다 해도 벌킹은 더이상 안하실거같음ㅋ 지금이 가장 베스트기도하고

대진님 어깨에 뭐 넣은거아니죠잉~?

역대 최고의 근육질 몸매, 훌륭한 루틴 💪🏼🔥

본투원 회원가입 완료.. 슬리브리스 파랭이 바로 주문완료.

옆에서 찍으니 어깨더 미쳣네... ㅋㅋㅋ

대진님 혼자 라이브로 운동하시면서 소통하시는건 안하시나여? 혹시?

English subtitles PLEASE!!!! love your videos

대진선수 보면 운동하고 싶어져....!!!

파이팅 입니다 😊😊😊

내일 형님 루틴 어깨 들어갈게요❤❤️‍🔥☺️

1번입니당

몇 개 몇 세트하는지 자막 좀 달아주세요 3:14

Shoulder like boulder 🔥

이 형 어깨? 못참지 ,,,

사레레 견갑이 접혀있는데?

2번

일본어 번역을 원합니다!!!🙇‍♂️

가?시

2등

안다치게 팟팅

Great training 💪👍

6:04에 나오는 음악 뭔가요?

매년 너무 좋아지십니다😍

2세계획 2년이 지났는데 아직인가용

오늘도 많이 배워갑니다👍👍